一、蘇打餅干哪些人不能吃

1、患有心力衰竭、水腫、高血壓、高脂血癥和高膽固醇的人

蘇打餅干在制作(zuo)的時候(hou)加入(ru)了精(jing)鹽，使得餅干(gan)中的鈉含量增加，食用有升(sheng)高血壓的作(zuo)用，還會加重(zhong)水(shui)腫(zhong)，所以患有心力衰竭、水(shui)腫(zhong)、高血壓、高脂血癥和高膽固(gu)醇的人不適(shi)合吃(chi)蘇打餅干(gan)。

2、肥胖及減肥的人

蘇打餅(bing)(bing)干(gan)的(de)主要(yao)(yao)成分為淀粉，本(ben)身熱(re)量(liang)(liang)很高，大約每100g蘇打餅(bing)(bing)干(gan)就含有408卡的(de)熱(re)量(liang)(liang)和8g的(de)脂肪，吃多了很容易(yi)發胖，肥胖者過量(liang)(liang)進(jin)食(shi)，則(ze)會導致體內脂肪進(jin)一步增加(jia)。想要(yao)(yao)減(jian)肥的(de)人士盡(jin)量(liang)(liang)不要(yao)(yao)吃蘇打餅(bing)(bing)干(gan)，以免攝入(ru)過多的(de)熱(re)量(liang)(liang)，導致發胖。

3、便秘的人

蘇(su)打(da)餅干富含豐(feng)富的(de)碳水化合(he)物，若便秘(mi)的(de)人(ren)群(qun)進食蘇(su)打(da)餅干，從(cong)而會導致代謝產物細(xi)膩粘稠，導致便秘(mi)加重。

4、糖尿病人

由于蘇(su)打餅干(gan)可能會快速提升(sheng)人體(ti)的糖(tang)(tang)分(fen)指數，而糖(tang)(tang)尿病患者需要長期控(kong)制血糖(tang)(tang)，所以(yi)糖(tang)(tang)尿病患者不應(ying)該(gai)經(jing)常吃蘇(su)打餅干(gan)，以(yi)免攝(she)入過多的糖(tang)(tang)分(fen)，傷害身體(ti)健康(kang)。

二、蘇打餅干不能和什么一起吃

蘇打餅(bing)(bing)干(gan)不能(neng)和(he)腌制(zhi)的(de)(de)食物(wu)一起(qi)吃，蘇打餅(bing)(bing)干(gan)里面(mian)含(han)有較高的(de)(de)鈉，而且(qie)鹽(yan)分含(han)量也是(shi)比較高的(de)(de)，和(he)腌制(zhi)食物(wu)一起(qi)吃會(hui)導致血壓升(sheng)高，也會(hui)引起(qi)身體(ti)水腫的(de)(de)情況發生。

三、蘇打餅干的食用禁忌

1、蘇(su)打(da)(da)餅(bing)干并不能代替(ti)正(zheng)餐。雖(sui)然蘇(su)打(da)(da)餅(bing)干含有(you)一(yi)些營(ying)養(yang)物質，但是它(ta)們的(de)含量并不足以取代正(zheng)餐。

2、蘇打(da)餅干的(de)數量(liang)也要控(kong)制，不要吃得過多，否則可能會有副(fu)作用。

3、蘇打餅干不能作為特殊人群的食品。對于兒童、孕婦和乳母來說，蘇打餅干的食用量要有所控制。有些人(ren)對蘇(su)打粉也可能有過敏(min)反(fan)應，因此這(zhe)一類(lei)人(ren)群也應該適量食用。