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哈密瓜怎么吃？哈密瓜汁、哈密瓜果干等百變做法都在這了

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哈密(mi)瓜隸(li)屬葫蘆科系(xi)植物(wu)甜瓜，是以(yi)哈密(mi)市名(ming)稱命名(ming)的新疆名(ming)產，素有“瓜中之王(wang)”的稱號。

其(qi)形態各異，味道(dao)獨特，瓜肥肉厚，十分的清爽(shuang)可口。

哈密瓜營養十分(fen)豐富(fu)，具有(you)一定(ding)的藥(yao)用價值。

但要注(zhu)意哈密瓜是涼性水果，所(suo)以不宜多吃。

本期小編為大家傾情奉上哈(ha)(ha)密瓜(gua)的多(duo)種做法以及哈(ha)(ha)密瓜(gua)的功效(xiao)與作用，快來圍觀吧！


? 香甜 ~ 密瓜(gua)君 ?

炎(yan)熱(re)(re)的夏季令(ling)人(ren)難熬，這(zhe)時可以選擇哈(ha)(ha)密瓜水果消熱(re)(re)，可以將(jiang)其榨汁(zhi)、弄(nong)碎做成(cheng)哈(ha)(ha)密瓜果汁(zhi)、哈(ha)(ha)密瓜奶凍、哈(ha)(ha)密瓜奶昔、哈(ha)(ha)密瓜冰淇淋等美食(shi)，味道香甜(tian)可口(kou)，口(kou)感綿軟，用它來解暑再(zai)好不(bu)過啦！

? 風味 ~ 密瓜君 ?

哈密(mi)(mi)瓜(gua)的(de)做(zuo)(zuo)法有很多種，平時也可以通(tong)過晾(liang)曬等(deng)方(fang)式做(zuo)(zuo)成(cheng)哈密(mi)(mi)瓜(gua)果(guo)干，當做(zuo)(zuo)零嘴(zui)食用；還可以當食材(cai)做(zuo)(zuo)成(cheng)哈密(mi)(mi)瓜(gua)味(wei)的(de)甜品小吃(chi)，如：冰淇淋月(yue)餅、哈密(mi)(mi)瓜(gua)椰(ye)蓉糯米糍、哈密(mi)(mi)瓜(gua)沙拉、哈密(mi)(mi)瓜(gua)等(deng)美味(wei)供人享(xiang)用。

~哈(ha)密瓜怎么(me)切小塊~

先挑選一個新鮮的哈密瓜，并從中間切開。
從中間再次對切后并去掉籽，再將其切成5cm-7cm的段狀。
最后段狀的哈密瓜切成一塊一塊的，但不要切斷果皮，完成后即可食用。

~哈密瓜的功效與(yu)作用~

  • 預防冠心病

  • 預防各種癌癥

  • 養顏護眼、減肥

  • 預(yu)防小兒神經畸(ji)形(xing)

  • 富含抗氧(yang)化物質，有防效曬效用

1、預防冠心病

2、預防(fang)各種癌癥(zheng)

3、養顏護眼減(jian)肥

4、預防小兒神經畸(ji)形

5、富含抗氧化物質，有防效(xiao)曬效(xiao)用

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