獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克(ke)、白糖(tang)100克

做法：

1、將獼猴(hou)桃剖(pou)開后用小勺取出果肉，與白(bai)糖一同放(fang)入(ru)(ru)容器中，沖入(ru)(ru)溫(wen)開水。

2、待溫開水(shui)涼了以后放入冰箱(xiang)內冷(leng)藏，飲用時取出沖(chong)入開水(shui)即(ji)可。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克、紅(hong)棗25克

做法：

1、將獼猴桃(tao)洗凈后與(yu)紅棗一同入(ru)鍋，倒入(ru)清水1000毫升煮沸。

2、待(dai)清水熬至500毫升(sheng)左(zuo)右(you)，加入(ru)紅茶繼(ji)續煮沸(fei)1分(fen)鐘即(ji)可。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、蘋果100克、薄荷(he)葉(xie)20克

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉，蘋果洗凈切成小塊，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將獼猴(hou)桃果(guo)肉、蘋果(guo)塊、薄荷葉(xie)一同放(fang)入榨汁(zhi)機內榨汁(zhi)后即可飲用(yong)。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗氧化：獼猴桃茶富(fu)含維生素C和多(duo)種抗氧化物質，有(you)助于保護身體免受自(zi)由基的損害，減緩衰老過(guo)程。

2、提高(gao)免疫力：獼猴桃茶中含有多種(zhong)營養物質，可提高(gao)身體(ti)免疫力，預防(fang)感冒和其他疾病。

3、改(gai)(gai)善消化：獼(mi)猴桃茶中含有豐富的纖(xian)維素，可促進腸(chang)道(dao)蠕動，改(gai)(gai)善消化系統(tong)功(gong)能，緩解胃腸(chang)道(dao)疾病。

4、降(jiang)血(xue)(xue)壓(ya)：獼猴桃茶中(zhong)含有豐富的(de)鉀元(yuan)素(su)，可幫助降(jiang)低血(xue)(xue)壓(ya)，預防高血(xue)(xue)壓(ya)和心血(xue)(xue)管疾(ji)病(bing)的(de)發生。

5、減肥(fei)：獼猴桃茶中(zhong)含有少量的(de)糖分(fen)和熱量，可作為代替其(qi)他高(gao)熱量飲料的(de)健(jian)康飲品，幫(bang)助減少熱量攝(she)入(ru)，達(da)到減肥(fei)的(de)效果(guo)。

獼猴桃茶的作用

1、清(qing)熱解毒：獼猴桃茶(cha)具有清(qing)熱解毒的(de)作用，可幫助(zhu)排除(chu)體內毒素，減輕皮(pi)膚過(guo)敏和炎癥等癥狀。

2、美(mei)容養顏：獼猴桃茶中含有豐(feng)富的(de)維生素C和抗氧化(hua)物質，可促進(jin)膠原蛋白的生成，幫助保持皮(pi)膚彈性和光澤，達到(dao)美容(rong)養顏的效(xiao)果。

3、安神緩壓：獼猴桃茶中含有(you)多種對(dui)身體有(you)益(yi)的營(ying)養物(wu)質，有(you)助于緩解壓力和焦慮等情緒，達(da)到安神緩壓的效果(guo)。