老鷹茶適合哪些人群

1、老(lao)鷹(ying)茶適合容易感到口(kou)渴的人群飲(yin)用(yong)，沖泡(pao)后老(lao)鷹(ying)茶的茶湯(tang)口(kou)感清甜干爽，有潤(run)喉(hou)生津的功效，在口(kou)腔(qiang)感到干燥(zao)時飲(yin)用(yong)就能很好地(di)緩解口(kou)渴的癥狀。

2、老鷹茶(cha)沒有(you)經過發酵，最(zui)大(da)程度地(di)保留(liu)鮮(xian)葉中(zhong)(zhong)的營養物質，其(qi)中(zhong)(zhong)包含氨基(ji)酸、茶(cha)多酚、咖(ka)啡堿等，這幾(ji)種物質都是能直接(jie)對中(zhong)(zhong)樞神(shen)(shen)經起到刺激性作用，適(shi)合在工作中(zhong)(zhong)感到疲倦，精神(shen)(shen)狀態不佳的人群飲用，能夠(gou)起到良好的提(ti)神(shen)(shen)醒(xing)腦(nao)效果。

3、老(lao)鷹(ying)茶相對寒(han)涼，不適(shi)合原本(ben)體(ti)質寒(han)涼、脾胃虛弱的人群(qun)飲用，但非常適(shi)合容易上火的人群(qun)。

4、老鷹茶中含有豐富的(de)氨基(ji)酸，氨基(ji)酸是對我們身體較好的(de)營養物質，可(ke)以讓煩悶的(de)心情變得舒緩，因此非常(chang)適合因為長期在家中感(gan)到郁悶、心情不暢(chang)的(de)人群飲用。

老鷹茶可以長期喝嗎

老鷹茶屬于白茶，不適合長期喝，適量喝對(dui)身體(ti)有一定(ding)的好處，但是過量喝可能對(dui)身體(ti)造成一定(ding)傷害。

1、老鷹(ying)茶中含有茶多酚(fen)，能夠(gou)興奮(fen)(fen)神經，如果長期喝(he)會導致神經興奮(fen)(fen)，從而引起失眠，影響睡眠質量。

2、長期喝老鷹(ying)茶(cha)可(ke)能會影響人體對營養物質的吸收，導致營養不良(liang)。

3、長期喝(he)老鷹茶可能會刺(ci)激胃腸(chang)道，引起(qi)胃腸(chang)道不適，導致脾胃虛寒，出現(xian)胃痛、腹瀉、惡心(xin)等不適癥狀。

4、女(nv)性在月經(jing)(jing)期時，身體比較虛弱(ruo)，如果喝老鷹(ying)茶，可(ke)能(neng)會導致月經(jing)(jing)量減(jian)少，還可(ke)能(neng)會出現痛經(jing)(jing)的(de)情況。