老鷹茶適合哪些人群

1、老鷹(ying)(ying)茶(cha)(cha)適合容易感(gan)到口渴的(de)人群飲用(yong)，沖泡后(hou)老鷹(ying)(ying)茶(cha)(cha)的(de)茶(cha)(cha)湯口感(gan)清甜干爽(shuang)，有(you)潤(run)喉(hou)生(sheng)津的(de)功效，在口腔感(gan)到干燥時(shi)飲用(yong)就能很好地緩解口渴的(de)癥狀。

2、老鷹(ying)茶(cha)沒有經過發酵，最大(da)程度地保留鮮(xian)葉中的營養物質，其(qi)中包含氨基(ji)酸、茶(cha)多(duo)酚(fen)、咖(ka)啡堿等，這幾(ji)種物質都是能直接對中樞神經起到(dao)刺激(ji)性作(zuo)用，適合在工作(zuo)中感到(dao)疲倦，精神狀態不佳的人群飲用，能夠起到(dao)良好的提神醒腦效果。

3、老鷹茶相對寒(han)涼(liang)，不(bu)適合原本(ben)體質(zhi)寒(han)涼(liang)、脾胃虛弱的(de)人群(qun)飲用，但非常(chang)適合容易上火的(de)人群(qun)。

4、老鷹茶中含(han)有豐富的氨基(ji)酸(suan)，氨基(ji)酸(suan)是對我們(men)身體較好的營養物質，可(ke)以讓煩(fan)悶的心(xin)情變得舒(shu)緩，因(yin)(yin)此非常(chang)適合(he)因(yin)(yin)為長期在(zai)家中感(gan)到(dao)郁悶、心(xin)情不暢(chang)的人群飲用。

老鷹茶可以長期喝嗎

老鷹茶屬于白茶，不適合長(chang)期喝，適量喝對(dui)身(shen)體(ti)有一定的好處，但是過量喝可(ke)能對(dui)身(shen)體(ti)造成(cheng)一定傷害(hai)。

1、老鷹茶(cha)(cha)中含有茶(cha)(cha)多酚，能(neng)夠(gou)興(xing)奮神經，如(ru)果長期喝會導致神經興(xing)奮，從(cong)而引起失(shi)眠，影響(xiang)睡眠質量。

2、長期喝老鷹茶可(ke)能會(hui)影響人體對(dui)營養(yang)物質的吸收，導(dao)致(zhi)營養(yang)不良。

3、長期喝老鷹茶可能會刺激(ji)胃(wei)腸(chang)道，引起胃(wei)腸(chang)道不(bu)適(shi)，導(dao)致脾胃(wei)虛(xu)寒(han)，出現胃(wei)痛(tong)、腹瀉、惡心等不(bu)適(shi)癥狀。

4、女性在(zai)月經(jing)期時，身(shen)體比較虛弱，如果(guo)喝老鷹茶(cha)，可(ke)能(neng)會導致(zhi)月經(jing)量(liang)減少(shao)，還(huan)可(ke)能(neng)會出現(xian)痛(tong)經(jing)的情況。