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頭疼是什么原因_易患人群_緩解方法_就醫檢查知識體系

本文章由注冊用戶 MAIGOO健康館 上傳提供 2024-10-19 ★★★★ 評論 0
導語

頭(tou)(tou)疼是(shi)一種比較常(chang)見的(de)疾(ji)病癥(zheng)狀(zhuang),幾乎(hu)90%的(de)人在(zai)過(guo)(guo)(guo)去一年(nian)里(li)都(dou)有過(guo)(guo)(guo)頭(tou)(tou)疼的(de)經歷。頭(tou)(tou)疼是(shi)什么原因?頭(tou)(tou)疼的(de)病因非常(chang)多,常(chang)見的(de)感冒發燒、受(shou)涼(liang)、睡眠不足、精神疲(pi)勞、喝酒(jiu)過(guo)(guo)(guo)多等(deng)(deng)都(dou)會(hui)導致頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)(tong)。另外還有腦(nao)出(chu)血(xue)、腦(nao)膜炎、高血(xue)壓、中耳炎等(deng)(deng)疾(ji)病也會(hui)致使頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)(tong)癥(zheng)狀(zhuang)的(de)出(chu)現。如果(guo)你有頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)(tong)的(de)癥(zheng)狀(zhuang),那(nei)么可(ke)以通過(guo)(guo)(guo)多休息、按按摩、熱敷或者冷敷等(deng)(deng)方法緩解,如果(guo)是(shi)疾(ji)病引起的(de)頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)(tong),那(nei)就要積(ji)極治療原發病。下面(mian)為大家進一步介紹(shao)頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)(tong)的(de)原因、頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)(tong)緩解的(de)方法、頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)(tong)就醫(yi)等(deng)(deng)方面(mian)的(de)知(zhi)識(shi)內容。

頭痛是什么

  • 頭痛是指眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連(lian)線以上部位的疼痛,這是(shi)(shi)個病癥,凡是(shi)(shi)整個頭痛,或前(qian)、后(hou)、側部的疼痛,總稱為(wei)頭痛。

頭痛的原因有幾種
飲食
若進食大量腌制類食物,引起亞硝酸鹽中毒,或者吃了發霉、長白毛等變質的食物,可能會引起腹痛、腹瀉、發熱等中毒,嚴重者可引起頭暈、頭疼的情況。
若進食的食物含鹽量較高,或吃飯時進食速度過快,可能會引起交感神經興奮性增高、血壓升高,從而引起頭暈、頭痛等情況。
部分人群食用或飲用冷食、冷飲時也會出現頭痛癥狀。
喝酒或者咖啡會引起頭痛,因為酒精或咖啡,可以刺激到血管,加速血液循環、增加顱內的供血、增加顱內壓。
有些食物可以誘發頭痛的發作或者加劇頭疼的程度,常見的有富含酪氨的食物,如紅葡萄酒、柑橘等,還有含谷氨酸鈉的食物,如味精等,以及含有硝胺酸食物,如臘腸、熏肉等。
內分泌
  • 月經期間容易發生暫時性內分泌失調,引起月經(jing)性偏頭痛,癥狀一般不需特殊治療,月經結束后緩解。
精神壓力過大
  • 壓力大的時候會導致精神緊張、過度勞累,長期處于緊張、焦慮的狀態,或者長期處于嘈雜的環境中,也會誘發頭暈、頭痛的癥狀。日常生活中要注意勞逸結合,保持心情愉快。
生活方式
如果患者長期熬夜,可能會導致睡眠不足,容易使大腦疲勞,出現頭疼、乏力等癥狀。
maigoo健康小編提醒,在睡前洗頭,卻沒有讓頭發吹干而直接入睡,就容易誘發頭痛的出現。
疾病
  • 頭痛可能與原發性頭痛、顱腦病變、顱外病變、全身性疾病等有關。顱內病變包括感染、血管病變、占位性病變、顱腦外傷等。顱外病變包括顱骨疾病、頸部疾病、神經痛等。全身性疾病包括急性感染、尿毒癥等。精神心理因素包括抑郁、焦慮等精神障礙等。
不同位置頭痛
位置
頭部一側。
特點
具有偏側性,且常呈脈搏跳動性或搏動性,一般持續4~72小時,發作時常伴畏光、惡心、嘔吐等不適。【詳細>>】
位置
眉弓上方,頸項部及雙側枕部(后腦勺)。
特點
常表現為鈍痛,有壓迫感、脹滿感、緊箍感、束帶感等。【詳細>>】
位置(zhi)
單側眼眶、眶上、眼球后及太陽穴處。
特(te)點
呈尖銳、爆炸樣、非搏動性的重度或極重度疼痛。【詳細>>】

位(wei)置
眼眶、眶后、顳區(太陽穴處)和額區。
特點(dian)
痛感極重,會出現灼燒、針刺、電擊感等,也可能會有鼻塞、流淚、易怒等癥狀。【詳細>>】
位置(zhi)
眼眶、眶后、顳區(太陽穴處)和額區。
特點(dian)
疼痛的性質多為脹痛或者搏動性抽痛。【詳細>>】
位置
雙側顳部后枕部或頂部。
特(te)點
疼痛性質呈鈍性疼痛,反復出現,有的時候持續性加重,有時伴有血管搏動性頭痛。【詳細>>】
位置
鼻竇周邊,包括顴骨、前額或鼻梁。
特(te)點
可伴隨流鼻涕、耳朵脹滿、臉腫脹、發熱等癥狀。【詳細>>】
位置
頭部一側。
特點
數分鐘至1小時左右出現一側頭部一跳一跳的疼痛,并逐漸加劇。【詳細>>】
位置
后腦勺、頭頂部。
特(te)點
腦細胞缺血、缺氧,誘發偏頭痛。【詳細>>】
頭痛易發人群
長時間的作息不規律,比如經常的熬(ao)夜、或者是睡眠質量不好、過度勞累、長期(qi)的用腦、大腦得不到充分的休息,也容易出現頭疼。
精神壓力比較大,消耗的腦力比較多,身體負擔就會加重,會有頭痛的表現。
maigoo健康小編了解到,年輕人長時間抽煙酗酒、飲用濃茶(cha)、咖啡(fei)等,容易誘發原發性頭痛。
受涼或者是受到了病毒,細菌以及支原體感染,導致患者出現了感冒,也容易出現頭疼。【詳細>>】
緊張性頭痛
多是由于熬夜、勞累,長時間處于緊張狀態,大腦不能保證充足休息,造成女性出現頭疼的癥狀。
內分泌失調
長時間飲食不規律、作息不規律或工作壓力大而造成內分泌紊亂現象,月經期、妊娠期、更年期等時期內分泌不穩定也可引起頭痛。
貧血
對于貧血女性來說,腦部供血量不足,以及血氧含量不足,神經系統會因缺血及缺氧的情況,導致女性出現頭疼的癥狀。
藥物
Ma_igoo小編了解到,某些藥物也會導致偏頭痛發生,如口服血管擴張藥、避孕藥、激素替代類藥等藥物。【詳細>>】
高血壓頭痛
高血壓引起的頭痛是持續的壓痛或疼痛,主要發生在前額和枕部,當頭部晃動的時候,頭痛加重,常伴有頭暈、眼花。
中風性頭痛
頭痛是突發性的,常伴有頭暈,嘔吐,意識障礙和肢體癱瘓的現象。
腦血管疾病
如果患者頭痛伴有劇烈的惡心,嘔吐,甚至伴有肢體偏癱等癥狀,還需要考慮急性腦血管意外。
其他
除以上相對常見原因外,還有其他的可能性疾病,如再生障礙性貧血、腦梗死、腦出血等。【詳細>>】
頭疼與疾病
  • 頸椎病頭痛是由于頸椎間盤突出壓迫相應椎動脈(mo),或者壓迫相應頸段的脊髓而出現頭痛、頭暈癥狀。多是由于頸椎長時間伏案工作或低頭使用手機,久而久之頸項肌勞損,頸椎病則會相繼而來。【詳細>>】

  • 高血壓頭痛是由于血壓過高引起腦血管痙攣、腦供血不足導致腦(nao)組織(zhi)缺(que)血、缺(que)氧引起頭痛。部分患者因為血壓急劇升高,引起血管通透性增加,導致腦水腫,引起顱內壓升高出現頭痛。【詳細>>】

  • 腦膜炎的頭痛特點是整個頭部呈劇烈的炸裂樣疼痛。主要是因為腦膜受到細菌或者病毒感染以后,由于炎癥刺激導致滲出物增多,壓迫大腦中樞神經系統,致使腦組織長時間受壓水腫,導致患者表現出劇烈的頭疼癥狀,呈持續性加重的特點。【詳細>>】

  • 腦出血后頭痛是因為出血量較大、出血周圍的水腫較為嚴重、或出血破入腦室并引起梗阻性腦積水,從而引起顱內(nei)壓增高,使腦膜、血管和神經受到刺激和牽拉,從而出現與顱內壓增高相關的頭痛。還有出血發生后血液可突破大腦皮層并進入蛛網膜下腔,蛛網膜下腔的血性腦脊液刺激腦膜的神經,從而出現較為嚴重的頭痛。【詳細>>】


  • 青光眼眼壓升高,往往會導致視(shi)神(shen)經的損害和炎癥。而神經組織一旦發生了炎癥,往往會引起神經放射痛和頭痛,疼痛感從眼眶為中心向周圍放射,通常發生在額部或頭頂部。【詳細>>】

  • 急性中耳炎會導致中耳分泌物增多,這些分泌物壓迫刺(ci)激到鼓膜,會出現耳道深部的疼痛,從而引起頭痛。中耳炎引起的頭疼,一般表現在發病初期,首先是劇烈的耳痛,向患耳同側的顳頂枕部放射,引起難以忍受的半側頭疼。【詳細>>】

  • 帶狀皰疹患者可出現頭痛表現,這是水痘-帶狀皰疹病毒累及到頭面部神經根后出現的自覺癥狀,一般為陣發性刺痛或者是燒灼痛、鈍痛。此外,即使帶狀皰疹不發生在頭面部,患者也可能會因為病毒感染而出現乏力、頭痛、發熱等不適癥狀。【詳細>>】

頭痛最好的緩解方法
按摩
按摩太陽穴、風池穴等穴位可以有效的緩解頭痛,也可以按壓頭痛區域,放松肌肉,提高血液循環緩解頭痛。另外推拿、針灸等方式也可改善頭部循環,從而緩解頭部不適。
止痛藥
聽在醫生指導下服用塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎類藥物,或營養神經類、活血止痛類藥物治療。
冷敷
冰袋冷敷,將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好敷在頭疼部位,等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。
熱敷
主要適用于快速緩解頭部受寒導致的頭痛癥狀,可用溫毛巾或熱水瓶熱敷頭部,隨頭部溫度升高,神經得到舒緩,頭疼癥狀逐漸減輕。
休息
頭痛可能是由睡眠不足引起的,因此可在安靜,放松的環境下閉目養神,平躺休息一段時間,可以有效改善頭痛。
  • 頭部按摩儀
  • 布洛芬
  • 對乙酰氨基酚
頭痛就醫
頭痛什么情況下需要急診
  • 由腦血管疾病或感染引起的較急癥狀,建議前往急診科就診,比如頭痛伴有發熱、肢(zhi)體活動不靈、伴嘔吐(tu)及/或視物模糊、頭部外傷(shang)、伴癲(dian)癇(xian)樣發作、突(tu)發劇烈的頭痛等情況。如果患者伴有嚴重的癥狀如昏迷、或(huo)血壓降低、呼吸抑制(zhi)等,也應前往急診科就診。

頭痛一般去什么科室就診
  • 在一般情況下,如果出現頭痛的癥狀,首先考慮掛神經內科神(shen)經外科,這兩個科(ke)室專門(men)負責處(chu)理與(yu)神經系統相關的問(wen)題(ti),包括頭痛(tong)、頭暈、失眠(mian)等(deng)(deng)癥狀(zhuang)。其(qi)(qi)次,高血(xue)壓等(deng)(deng)心血(xue)管疾病也可能(neng)引(yin)起頭痛(tong),所以(yi)頭痛(tong)也可以(yi)掛心血(xue)管內科(ke)。此外,在一些情(qing)況下(xia),頭痛(tong)可能(neng)也與(yu)其(qi)(qi)他身體問(wen)題(ti)有(you)關,比(bi)如頸椎問(wen)題(ti)、眼科(ke)問(wen)題(ti)、鼻竇問(wen)題(ti)等(deng)(deng),因此,如果頭痛(tong)持續或伴隨其(qi)(qi)他不適(shi)癥狀(zhuang),也可以(yi)考慮(lv)脊柱外科(ke)、眼科(ke)、耳鼻喉科(ke)等(deng)(deng)。

頭痛需要做哪些檢查
腦電圖
可以排除顱內腫瘤、腦外傷等引起的頭疼。
頭部核(he)磁共振
可以檢查腦部疾病的具體情況,排除小腦扁桃體下疝、動脈瘤、血管畸形、自身免疫性腦炎等引起的頭疼。
頭顱(lu)CT
可以排除頭顱骨折、顱腦出血、腦梗死、腦萎縮、顱腦腫瘤等引起的頭疼。
腦血(xue)管彩超
可以排除腦血管痙攣、腦動脈供血不足、椎基底動脈供血不足等引起的頭疼。
頭顱磁共振血管成(cheng)像
可以排除動脈硬化、血管狹窄、動脈瘤等引起的頭疼。
全腦血管造影(ying)術(shu)
可以清晰地顯示顱內血管走向,判斷頭疼是否為腦血管疾病引起。
腦脊(ji)液檢查
可以診斷是否存在蛛網膜下腔出血引起的頭疼。
頭痛需要與哪些情況鑒別
真頭痛
真頭痛為頭痛的一種特殊類型,病情危重,常呈突發性劇烈頭痛,持續不解且陣發加重,多伴有噴射狀嘔吐,甚者可見肢厥、抽搐等癥。本病兇險,應與一般頭痛相區別。
中風
中風以突發半身不遂、肌膚不仁、口舌歪斜、言語不利,甚則突然昏仆、不省人事為主要表現,可伴有頭痛等癥,但頭痛無半身不遂等見癥。
頭痛飲食
頭痛的飲食推薦

獼猴桃含有豐富的維生素C,具有很好的抗氧化功效,可以維持頭痛狀態下的正常人體代謝,有利于幫助患者減輕因情緒緊張誘發的頭痛。
蘋果的香味可以幫助頭痛患者減輕頭痛時的焦慮情緒,同時起到分散注意力,使頸部頭部肌肉變得松弛,從而起到鎮痛作用。
杏仁里的鎂元素能放松血管,預防頭痛。想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。
無論是湯里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量維生素e和鎂元素,具有促循環、穩固雌激素水平,預防經期頭痛的功效。
脫水是頭痛發作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同時還能為身體提供鎂等重要礦物質元素,從而起到預防的頭痛作用。
平時攝入的碳水化合物過少了,大腦能量不充足,就會犯頭痛。所以頭痛患者能夠考慮一些健康的碳水化合物,如全谷物面包、燕麥粥等。
牛奶中含有豐富的鈣質,可以有效的緩解因缺鈣導致的頭疼。
頭痛的飲食禁忌
酒精等刺(ci)激性飲品
酒精能使頭部血管膨脹,從而引起頭痛。含有咖啡因的飲品,可造成頭部血管的強烈收縮,限制了通過血管流向大腦的血流量,使流向大腦的血流量減少,引起頭部血管和大腦缺氧。
味(wei)(wei)精和(he)甜味(wei)(wei)劑
味精對人體的益處并不大,即使是很少量,就可以起到擴張血管的作用,使頭部的血管不斷擴張收縮,引起劇烈的頭痛。
含亞硝酸鹽食品
腌制食品或煙熏食品,如豆醬或臘魚、臘肉等含亞硝酸鹽類的食品,在一定程度上也有可能誘發或加劇偏頭痛的程度。
如何預防頭痛發生
  • 多運動
    堅持鍛煉會讓我們身心愉悅,經常做有氧肌肉緊張、頭痛。運動可以緩解頭痛。
  • 不酗酒
    預防頭痛,一定要注意戒酒,長期酗酒容易導致體內乙醇含量高,抑制中樞神經,最終產生頭痛。
  • 不吸煙
    煙草中的尼古丁阻礙腦部神經運作,從而令吸煙者暫時反應減弱,感覺松弛,容易引起頭痛問題。所以預防頭痛務必要戒煙。
  • 不熬夜
    買購網編輯了解到,長期熬夜容易導致人心情煩躁、情緒緊張,而緊張時腦血管受刺激產生收縮,容易引起頭痛。所以預防頭痛切忌熬夜。
  • 保持良好的情緒
    憤怒、焦慮、緊張、傷心等情緒都會導致頭痛,如果是這些原因引起的頭痛一定要注意情緒的調節,找一些可以緩解不良情緒的方法。
  • 避風寒
    頭部受冷風刺激,血管痙攣即使腦部缺氧,導致頭痛。另外,著涼后感冒也會以前頭痛癥狀,所以要注意保暖。
頭痛并發癥有哪些
  • 入睡困難
    很多頭痛者會很難入睡,整夜翻側很難睡覺。嚴重時會出現頑固性失眠。失眠怎么辦>>
  • 記憶力衰退
    緊張型頭痛、腦炎、腦血管疾病導致的頭痛,有時候會出現記憶力下降。
  • 惡心、嘔吐
    惡心為神經性頭痛最常見的并發癥,需要注意嘔吐的原因是因為頭痛還是因為其它原因,觀察是否有顱內的病變。
  • 視物不清、畏光畏聲
    累及腦干及小腦者,可出現眩暈、共濟失調、復視、聽力下降、耳鳴、意識障礙等。
  • 自主功能障礙
    如尿頻、排尿障礙、鼻塞、心慌、高血壓、低血壓,甚至出現心律失常等。
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