蟠桃的功效與作用

1、增強免疫力

蟠桃含有豐(feng)富(fu)的(de)維生素C和抗氧化(hua)物質，可以增強人體免疫力，預防(fang)感冒等疾病。

2、促進消化

蟠桃含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，緩解胃腸不適，對于腸燥所導致的便秘、排便困難的人，適當吃蟠桃有很好的潤腸通便、預防便秘的功效。

3、抗氧化

蟠桃(tao)中(zhong)的抗氧(yang)化物(wu)質可以抑制(zhi)自由(you)基的生成(cheng)，預防衰老(lao)和癌(ai)癥(zheng)等疾病(bing)；蟠桃(tao)中(zhong)的維生素C和(he)果膠可以促進皮膚彈性和(he)美白，有(you)助于保(bao)持(chi)年輕健康的肌膚。

4、消除水腫

人(ren)(ren)類出現水腫大多是因為體內的(de)(de)(de)鈉(na)含量過多，而蟠桃這(zhe)種(zhong)(zhong)水果鈉(na)的(de)(de)(de)含量特(te)別低(di)，而且它里面還有大量的(de)(de)(de)鉀(jia)存在，這(zhe)種(zhong)(zhong)鉀(jia)進入人(ren)(ren)體以(yi)后(hou)可以(yi)把人(ren)(ren)體內部(bu)多余(yu)的(de)(de)(de)鈉(na)分解(jie)掉，從人(ren)(ren)而也就起到了消除水腫的(de)(de)(de)作用(yong)。

5、活血化瘀

蟠桃中有(you)多種有(you)效物質可以加快(kuai)人體內部血(xue)液的(de)(de)(de)(de)流動，能(neng)起(qi)到(dao)活血(xue)化瘀的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用，對婦性的(de)(de)(de)(de)閉經和月經不調以及人們的(de)(de)(de)(de)跌打損傷等癥(zheng)狀都(dou)有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)調理(li)作(zuo)用。

6、補益氣血

蟠桃是一種營養豐富的特色水果，這種水果中的水分和維生素以及礦物質含量都很高，人食用以后能補益氣血，也能養陰生津，對身體有很好的滋補作用，特適合那些大病初愈的人群以及氣血兩虧的人群食用。

蟠桃和普通桃子有什么區別

1、外形

首先(xian)蟠(pan)桃(tao)和普通的(de)桃(tao)子在外觀(guan)上就是有區(qu)別的(de)，一般見到的(de)普通的(de)桃(tao)子都是那種球(qiu)形的(de)，一段有果(guo)梗然后(hou)另一端是那種尖(jian)尖(jian)的(de)或者(zhe)(zhe)是比較圓(yuan)的(de)，而(er)蟠(pan)桃(tao)的(de)形狀卻不是這樣子的(de)，蟠(pan)桃(tao)一般是那種卵形、扁圓(yuan)形或者(zhe)(zhe)是橢(tuo)圓(yuan)形狀的(de)，兩(liang)者(zhe)(zhe)都有離核和粘核兩(liang)種類型的(de)水(shui)果(guo)。

2、產地

新疆(jiang)是蟠桃(tao)(tao)的原產(chan)地，蟠桃(tao)(tao)在新疆(jiang)、山東、河北、陜西、山西、甘(gan)肅等省區均有(you)栽(zai)培，但從品質、色澤、口(kou)感、各種(zhong)營養成份上比較(jiao)，數新疆(jiang)的蟠桃(tao)(tao)最好(hao)。桃(tao)(tao)子的產(chan)地則覆(fu)蓋面極廣，不僅(jin)各省均有(you)廣泛種(zhong)植，還在世界各地均有(you)栽(zai)種(zhong)。

3、口感

蟠(pan)桃和普(pu)通的(de)(de)(de)(de)(de)桃子在口感上(shang)還是(shi)有一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)區別(bie)的(de)(de)(de)(de)(de)，蟠(pan)桃含(han)水量沒有那么大(da)，而(er)纖維素的(de)(de)(de)(de)(de)含(han)量是(shi)比(bi)較高的(de)(de)(de)(de)(de)，因此(ci)蟠(pan)桃吃起來是(shi)那種特別(bie)脆的(de)(de)(de)(de)(de)口感，但是(shi)普(pu)通的(de)(de)(de)(de)(de)桃子的(de)(de)(de)(de)(de)話一(yi)(yi)般含(han)水量是(shi)比(bi)較大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)，一(yi)(yi)般吃的(de)(de)(de)(de)(de)時候都是(shi)快要熟透(tou)的(de)(de)(de)(de)(de)，因此(ci)它吃起來那種綿綿的(de)(de)(de)(de)(de)口感。

4、營養成分

兩者雖然都是(shi)(shi)(shi)桃子，但是(shi)(shi)(shi)在(zai)營(ying)養成分(fen)(fen)上(shang)還是(shi)(shi)(shi)有一定(ding)的(de)(de)區(qu)別(bie)(bie)的(de)(de)，但是(shi)(shi)(shi)在(zai)營(ying)養成分(fen)(fen)上(shang)的(de)(de)區(qu)別(bie)(bie)也不是(shi)(shi)(shi)那么的(de)(de)大，主要就是(shi)(shi)(shi)兩者在(zai)含(han)水量上(shang)的(de)(de)區(qu)別(bie)(bie)，像(xiang)其(qi)他的(de)(de)維生素、礦物(wu)質等營(ying)養物(wu)質的(de)(de)成分(fen)(fen)都是(shi)(shi)(shi)差不了太多(duo)的(de)(de)。

5、價格

兩者在(zai)價(jia)格上還是有一(yi)定(ding)的區別的，一(yi)般去超市(shi)買桃(tao)子(zi)的時候(hou)，就會發現蟠(pan)桃(tao)的價(jia)格要比普(pu)通(tong)桃(tao)子(zi)的價(jia)格要高一(yi)點，這(zhe)主(zhu)要是因為物(wu)以稀(xi)為貴(gui)，蟠(pan)桃(tao)的產量比普(pu)通(tong)桃(tao)子(zi)的產量要低(di)，因此在(zai)價(jia)格方面就稍微的貴(gui)一(yi)點，而且不同地方賣的蟠(pan)桃(tao)的價(jia)格也是不一(yi)樣的。