1，頭部護具主要是指運(yun)(yun)動(dong)頭盔(kui)、散(san)打頭盔(kui)，護頭帶(dai)、護頭帽(mao)等，特別是在(zai)(zai)拳擊(ji)、散(san)打、輪滑等運(yun)(yun)動(dong)中(zhong)頭部在(zai)(zai)運(yun)(yun)動(dong)中(zhong)受傷幾率較大，這些頭部護具可以在(zai)(zai)很好的防止對頭部造(zao)成傷害。

2，手(shou)部護(hu)具(ju)多(duo)(duo)為(wei)護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指，一(yi)是(shi)防止在(zai)運動(dong)中(zhong)對關節的損傷，二是(shi)可以在(zai)一(yi)定程度上增強(qiang)手(shou)部力量，還兼具(ju)美觀舒適的特點，一(yi)般在(zai)球類運動(dong)或是(shi)健(jian)身時用到(dao)得比較多(duo)(duo)。

3，腰肩護(hu)具主要就是護(hu)腰、護(hu)肩，主要用(yong)于競技體育、健身(shen)中(zhong)保護(hu)和減少身(shen)體各部位(wei)運動中(zhong)受到損傷當中(zhong)，起到保護(hu)作用(yong)。同(tong)時對(dui)運動中(zhong)的損傷及傷痛(tong)也有一定(ding)的幫助作用(yong)。

4，腿部護(hu)具一(yi)般有(you)護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿，可以很好(hao)的(de)(de)固定(ding)關(guan)節(jie)，減輕運(yun)動中關(guan)節(jie)的(de)(de)碰撞和磨損(sun)，還能防止運(yun)動中對表皮的(de)(de)損(sun)傷，同時對受傷后的(de)(de)腿部康(kang)復(fu)也有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)積極作用。