一、檸檬片泡水的正確泡法

檸檬泡水主要包括以(yi)下三個步驟：

首先是挑選新鮮的檸檬，用鹽水將檸檬浸泡十五分鐘，然后用硬毛刷清潔表皮。另外，檸檬片泡(pao)(pao)水(shui)不要去(qu)皮(pi)，平時(shi)用檸(ning)檬(meng)泡(pao)(pao)水(shui)時(shi)，最正確的泡(pao)(pao)法是(shi)把(ba)帶皮(pi)浸泡(pao)(pao)，在切(qie)檸(ning)檬(meng)以(yi)后(hou)可以(yi)用鹽涂抹在檸(ning)檬(meng)的表面，用力揉搓一會，再用清水(shui)洗凈，然(ran)后(hou)切(qie)成片狀，檸(ning)檬(meng)的果(guo)皮(pi)比果(guo)肉營養價值(zhi)更高，而且帶有天然(ran)的香味，用帶皮(pi)的檸(ning)檬(meng)泡(pao)(pao)水(shui)口(kou)感會更出色。

第二將清洗干(gan)凈的檸(ning)檬(meng)切成薄片以后(hou)涂(tu)上蜂蜜，放入洗干(gan)凈的玻璃容器瓶里(li)，每次(ci)泡水直(zhi)接取一到(dao)兩片即可(ke)。

第三(san)將(jiang)切(qie)好的檸(ning)檬(meng)片放入六十到七十度的水中，請大(da)家注意，水溫不宜太低或太高，水溫低檸(ning)檬(meng)的清香味沒辦(ban)法散發出(chu)來(lai)。水溫高的話，容(rong)易破壞檸(ning)檬(meng)的營養(yang)，還會(hui)激發檸(ning)檬(meng)中的苦(ku)(ku)味物質(zhi)，味道就變得(de)更苦(ku)(ku)了。

二、檸檬片可以泡幾次水

檸檬片一般可以泡三次左右，如果泡次數過多，不僅會導致味道變淡，同時也會使營養成分流失，所以泡三次之后要丟掉更換新的檸檬片。

喝檸檬(meng)水有一股明顯的(de)酸味，能起(qi)到比較好的(de)抗(kang)氧化效果，盡(jin)量選擇新(xin)鮮的(de)檸檬(meng)制作檸檬(meng)片(pian)，能讓皮膚看起(qi)來更加的(de)光滑，同(tong)時還可(ke)以為皮膚補充足夠的(de)維生素C，起(qi)到美白皮膚作用。喝檸檬(meng)水的(de)時候(hou)盡(jin)量使用吸管，以免檸檬(meng)水對牙齒帶來刺激，影響牙齒的(de)健康狀(zhuang)況(kuang)。

檸檬(meng)(meng)片(pian)(pian)也就是將新(xin)鮮的檸檬(meng)(meng)切成片(pian)(pian)后用來泡水喝，也可(ke)(ke)以(yi)將新(xin)鮮的檸檬(meng)(meng)切成片(pian)(pian)，曬干之(zhi)后用來泡水喝，不(bu)僅營(ying)養價值高，還具(ju)(ju)有(you)(you)很高藥(yao)用價值檸檬(meng)(meng)片(pian)(pian)，味道(dao)干凈，平(ping)可(ke)(ke)入肝經(jing)(jing)、胃(wei)經(jing)(jing)，具(ju)(ju)有(you)(you)化(hua)痰(tan)止咳(ke)、生(sheng)津健脾等功效，臨床可(ke)(ke)用于治療支氣管炎、百日咳(ke)、中暑、煩渴、食欲不(bu)振、維生(sheng)素(su)c缺乏癥等。