1，頭(tou)部(bu)護具主(zhu)要是(shi)(shi)指運(yun)動頭(tou)盔、散打(da)頭(tou)盔，護頭(tou)帶、護頭(tou)帽等(deng)，特別是(shi)(shi)在拳擊、散打(da)、輪滑等(deng)運(yun)動中頭(tou)部(bu)在運(yun)動中受(shou)傷(shang)幾率(lv)較(jiao)大，這些頭(tou)部(bu)護具可以(yi)在很(hen)好的防止(zhi)對頭(tou)部(bu)造成傷(shang)害。

2，手(shou)部(bu)護具多為(wei)護腕、護肘、護臂、護指，一是防止在運動中對關節(jie)的損傷(shang)，二(er)是可以在一定程度上增強手(shou)部(bu)力量(liang)，還兼具美觀舒適的特點，一般在球類運動或是健身時用到(dao)得比較多。

3，腰(yao)肩護(hu)(hu)(hu)(hu)具主(zhu)要就是(shi)護(hu)(hu)(hu)(hu)腰(yao)、護(hu)(hu)(hu)(hu)肩，主(zhu)要用(yong)(yong)(yong)于競技體(ti)育、健(jian)身(shen)中(zhong)保護(hu)(hu)(hu)(hu)和減少身(shen)體(ti)各部位運動中(zhong)受到損傷當中(zhong)，起到保護(hu)(hu)(hu)(hu)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。同時對運動中(zhong)的損傷及傷痛也有一(yi)定的幫助(zhu)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。

4，腿(tui)部(bu)護具一(yi)般(ban)有護膝、護踝、護腿(tui)，可(ke)以很好的(de)固定關節，減輕(qing)運動(dong)中關節的(de)碰撞和磨損，還能(neng)防止(zhi)運動(dong)中對表(biao)皮的(de)損傷(shang)，同時對受傷(shang)后的(de)腿(tui)部(bu)康復也有一(yi)定的(de)積(ji)極(ji)作用。