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各種茶的功效與作用 茶葉功效大全

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導語(yu)

茶(cha)(cha)是(shi)中(zhong)國(guo)傳(chuan)統(tong)的飲品,喝茶(cha)(cha)不僅是(shi)中(zhong)國(guo)的文(wen)化,也是(shi)中(zhong)國(guo)人的養生方(fang)式(shi),喝茶(cha)(cha)可以助(zhu)消化、抗氧化,常喝茶(cha)(cha)對身體好(hao)。在漫長的飲茶(cha)(cha)歷史中(zhong),中(zhong)國(guo)的茶(cha)(cha)大致分為(wei)(wei)紅(hong)茶(cha)(cha)、綠茶(cha)(cha)、黃茶(cha)(cha)、白茶(cha)(cha)、黑茶(cha)(cha)、青茶(cha)(cha)六大類,不同種(zhong)類的茶(cha)(cha)其功效和(he)作用(yong)有所差別。除(chu)了傳(chuan)統(tong)的茶(cha)(cha)葉以外,一些花茶(cha)(cha)、藥茶(cha)(cha)等養生茶(cha)(cha)也是(shi)受到大家的追捧,其功效更加(jia)是(shi)多種(zhong)多樣(yang)。下面為(wei)(wei)大家介(jie)紹(shao)各種(zhong)茶(cha)(cha)的功效與作用(yong)。

紅茶

紅(hong)茶(cha)(cha)屬全發酵(jiao)茶(cha)(cha),是(shi)以適宜的(de)(de)茶(cha)(cha)樹新牙(ya)葉為原料,經萎(wei)凋、揉捻(切)、發酵(jiao)、干燥等一(yi)系(xi)列工藝過程精制(zhi)而(er)成的(de)(de)茶(cha)(cha)。萎(wei)凋是(shi)紅(hong)茶(cha)(cha)初制(zhi)的(de)(de)重要工藝,紅(hong)茶(cha)(cha)在初制(zhi)時稱為“烏(wu)茶(cha)(cha)”。紅(hong)茶(cha)(cha)因其干茶(cha)(cha)沖泡后的(de)(de)茶(cha)(cha)湯和葉底色呈(cheng)紅(hong)色而(er)得名。

紅茶有哪些品種
祁門紅茶

祁門紅(hong)茶產于中國安徽(hui)省西南部黃山支脈區的祁門縣一帶。外形條索(suo)緊細勻整,鋒苗秀麗,色(se)澤烏潤(俗稱“寶(bao)光”);內質清芳并帶有蜜糖香味,上品茶更蘊(yun)含(han)著蘭花香,馥郁持(chi)久;湯色(se)紅(hong)艷明亮(liang),滋味甘鮮醇(chun)厚。

大吉嶺紅茶

大吉嶺(ling)紅(hong)茶產于印(yin)度西孟加拉省(sheng)北部(bu)喜馬拉雅(ya)山(shan)麓的大吉嶺(ling)高原一帶。其(qi)湯色橙黃,氣味(wei)芬(fen)芳高雅(ya),上(shang)品(pin)大吉嶺(ling)紅(hong)茶尤(you)其(qi)帶有(you)葡萄香,口感細致柔和(he),適(shi)合(he)(he)春秋季飲(yin)用(yong),也適(shi)合(he)(he)做成奶茶,冰(bing)茶及各種(zhong)花(hua)式(shi)茶。

錫蘭高地紅茶

錫蘭(lan)(lan)高(gao)(gao)地(di)紅茶(cha),以烏沃(wo)茶(cha)最著名,產于(yu)山(shan)岳地(di)帶(dai)東側。錫蘭(lan)(lan)的(de)(de)(de)高(gao)(gao)地(di)茶(cha)通常制(zhi)為碎形(xing)茶(cha),呈赤褐色(se)。其中的(de)(de)(de)烏沃(wo)茶(cha)湯色(se)橙紅明亮,上品(pin)的(de)(de)(de)湯面環有金黃色(se)的(de)(de)(de)光(guang)圈,猶如加(jia)冕(mian)一(yi)般(ban);其風味具刺激性(xing),透出如薄荷、鈴蘭(lan)(lan)的(de)(de)(de)芳香(xiang),滋味醇(chun)厚,雖較(jiao)苦澀,但回味甘(gan)甜。

阿薩姆紅茶

產于印度(du)東北阿(a)(a)薩姆喜馬(ma)拉雅山麓的阿(a)(a)薩姆溪谷(gu)一帶。茶葉外形(xing)細扁(bian),色呈深褐;湯色深紅稍褐,帶有淡(dan)淡(dan)的麥芽香、玫瑰香,滋味(wei)濃,屬烈茶。

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  • 其他品種
    昭平紅、霍紅、滇紅、越紅、泉城紅、蘇紅、川紅、英紅、東江楚云仙紅茶等。
紅茶的功效

據maigoo健康網編了解(jie),紅茶(cha)可(ke)以(yi)幫助胃(wei)腸消(xiao)化、促進食(shi)欲,可(ke)利(li)尿(niao)、消(xiao)除水腫,并強壯心臟功(gong)能。紅茶(cha)的抗菌力強,用(yong)紅茶(cha)漱口可(ke)防(fang)濾過性病(bing)毒引起的感冒,并預防(fang)蛀牙與食(shi)物中毒,降低血(xue)糖值與高血(xue)壓(ya)。

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綠茶

綠茶(cha)采取茶(cha)樹的新(xin)葉或芽,未(wei)經發酵,經殺青、整形、烘干(gan)等工藝而制作的,保留(liu)了(le)鮮葉的天然物(wu)質,綠化色(se)澤和茶(cha)湯(tang)較多保存了(le)鮮茶(cha)葉的綠色(se)格調(diao),由此得名。

綠茶有哪些品種
碧螺春

洞(dong)庭(ting)碧螺(luo)春產于江蘇吳縣太湖洞(dong)庭(ting)山。條(tiao)索(suo)纖細,卷曲成螺(luo),滿(man)身披(pi)毫,銀(yin)白翠隱(yin),香氣濃(nong)郁,滋(zi)味鮮(xian)醇,甘(gan)厚,湯色碧綠清澈(che),葉底嫩綠明(ming)亮,,是我國名茶中的珍品,以“形美,色艷,香濃(nong),味醇”而聞名中外。

西湖龍井

龍(long)井茶以“色翠,香(xiang)郁,味甘(gan),形美”四絕著稱(cheng)于世,素有“國茶”之稱(cheng)。成品茶形似碗釘,光扁平(ping)直(zhi),色翠略黃呈“糙米色”,滋味甘(gan)鮮醇和(he),香(xiang)氣(qi)優雅(ya)高清,湯色碧綠清瑩(ying),葉(xie)底細嫩成朵。

安吉白茶

安吉白茶屬于(yu)烘青綠(lv)茶,條(tiao)直顯芽,壯實勻整;色嫩綠(lv),鮮(xian)活(huo)泛金邊,形如蘭蕙;十分可人。沖(chong)泡(pao)后(hou),清香高揚且持久(jiu)。滋味清淡鮮(xian)爽,飲畢(bi),唇齒留香,回味甘而(er)生津。葉底嫩綠(lv)明亮,芽葉朵(duo)朵(duo)可辨。

黃山毛峰

特級黃(huang)(huang)山毛峰堪稱我國毛峰之(zhi)極(ji)品,其形似雀舌,勻齊壯實(shi),峰毫(hao)顯露(lu),色(se)如象牙(ya),魚葉(xie)金(jin)黃(huang)(huang),香氣清香高長,湯色(se)清澈(che)明(ming)亮,滋味鮮醇,醇厚,回甘(gan),葉(xie)底嫩黃(huang)(huang)成朵。“黃(huang)(huang)金(jin)片”和“象牙(ya)色(se)”是(shi)黃(huang)(huang)山毛峰的兩大特征。

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  • 其他品種
    馬邊云霧茶、太平猴魁、汀溪蘭香、六安瓜片、敬亭綠雪、蘭馨雀舌、紫陽毛尖、上饒白眉、徑山茶、峨眉竹葉青、趙坡茶、中岳仙茶、松峰綠茶、廬山云霧、恩施玉露、日照綠茶、嶗山綠茶、信陽毛尖等。
綠茶的功效

綠茶(cha)(cha)是未經發酵(jiao)制成(cheng)的(de)(de)茶(cha)(cha),因此(ci)較(jiao)多(duo)(duo)的(de)(de)保留了鮮(xian)葉的(de)(de)天然物質,含有的(de)(de)茶(cha)(cha)多(duo)(duo)酚,兒茶(cha)(cha)素,葉綠素,咖啡堿,氨基酸,維(wei)生素等營養成(cheng)分也較(jiao)多(duo)(duo)。綠茶(cha)(cha)中的(de)(de)這(zhe)些天然營養成(cheng)份,對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、減肥(fei)、消炎等具有特殊效果,是其他茶(cha)(cha)類所不及(ji)的(de)(de)。

黃茶

黃茶屬輕(qing)發酵茶類,加工(gong)工(gong)藝(yi)近似綠(lv)茶,只是(shi)在(zai)干燥過(guo)程的(de)前或(huo)后,增加一(yi)道“悶黃”的(de)工(gong)藝(yi),促使(shi)其(qi)多酚葉綠(lv)素等物質部分氧化。其(qi)加工(gong)方法近似于(yu)綠(lv)茶,最重(zhong)要的(de)工(gong)序在(zai)于(yu)悶黃,這是(shi)形成(cheng)黃茶特點的(de)關(guan)鍵。

黃茶有哪些品種
君山銀針

產于(yu)湖(hu)南岳陽(yang)洞(dong)庭湖(hu)中的君(jun)山,形細如針(zhen),故名(ming)君(jun)山銀(yin)針(zhen)。其(qi)成品茶(cha)芽頭茁(zhuo)壯(zhuang),長短大小均勻(yun),茶(cha)芽內面(mian)呈(cheng)金黃色,外層白毫顯露(lu)完整,而且包裹堅實(shi),茶(cha)芽外形很象(xiang)一根根銀(yin)針(zhen),雅稱“金鑲玉”。

蒙頂黃芽

蒙頂茶栽培始于西漢,距今已有二(er)千年(nian)的(de)歷(li)史,蒙頂黃芽(ya)外形扁直,芽(ya)條勻整,色澤嫩黃,芽(ya)毫(hao)顯露,花香幽長,湯色黃亮透(tou)碧,滋味鮮醇(chun)回甘(gan),葉底全芽(ya)嫩黃。

海馬宮茶

海馬宮茶產(chan)于貴(gui)州省大方縣的老(lao)鷹巖(yan)腳下的海馬宮鄉。具(ju)有(you)條索緊結卷曲,茸毛顯露,青(qing)高味(wei)醇,回味(wei)甘甜(tian),湯色黃(huang)綠(lv)明(ming)亮,葉底嫩黃(huang)勻整(zheng)明(ming)亮的特點。

廣東大葉青

廣東大葉青外形(xing)條索肥壯、緊結、重實,老(lao)嫩均勻,葉張完整,顯毫(hao),色澤青潤顯黃,香(xiang)氣純正,滋味濃(nong)醇(chun)回甘,湯色橙黃明亮,葉底淡(dan)黃。

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  • 其他品種
    北港毛尖、遠安黃茶、霍山黃芽、溈江白毛尖、平陽黃湯、皖西黃大茶、路丁茶等。
黃茶的功效

黃(huang)茶(cha)(cha)中富含茶(cha)(cha)多酚、氨基酸(suan)、可(ke)溶糖、維生(sheng)素等豐富營養物質(zhi)(zhi),對防治食道癌(ai)有明顯功(gong)效(xiao)。此(ci)外,黃(huang)茶(cha)(cha)鮮葉(xie)中天然物質(zhi)(zhi)保(bao)留有85%以上(shang),而這(zhe)些物質(zhi)(zhi)對防癌(ai)、抗(kang)癌(ai)、殺菌、消炎均有特殊效(xiao)果。

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黑茶

黑(hei)茶(cha),因成品茶(cha)的(de)外觀呈黑(hei)色(se),故得名,屬(shu)后發(fa)酵茶(cha),黑(hei)毛茶(cha)制茶(cha)工藝一般包括殺青、揉捻、渥(wo)堆和干燥四(si)道(dao)工序。傳統黑(hei)茶(cha)采(cai)用的(de)黑(hei)毛茶(cha)原料(liao)(liao)成熟度較高,是壓制緊壓茶(cha)的(de)主(zhu)要原料(liao)(liao)。

黑茶有哪些品種
安化黑茶

安化黑(hei)茶(cha)(cha)是中國(guo)黑(hei)茶(cha)(cha)的始祖,主要產(chan)品以茯磚、黑(hei)磚、花磚、青磚、湘尖(jian)等產(chan)品為主。茶(cha)(cha)湯(tang)透明潔(jie)凈(jing),葉底形質輕新。香(xiang)(xiang)氣(qi)濃郁清正,長(chang)久悠(you)遠沁心(xin),茶(cha)(cha)香(xiang)(xiang)雜以藥香(xiang)(xiang)、果香(xiang)(xiang)、草木香(xiang)(xiang)。

四川藏茶

MAIGOO小編了(le)解到,藏茶(cha)屬于最典型的黑茶(cha),傳統藏茶(cha)花(hua)色(se)品種(zhong)繁多(duo),主(zhu)要有(you)金尖(jian)、康磚(zhuan)、金倉、金玉、雅(ya)細、毛尖(jian),現(xian)在只生(sheng)產康磚(zhuan)和金尖(jian)。

廣西六堡茶

六堡茶生產已有二百多年(nian)歷史,品(pin)質(zhi)特點(dian)是條索長(chang)整緊結(jie),湯色紅濃,香氣陳厚(hou),滋味(wei)甘醇(chun),正統應帶松(song)煙和(he)檳榔味(wei),葉底銅(tong)褐色。

涇陽茯磚茶

茶體(ti)緊結,其色(se)澤黑褐油潤、金花(hua)茂盛(sheng)、清(qing)香持久、陳香顯露、清(qing)徹紅濃、醇厚回甘綿滑(hua),在歷史上主要作為邊銷(xiao)茶銷(xiao)往邊疆,具有(you)“消(xiao)惺肉(rou)之(zhi)膩,解青稞之(zhi)熱”的功(gong)效。

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黑茶的功效

經過(guo)渥堆過(guo)程微生物的參(can)與所(suo)形成的黑茶(cha),因其(qi)內含成分與紅、綠(lv)茶(cha)有極(ji)大差異,其(qi)功能也不同(tong)。在降血(xue)脂(zhi)、降血(xue)壓、降糖、減肥、預防心血(xue)管疾病、抗癌等方面(mian)具有顯著功效。黑茶(cha)特殊(shu)保健功效與其(qi)含有較豐富的茶(cha)多糖有關。

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白茶

白茶(cha)(cha)屬微發酵茶(cha)(cha),是中國茶(cha)(cha)類中的(de)特殊珍品。因(yin)成品茶(cha)(cha)多為芽頭,滿(man)披白毫(hao),如(ru)銀似(si)雪而得名。白茶(cha)(cha)不經(jing)殺青或(huo)揉(rou)捻,只經(jing)過(guo)曬或(huo)文火干燥(zao)后加(jia)工(gong)的(de)茶(cha)(cha),具有外形芽毫(hao)完整,滿(man)身披毫(hao),毫(hao)香(xiang)清鮮,湯色(se)黃綠清澈(che),滋(zi)味清淡回甘的(de)品質特點。

白茶有哪些品種
白毫銀針

白(bai)毫(hao)銀針,簡(jian)稱銀針,又叫白(bai)毫(hao),因其白(bai)毫(hao)密披、色(se)白(bai)如銀、外形似(si)針而(er)得名(ming),其香氣清(qing)新,湯色(se)淡(dan)黃,滋味鮮爽,是白(bai)茶(cha)(cha)中(zhong)的極品,素有(you)茶(cha)(cha)中(zhong)“美女”、“茶(cha)(cha)王(wang)”之美稱。

白牡丹

白(bai)牡(mu)丹因其綠葉(xie)夾銀白(bai)色毫心,形(xing)似花(hua)朵,沖泡后綠葉(xie)托著嫩芽(ya),宛如(ru)蓓蕾初放,故得美名。白(bai)牡(mu)丹是(shi)采自大(da)白(bai)茶樹或水仙種的(de)短小芽(ya)葉(xie)新梢(shao)的(de)一芽(ya)一二(er)葉(xie)制(zhi)成的(de),是(shi)白(bai)茶中的(de)上乘佳品(pin)。

貢眉

貢眉因為(wei)形似眉毛而(er)得名,形體偏瘦小,葉色灰(hui)綠帶黃(huang),傳(chuan)統的(de)(de)貢眉是指用一芽二、三葉及小白(bai)(bai)而(er)制成的(de)(de)白(bai)(bai)茶,貢眉的(de)(de)滋(zi)味(wei)純和,湯色杏綠,葉底呈黃(huang)綠色。

新工藝白茶

新工(gong)藝白茶(cha)為(wei)福建的特產(chan),簡稱(cheng)新白茶(cha),是按照白茶(cha)的加(jia)工(gong)工(gong)藝,在萎凋之后加(jia)入輕(qing)揉制作而成(cheng),紫色暗綠帶褐,香(xiang)味(wei)濃郁,沖泡(pao)后湯色似綠茶(cha),味(wei)道較(jiao)淡,為(wei)最受歡迎的白茶(cha)品種之一。

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白茶的功效

白茶功(gong)效(xiao)(xiao)具有(you)解酒(jiu)醒酒(jiu)、清熱潤肺、平(ping)肝益血、消炎解毒、降壓減(jian)脂(zhi)、消除疲勞等(deng)功(gong)效(xiao)(xiao),還能防(fang)癌、抗癌、防(fang)暑、解毒、治牙痛,還有(you)促進血糖平(ping)衡(heng),保肝護(hu)肝,養(yang)心、養(yang)神、養(yang)氣(qi)、養(yang)顏的養(yang)身功(gong)效(xiao)(xiao)。

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青茶

青茶(cha)就是烏龍茶(cha),屬于半發(fa)酵(jiao)茶(cha),其品(pin)種較(jiao)多(duo),是中(zhong)國(guo)獨具鮮明特色的茶(cha)葉(xie)品(pin)類。烏龍茶(cha)由宋代貢(gong)茶(cha)龍團、鳳餅演變而來,品(pin)嘗(chang)后齒頰留香,回(hui)味甘鮮。

青茶有哪些品種
安溪鐵觀音

鐵觀(guan)音(yin)是烏(wu)龍茶的極品,其品質(zhi)特(te)征是:茶條卷曲(qu),肥壯圓結,沉重勻(yun)整,色澤(ze)砂(sha)綠,整體形(xing)狀似蜻蜓頭(tou)、螺旋體、青蛙(wa)腿。沖泡后(hou)湯色金黃濃艷(yan)似琥珀,有天然(ran)馥(fu)郁的蘭花香,滋(zi)味醇厚甘鮮,回甘悠久,俗稱有“音(yin)韻”。

鳳凰水仙

鳳凰水仙是產(chan)于廣東潮安鳳凰鄉的(de)條形烏龍(long)茶,分單叢、浪菜(cai)、水仙三(san)個(ge)級別(bie)。有(you)天然花香,蜜韻,滋味濃(nong)、醇、爽、甘,耐沖泡。鳳凰水仙享有(you)"形美、色(se)翠、香郁、味甘"之譽。茶條肥大,色(se)澤呈鱔(shan)魚(yu)皮(pi)色(se),油潤有(you)光。茶湯澄黃(huang)清澈,味醇爽口回(hui)甘,香味持久,耐泡。

東方美人

是(shi)臺灣(wan)獨有的名(ming)茶(cha)(cha),又名(ming)膨風茶(cha)(cha),又因其茶(cha)(cha)芽白(bai)毫(hao)顯著,又名(ming)為(wei)白(bai)毫(hao)烏龍茶(cha)(cha)。東(dong)方美(mei)(mei)人茶(cha)(cha)葉(xie)外(wai)觀頗顯美(mei)(mei)感,葉(xie)身(shen)呈(cheng)白(bai)綠黃紅褐五(wu)色(se)相間(jian),鮮艷可(ke)愛(ai),茶(cha)(cha)湯水色(se)呈(cheng)較(jiao)深的琥(hu)珀色(se),嘗起來(lai)濃(nong)厚甘醇,并帶有熟果(guo)香(xiang)和蜂蜜芬芳。

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  • 其他品種
    本山茶、閩南水仙、閩北水仙、武夷水仙、武夷肉桂、普通名樅、名巖名叢、鳳凰單叢等。
青茶的功效

烏(wu)龍(long)茶作為我國特種名(ming)茶,經現(xian)代(dai)國內外(wai)科(ke)學(xue)研究(jiu)證實,烏(wu)龍(long)茶除(chu)了與一般茶葉具(ju)有(you)提神益(yi)思,消除(chu)疲勞、生津利尿、解熱防(fang)暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒(du)防(fang)病(bing)、消食去膩(ni)、減肥(fei)健(jian)美(mei)等保健(jian)功(gong)能外(wai),還突出表現(xian)在防(fang)癌癥、降血脂、抗(kang)衰老等特殊功(gong)效。除(chu)此之外(wai),烏(wu)龍(long)茶還具(ju)有(you)養(yang)顏、排(pai)毒(du)、利便、抗(kang)化活性(xing),消除(chu)細胞(bao)中的活性(xing)氧分子等功(gong)效。

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養生茶

功效:疏散風熱,清肝(gan)明目,平肝(gan)陽,解毒,抑菌,降血(xue)壓等(deng)。

泡法:五六朵(duo)菊花,五六顆枸杞(qi),用(yong)沸(fei)水沖泡,一周(zhou)2~3次。

禁忌:晚(wan)上不要(yao)喝,最好是在(zai)早上起床1小時后(hou),飯后(hou)要(yao)隔半(ban)小時喝;胃寒的(de)人(ren)(ren)、月經期的(de)女性(xing)及(ji)孕婦、體虛(xu)腹瀉的(de)人(ren)(ren)和18歲以下的(de)人(ren)(ren)不宜喝。

功效:緩解情緒,活血化瘀,疏肝去火,理氣養(yang)血,促進新陳代謝,調節(jie)內分泌,美容(rong)養(yang)顏。

泡法:取(qu)干花蕾4-5朵,加上紅棗(zao)2-3顆,用熱水沖泡,充分泡開(kai)后加蜂蜜(mi)調(diao)味(wei)。

禁忌:玫瑰花茶不宜天(tian)天(tian)飲用,容(rong)易(yi)導(dao)致體內(nei)的氣血運行出現毛病;不適合月經量過多(duo)的女性、便(bian)秘患者(zhe)、孕婦、胃寒以及容(rong)易(yi)腹瀉的患者(zhe)、體質較差的患者(zhe)飲用。

柚子茶

功效:美容養顏、減肥瘦身、健胃、潤肺、緩解(jie)疲勞、促進新陳代謝。

泡法:用65℃的(de)(de)溫開水兌兩湯匙柚子茶,攪勻即可飲用。注意水溫不宜過高,更加不宜用滾(gun)燙的(de)(de)開水來(lai)沖泡,否則會影響柚子茶的(de)(de)營養價值。

禁忌:由(you)于(yu)柚子(zi)茶(cha)中有蔗糖(tang)或蜂蜜等(deng)原料,因而糖(tang)尿病人忌飲。

功效:祛痰止咳、消(xiao)除腸(chang)道積氣、促消(xiao)化,增(zeng)加食欲。

泡法:首先準(zhun)備5~7g陳皮,將其(qi)撕成小(xiao)塊,并用開(kai)水(shui)清洗一次,然后(hou)將陳皮放(fang)入茶杯(bei)中(zhong),注(zhu)入準(zhun)備好(hao)的(de)開(kai)水(shui),注(zhu)水(shui)后(hou)蓋上杯(bei)蓋悶5分鐘左(zuo)右。

禁忌:胃酸過多的(de)人(ren)、陰虛(xu)火旺、正在服(fu)藥的(de)人(ren)還(huan)有(you)孕婦不可(ke)以用陳皮泡水喝(he)。

功效:補益(yi)氣血、滋補肝腎、益(yi)精明(ming)目(mu)、和血潤燥。

泡法:取適當的(de)枸杞子,搭配菊花(hua)、紅棗或(huo)者黃芪一(yi)起(qi)用開水(shui)沖(chong)泡。

禁忌:有發燒、炎癥、腹瀉等病癥的(de)患(huan)者不宜食用(yong)(yong)枸杞(qi)(qi),此外,高血壓患(huan)者、腸胃虛弱人(ren)(ren)群以及(ji)性欲亢奮的(de)人(ren)(ren)群也不宜食用(yong)(yong)枸杞(qi)(qi)子。

功效:健胃消食(shi),潤腸(chang)通,美容護膚,降(jiang)低膽固醇,治療胃病。

泡法:取適量放(fang)入茶杯中(zhong),然后倒(dao)入開水,泡(pao)約15分鐘就可(ke)以喝了(le);maigoo小編建(jian)議(yi)泡(pao)第一(yi)道的水最好是倒(dao)掉,泡(pao)第二(er)道的水再(zai)拿來飲用。

禁忌:濕熱或食積引起的脘(wan)悶腹脹、習慣(guan)性便秘者(zhe),肝腎(shen)臟有(you)病變(bian)者(zhe)以及高(gao)血壓、心臟病患(huan)者(zhe)不可(ke)飲用;空腹時(shi)不宜(yi)飲用,不宜(yi)與其他茶(cha)類(lei)搭配(pei)飲用。

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標簽: 茶葉 飲料
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