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山藥小米粥怎么做 山藥小米粥的做法

本文章由注冊用戶 知識雜貨鋪 上傳提供 2025-03-26 評論 0
小米山藥粥是指用小米和山藥熬成的稀飯,還有放入紅棗、枸杞、蓮子等輔料的做法。小米具有補脾胃、補腎、養心的作用,而山藥則具有安神益氣養陰、補脾肺腎、澀精止帶的功效。有以上功效需求的不妨多喝山藥小米粥,下面這篇文章就會為大家介紹山藥小米粥的做法。
用料
做法
STEP 01
山藥洗凈,去皮切小塊;小米、紅棗、光枸杞淘洗干凈
STEP 02
鍋里放水,把小米、山藥放入鍋中
STEP 03
蓋上鍋蓋,按下煮粥鍵煮大約30分鐘
STEP 04
粥舀出來,加入紅棗、枸杞攪拌均勻即可
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