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keep筋膜槍使用方法 keep筋膜槍綠燈一直亮不能動什么原因

本文章由注冊用戶 品牌知識 上傳提供 2024-09-02 評論 0
摘要:筋膜槍,也稱深層肌筋膜沖擊儀,筋膜槍是一種軟組織康復工具,通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。是許多運動健身人士在運動完之后放松肌肉都會用到。keep作為專業的運動APP,其產品也是十分值得信賴的。下面我們一起了解一下,keep筋膜槍使用方法以及keep筋膜槍綠燈一直亮不能動什么原因吧。

一、keep筋膜槍使用方法

使用keep的(de)筋(jin)膜(mo)槍(qiang)時,應該根(gen)據疼痛不(bu)適(shi)的(de)位(wei)(wei)置(zhi),確定即將(jiang)進行操作(zuo)的(de)位(wei)(wei)置(zhi),然后選擇合(he)適(shi)的(de)按摩頭。如(ru)果(guo)作(zuo)用(yong)于(yu)肩(jian)背部(bu)或者(zhe)臀部(bu)、大腿部(bu)位(wei)(wei),可以(yi)選擇大的(de)圓頭進行操作(zuo)。如(ru)果(guo)作(zuo)用(yong)于(yu)手臂或者(zhe)小腿等(deng)部(bu)位(wei)(wei),可以(yi)選擇小的(de)圓頭進行操作(zuo)。對(dui)于(yu)上下(xia)肢凸(tu)起的(de)地方(fang)、鎖骨周(zhou)圍、頸(jing)部(bu)周(zhou)圍、腋下(xia)、腘(guo)窩等(deng)血管和神經比較豐富的(de)地方(fang),則禁止使(shi)用(yong)筋(jin)膜(mo)槍(qiang)。

確定位置之(zhi)后,打開(kai)keep筋膜槍的開(kai)關(guan),用槍頭頂(ding)住肌肉(rou)的位置,借助共振(zhen)作用以增(zeng)強滲透與按摩的功效。此時(shi)不需要額外施加向下壓的力(li)度(du),在同一(yi)個部位進行操作時(shi)最多不能超過五分鐘。

在使用keep筋膜槍擊打肌(ji)(ji)肉時,需要順著(zhu)肌(ji)(ji)肉的紋理和走(zou)向(xiang),帶著(zhu)一定的推力(li)緩慢地(di)移動。一般情(qing)況(kuang)下,胸(xiong)部(bu)肌(ji)(ji)肉走(zou)向(xiang)是橫向(xiang)的,而腿部(bu)的肌(ji)(ji)肉走(zou)向(xiang)則是豎(shu)向(xiang)的。

二、keep筋膜槍綠燈一直亮不能動什么原因

1、電量不足:當筋膜槍電量不(bu)足(zu)時,綠燈(deng)會常亮,無法工(gong)作。此時需要及時充電,確保電量充足(zu)。

2、按鈕卡住:筋膜槍的開關按鈕可(ke)(ke)能卡住了,導(dao)致無法啟動。此時可(ke)(ke)以嘗試用(yong)手輕輕按下按鈕,或者使(shi)用(yong)小工具輕輕挑開按鈕,看是(shi)否可(ke)(ke)以解(jie)決(jue)問題(ti)。

3、內部故障:筋膜槍內部(bu)出(chu)現故障,需要(yao)送修(xiu)或更(geng)換。

以上任何一個問題都可能導致keep筋膜槍無法正常工作,可以根據上述建議進行排除。如果問題仍然存在,建議聯系售后客服或專業維修人員進行處理。keep筋膜槍產品大全>>

北京卡路里信息技術有限公司
  • 發源(yuan)地:北京市
  • 注冊資本:40000萬美元
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