做法一:蔥燒竹莢魚
食材:竹莢魚(yu)、蔥、橄欖油、醬油、鹽、糖。
步驟:
1、將蔥(cong)切(qie)成1~3cm寬的斜(xie)段備用(yong),竹莢魚擦干水分。
2、平底鍋燒熱后加(jia)入橄欖油,放入竹(zhu)莢(jia)魚,中(zhong)火煎(jian)1~2分(fen)鐘,倒入醬油。
3、將蔥鋪在魚四周(zhou),根據(ju)個人喜好加入鹽(yan)和糖,繼(ji)續烹煮(zhu)7~8分鐘。
做法二:炸竹莢魚
食材:竹(zhu)莢(jia)魚、洋蔥、卷心菜、歐芹(qin)、面粉、雞(ji)蛋、面包(bao)糠、食用油、檸檬、醬汁(zhi)。
步驟:
1、將新鮮洋(yang)蔥切(qie)(qie)薄片、卷心菜切(qie)(qie)細絲、歐芹切(qie)(qie)成碎末,鋪在盤子上。
2、處理干(gan)凈的竹莢魚先蘸(zhan)一(yi)層面粉,再裹一(yi)層雞蛋液,最后再蘸(zhan)上面包糠(kang)。
3、平(ping)底鍋熱(re)油,筷子垂直放入油中有小泡沫時,把竹莢(jia)魚放進鍋里炸(zha)。
4、最后將炸(zha)制好的竹莢(jia)魚放到卷心(xin)菜絲上,根據(ju)個人喜好擠上檸檬(meng)汁和醬汁。
做法三:烤竹莢魚
食材:竹莢魚干、檸檬、孜(zi)然、油、胡椒(jiao)粉、辣(la)椒(jiao)粉。
步驟:
1、找個(ge)金屬支(zhi)架最好(hao)能加在煤氣灶上(shang)的,然后用錫紙把(ba)支(zhi)架包好(hao)。
2、竹(zhu)莢魚清洗干凈,最好提前冷(leng)水浸泡兩個小(xiao)時。
3、在可以固(gu)定(ding)的(de)烤(kao)架(jia)(jia)上固(gu)定(ding),煤氣開小火,竹莢魚兩面用刷子涂油上架(jia)(jia)烤(kao)。
4、可適當的(de)撒點孜然,胡(hu)椒(jiao)粉(fen),辣椒(jiao)粉(fen)之類的(de)調味。最(zui)后稍微擠點檸(ning)檬汁,味道更好。