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keep筋膜槍使用方法 keep筋膜槍綠燈一直亮不能動什么原因

本文章由注冊用戶 品牌知識 上傳提供 2024-09-02 評論 0
摘要:筋膜槍,也稱深層肌筋膜沖擊儀,筋膜槍是一種軟組織康復工具,通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。是許多運動健身人士在運動完之后放松肌肉都會用到。keep作為專業的運動APP,其產品也是十分值得信賴的。下面我們一起了解一下,keep筋膜槍使用方法以及keep筋膜槍綠燈一直亮不能動什么原因吧。

一、keep筋膜槍使用方法

使用keep的筋(jin)膜(mo)槍(qiang)時,應該根據疼(teng)痛不(bu)適的位(wei)置(zhi),確定(ding)即將進(jin)行操作(zuo)的位(wei)置(zhi),然后選擇合適的按摩頭。如(ru)果作(zuo)用(yong)于肩背部或者(zhe)臀部、大腿部位(wei),可(ke)以選擇大的圓頭進(jin)行操作(zuo)。如(ru)果作(zuo)用(yong)于手臂或者(zhe)小腿等部位(wei),可(ke)以選擇小的圓頭進(jin)行操作(zuo)。對于上下(xia)肢凸起的地方(fang)、鎖骨周圍(wei)、頸部周圍(wei)、腋下(xia)、腘(guo)窩等血管(guan)和神(shen)經比較豐富(fu)的地方(fang),則禁止使用(yong)筋(jin)膜(mo)槍(qiang)。

確定位置之(zhi)后,打開keep筋膜槍(qiang)的(de)開關,用槍(qiang)頭(tou)頂住肌(ji)肉的(de)位置,借助共(gong)振(zhen)作用以(yi)增強(qiang)滲透(tou)與按摩(mo)的(de)功效。此時不需要(yao)額外施加向(xiang)下壓(ya)的(de)力度(du),在(zai)同一個部位進行(xing)操(cao)作時最多不能超(chao)過五分鐘。

在使用keep筋膜槍擊打肌肉(rou)時,需(xu)要(yao)順著肌肉(rou)的(de)紋理和(he)走(zou)向(xiang),帶著一定的(de)推(tui)力(li)緩慢地移動。一般情況下,胸部肌肉(rou)走(zou)向(xiang)是橫向(xiang)的(de),而(er)腿(tui)部的(de)肌肉(rou)走(zou)向(xiang)則是豎向(xiang)的(de)。

二、keep筋膜槍綠燈一直亮不能動什么原因

1、電量不足:當筋膜槍電(dian)量不足時,綠燈會常亮,無法工作。此時需要及時充(chong)電(dian),確保(bao)電(dian)量充(chong)足。

2、按鈕卡住:筋膜槍的開關(guan)按(an)鈕(niu)可(ke)能卡住了,導(dao)致無法啟動(dong)。此時(shi)可(ke)以嘗試用手輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)按(an)下按(an)鈕(niu),或者使用小工具輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)挑開按(an)鈕(niu),看(kan)是否可(ke)以解(jie)決問題。

3、內部故障:筋膜槍內部出現故(gu)障,需要送修(xiu)或更換。

以上任何一個問題都可能導致keep筋膜槍無法正常工作,可以根據上述建議進行排除。如果問題仍然存在,建議聯系售后客服或專業維修人員進行處理。keep筋膜槍產品大全>>

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