蟠桃的功效與作用

1、增強免疫力

蟠桃含(han)有豐富的維生(sheng)素C和抗(kang)氧化物質(zhi)，可(ke)以增強人體免疫力，預防(fang)感冒等疾(ji)病。

2、促進消化

蟠桃含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，緩解胃腸不適，對于腸燥所導致的便秘、排便困難的人，適當吃蟠桃有很好的潤腸通便、預防便秘的功效。

3、抗氧化

蟠(pan)桃(tao)中(zhong)的抗(kang)氧化(hua)物質可以(yi)抑制自由基的生成，預防衰老和癌(ai)癥(zheng)等疾(ji)病；蟠(pan)桃(tao)中(zhong)的維生素C和果膠(jiao)可(ke)以促(cu)進皮(pi)膚彈(dan)性(xing)和美白，有(you)助于保持年(nian)輕健康的肌膚。

4、消除水腫

人(ren)類出(chu)現水(shui)腫大(da)多(duo)(duo)(duo)是因為(wei)體內的(de)鈉含(han)量(liang)過多(duo)(duo)(duo)，而蟠桃這(zhe)(zhe)種水(shui)果鈉的(de)含(han)量(liang)特別低，而且它里(li)面還有大(da)量(liang)的(de)鉀存在，這(zhe)(zhe)種鉀進入人(ren)體以后可以把人(ren)體內部多(duo)(duo)(duo)余的(de)鈉分解掉，從人(ren)而也就起到(dao)了消除(chu)水(shui)腫的(de)作(zuo)用。

5、活血化瘀

蟠桃中有多種有效物(wu)質可以(yi)加快人體內部血(xue)液的(de)(de)(de)(de)流動，能(neng)起到活(huo)血(xue)化瘀(yu)的(de)(de)(de)(de)作用，對婦性的(de)(de)(de)(de)閉經和月經不調以(yi)及(ji)人們(men)的(de)(de)(de)(de)跌打損傷等癥狀(zhuang)都有一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)調理作用。

6、補益氣血

蟠桃是一種營養豐富的特色水果，這種水果中的水分和維生素以及礦物質含量都很高，人食用以后能補益氣血，也能養陰生津，對身體有很好的滋補作用，特適合那些大病初愈的人群以及氣血兩虧的人群食用。

蟠桃和普通桃子有什么區別

1、外形

首(shou)先蟠(pan)桃(tao)(tao)和(he)普通(tong)的(de)桃(tao)(tao)子在外(wai)觀上就是(shi)(shi)有區別(bie)的(de)，一(yi)般(ban)見到的(de)普通(tong)的(de)桃(tao)(tao)子都是(shi)(shi)那種(zhong)球形(xing)的(de)，一(yi)段有果(guo)梗然后另一(yi)端是(shi)(shi)那種(zhong)尖(jian)尖(jian)的(de)或者是(shi)(shi)比較圓(yuan)的(de)，而蟠(pan)桃(tao)(tao)的(de)形(xing)狀卻不是(shi)(shi)這樣(yang)子的(de)，蟠(pan)桃(tao)(tao)一(yi)般(ban)是(shi)(shi)那種(zhong)卵形(xing)、扁圓(yuan)形(xing)或者是(shi)(shi)橢圓(yuan)形(xing)狀的(de)，兩者都有離核和(he)粘核兩種(zhong)類型的(de)水果(guo)。

2、產地

新(xin)疆是蟠(pan)桃(tao)的(de)原(yuan)產地，蟠(pan)桃(tao)在新(xin)疆、山東(dong)、河(he)北、陜西、山西、甘肅(su)等省區均(jun)有(you)栽培，但從品(pin)質、色澤、口感、各種營養成份上比較，數新(xin)疆的(de)蟠(pan)桃(tao)最好。桃(tao)子的(de)產地則覆(fu)蓋面極廣，不(bu)僅各省均(jun)有(you)廣泛種植，還在世(shi)界各地均(jun)有(you)栽種。

3、口感

蟠桃(tao)和普(pu)通的(de)(de)桃(tao)子(zi)在口(kou)感(gan)(gan)上還是(shi)有一定(ding)的(de)(de)區(qu)別(bie)的(de)(de)，蟠桃(tao)含(han)水量(liang)沒(mei)有那么大，而纖(xian)維(wei)素的(de)(de)含(han)量(liang)是(shi)比(bi)較高的(de)(de)，因此蟠桃(tao)吃(chi)起來是(shi)那種(zhong)特別(bie)脆的(de)(de)口(kou)感(gan)(gan)，但是(shi)普(pu)通的(de)(de)桃(tao)子(zi)的(de)(de)話一般含(han)水量(liang)是(shi)比(bi)較大的(de)(de)，一般吃(chi)的(de)(de)時候都是(shi)快要熟透的(de)(de)，因此它(ta)吃(chi)起來那種(zhong)綿綿的(de)(de)口(kou)感(gan)(gan)。

4、營養成分

兩者(zhe)雖(sui)然都(dou)(dou)是桃子，但是在營養(yang)成(cheng)分(fen)(fen)上(shang)(shang)還是有一定的區(qu)別的，但是在營養(yang)成(cheng)分(fen)(fen)上(shang)(shang)的區(qu)別也不(bu)是那么的大，主要就是兩者(zhe)在含水量上(shang)(shang)的區(qu)別，像其(qi)他的維生素、礦物質等營養(yang)物質的成(cheng)分(fen)(fen)都(dou)(dou)是差不(bu)了太多的。

5、價格

兩者在價格(ge)上(shang)還是(shi)有(you)一(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)(de)區別的(de)(de)(de)，一(yi)(yi)(yi)般去超市(shi)買桃(tao)子(zi)的(de)(de)(de)時候，就(jiu)會發(fa)現蟠(pan)桃(tao)的(de)(de)(de)價格(ge)要(yao)比(bi)普通桃(tao)子(zi)的(de)(de)(de)價格(ge)要(yao)高一(yi)(yi)(yi)點，這主要(yao)是(shi)因(yin)為(wei)物以稀為(wei)貴，蟠(pan)桃(tao)的(de)(de)(de)產(chan)(chan)量比(bi)普通桃(tao)子(zi)的(de)(de)(de)產(chan)(chan)量要(yao)低，因(yin)此在價格(ge)方面就(jiu)稍微的(de)(de)(de)貴一(yi)(yi)(yi)點，而且(qie)不同地(di)方賣的(de)(de)(de)蟠(pan)桃(tao)的(de)(de)(de)價格(ge)也是(shi)不一(yi)(yi)(yi)樣的(de)(de)(de)。