老鷹茶適合哪些人群

1、老(lao)鷹茶(cha)(cha)適合容(rong)易(yi)感(gan)到口(kou)渴(ke)的(de)人(ren)群飲用(yong)，沖泡后老(lao)鷹茶(cha)(cha)的(de)茶(cha)(cha)湯口(kou)感(gan)清甜干爽，有潤喉生津的(de)功(gong)效，在(zai)口(kou)腔感(gan)到干燥時飲用(yong)就能很好地緩解(jie)口(kou)渴(ke)的(de)癥狀。

2、老(lao)鷹(ying)茶沒有經過發(fa)酵(jiao)，最大程度地保留(liu)鮮葉中(zhong)(zhong)的營(ying)養物(wu)質，其中(zhong)(zhong)包含氨基酸、茶多酚、咖啡堿等，這幾(ji)種物(wu)質都(dou)是(shi)能(neng)直接對中(zhong)(zhong)樞神(shen)經起到刺激(ji)性作用(yong)，適合在工(gong)作中(zhong)(zhong)感到疲倦，精神(shen)狀態(tai)不佳的人(ren)群飲用(yong)，能(neng)夠起到良好(hao)的提神(shen)醒腦效果。

3、老鷹(ying)茶相對寒(han)涼(liang)，不適合原本體質寒(han)涼(liang)、脾胃虛弱的人群飲用，但非常適合容易上(shang)火的人群。

4、老鷹茶中含有豐富(fu)的(de)(de)氨(an)基酸(suan)，氨(an)基酸(suan)是對(dui)我們身體較好的(de)(de)營(ying)養物質，可以讓煩悶(men)的(de)(de)心(xin)情變得舒(shu)緩(huan)，因此(ci)非常適合因為(wei)長期在(zai)家中感到(dao)郁悶(men)、心(xin)情不暢(chang)的(de)(de)人群(qun)飲用。

老鷹茶可以長期喝嗎

老鷹茶屬于白茶，不適合長期喝，適量喝對(dui)身(shen)體(ti)有一定(ding)的好處，但是過量喝可能對(dui)身(shen)體(ti)造成一定(ding)傷害(hai)。

1、老鷹茶中(zhong)含有茶多酚，能(neng)夠興(xing)奮(fen)神經(jing)，如果長期喝會導(dao)致(zhi)神經(jing)興(xing)奮(fen)，從而引(yin)起失眠，影響睡(shui)眠質量。

2、長期喝老鷹茶可能會影響(xiang)人體(ti)對營養(yang)物質的吸收(shou)，導致營養(yang)不良。

3、長期喝老(lao)鷹(ying)茶(cha)可能(neng)會刺激胃(wei)腸道，引(yin)起(qi)胃(wei)腸道不(bu)適，導致脾胃(wei)虛(xu)寒，出現胃(wei)痛、腹(fu)瀉(xie)、惡心等(deng)不(bu)適癥(zheng)狀(zhuang)。

4、女性(xing)在月(yue)經(jing)期(qi)時，身體比較虛(xu)弱(ruo)，如果喝老鷹(ying)茶，可能會導致(zhi)月(yue)經(jing)量減少，還(huan)可能會出現痛經(jing)的(de)情況。