1、慢(man)跑(pao)鞋(xie)主(zhu)要用(yong)于日常生活中(zhong)的(de)慢(man)跑(pao)穿著，商(shang)家推出的(de)慢(man)跑(pao)鞋(xie)都有針對(dui)跑(pao)步運動的(de)設計，為你在跑(pao)步的(de)時候(hou)提供緩震(zhen)，透(tou)氣(qi)性(xing)、排(pai)汗性(xing)，較(jiao)其它運動用(yong)鞋(xie)更好。

2、訓練鞋(xie)在很多時候都沒有被單(dan)獨劃分(fen)出(chu)來，可以說是(shi)介于(yu)慢跑鞋(xie)和專業競賽(sai)鞋(xie)之間。一般指的是(shi)適合中長距(ju)離，提(ti)供(gong)足夠緩震/支(zhi)撐，又盡可能簡便輕量的跑鞋(xie)。

3、競賽鞋(xie)是用來在比賽或訓(xun)練(lian)時穿(chuan)著的跑鞋(xie)。輕量化(hua)明顯，這樣的設計更利于速度提升，但(dan)會舍棄一些支撐性和保護性，中底厚(hou)度也(ye)較薄，耐用性方面(mian)會比一般慢(man)跑鞋(xie)短的多。