一、西瓜子能吃嗎

西瓜子屬于堅(jian)果類的食物，是(shi)可以吃的。

西瓜子內含有(you)(you)(you)豐富的蛋白質、脂肪酸、維生(sheng)素(su)B族、還有(you)(you)(you)維生(sheng)素(su)E和鐵、鉀、硒等微(wei)量元素(su)，對緩解咳(ke)嗽咳(ke)痰有(you)(you)(you)一定的用處，西瓜子內還含有(you)(you)(you)油脂，對健(jian)胃(wei)和通便也有(you)(you)(you)一定的幫助。另(ling)外西瓜子內含有(you)(you)(you)不飽和脂肪酸不容易引(yin)起血(xue)壓升(sheng)高(gao)，比較適合作為高(gao)血(xue)壓病人的零食。

西(xi)(xi)瓜子(zi)雖然(ran)有很多的(de)(de)(de)好處，但(dan)也(ye)不(bu)適(shi)宜多吃(chi)，因為食用過多可能(neng)(neng)會(hui)導致口干舌燥，也(ye)可能(neng)(neng)會(hui)引起口腔潰(kui)瘍。由(you)于西(xi)(xi)瓜子(zi)的(de)(de)(de)殼比(bi)較硬，磕多了還可能(neng)(neng)會(hui)損(sun)傷(shang)到牙齒，所以(yi)在食用的(de)(de)(de)時候適(shi)量(liang)即可。另外有些人對(dui)西(xi)(xi)瓜子(zi)也(ye)可能(neng)(neng)會(hui)產生(sheng)過敏現(xian)象(xiang)，所以(yi)如果食用后出現(xian)了過敏現(xian)象(xiang)，需要及時的(de)(de)(de)就(jiu)診，以(yi)免對(dui)身體造成不(bu)必要的(de)(de)(de)損(sun)傷(shang)。

二、西瓜子和什么不能一起吃

因(yin)為西(xi)瓜(gua)(gua)子是西(xi)瓜(gua)(gua)的產物(wu)，所以西(xi)瓜(gua)(gua)的相克(ke)食物(wu)也就是西(xi)瓜(gua)(gua)子的相克(ke)食物(wu)。

1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后(hou)進食西(xi)瓜容易“傷元氣”，是(shi)因為羊肉性(xing)味甘熱，而(er)西(xi)瓜性(xing)寒，屬生冷之品(pin)，進食后(hou)不僅大大降低(di)了羊肉的溫補作(zuo)用，且有礙(ai)脾(pi)胃。對(dui)于患有陽虛或脾(pi)虛的患者，極易引起脾(pi)胃功能失調。

2、西瓜與油果子相克：這(zhe)兩種食物(wu)如果(guo)同(tong)食，容易(yi)發生嘔吐。

3、西瓜和油炸物：下痢。

4、西瓜和八寶丹：中毒。