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雞蛋干是豆制品嗎 雞蛋干是葷菜還是素菜

本文章由注冊用戶 知識雜談 上傳提供 2024-07-10 評論 0
摘要:雞蛋干和豆腐干很像,所以很多人認為雞蛋干也是一種豆制品。實際上雞蛋干是用雞蛋制作的,不屬于豆制品,相比豆腐干有著更Q彈的口感,很多人特別愛吃。雞蛋干是葷菜還是素菜?由于雞蛋干原材料是雞蛋,所以也可以說是一道葷菜,但相對肉來說不容易發胖。

一、雞蛋干是豆制品嗎

雞蛋干不屬于豆制品但類似于豆制品。雞蛋(dan)(dan)干是將雞蛋(dan)(dan)全蛋(dan)(dan)或蛋(dan)(dan)清或蛋(dan)(dan)粉濃縮(suo)加工而成的一種食品,其質地和色澤類似傳統(tong)豆腐(fu)干,口感細膩,具有雞蛋(dan)(dan)香味,營養價值(zhi)高(gao),含(han)有豐富(fu)的優質蛋(dan)(dan)白。

二、雞蛋干是葷菜還是素菜

雞蛋(dan)干是以雞蛋(dan)為原料的新(xin)食品,可以勉強(qiang)算個葷(hun)菜(cai),相(xiang)對肉來(lai)說不(bu)容易發(fa)胖,咸咸香(xiang)香(xiang),有點像吃豆干,但是比豆干滑韌(ren)。

三、雞蛋干的做法

食(shi)材:雞蛋4個、生抽2勺(shao)、蠔油(you)1勺(shao)、老(lao)抽1勺(shao)、姜片3片、八(ba)角(jiao)2個、鹽適量。

做法:

1、準備一個方形容器,然后(hou)在(zai)容器內刷(shua)上一層食用油防粘。

2、接著把蛋(dan)(dan)黃和蛋(dan)(dan)清(qing)(qing)分離,這道菜譜(pu)只需要蛋(dan)(dan)清(qing)(qing),蛋(dan)(dan)黃可(ke)以自行炒著吃掉。另(ling)外雞蛋(dan)(dan)的重量,建議帶殼不(bu)低(di)于65克,如果你家雞蛋(dan)(dan)比較小的話,也可(ke)以多(duo)用幾(ji)個。

3、蛋清不需(xu)要攪打,直(zhi)接倒入準備(bei)好的(de)容器內,然(ran)后(hou)蓋(gai)上耐高溫保鮮膜(mo)(mo),再用牙簽(qian)在(zai)保鮮膜(mo)(mo)上扎幾(ji)個孔,蓋(gai)保鮮膜(mo)(mo)的(de)目的(de)是為了(le)防止水(shui)蒸氣(qi)滴(di)落(luo)到表面,影響成(cheng)品(pin)美觀。

4、將(jiang)蛋清送入鍋(guo)內(nei)(nei)隔(ge)水蒸(zheng),大(da)火上(shang)汽(qi)后(hou),轉(zhuan)小(xiao)火蒸(zheng)12分(fen)鐘(zhong),12分(fen)鐘(zhong)后(hou),不要(yao)拿出來,讓它在鍋(guo)內(nei)(nei)再悶5分(fen)鐘(zhong)。掌握好這一步,做(zuo)好的雞蛋干光滑細嫩(nen),比買的還香,如果全程用(yong)大(da)火蒸(zheng)的話,會有蜂窩組織,口(kou)感也會很老,所以上(shang)汽(qi)后(hou)一定要(yao)立(li)馬(ma)轉(zhuan)小(xiao)火。

5、蛋(dan)清(qing)在蒸的(de)時(shi)候(hou),我們(men)另起一鍋(guo),鍋(guo)內倒入2大(da)碗的(de)水(shui),再加入姜片(pian)、八角、生抽、老抽、蠔油和鹽(yan),大(da)火(huo)(huo)煮沸后,轉中火(huo)(huo)再煮2分鐘熄火(huo)(huo)。

6、蛋(dan)清蒸好(hao)后(hou),室溫放涼脫(tuo)模,然后(hou)切成片(pian)狀(zhuang),大家切的時候不要(yao)切太(tai)薄(bo),稍微有點(dian)厚度比(bi)較好(hao),太(tai)薄(bo)了(le)容易碎。

7、最后將切好的雞蛋干和煮(zhu)好(hao)的調(diao)料汁(zhi)倒(dao)入深一(yi)點的容器內,蓋上蓋子,浸泡一(yi)夜即可享用。如(ru)果(guo)急著吃的話(hua),也可以直接拿來烹(peng)炒(chao),吃法隨意。

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