一、西瓜子能吃嗎

西瓜子屬于(yu)堅果類的食物(wu)，是可以吃的。

西瓜子內含(han)有(you)豐富的(de)蛋白質、脂肪(fang)酸(suan)、維生素B族(zu)、還有(you)維生素E和鐵、鉀(jia)、硒等微量元素，對緩解(jie)咳(ke)嗽咳(ke)痰(tan)有(you)一定(ding)的(de)用(yong)處，西瓜子內還含(han)有(you)油脂，對健胃(wei)和通便也有(you)一定(ding)的(de)幫助(zhu)。另外(wai)西瓜子內含(han)有(you)不(bu)飽和脂肪(fang)酸(suan)不(bu)容易引(yin)起血壓升高，比(bi)較(jiao)適合作為高血壓病人(ren)的(de)零食。

西(xi)(xi)瓜子(zi)雖然有(you)很多的(de)好(hao)處，但也不(bu)適(shi)宜多吃，因為食用過(guo)多可能(neng)會(hui)導致口(kou)干(gan)舌燥(zao)，也可能(neng)會(hui)引起口(kou)腔潰瘍。由于西(xi)(xi)瓜子(zi)的(de)殼比較硬(ying)，磕多了還可能(neng)會(hui)損傷到(dao)牙(ya)齒，所以(yi)在食用的(de)時候(hou)適(shi)量即可。另外有(you)些(xie)人對西(xi)(xi)瓜子(zi)也可能(neng)會(hui)產生(sheng)過(guo)敏(min)(min)現象(xiang)，所以(yi)如果食用后(hou)出現了過(guo)敏(min)(min)現象(xiang)，需要及(ji)時的(de)就診，以(yi)免對身體(ti)造成不(bu)必(bi)要的(de)損傷。

二、西瓜子和什么不能一起吃

因為(wei)西瓜子是(shi)西瓜的產物(wu)，所以西瓜的相(xiang)克食(shi)物(wu)也(ye)就是(shi)西瓜子的相(xiang)克食(shi)物(wu)。

1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉(rou)(rou)后進食(shi)西瓜(gua)容易(yi)“傷元氣(qi)”，是(shi)因為(wei)羊肉(rou)(rou)性(xing)味(wei)甘熱，而西瓜(gua)性(xing)寒，屬生(sheng)冷之品，進食(shi)后不僅大大降低了羊肉(rou)(rou)的溫補作用，且(qie)有(you)礙脾(pi)胃(wei)。對(dui)于(yu)患(huan)有(you)陽虛(xu)或脾(pi)虛(xu)的患(huan)者，極易(yi)引起脾(pi)胃(wei)功能失調。

2、西瓜與油果子相克：這(zhe)兩(liang)種食(shi)(shi)物如(ru)果同食(shi)(shi)，容易發生嘔吐。

3、西瓜和油炸物：下痢。

4、西瓜和八寶丹：中毒。