蟠桃的功效與作用

1、增強免疫力

蟠桃含有(you)豐富的維生素C和抗氧化物質，可以增(zeng)強(qiang)人體免(mian)疫力，預防感冒(mao)等疾病。

2、促進消化

蟠桃含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，緩解胃腸不適，對于腸燥所導致的便秘、排便困難的人，適當吃蟠桃有很好的潤腸通便、預防便秘的功效。

3、抗氧化

蟠(pan)桃中的(de)(de)抗氧(yang)化物質可(ke)以(yi)抑制自由(you)基的(de)(de)生(sheng)成，預防衰老和癌癥等疾病(bing)；蟠(pan)桃中的(de)(de)維生(sheng)素(su)C和(he)果膠可以促進皮膚(fu)彈性(xing)和(he)美(mei)白(bai)，有助于保(bao)持年輕健康的肌膚(fu)。

4、消除水腫

人(ren)(ren)類出現水(shui)腫大多(duo)是因為(wei)體(ti)內的(de)鈉含(han)量(liang)(liang)過多(duo)，而蟠桃(tao)這(zhe)種(zhong)水(shui)果(guo)鈉的(de)含(han)量(liang)(liang)特別低，而且它里面還有大量(liang)(liang)的(de)鉀(jia)存在，這(zhe)種(zhong)鉀(jia)進入人(ren)(ren)體(ti)以后可(ke)以把人(ren)(ren)體(ti)內部多(duo)余(yu)的(de)鈉分解(jie)掉，從人(ren)(ren)而也就起(qi)到了(le)消除水(shui)腫的(de)作用。

5、活血化瘀

蟠桃中有多(duo)種有效物質可以加快人體(ti)內部(bu)血液(ye)的(de)(de)流動，能起到活血化瘀的(de)(de)作(zuo)(zuo)用，對(dui)婦性的(de)(de)閉經(jing)和月經(jing)不(bu)調以及人們的(de)(de)跌打損傷等癥狀都有一定的(de)(de)調理作(zuo)(zuo)用。

6、補益氣血

蟠桃是一種營養豐富的特色水果，這種水果中的水分和維生素以及礦物質含量都很高，人食用以后能補益氣血，也能養陰生津，對身體有很好的滋補作用，特適合那些大病初愈的人群以及氣血兩虧的人群食用。

蟠桃和普通桃子有什么區別

1、外形

首先蟠桃(tao)(tao)和普通的(de)桃(tao)(tao)子在外觀上就是(shi)有(you)區別的(de)，一(yi)(yi)(yi)般(ban)見到的(de)普通的(de)桃(tao)(tao)子都是(shi)那(nei)種(zhong)球形的(de)，一(yi)(yi)(yi)段有(you)果(guo)梗然后(hou)另一(yi)(yi)(yi)端是(shi)那(nei)種(zhong)尖尖的(de)或者是(shi)比(bi)較(jiao)圓(yuan)的(de)，而蟠桃(tao)(tao)的(de)形狀卻不是(shi)這樣子的(de)，蟠桃(tao)(tao)一(yi)(yi)(yi)般(ban)是(shi)那(nei)種(zhong)卵形、扁圓(yuan)形或者是(shi)橢(tuo)圓(yuan)形狀的(de)，兩(liang)者都有(you)離核和粘(zhan)核兩(liang)種(zhong)類型的(de)水果(guo)。

2、產地

新疆(jiang)(jiang)是蟠(pan)桃(tao)(tao)(tao)(tao)的原產(chan)地(di)，蟠(pan)桃(tao)(tao)(tao)(tao)在新疆(jiang)(jiang)、山東、河北、陜(shan)西(xi)、山西(xi)、甘肅(su)等省(sheng)區(qu)均有(you)栽培，但從品(pin)質、色(se)澤(ze)、口感、各(ge)種營養成份上比較，數新疆(jiang)(jiang)的蟠(pan)桃(tao)(tao)(tao)(tao)最好。桃(tao)(tao)(tao)(tao)子的產(chan)地(di)則(ze)覆蓋面極廣(guang)，不僅各(ge)省(sheng)均有(you)廣(guang)泛種植(zhi)，還在世(shi)界各(ge)地(di)均有(you)栽種。

3、口感

蟠(pan)桃和普(pu)通的(de)(de)(de)桃子在口(kou)(kou)感上還是有一定的(de)(de)(de)區(qu)別的(de)(de)(de)，蟠(pan)桃含(han)水量(liang)沒有那(nei)么大，而纖維素(su)的(de)(de)(de)含(han)量(liang)是比較高的(de)(de)(de)，因(yin)此蟠(pan)桃吃(chi)(chi)起(qi)來是那(nei)種(zhong)特別脆(cui)的(de)(de)(de)口(kou)(kou)感，但是普(pu)通的(de)(de)(de)桃子的(de)(de)(de)話一般含(han)水量(liang)是比較大的(de)(de)(de)，一般吃(chi)(chi)的(de)(de)(de)時候都是快(kuai)要熟(shu)透(tou)的(de)(de)(de)，因(yin)此它吃(chi)(chi)起(qi)來那(nei)種(zhong)綿綿的(de)(de)(de)口(kou)(kou)感。

4、營養成分

兩(liang)者(zhe)雖然都(dou)是(shi)(shi)桃(tao)子，但是(shi)(shi)在(zai)營(ying)養成分上(shang)還是(shi)(shi)有一定的區別(bie)的，但是(shi)(shi)在(zai)營(ying)養成分上(shang)的區別(bie)也不(bu)是(shi)(shi)那么的大，主(zhu)要就是(shi)(shi)兩(liang)者(zhe)在(zai)含(han)水量(liang)上(shang)的區別(bie)，像其(qi)他的維生素(su)、礦物質等營(ying)養物質的成分都(dou)是(shi)(shi)差不(bu)了太多(duo)的。

5、價格

兩者在價(jia)格上還(huan)是有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)區(qu)別的(de)(de)(de)(de)，一(yi)般去超市買桃子(zi)的(de)(de)(de)(de)時候，就會(hui)發(fa)現(xian)蟠桃的(de)(de)(de)(de)價(jia)格要(yao)比普通桃子(zi)的(de)(de)(de)(de)價(jia)格要(yao)高一(yi)點，這主要(yao)是因為物以稀為貴，蟠桃的(de)(de)(de)(de)產量比普通桃子(zi)的(de)(de)(de)(de)產量要(yao)低(di)，因此在價(jia)格方面就稍微的(de)(de)(de)(de)貴一(yi)點，而(er)且(qie)不(bu)同地方賣(mai)的(de)(de)(de)(de)蟠桃的(de)(de)(de)(de)價(jia)格也是不(bu)一(yi)樣的(de)(de)(de)(de)。