獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、白糖(tang)100克

做法：

1、將獼猴(hou)桃(tao)剖開后用小勺取(qu)出果肉，與白糖一同(tong)放入容(rong)器中，沖(chong)入溫開水。

2、待溫開水涼了以(yi)后放(fang)入(ru)冰(bing)箱內冷藏，飲用(yong)時取出沖入(ru)開水即可(ke)。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克、紅棗25克

做法：

1、將獼(mi)猴桃(tao)洗凈后與紅棗一同(tong)入(ru)鍋(guo)，倒入(ru)清(qing)水1000毫升煮(zhu)沸(fei)。

2、待清(qing)水熬至(zhi)500毫升(sheng)左右，加入紅(hong)茶(cha)繼續煮沸1分鐘即可。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、蘋果100克、薄荷葉20克(ke)

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉，蘋果洗凈切成小塊，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將獼猴桃果肉、蘋果塊、薄荷葉一同放入榨汁(zhi)(zhi)機內榨汁(zhi)(zhi)后即可飲用(yong)。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗氧(yang)化：獼猴桃茶富含(han)維生(sheng)素C和多種抗氧化物質，有助于保護身體免受(shou)自由基的損害，減緩(huan)衰(shuai)老過程。

2、提高免(mian)疫力(li)：獼猴(hou)桃茶中(zhong)含有多種營養物質，可提高身體(ti)免(mian)疫力(li)，預防感冒(mao)和其他(ta)疾病。

3、改善消化(hua)：獼猴桃茶中含有豐富的纖(xian)維素，可促進腸(chang)道蠕(ru)動，改善消化(hua)系統功能，緩解胃(wei)腸(chang)道疾病。

4、降血(xue)(xue)壓：獼(mi)猴桃茶(cha)中含有豐富的鉀元素，可幫助降低血(xue)(xue)壓，預防高血(xue)(xue)壓和心血(xue)(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的發生。

5、減(jian)肥(fei)：獼猴桃(tao)茶中含有少(shao)量(liang)的(de)糖分和熱(re)量(liang)，可(ke)作為(wei)代(dai)替其他高熱(re)量(liang)飲(yin)料的(de)健康飲(yin)品，幫(bang)助(zhu)減(jian)少(shao)熱(re)量(liang)攝入(ru)，達到(dao)減(jian)肥(fei)的(de)效果。

獼猴桃茶的作用

1、清熱解(jie)毒(du)：獼猴桃茶具有清熱解(jie)毒(du)的作用，可幫(bang)助排除(chu)體內毒(du)素，減輕皮膚過敏和炎癥等癥狀。

2、美容(rong)養顏：獼猴桃茶中(zhong)含有豐(feng)富的維生(sheng)素(su)C和抗氧(yang)化物質，可促進膠(jiao)原蛋白的生成，幫助(zhu)保持(chi)皮膚彈(dan)性和光澤，達到美容養顏(yan)的效(xiao)果。

3、安神緩壓：獼猴桃(tao)茶中含(han)有(you)多種對身體(ti)有(you)益(yi)的(de)(de)營養物質，有(you)助于緩解壓力和焦慮等情緒(xu)，達到安神緩壓的(de)(de)效果。