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哈密瓜怎么吃？哈密瓜汁、哈密瓜果干等百變做法都在這了

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哈密瓜隸屬葫(hu)蘆科(ke)系植物甜(tian)瓜，是以哈密市(shi)名(ming)稱命名(ming)的新疆名(ming)產，素有“瓜中之王”的稱號。

其(qi)形態(tai)各異，味道獨特，瓜(gua)肥肉厚，十分的清爽可(ke)口。

哈密瓜營養十分豐(feng)富，具有一定的藥用價值(zhi)。

但要注意哈密(mi)瓜(gua)是涼(liang)性水果，所以不宜多(duo)吃。

本(ben)期小(xiao)編為大家傾(qing)情(qing)奉上哈密瓜的多(duo)種做法(fa)以(yi)及哈密瓜的功效與(yu)作用，快來圍觀吧！


? 香甜(tian) ~ 密瓜君(jun) ?

炎(yan)熱的(de)夏季令人難熬，這時可(ke)以選擇哈密(mi)(mi)瓜(gua)(gua)水(shui)果消熱，可(ke)以將其榨汁、弄(nong)碎做(zuo)成哈密(mi)(mi)瓜(gua)(gua)果汁、哈密(mi)(mi)瓜(gua)(gua)奶(nai)(nai)凍、哈密(mi)(mi)瓜(gua)(gua)奶(nai)(nai)昔(xi)、哈密(mi)(mi)瓜(gua)(gua)冰淇淋(lin)等美食，味道(dao)香甜可(ke)口，口感綿軟，用它來解(jie)暑再好不過啦！

? 風味 ~ 密瓜君 ?

哈密瓜(gua)的做(zuo)(zuo)法有很多種，平時也可(ke)以(yi)通過晾曬(shai)等方式做(zuo)(zuo)成(cheng)哈密瓜(gua)果干(gan)，當做(zuo)(zuo)零嘴食用；還可(ke)以(yi)當食材做(zuo)(zuo)成(cheng)哈密瓜(gua)味(wei)的甜(tian)品小(xiao)吃，如：冰淇淋月餅、哈密瓜(gua)椰蓉糯米(mi)糍、哈密瓜(gua)沙拉、哈密瓜(gua)等美味(wei)供人享用。

~哈密瓜怎么(me)切(qie)小(xiao)塊~

先挑選一個新鮮的哈密瓜，并從中間切開。
從中間再次對切后并去掉籽，再將其切成5cm-7cm的段狀。
最后段狀的哈密瓜切成一塊一塊的，但不要切斷果皮，完成后即可食用。

~哈密瓜的功效與作用(yong)~

  • 預防冠心病

  • 預防各種癌癥

  • 養顏護眼、減肥

  • 預防小兒(er)神(shen)經畸(ji)形

  • 富含抗氧化物質，有防(fang)效曬效用

1、預防冠心病

2、預防各種癌癥(zheng)

3、養顏護(hu)眼減肥

4、預(yu)防小兒(er)神經畸形

5、富含(han)抗氧化(hua)物質(zhi)，有防效(xiao)曬效(xiao)用

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