一、西瓜子能吃嗎

西瓜子屬于(yu)堅果類(lei)的食物(wu)，是可以吃(chi)的。

西瓜子內含有(you)(you)(you)豐富的蛋白(bai)質、脂肪酸、維生素B族(zu)、還(huan)(huan)有(you)(you)(you)維生素E和(he)鐵、鉀、硒(xi)等微量(liang)元素，對緩解(jie)咳嗽咳痰有(you)(you)(you)一(yi)定的用處，西瓜子(zi)內還(huan)(huan)含有(you)(you)(you)油脂，對健胃和(he)通便也有(you)(you)(you)一(yi)定的幫助。另(ling)外西瓜子(zi)內含有(you)(you)(you)不飽和(he)脂肪酸不容易引起血(xue)壓升高，比較適合(he)作(zuo)為高血(xue)壓病(bing)人的零食。

西瓜(gua)(gua)子(zi)雖然有(you)很(hen)多的(de)(de)(de)好處，但也不(bu)適(shi)宜多吃，因為(wei)食用過(guo)多可(ke)(ke)能(neng)會(hui)導致口干(gan)舌燥，也可(ke)(ke)能(neng)會(hui)引起口腔潰瘍。由(you)于西瓜(gua)(gua)子(zi)的(de)(de)(de)殼比較硬，磕多了還可(ke)(ke)能(neng)會(hui)損(sun)傷(shang)到牙齒，所以(yi)在食用的(de)(de)(de)時候適(shi)量即可(ke)(ke)。另(ling)外有(you)些(xie)人對(dui)西瓜(gua)(gua)子(zi)也可(ke)(ke)能(neng)會(hui)產(chan)生(sheng)過(guo)敏現象，所以(yi)如果食用后出現了過(guo)敏現象，需要(yao)及時的(de)(de)(de)就診(zhen)，以(yi)免對(dui)身體(ti)造成不(bu)必(bi)要(yao)的(de)(de)(de)損(sun)傷(shang)。

二、西瓜子和什么不能一起吃

因(yin)為西(xi)瓜(gua)子(zi)是(shi)西(xi)瓜(gua)的產物(wu)(wu)，所以西(xi)瓜(gua)的相克食物(wu)(wu)也就是(shi)西(xi)瓜(gua)子(zi)的相克食物(wu)(wu)。

1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊(yang)肉后進食西(xi)瓜(gua)容易“傷元(yuan)氣”，是因(yin)為羊(yang)肉性味甘熱，而西(xi)瓜(gua)性寒，屬生冷之品，進食后不僅大(da)大(da)降(jiang)低了羊(yang)肉的溫補作用，且有礙脾胃(wei)(wei)。對于(yu)患有陽虛(xu)或脾虛(xu)的患者，極易引起脾胃(wei)(wei)功能失調。

2、西瓜與油果子相克：這(zhe)兩種食物如果同食，容易發(fa)生嘔(ou)吐。

3、西瓜和油炸物：下痢。

4、西瓜和八寶丹：中毒。