一、西瓜子能吃嗎

西瓜子(zi)屬于堅果類的(de)食物(wu)，是可以吃的(de)。

西瓜子內含有(you)豐富(fu)的(de)(de)蛋白(bai)質、脂(zhi)肪酸(suan)(suan)、維生素B族、還有(you)維生素E和鐵(tie)、鉀、硒等微(wei)量元素，對緩解咳嗽(sou)咳痰有(you)一(yi)定的(de)(de)用(yong)處，西瓜子內還含有(you)油脂(zhi)，對健胃和通便也(ye)有(you)一(yi)定的(de)(de)幫(bang)助(zhu)。另外西瓜子內含有(you)不飽和脂(zhi)肪酸(suan)(suan)不容(rong)易引起血壓(ya)升高(gao)，比較適合作(zuo)為高(gao)血壓(ya)病人的(de)(de)零食(shi)。

西(xi)瓜(gua)子雖(sui)然有(you)很多的(de)(de)好處，但也(ye)不(bu)適(shi)宜(yi)多吃，因為(wei)食用(yong)過多可能會導致口(kou)干舌燥，也(ye)可能會引起(qi)口(kou)腔潰瘍。由于西(xi)瓜(gua)子的(de)(de)殼比較硬，磕多了(le)還可能會損傷到(dao)牙齒，所以(yi)在(zai)食用(yong)的(de)(de)時候適(shi)量即可。另外有(you)些(xie)人對西(xi)瓜(gua)子也(ye)可能會產生過敏現象，所以(yi)如果(guo)食用(yong)后出(chu)現了(le)過敏現象，需要及時的(de)(de)就(jiu)診，以(yi)免對身體造成(cheng)不(bu)必要的(de)(de)損傷。

二、西瓜子和什么不能一起吃

因(yin)為西(xi)瓜子是西(xi)瓜的(de)(de)產(chan)物(wu)，所以西(xi)瓜的(de)(de)相克食物(wu)也就是西(xi)瓜子的(de)(de)相克食物(wu)。

1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后進食(shi)西瓜(gua)容易“傷元(yuan)氣”，是(shi)因為羊肉性(xing)味甘(gan)熱，而西瓜(gua)性(xing)寒，屬(shu)生冷之品，進食(shi)后不僅大(da)大(da)降低了羊肉的溫(wen)補作用，且有礙脾胃(wei)(wei)。對于患(huan)有陽虛或脾虛的患(huan)者(zhe)，極易引起脾胃(wei)(wei)功能失調。

2、西瓜與油果子相克：這兩(liang)種食物如果同食，容(rong)易發生(sheng)嘔吐(tu)。

3、西瓜和油炸物：下痢。

4、西瓜和八寶丹：中毒。