一、檸檬片泡水的正確泡法

檸(ning)檬泡水主(zhu)要包括以下(xia)三個步驟：

首先是挑選新鮮的檸檬，用鹽水將檸檬浸泡十五分鐘，然后用硬毛刷清潔表皮。另外，檸檬片泡水不要(yao)去皮(pi)，平(ping)時用(yong)檸檬泡水時，最正確(que)的泡法是把帶皮(pi)浸泡，在切(qie)檸檬以(yi)后可(ke)以(yi)用(yong)鹽涂抹在檸檬的表面，用(yong)力揉(rou)搓一會，再(zai)用(yong)清水洗凈，然后切(qie)成片狀，檸檬的果皮(pi)比果肉營養價值更(geng)高(gao)，而且帶有天(tian)然的香味，用(yong)帶皮(pi)的檸檬泡水口(kou)感會更(geng)出(chu)色(se)。

第(di)二(er)將清洗(xi)干(gan)凈的(de)檸檬切成薄(bo)片以后涂(tu)上蜂蜜，放(fang)入(ru)洗(xi)干(gan)凈的(de)玻璃容器瓶里，每次泡水直接取一到兩片即可。

第三(san)將(jiang)切(qie)好的(de)(de)檸檬片(pian)放(fang)入(ru)六十(shi)到七十(shi)度的(de)(de)水(shui)中，請大家注意，水(shui)溫(wen)不宜太低或太高，水(shui)溫(wen)低檸檬的(de)(de)清香味(wei)沒辦法(fa)散發(fa)出(chu)來。水(shui)溫(wen)高的(de)(de)話，容易破壞檸檬的(de)(de)營養，還會(hui)激發(fa)檸檬中的(de)(de)苦(ku)味(wei)物質，味(wei)道就變得更苦(ku)了(le)。

二、檸檬片可以泡幾次水

檸檬片一般可以泡三次左右，如果泡次數過多，不僅會導致味道變淡，同時也會使營養成分流失，所以泡三次之后要丟掉更換新的檸檬片。

喝檸(ning)檬水(shui)有一股(gu)明顯的酸味，能起到(dao)比較好(hao)的抗氧化效(xiao)果，盡(jin)量(liang)選擇新鮮的檸(ning)檬制作檸(ning)檬片，能讓皮膚(fu)(fu)看起來(lai)更(geng)加的光滑，同時還(huan)可以為皮膚(fu)(fu)補充足夠的維生素C，起到(dao)美白皮膚(fu)(fu)作用(yong)。喝檸(ning)檬水(shui)的時候(hou)盡(jin)量(liang)使用(yong)吸(xi)管，以免檸(ning)檬水(shui)對(dui)牙齒帶來(lai)刺(ci)激，影(ying)響牙齒的健(jian)康狀況(kuang)。

檸檬(meng)片也就是(shi)將新鮮的檸檬(meng)切(qie)(qie)成片后用來泡水(shui)喝，也可以將新鮮的檸檬(meng)切(qie)(qie)成片，曬干(gan)之(zhi)后用來泡水(shui)喝，不僅營養價值高，還(huan)具(ju)有很高藥用價值檸檬(meng)片，味道干(gan)凈(jing)，平(ping)可入肝(gan)經(jing)、胃經(jing)，具(ju)有化痰(tan)止咳(ke)、生(sheng)津(jin)健脾(pi)等功效，臨床可用于治療支(zhi)氣管炎、百日咳(ke)、中暑、煩渴、食欲不振、維生(sheng)素c缺乏癥等。