蟠桃的功效與作用

1、增強免疫力

蟠(pan)桃含有豐富的維生(sheng)素C和抗氧化物(wu)質，可以增強人體免疫力(li)，預防(fang)感冒等疾(ji)病(bing)。

2、促進消化

蟠桃含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，緩解胃腸不適，對于腸燥所導致的便秘、排便困難的人，適當吃蟠桃有很好的潤腸通便、預防便秘的功效。

3、抗氧化

蟠(pan)桃中(zhong)的抗氧(yang)化物質可以抑制(zhi)自由基(ji)的生(sheng)成，預防衰老和(he)癌癥(zheng)等(deng)疾病；蟠(pan)桃中(zhong)的維生(sheng)素C和果膠(jiao)可以促進(jin)皮(pi)膚彈性和美白(bai)，有助(zhu)于保持(chi)年輕健康的肌(ji)膚。

4、消除水腫

人(ren)(ren)(ren)類出現(xian)水(shui)腫大(da)多是因(yin)為體(ti)內的鈉含(han)(han)量過多，而蟠桃這種水(shui)果(guo)鈉的含(han)(han)量特別低，而且它里(li)面還有大(da)量的鉀存在，這種鉀進入(ru)人(ren)(ren)(ren)體(ti)以(yi)后可以(yi)把人(ren)(ren)(ren)體(ti)內部多余的鈉分解掉，從人(ren)(ren)(ren)而也(ye)就(jiu)起到了消除水(shui)腫的作用。

5、活血化瘀

蟠桃中有(you)多(duo)種有(you)效(xiao)物質可以加(jia)快人體內部血液的(de)(de)流動，能起(qi)到活血化瘀的(de)(de)作用(yong)，對(dui)婦性的(de)(de)閉經(jing)和月經(jing)不調以及人們(men)的(de)(de)跌(die)打損傷等癥狀(zhuang)都有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)調理作用(yong)。

6、補益氣血

蟠桃是一種營養豐富的特色水果，這種水果中的水分和維生素以及礦物質含量都很高，人食用以后能補益氣血，也能養陰生津，對身體有很好的滋補作用，特適合那些大病初愈的人群以及氣血兩虧的人群食用。

蟠桃和普通桃子有什么區別

1、外形

首先(xian)蟠桃(tao)(tao)和普通的(de)(de)桃(tao)(tao)子在外觀上就是(shi)(shi)有區別的(de)(de)，一(yi)(yi)般(ban)見(jian)到的(de)(de)普通的(de)(de)桃(tao)(tao)子都是(shi)(shi)那種球形(xing)的(de)(de)，一(yi)(yi)段有果(guo)梗然后另(ling)一(yi)(yi)端是(shi)(shi)那種尖(jian)尖(jian)的(de)(de)或(huo)者(zhe)是(shi)(shi)比(bi)較圓(yuan)的(de)(de)，而蟠桃(tao)(tao)的(de)(de)形(xing)狀卻不(bu)是(shi)(shi)這樣子的(de)(de)，蟠桃(tao)(tao)一(yi)(yi)般(ban)是(shi)(shi)那種卵形(xing)、扁圓(yuan)形(xing)或(huo)者(zhe)是(shi)(shi)橢圓(yuan)形(xing)狀的(de)(de)，兩者(zhe)都有離核(he)和粘(zhan)核(he)兩種類型的(de)(de)水果(guo)。

2、產地

新(xin)疆(jiang)是蟠桃(tao)的(de)原產(chan)地(di)，蟠桃(tao)在新(xin)疆(jiang)、山(shan)(shan)東(dong)、河北、陜西、山(shan)(shan)西、甘肅(su)等省區均有栽培，但從品質、色澤、口感(gan)、各種營養成份上比較，數新(xin)疆(jiang)的(de)蟠桃(tao)最好。桃(tao)子的(de)產(chan)地(di)則覆蓋面極廣，不僅各省均有廣泛種植，還在世界(jie)各地(di)均有栽種。

3、口感

蟠(pan)(pan)桃和(he)普(pu)通的桃子在(zai)口感(gan)上還(huan)是(shi)有一定的區別的，蟠(pan)(pan)桃含水量(liang)沒有那(nei)么大，而纖維素的含量(liang)是(shi)比較(jiao)高(gao)的，因此蟠(pan)(pan)桃吃(chi)起來是(shi)那(nei)種特別脆的口感(gan)，但是(shi)普(pu)通的桃子的話一般含水量(liang)是(shi)比較(jiao)大的，一般吃(chi)的時候(hou)都是(shi)快要熟透的，因此它吃(chi)起來那(nei)種綿(mian)綿(mian)的口感(gan)。

4、營養成分

兩者雖(sui)然都是(shi)(shi)桃子，但是(shi)(shi)在(zai)營養(yang)成分上(shang)還是(shi)(shi)有一定(ding)的(de)區別的(de)，但是(shi)(shi)在(zai)營養(yang)成分上(shang)的(de)區別也不是(shi)(shi)那么(me)的(de)大，主要(yao)就(jiu)是(shi)(shi)兩者在(zai)含水量上(shang)的(de)區別，像其他的(de)維生(sheng)素、礦(kuang)物質(zhi)等營養(yang)物質(zhi)的(de)成分都是(shi)(shi)差不了太多(duo)的(de)。

5、價格

兩者在價格上還是(shi)有一(yi)定的(de)區別的(de)，一(yi)般去(qu)超市買桃(tao)子的(de)時(shi)候，就(jiu)會發(fa)現蟠(pan)桃(tao)的(de)價格要(yao)比普通桃(tao)子的(de)價格要(yao)高一(yi)點(dian)，這(zhe)主要(yao)是(shi)因(yin)為物以稀為貴，蟠(pan)桃(tao)的(de)產(chan)量比普通桃(tao)子的(de)產(chan)量要(yao)低，因(yin)此在價格方(fang)面就(jiu)稍微(wei)的(de)貴一(yi)點(dian)，而且不(bu)同地(di)方(fang)賣的(de)蟠(pan)桃(tao)的(de)價格也是(shi)不(bu)一(yi)樣(yang)的(de)。