獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、白糖100克

做法：

1、將獼猴桃剖開后用小勺取出果肉(rou)，與白糖一同放入容(rong)器中，沖(chong)入溫開水(shui)。

2、待溫開水涼了以后(hou)放入(ru)冰箱內冷(leng)藏，飲(yin)用時(shi)取出沖入(ru)開水即可。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克、紅棗25克

做法：

1、將獼猴桃洗(xi)凈后與紅棗一同入(ru)鍋，倒入(ru)清水(shui)1000毫升煮沸。

2、待(dai)清水熬至500毫(hao)升左右，加入紅茶繼續煮沸(fei)1分鐘即可。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克(ke)、蘋果100克、薄荷葉20克(ke)

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉，蘋果洗凈切成小塊，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將獼猴桃果肉、蘋果塊、薄荷葉一(yi)同放入榨汁機內榨汁后即可飲用。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗氧(yang)化：獼猴桃(tao)茶富含維(wei)生素C和(he)多(duo)種抗氧化物質，有助(zhu)于保(bao)護身體(ti)免受自由基的損害，減緩衰老過程。

2、提高免(mian)疫(yi)力：獼猴(hou)桃茶中含有多種營養物質，可提高身(shen)體(ti)免(mian)疫(yi)力，預防感冒和其他疾(ji)病(bing)。

3、改善(shan)消化(hua)：獼猴桃茶中含(han)有豐富的纖維(wei)素，可促進腸道蠕動，改善(shan)消化(hua)系(xi)統功能，緩解胃腸道疾病。

4、降(jiang)(jiang)血壓：獼猴桃茶(cha)中含有豐富的鉀元素，可幫助降(jiang)(jiang)低血壓，預防高血壓和(he)心(xin)血管(guan)疾(ji)病(bing)的發生(sheng)。

5、減(jian)肥：獼(mi)猴桃茶中含有少量(liang)的糖分和熱量(liang)，可作為代替其(qi)他高熱量(liang)飲料的健康飲品，幫助減(jian)少熱量(liang)攝入，達到(dao)減(jian)肥的效(xiao)果。

獼猴桃茶的作用

1、清熱(re)解(jie)毒：獼猴桃茶具(ju)有(you)清熱(re)解(jie)毒的作(zuo)用(yong)，可幫助排(pai)除體內毒素，減輕(qing)皮(pi)膚過敏(min)和炎癥等癥狀。

2、美容養顏(yan)：獼(mi)猴桃茶中含有豐富的(de)維生素(su)C和抗氧(yang)化(hua)物質，可促進膠(jiao)原蛋白的生成，幫助保(bao)持(chi)皮膚彈性和光澤，達到(dao)美容養(yang)顏(yan)的效果(guo)。

3、安神緩壓(ya)(ya)：獼猴桃茶中含有(you)多種對(dui)身體有(you)益的營養(yang)物質(zhi)，有(you)助于緩解壓(ya)(ya)力和(he)焦慮等情緒，達到(dao)安神緩壓(ya)(ya)的效(xiao)果。