獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、白糖100克

做法：

1、將(jiang)獼(mi)猴桃(tao)剖(pou)開后用(yong)小勺取出果(guo)肉，與白糖一(yi)同放入容器中，沖入溫開水。

2、待(dai)溫開水涼了以后放入冰箱內冷藏，飲用(yong)時取出沖入開水即可。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克、紅棗25克(ke)

做法：

1、將(jiang)獼(mi)猴桃洗凈后與紅棗一(yi)同(tong)入(ru)鍋，倒(dao)入(ru)清(qing)水1000毫(hao)升煮沸。

2、待清(qing)水(shui)熬至500毫升左右，加入紅茶繼續煮(zhu)沸1分鐘即可。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、蘋果(guo)100克、薄荷葉20克(ke)

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉，蘋果洗凈切成小塊，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將(jiang)獼猴桃果肉、蘋(pin)果塊(kuai)、薄荷(he)葉一(yi)同放(fang)入榨(zha)汁機內榨(zha)汁后(hou)即可飲用。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗氧化：獼猴桃茶富含維生(sheng)素C和多種抗氧化物質，有助于保護身體免受自由基的損害(hai)，減緩衰老過程。

2、提(ti)高免(mian)疫力(li)：獼(mi)猴桃茶中含有(you)多種營養物質，可提(ti)高身體免(mian)疫力(li)，預防感冒和其他疾病。

3、改(gai)善消(xiao)化：獼猴桃茶中含有豐(feng)富的纖維素，可促進腸道蠕動(dong)，改(gai)善消(xiao)化系統(tong)功能，緩解胃腸道疾病。

4、降血壓：獼猴桃(tao)茶中含(han)有豐富的(de)鉀元(yuan)素，可(ke)幫助降低血壓，預防高血壓和心(xin)血管疾病的(de)發生(sheng)。

5、減(jian)(jian)肥：獼猴桃茶中含有(you)少量(liang)(liang)的(de)糖分(fen)和熱量(liang)(liang)，可(ke)作為(wei)代替其他高熱量(liang)(liang)飲料的(de)健康(kang)飲品，幫助減(jian)(jian)少熱量(liang)(liang)攝(she)入(ru)，達到減(jian)(jian)肥的(de)效果。

獼猴桃茶的作用

1、清熱(re)解毒：獼猴桃茶具有清熱(re)解毒的作用，可幫助排除體內毒素，減(jian)輕皮膚過敏和炎癥(zheng)等癥(zheng)狀。

2、美容養顏：獼猴桃(tao)茶(cha)中含有豐富的(de)維(wei)生素C和(he)抗(kang)氧化物質，可促進膠(jiao)原(yuan)蛋白的生成，幫助保持(chi)皮膚彈性(xing)和(he)光澤(ze)，達到美容養顏的效果。

3、安(an)神緩壓：獼猴桃茶中含有多種對身體有益的營養物質(zhi)，有助于緩解壓力和焦慮等(deng)情(qing)緒(xu)，達到(dao)安(an)神緩壓的效(xiao)果。