1、慢跑(pao)鞋主要用(yong)(yong)于日常生活中的(de)(de)慢跑(pao)穿著，商家推出的(de)(de)慢跑(pao)鞋都有(you)針對跑(pao)步(bu)運(yun)動(dong)的(de)(de)設計(ji)，為你(ni)在跑(pao)步(bu)的(de)(de)時候提供緩震，透氣性、排汗性，較其它運(yun)動(dong)用(yong)(yong)鞋更好。

2、訓練(lian)鞋(xie)在很多時候都沒有被單獨劃分出(chu)來，可以說是介于慢(man)跑鞋(xie)和(he)專業(ye)競賽鞋(xie)之間(jian)。一(yi)般指的是適合中(zhong)長距離(li)，提供(gong)足夠(gou)緩震/支(zhi)撐，又盡(jin)可能簡便輕(qing)量的跑鞋(xie)。

3、競(jing)賽鞋是用(yong)來在比賽或(huo)訓練時穿著的跑鞋。輕量化明顯，這(zhe)樣的設計更利于速度提升，但會舍棄一些(xie)支撐(cheng)性和保護(hu)性，中底厚度也較(jiao)薄，耐用(yong)性方面(mian)會比一般慢(man)跑鞋短(duan)的多。