獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、白糖(tang)100克

做法：

1、將獼(mi)猴(hou)桃剖開后用小(xiao)勺(shao)取出(chu)果肉，與(yu)白(bai)糖一同放入容器中(zhong)，沖入溫(wen)開水。

2、待(dai)溫開(kai)水(shui)涼了以(yi)后放入冰(bing)箱內冷藏，飲用時取出沖入開(kai)水(shui)即可。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克、紅棗25克

做法：

1、將獼猴(hou)桃洗(xi)凈后與紅(hong)棗一(yi)同入(ru)鍋，倒入(ru)清水1000毫升煮沸(fei)。

2、待清水熬至500毫升(sheng)左右，加入(ru)紅茶繼續煮沸1分(fen)鐘(zhong)即可。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克(ke)、蘋果(guo)100克、薄荷葉20克

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉，蘋果洗凈切成小塊，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將獼(mi)猴桃(tao)果(guo)肉、蘋果(guo)塊、薄荷(he)葉一(yi)同放入榨汁機內榨汁后即可飲用。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗氧化：獼猴桃茶富含維生素C和多(duo)種抗氧化物(wu)質，有助(zhu)于保護身體(ti)免受自由基的損(sun)害，減緩(huan)衰老過(guo)程。

2、提(ti)(ti)高(gao)免疫(yi)力：獼猴桃茶中(zhong)含有(you)多種營養物質，可(ke)提(ti)(ti)高(gao)身體(ti)免疫(yi)力，預(yu)防感冒和其他(ta)疾病。

3、改善(shan)消化(hua)：獼(mi)猴桃茶中含有豐富的纖維素(su)，可促進腸道蠕動，改善(shan)消化(hua)系(xi)統功能，緩解胃腸道疾病(bing)。

4、降血(xue)壓(ya)：獼猴桃茶中含有豐富的(de)鉀元素，可幫助(zhu)降低(di)血(xue)壓(ya)，預(yu)防(fang)高(gao)血(xue)壓(ya)和(he)心血(xue)管疾病的(de)發生。

5、減(jian)(jian)肥：獼(mi)猴桃(tao)茶(cha)中含有少量(liang)的(de)糖分和(he)熱(re)量(liang)，可作為代替其他高熱(re)量(liang)飲料的(de)健(jian)康飲品，幫助(zhu)減(jian)(jian)少熱(re)量(liang)攝(she)入，達(da)到減(jian)(jian)肥的(de)效果。

獼猴桃茶的作用

1、清(qing)熱(re)(re)解毒：獼猴桃茶(cha)具有清(qing)熱(re)(re)解毒的(de)作用，可幫(bang)助排除體(ti)內毒素，減輕皮膚過敏和(he)炎(yan)癥等癥狀。

2、美(mei)容養顏：獼猴桃茶中(zhong)含(han)有(you)豐富的(de)維(wei)生素C和抗氧化物質，可促進膠原蛋(dan)白的生(sheng)成，幫助保持皮膚彈性(xing)和光(guang)澤，達(da)到美(mei)容養顏的效(xiao)果(guo)。

3、安(an)神緩(huan)壓(ya)：獼猴桃茶中含有(you)多種對身(shen)體有(you)益的營(ying)養物質(zhi)，有(you)助于緩(huan)解壓(ya)力和(he)焦(jiao)慮等(deng)情緒，達到安(an)神緩(huan)壓(ya)的效果。