老鷹茶適合哪些人群

1、老鷹茶適合(he)容易感到口渴的人群飲用，沖(chong)泡后老鷹茶的茶湯口感清甜干爽，有潤喉生津的功效，在口腔感到干燥時(shi)飲用就能很好地(di)緩解口渴的癥狀(zhuang)。

2、老(lao)鷹(ying)茶沒有經過(guo)發(fa)酵，最大(da)程度地(di)保留鮮(xian)葉中(zhong)(zhong)的營(ying)養(yang)物(wu)質，其中(zhong)(zhong)包含氨基酸、茶多(duo)酚(fen)、咖啡堿等，這幾種(zhong)物(wu)質都(dou)是能直接對中(zhong)(zhong)樞神經起到(dao)刺激性作用(yong)，適合在工作中(zhong)(zhong)感(gan)到(dao)疲倦，精神狀態(tai)不佳的人(ren)群飲用(yong)，能夠(gou)起到(dao)良(liang)好的提(ti)神醒腦效果。

3、老鷹茶相對寒(han)涼(liang)，不適合原本(ben)體質寒(han)涼(liang)、脾胃虛弱的人群(qun)飲用，但非(fei)常適合容易(yi)上火的人群(qun)。

4、老鷹茶中含有(you)豐富(fu)的(de)氨基酸(suan)，氨基酸(suan)是對我們身體較好的(de)營(ying)養物(wu)質，可以讓煩悶(men)的(de)心情(qing)變(bian)得(de)舒緩，因此非常適合因為長期(qi)在(zai)家中感到郁悶(men)、心情(qing)不(bu)暢(chang)的(de)人群飲(yin)用。

老鷹茶可以長期喝嗎

老鷹茶屬于白茶，不適合(he)長期喝，適量喝對身體有一定的好處，但(dan)是(shi)過量喝可(ke)能對身體造成一定傷害。

1、老鷹茶中含有茶多(duo)酚，能夠興(xing)奮(fen)神(shen)經(jing)，如果長(chang)期喝(he)會導(dao)致神(shen)經(jing)興(xing)奮(fen)，從而引(yin)起失(shi)眠，影(ying)響睡(shui)眠質量。

2、長期喝老鷹茶(cha)可能會影響人(ren)體對營(ying)養物質的吸收，導致營(ying)養不(bu)良。

3、長期喝老(lao)鷹茶可(ke)能會刺激胃(wei)(wei)腸道(dao)(dao)，引起(qi)胃(wei)(wei)腸道(dao)(dao)不適，導(dao)致脾胃(wei)(wei)虛寒，出現胃(wei)(wei)痛、腹瀉、惡心(xin)等(deng)不適癥狀(zhuang)。

4、女性(xing)在月(yue)經期時，身體比較(jiao)虛弱，如(ru)果喝(he)老鷹茶，可(ke)能(neng)(neng)會導致月(yue)經量減少，還可(ke)能(neng)(neng)會出現(xian)痛經的情況。