蟠桃的功效與作用

1、增強免疫力

蟠桃含(han)有豐富的維(wei)生素C和(he)抗(kang)氧化(hua)物質，可以增(zeng)強(qiang)人體免疫力，預防(fang)感冒等疾病。

2、促進消化

蟠桃含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，緩解胃腸不適，對于腸燥所導致的便秘、排便困難的人，適當吃蟠桃有很好的潤腸通便、預防便秘的功效。

3、抗氧化

蟠桃中的(de)抗氧化物(wu)質(zhi)可以(yi)抑(yi)制自由基的(de)生(sheng)成，預(yu)防衰老和癌癥等(deng)疾病；蟠桃中的(de)維(wei)生(sheng)素C和果膠可以促(cu)進(jin)皮膚(fu)(fu)彈性(xing)和美白，有助(zhu)于保持年(nian)輕健康的肌(ji)膚(fu)(fu)。

4、消除水腫

人類出現水(shui)腫大多是因為體(ti)內(nei)的鈉含(han)量(liang)過多，而蟠(pan)桃這種(zhong)水(shui)果鈉的含(han)量(liang)特別低，而且它里面還有大量(liang)的鉀存在，這種(zhong)鉀進入人體(ti)以(yi)后可以(yi)把(ba)人體(ti)內(nei)部多余的鈉分解(jie)掉(diao)，從人而也就起到了(le)消(xiao)除水(shui)腫的作用。

5、活血化瘀

蟠桃中有多(duo)種有效物質可以(yi)加快人體內部血(xue)液的(de)流動(dong)，能起到活血(xue)化瘀的(de)作(zuo)用(yong)，對婦性(xing)的(de)閉經(jing)(jing)和(he)月經(jing)(jing)不(bu)調以(yi)及人們的(de)跌打損傷等癥狀都有一定的(de)調理作(zuo)用(yong)。

6、補益氣血

蟠桃是一種營養豐富的特色水果，這種水果中的水分和維生素以及礦物質含量都很高，人食用以后能補益氣血，也能養陰生津，對身體有很好的滋補作用，特適合那些大病初愈的人群以及氣血兩虧的人群食用。

蟠桃和普通桃子有什么區別

1、外形

首先蟠(pan)(pan)桃和(he)普(pu)通(tong)的(de)(de)桃子在外觀(guan)上就是(shi)有區別(bie)的(de)(de)，一般見(jian)到的(de)(de)普(pu)通(tong)的(de)(de)桃子都(dou)是(shi)那種球形(xing)(xing)的(de)(de)，一段有果(guo)(guo)梗然后另一端是(shi)那種尖尖的(de)(de)或者(zhe)是(shi)比較圓(yuan)的(de)(de)，而(er)蟠(pan)(pan)桃的(de)(de)形(xing)(xing)狀卻(que)不是(shi)這樣子的(de)(de)，蟠(pan)(pan)桃一般是(shi)那種卵形(xing)(xing)、扁(bian)圓(yuan)形(xing)(xing)或者(zhe)是(shi)橢圓(yuan)形(xing)(xing)狀的(de)(de)，兩(liang)者(zhe)都(dou)有離核和(he)粘核兩(liang)種類(lei)型的(de)(de)水果(guo)(guo)。

2、產地

新疆是(shi)蟠(pan)桃(tao)(tao)(tao)的(de)原產(chan)地，蟠(pan)桃(tao)(tao)(tao)在新疆、山東(dong)、河(he)北、陜西(xi)(xi)、山西(xi)(xi)、甘肅(su)等省區(qu)均有(you)栽(zai)培(pei)，但從品質(zhi)、色澤、口感、各(ge)種(zhong)(zhong)(zhong)營養成份上比較(jiao)，數新疆的(de)蟠(pan)桃(tao)(tao)(tao)最好(hao)。桃(tao)(tao)(tao)子(zi)的(de)產(chan)地則覆(fu)蓋(gai)面極廣，不僅(jin)各(ge)省均有(you)廣泛種(zhong)(zhong)(zhong)植(zhi)，還在世界各(ge)地均有(you)栽(zai)種(zhong)(zhong)(zhong)。

3、口感

蟠桃(tao)和(he)普通(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)桃(tao)子在口(kou)感上還是(shi)有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)區別(bie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，蟠桃(tao)含(han)水量沒(mei)有(you)那(nei)么大，而(er)纖維素的(de)(de)(de)(de)(de)(de)含(han)量是(shi)比(bi)較(jiao)(jiao)高的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，因此蟠桃(tao)吃起來(lai)是(shi)那(nei)種特別(bie)脆的(de)(de)(de)(de)(de)(de)口(kou)感，但(dan)是(shi)普通(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)桃(tao)子的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)一(yi)般(ban)(ban)含(han)水量是(shi)比(bi)較(jiao)(jiao)大的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，一(yi)般(ban)(ban)吃的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候都是(shi)快要熟透(tou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，因此它(ta)吃起來(lai)那(nei)種綿綿的(de)(de)(de)(de)(de)(de)口(kou)感。

4、營養成分

兩(liang)者(zhe)(zhe)雖然都是桃子，但是在(zai)(zai)營(ying)養(yang)成分上(shang)還是有一定(ding)的(de)(de)區別的(de)(de)，但是在(zai)(zai)營(ying)養(yang)成分上(shang)的(de)(de)區別也不是那么(me)的(de)(de)大，主要就是兩(liang)者(zhe)(zhe)在(zai)(zai)含(han)水量上(shang)的(de)(de)區別，像其他的(de)(de)維生素、礦物質等(deng)營(ying)養(yang)物質的(de)(de)成分都是差(cha)不了太多(duo)的(de)(de)。

5、價格

兩者(zhe)在(zai)價格(ge)上還(huan)是(shi)有一(yi)定的(de)(de)(de)區別的(de)(de)(de)，一(yi)般去超市買(mai)桃子的(de)(de)(de)時候，就(jiu)會發現蟠(pan)桃的(de)(de)(de)價格(ge)要比普(pu)(pu)通(tong)桃子的(de)(de)(de)價格(ge)要高一(yi)點(dian)，這(zhe)主要是(shi)因(yin)為(wei)物(wu)以稀為(wei)貴(gui)(gui)，蟠(pan)桃的(de)(de)(de)產量比普(pu)(pu)通(tong)桃子的(de)(de)(de)產量要低，因(yin)此在(zai)價格(ge)方(fang)面就(jiu)稍微的(de)(de)(de)貴(gui)(gui)一(yi)點(dian)，而且(qie)不(bu)同地(di)方(fang)賣的(de)(de)(de)蟠(pan)桃的(de)(de)(de)價格(ge)也是(shi)不(bu)一(yi)樣的(de)(de)(de)。