1，頭(tou)(tou)(tou)部(bu)護(hu)具主要是指運(yun)(yun)動(dong)頭(tou)(tou)(tou)盔、散(san)打頭(tou)(tou)(tou)盔，護(hu)頭(tou)(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)(tou)帽等，特別是在拳擊(ji)、散(san)打、輪滑等運(yun)(yun)動(dong)中頭(tou)(tou)(tou)部(bu)在運(yun)(yun)動(dong)中受傷幾率(lv)較大，這些頭(tou)(tou)(tou)部(bu)護(hu)具可以(yi)在很好的防止對(dui)頭(tou)(tou)(tou)部(bu)造成(cheng)傷害。

2，手部(bu)護具多為護腕、護肘、護臂、護指，一是(shi)防(fang)止在(zai)運(yun)動中對關節的損傷，二是(shi)可以(yi)在(zai)一定(ding)程度(du)上增(zeng)強手部(bu)力(li)量，還(huan)兼具美觀舒(shu)適的特點(dian)，一般在(zai)球類運(yun)動或是(shi)健(jian)身時用到得(de)比(bi)較多。

3，腰(yao)肩護具(ju)主要就(jiu)是護腰(yao)、護肩，主要用(yong)(yong)于競技體育、健身中保護和減少身體各部位(wei)運(yun)動中受到(dao)損(sun)傷當中，起到(dao)保護作用(yong)(yong)。同(tong)時對(dui)運(yun)動中的損(sun)傷及(ji)傷痛也有一定的幫助(zhu)作用(yong)(yong)。

4，腿部護具一般有護膝、護踝、護腿，可以很好的(de)(de)固定關(guan)節(jie)，減輕運(yun)動(dong)中關(guan)節(jie)的(de)(de)碰撞和磨損，還能防止運(yun)動(dong)中對表皮(pi)的(de)(de)損傷，同時(shi)對受傷后(hou)的(de)(de)腿部康復也(ye)有一定的(de)(de)積極作(zuo)用。