一、雞蛋干是豆制品嗎
雞蛋干不屬于豆制(zhi)品(pin)但類似于豆制(zhi)品(pin)。雞蛋干(gan)是將雞蛋全蛋或蛋清或蛋粉(fen)濃縮加工而成(cheng)的(de)一(yi)種(zhong)食品(pin),其(qi)質地(di)和色澤類似傳統(tong)豆腐干(gan),口感(gan)細(xi)膩,具(ju)有雞蛋香味,營養(yang)價值(zhi)高,含有豐富的(de)優質蛋白。
二、雞蛋干是葷菜還是素菜
雞蛋(dan)干(gan)是以(yi)雞蛋(dan)為原料的新(xin)食(shi)品,可以(yi)勉強算個葷菜,相對肉來說不(bu)容易發胖,咸咸香香,有點像吃豆干(gan),但是比豆干(gan)滑韌(ren)。
三、雞蛋干的做法
食材:雞蛋4個、生抽2勺(shao)、蠔油(you)1勺(shao)、老抽1勺(shao)、姜(jiang)片3片、八角2個、鹽(yan)適量(liang)。
做法:
1、準備一個方形容器(qi),然(ran)后在(zai)容器(qi)內刷上一層(ceng)食用油防粘。
2、接(jie)著(zhu)把(ba)蛋黃和蛋清(qing)分離,這道菜譜只需要蛋清(qing),蛋黃可以自行炒著(zhu)吃掉。另外雞蛋的(de)重量,建議(yi)帶殼(ke)不低于65克,如果(guo)你家雞蛋比較(jiao)小的(de)話(hua),也可以多用(yong)幾個。
3、蛋清不需(xu)要(yao)攪(jiao)打,直(zhi)接倒入(ru)準備好的容器(qi)內,然后(hou)蓋上(shang)耐高溫(wen)保鮮膜(mo),再用牙簽在(zai)保鮮膜(mo)上(shang)扎幾(ji)個孔,蓋保鮮膜(mo)的目的是為了(le)防止水蒸氣滴落(luo)到(dao)表面,影響成品美觀。
4、將蛋清送(song)入鍋(guo)內隔水蒸,大火(huo)上(shang)汽后(hou),轉(zhuan)小火(huo)蒸12分鐘,12分鐘后(hou),不要拿出(chu)來(lai),讓它在鍋(guo)內再悶5分鐘。掌握好(hao)這(zhe)一步(bu),做(zuo)好(hao)的雞(ji)蛋干(gan)光滑細嫩(nen),比(bi)買的還香,如果全程用大火(huo)蒸的話(hua),會(hui)有蜂(feng)窩組織,口(kou)感也(ye)會(hui)很老,所以上(shang)汽后(hou)一定(ding)要立馬轉(zhuan)小火(huo)。
5、蛋(dan)清(qing)在蒸的時候,我們另起一鍋,鍋內(nei)倒入2大(da)碗(wan)的水,再(zai)加入姜片、八角、生抽、老抽、蠔油和鹽,大(da)火煮(zhu)沸后(hou),轉(zhuan)中火再(zai)煮(zhu)2分鐘熄火。
6、蛋(dan)清蒸好后,室溫放涼脫(tuo)模(mo),然后切成(cheng)片狀,大(da)家(jia)切的時候不要切太薄(bo),稍微有點(dian)厚度比(bi)較好,太薄(bo)了容易碎。
7、最后將切好的雞蛋干和煮好(hao)的調料汁倒入深一(yi)點(dian)的容器內,蓋上蓋子,浸泡一(yi)夜即可享用。如果(guo)急著吃的話,也可以直(zhi)接拿來烹炒,吃法隨意。