老鷹茶適合哪些人群

1、老鷹(ying)茶適合容易感(gan)到口(kou)渴的人群飲用(yong)，沖(chong)泡后老鷹(ying)茶的茶湯口(kou)感(gan)清甜干(gan)爽，有潤(run)喉生津的功效，在口(kou)腔感(gan)到干(gan)燥(zao)時飲用(yong)就能很好地(di)緩解口(kou)渴的癥狀。

2、老鷹(ying)茶沒有經過發酵，最(zui)大程(cheng)度地保留鮮葉中的(de)營養物(wu)質(zhi)，其(qi)中包(bao)含氨基酸(suan)、茶多酚(fen)、咖啡堿等(deng)，這幾種物(wu)質(zhi)都是能直接對中樞(shu)神經起(qi)(qi)到刺激性作(zuo)(zuo)用，適合在工作(zuo)(zuo)中感到疲(pi)倦，精(jing)神狀態不佳的(de)人群飲用，能夠起(qi)(qi)到良好的(de)提神醒腦(nao)效(xiao)果。

3、老(lao)鷹茶相對寒涼(liang)，不適合(he)原(yuan)本體質寒涼(liang)、脾胃虛弱的人群飲用，但非(fei)常適合(he)容易上火(huo)的人群。

4、老鷹茶(cha)中含有豐(feng)富(fu)的氨(an)基酸，氨(an)基酸是對(dui)我們身體較好的營養(yang)物質，可(ke)以讓煩(fan)悶的心情變得舒緩(huan)，因此非常適合因為長(chang)期在家中感到郁悶、心情不暢(chang)的人群(qun)飲用。

老鷹茶可以長期喝嗎

老鷹茶屬于白茶，不適合長期喝(he)，適量喝(he)對身(shen)體有一定的好處，但是過量喝(he)可能對身(shen)體造成一定傷害。

1、老(lao)鷹茶(cha)(cha)中含(han)有茶(cha)(cha)多酚，能夠興奮(fen)神經(jing)，如果(guo)長期喝(he)會導致神經(jing)興奮(fen)，從(cong)而引起失眠，影響睡眠質量。

2、長期喝(he)老鷹(ying)茶可能(neng)會影響人體對營養物質的吸收，導致營養不良(liang)。

3、長(chang)期喝老鷹茶可能會刺激胃(wei)腸道，引(yin)起胃(wei)腸道不適，導致(zhi)脾胃(wei)虛寒，出現胃(wei)痛、腹瀉、惡(e)心等不適癥狀(zhuang)。

4、女性在月經期時(shi)，身體比較虛弱(ruo)，如果喝老(lao)鷹茶，可(ke)能會(hui)導致(zhi)月經量減(jian)少(shao)，還可(ke)能會(hui)出現痛經的(de)情況。