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哈密瓜怎么吃？哈密瓜汁、哈密瓜果干等百變做法都在這了

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哈密瓜隸(li)屬葫蘆科系植物甜瓜，是(shi)以哈密市名(ming)稱命名(ming)的新疆(jiang)名(ming)產，素(su)有“瓜中之王”的稱號。

其形態各異，味(wei)道獨特，瓜肥(fei)肉(rou)厚，十分的清(qing)爽可口(kou)。

哈密(mi)瓜營養十分豐富，具(ju)有一定的(de)藥用價值。

但要注意(yi)哈密(mi)瓜是涼性水(shui)果，所(suo)以不宜多吃。

本期小(xiao)編為大家傾情奉上哈(ha)密瓜的多種做法以及哈(ha)密瓜的功效與作用(yong)，快來圍觀(guan)吧！


? 香甜 ~ 密瓜君(jun) ?

炎熱的夏季令(ling)人難熬(ao)，這時可以(yi)選(xuan)擇(ze)哈密(mi)瓜(gua)水果(guo)消熱，可以(yi)將其(qi)榨汁(zhi)(zhi)、弄碎(sui)做成哈密(mi)瓜(gua)果(guo)汁(zhi)(zhi)、哈密(mi)瓜(gua)奶(nai)凍、哈密(mi)瓜(gua)奶(nai)昔、哈密(mi)瓜(gua)冰淇淋等美食，味(wei)道香甜可口(kou)，口(kou)感(gan)綿軟，用它來解暑再(zai)好(hao)不過(guo)啦！

? 風味 ~ 密瓜君 ?

哈(ha)(ha)密(mi)(mi)(mi)瓜(gua)的做法有很(hen)多種，平時也可以通過晾曬(shai)等方式做成(cheng)哈(ha)(ha)密(mi)(mi)(mi)瓜(gua)果干，當(dang)做零嘴食(shi)用(yong)；還可以當(dang)食(shi)材做成(cheng)哈(ha)(ha)密(mi)(mi)(mi)瓜(gua)味的甜(tian)品(pin)小吃，如：冰淇淋月餅、哈(ha)(ha)密(mi)(mi)(mi)瓜(gua)椰蓉(rong)糯米糍、哈(ha)(ha)密(mi)(mi)(mi)瓜(gua)沙拉、哈(ha)(ha)密(mi)(mi)(mi)瓜(gua)等美(mei)味供人享用(yong)。

~哈密瓜怎么切小塊~

先挑選一個新鮮的哈密瓜，并從中間切開。
從中間再次對切后并去掉籽，再將其切成5cm-7cm的段狀。
最后段狀的哈密瓜切成一塊一塊的，但不要切斷果皮，完成后即可食用。

~哈密瓜的功(gong)效(xiao)與作用~

  • 預防冠心病

  • 預防各種癌癥

  • 養顏護眼、減肥

  • 預(yu)防小兒神經(jing)畸形

  • 富(fu)含抗氧(yang)化物(wu)質，有防(fang)效曬效用

1、預防冠心病

2、預防各種癌癥

3、養顏護眼減肥

4、預防(fang)小兒神經畸(ji)形

5、富含抗氧(yang)化物質，有防(fang)效曬效用

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