一、雞蛋干是豆制品嗎
雞蛋干不屬于豆制品(pin)但類似(si)于豆制品(pin)。雞蛋干是將雞蛋全蛋或蛋清或蛋粉濃(nong)縮加(jia)工而成的一種食品(pin),其質(zhi)地和色澤類似(si)傳統豆腐干,口感細膩(ni),具有(you)雞蛋香味(wei),營養價值高,含有(you)豐富的優質(zhi)蛋白。
二、雞蛋干是葷菜還是素菜
雞(ji)蛋干是(shi)以雞(ji)蛋為原料的新食(shi)品,可以勉強算個葷菜,相對肉來說不容(rong)易發胖,咸(xian)咸(xian)香(xiang)香(xiang),有點(dian)像吃(chi)豆干,但是(shi)比豆干滑韌。
三、雞蛋干的做法
食材:雞(ji)蛋4個、生抽(chou)2勺、蠔油1勺、老抽(chou)1勺、姜片(pian)3片(pian)、八角2個、鹽(yan)適量。
做法:
1、準備一(yi)個方(fang)形容器(qi),然后(hou)在容器(qi)內刷上(shang)一(yi)層(ceng)食用油防粘。
2、接著(zhu)把蛋(dan)(dan)黃和蛋(dan)(dan)清分離,這道(dao)菜(cai)譜只需要蛋(dan)(dan)清,蛋(dan)(dan)黃可以自行炒著(zhu)吃掉(diao)。另外(wai)雞(ji)蛋(dan)(dan)的重量,建議帶殼不低于65克,如果(guo)你家雞(ji)蛋(dan)(dan)比較小的話,也可以多(duo)用(yong)幾個。
3、蛋清不需要攪打,直接倒(dao)入準備好的容器內,然后蓋(gai)上耐高溫保(bao)鮮(xian)膜,再(zai)用(yong)牙簽在保(bao)鮮(xian)膜上扎幾個孔,蓋(gai)保(bao)鮮(xian)膜的目(mu)的是為(wei)了防止水蒸(zheng)氣(qi)滴(di)落到表(biao)面,影響成品美(mei)觀。
4、將蛋清送入鍋(guo)內(nei)隔(ge)水蒸,大火(huo)(huo)(huo)上(shang)汽后,轉(zhuan)小(xiao)火(huo)(huo)(huo)蒸12分鐘(zhong),12分鐘(zhong)后,不要拿(na)出來,讓它在鍋(guo)內(nei)再(zai)悶5分鐘(zhong)。掌握好這一步,做好的(de)(de)雞蛋干光滑細嫩,比買的(de)(de)還(huan)香,如果全程用大火(huo)(huo)(huo)蒸的(de)(de)話,會(hui)有(you)蜂窩組(zu)織(zhi),口感(gan)也會(hui)很(hen)老,所以上(shang)汽后一定要立馬轉(zhuan)小(xiao)火(huo)(huo)(huo)。
5、蛋清(qing)在蒸的(de)時(shi)候,我們另(ling)起一鍋(guo),鍋(guo)內倒入2大(da)(da)碗的(de)水,再加入姜片、八角、生抽、老(lao)抽、蠔油和鹽(yan),大(da)(da)火煮沸后,轉中火再煮2分鐘熄火。
6、蛋清蒸好后(hou),室溫放涼脫模,然后(hou)切(qie)(qie)成片狀,大家切(qie)(qie)的(de)時候不(bu)要切(qie)(qie)太(tai)薄,稍微(wei)有(you)點厚(hou)度比較(jiao)好,太(tai)薄了容(rong)易碎(sui)。
7、最后將切好的雞蛋干和(he)煮(zhu)好的調料汁倒入深(shen)一點的容器內,蓋上(shang)蓋子,浸泡一夜即(ji)可享用(yong)。如果急著(zhu)吃(chi)的話,也可以直接拿來烹(peng)炒,吃(chi)法隨意。