老鷹茶適合哪些人群

1、老鷹茶(cha)適合容易感到(dao)口(kou)渴的人(ren)群(qun)飲(yin)(yin)用(yong)(yong)，沖泡后(hou)老鷹茶(cha)的茶(cha)湯口(kou)感清甜干爽，有潤喉生(sheng)津的功效，在口(kou)腔感到(dao)干燥時飲(yin)(yin)用(yong)(yong)就能很(hen)好地緩解口(kou)渴的癥狀(zhuang)。

2、老(lao)鷹茶沒有經過發酵，最大程(cheng)度地(di)保留鮮葉中(zhong)的(de)營養物(wu)質，其中(zhong)包含氨基酸、茶多酚、咖啡(fei)堿等(deng)，這幾(ji)種物(wu)質都是能直接對中(zhong)樞神經起到刺激性作用，適合在工作中(zhong)感到疲倦，精神狀態不佳的(de)人群飲用，能夠起到良(liang)好的(de)提(ti)神醒腦效果(guo)。

3、老(lao)鷹茶相對(dui)寒涼，不適合原本(ben)體質寒涼、脾胃虛弱(ruo)的人(ren)群飲用，但非常(chang)適合容易上火的人(ren)群。

4、老鷹茶中含(han)有豐富的(de)氨基酸，氨基酸是對(dui)我們(men)身體(ti)較好的(de)營養物質，可以讓(rang)煩悶的(de)心情變(bian)得舒緩，因此非常適合因為長期(qi)在家(jia)中感到郁悶、心情不(bu)暢的(de)人群飲用。

老鷹茶可以長期喝嗎

老鷹茶屬于白茶，不適(shi)合長(chang)期喝，適(shi)量(liang)喝對身體有一定的(de)好處，但(dan)是(shi)過量(liang)喝可能對身體造成一定傷害(hai)。

1、老鷹茶(cha)中含有(you)茶(cha)多酚(fen)，能夠興奮(fen)神(shen)經，如(ru)果長期喝(he)會導致神(shen)經興奮(fen)，從而引(yin)起失眠(mian)，影響(xiang)睡眠(mian)質量。

2、長(chang)期喝老(lao)鷹茶可能會影響人體對(dui)營養(yang)物質的吸(xi)收(shou)，導致營養(yang)不良。

3、長期喝(he)老鷹(ying)茶可能會刺激胃(wei)腸(chang)道，引起胃(wei)腸(chang)道不(bu)適，導致(zhi)脾(pi)胃(wei)虛寒，出現胃(wei)痛、腹(fu)瀉、惡心(xin)等不(bu)適癥狀。

4、女(nv)性在月經期時，身體比(bi)較虛(xu)弱，如果喝老鷹(ying)茶，可能會(hui)導(dao)致月經量減少，還可能會(hui)出現(xian)痛經的情況。