老鷹茶適合哪些人群

1、老(lao)鷹茶(cha)適合容易感到口(kou)渴的人群(qun)飲用(yong)，沖泡后老(lao)鷹茶(cha)的茶(cha)湯口(kou)感清甜干爽，有(you)潤喉生(sheng)津(jin)的功效，在口(kou)腔感到干燥(zao)時飲用(yong)就(jiu)能很好地緩解(jie)口(kou)渴的癥狀。

2、老鷹(ying)茶(cha)沒(mei)有經(jing)過發(fa)酵，最大程(cheng)度地(di)保(bao)留鮮葉(xie)中的營養物質(zhi)，其中包含(han)氨基酸(suan)、茶(cha)多(duo)酚、咖啡(fei)堿等，這幾種物質(zhi)都是能直接(jie)對中樞神(shen)經(jing)起到刺(ci)激性作用，適合在工作中感到疲倦(juan)，精神(shen)狀態不佳的人群飲用，能夠起到良好的提神(shen)醒腦效(xiao)果。

3、老鷹茶相對寒涼，不適合原本體質(zhi)寒涼、脾胃虛(xu)弱的(de)人群(qun)飲用(yong)，但非常適合容易(yi)上火的(de)人群(qun)。

4、老(lao)鷹茶中含有豐(feng)富的氨基酸，氨基酸是對我們身體較好的營養(yang)物質，可以讓煩(fan)悶(men)的心(xin)情變得舒(shu)緩(huan)，因(yin)此(ci)非常適合因(yin)為長期在家中感到郁悶(men)、心(xin)情不暢的人群飲用。

老鷹茶可以長期喝嗎

老鷹茶屬于白茶，不適合長期喝，適量(liang)喝對身(shen)體有一(yi)定(ding)的(de)好處，但是(shi)過量(liang)喝可能對身(shen)體造成(cheng)一(yi)定(ding)傷害(hai)。

1、老鷹茶中含有(you)茶多酚(fen)，能夠興奮神經，如果長期喝會(hui)導致神經興奮，從而引起失眠，影響睡眠質量。

2、長期喝老鷹茶可能會影響人體對營養(yang)物質(zhi)的吸收，導致(zhi)營養(yang)不良(liang)。

3、長(chang)期喝老鷹茶可能會刺激胃(wei)(wei)腸(chang)道，引(yin)起胃(wei)(wei)腸(chang)道不(bu)(bu)適，導致(zhi)脾胃(wei)(wei)虛寒，出現(xian)胃(wei)(wei)痛、腹(fu)瀉、惡心等不(bu)(bu)適癥狀。

4、女性在月經期時(shi)，身體比較(jiao)虛弱(ruo)，如果喝老鷹茶，可能(neng)會(hui)導致月經量(liang)減(jian)少，還可能(neng)會(hui)出現痛經的情況。