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火麻仁粥的做法 火麻仁米粥怎么煮

本文章由注冊用戶 知識雜貨鋪 上傳提供 2024-11-15 評論 0
火麻仁粥是一道美食,主要材料有火麻仁、大米等。火麻仁潤腸活血,對婦人產后余疾,大腸風熱結澀和惡露不暢者有破積血、復血脈、通淋、滑腸之功,加大米補中益氣、健脾和胃,對產后便秘有救,對老人諸虛腸燥便秘亦有效。那么火麻仁粥的做法是什么呢?下面這篇文章就會為大家介紹。
用料
做法
STEP 01
每次用火麻仁15克,加水少許搗爛
STEP 02
再加大米50克及適量水,放入鍋中煮粥
STEP 03
煮熟后攪拌均勻,可加入適量鹽調味服食
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