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相關項目

1、岳家拳（湖北省），編號：Ⅵ-35
（1）批次/類型：2008年(第二批)，新增項目
（2）申報地區或單位：湖北省武穴市
（3）保護單位：武穴市岳飛文武學校
2、岳家拳（湖北省），編號：Ⅵ-35
（1）批次/類型：2014年(第四批)，擴展項目
（2）申報地區或單位：湖北省黃梅縣
（3）保護單位(wei)：黃梅縣文化館

岳家拳介紹

岳(yue)(yue)家(jia)拳(quan)(quan)為宋朝(chao)民族英(ying)雄岳(yue)(yue)飛所創(chuang)，最初用于軍中(zhong)練(lian)兵(bing)作戰(zhan)，而后在漫(man)長(chang)的(de)歲月中(zhong)經(jing)過不斷豐富、完(wan)善和整理，已形成一(yi)套完(wan)整的(de)體系。岳(yue)(yue)家(jia)拳(quan)(quan)歷經(jing)數百(bai)年不衰(shuai)，并能流傳于世，與(yu)其(qi)具有獨特(te)(te)的(de)風格特(te)(te)點是分不開的(de)。

據(ju)(ju)岳(yue)(yue)(yue)(yue)氏宗(zong)譜(pu)記載，岳(yue)(yue)(yue)(yue)飛后裔在(zai)湖(hu)北武穴已相傳(chuan)三十(shi)三代，近兩千多人(ren)。自(zi)宋代至今，岳(yue)(yue)(yue)(yue)家(jia)(jia)人(ren)對岳(yue)(yue)(yue)(yue)家(jia)(jia)拳(quan)(quan)(quan)(quan)的(de)(de)練(lian)習從未間斷，而岳(yue)(yue)(yue)(yue)家(jia)(jia)拳(quan)(quan)(quan)(quan)的(de)(de)最初拳(quan)(quan)(quan)(quan)譜(pu)，就保留在(zai)《岳(yue)(yue)(yue)(yue)氏宗(zong)譜(pu)》中，是岳(yue)(yue)(yue)(yue)氏家(jia)(jia)譜(pu)的(de)(de)一部分。1986年，岳(yue)(yue)(yue)(yue)飛后裔、岳(yue)(yue)(yue)(yue)家(jia)(jia)嫡傳(chuan)拳(quan)(quan)(quan)(quan)師岳(yue)(yue)(yue)(yue)進將(jiang)(jiang)岳(yue)(yue)(yue)(yue)家(jia)(jia)拳(quan)(quan)(quan)(quan)古拳(quan)(quan)(quan)(quan)譜(pu)原(yuan)本捐獻給國家(jia)(jia)，自(zi)己僅(jin)留下(xia)復件，這才揭(jie)開岳(yue)(yue)(yue)(yue)家(jia)(jia)拳(quan)(quan)(quan)(quan)神秘面紗。同時(shi)，岳(yue)(yue)(yue)(yue)飛愛將(jiang)(jiang)張(zhang)保的(de)(de)后裔在(zai)岳(yue)(yue)(yue)(yue)家(jia)(jia)拳(quan)(quan)(quan)(quan)傳(chuan)承上也是繁衍興盛，根據(ju)(ju)祖訓，張(zhang)保家(jia)(jia)世世代代學練(lian)岳(yue)(yue)(yue)(yue)家(jia)(jia)拳(quan)(quan)(quan)(quan)。共同挑(tiao)起(qi)了傳(chuan)承岳(yue)(yue)(yue)(yue)家(jia)(jia)拳(quan)(quan)(quan)(quan)之重任。

經過努力(li)，岳(yue)家拳已被(bei)文化部評為(wei)國家級非物資(zi)文化遺產(chan)（見第(di)二批目錄）。

拳術套路

岳家拳(quan)誕生于軍中(zhong)，專為士(shi)兵作戰殺敵而創編，故以實戰著稱。岳家拳(quan)的每(mei)(mei)招每(mei)(mei)式都(dou)講究實用(yong)，不追(zhui)求(qiu)花架與外形的刻意美觀。流傳(chuan)下來的拳(quan)術套(tao)路主要有(you)：一(yi)字(zi)拳(quan)、二梅花、三(san)門樁、四門架、五法、六合、七星、八法、九連環(huan)、十字(zi)樁。十套(tao)拳(quan)法由易(yi)到(dao)難(nan)，循序(xu)漸進，而且每(mei)(mei)一(yi)套(tao)動作都(dou)古樸自然，緊湊嚴密，節奏鮮明，簡練易(yi)學。其中(zhong)的任(ren)何一(yi)招一(yi)式，都(dou)可(ke)以為習(xi)練者在實戰中(zhong)具(ju)體(ti)應(ying)用(yong)。例如，“飛挎籃”、“天羅地網”、“周(zhou)倉扛糧(liang)”等技(ji)法是岳家拳(quan)技(ji)擊(ji)之精華。

風格特點

虛實結合

岳(yue)(yue)家拳(quan)雖然(ran)動(dong)作簡(jian)(jian)樸，簡(jian)(jian)單便(bian)捷(jie)，步法上(shang)直來直往，但仍然(ran)講究虛(xu)(xu)(xu)實(shi)(shi)(shi)，有(you)(you)七虛(xu)(xu)(xu)七實(shi)(shi)(shi)之說。七虛(xu)(xu)(xu)為(wei)動(dong)則(ze)(ze)虛(xu)(xu)(xu)、變(bian)則(ze)(ze)虛(xu)(xu)(xu)、勞則(ze)(ze)虛(xu)(xu)(xu)、曲則(ze)(ze)虛(xu)(xu)(xu)、短則(ze)(ze)虛(xu)(xu)(xu)、剛則(ze)(ze)虛(xu)(xu)(xu)、退(tui)則(ze)(ze)虛(xu)(xu)(xu)；七實(shi)(shi)(shi)為(wei)靜則(ze)(ze)實(shi)(shi)(shi)、逸則(ze)(ze)實(shi)(shi)(shi)、直則(ze)(ze)實(shi)(shi)(shi)、正則(ze)(ze)實(shi)(shi)(shi)、長(chang)則(ze)(ze)實(shi)(shi)(shi)、柔(rou)則(ze)(ze)實(shi)(shi)(shi)、進(jin)(jin)則(ze)(ze)實(shi)(shi)(shi)；且同一(yi)招(zhao)式依(yi)情(qing)況而定，虛(xu)(xu)(xu)實(shi)(shi)(shi)變(bian)幻。岳(yue)(yue)家拳(quan)之特色為(wei)拳(quan)打臥牛之地(di)，有(you)(you)進(jin)(jin)有(you)(you)退(tui)，有(you)(you)伸有(you)(you)屈，浮(fu)沉結(jie)合(he)，曰：“浮(fu)如云出(chu)軸，沉似石投(tou)江”。岳(yue)(yue)家拳(quan)進(jin)(jin)攻(gong)以(yi)(yi)“云霧拋托”“五(wu)峰”“六肘(zhou)”為(wei)主(zhu)。防(fang)守則(ze)(ze)以(yi)(yi)“吞(tun)樁(zhuang)”“圓斷”“拂擊(ji)”見長(chang)。上(shang)架下防(fang)，搶占中線，左右(you)進(jin)(jin)攻(gong)。一(yi)招(zhao)一(yi)式，非(fei)攻(gong)即防(fang)；一(yi)舉一(yi)動(dong)，非(fei)擒便(bian)拿(na)。處(chu)處(chu)防(fang)中有(you)(you)攻(gong)，攻(gong)中設防(fang)。有(you)(you)時(shi)以(yi)(yi)勇猛取(qu)勝，腳踏中門舍命進(jin)(jin)；有(you)(you)時(shi)又以(yi)(yi)技(ji)巧制人，真真假(jia)假(jia)，虛(xu)(xu)(xu)虛(xu)(xu)(xu)實(shi)(shi)(shi)實(shi)(shi)(shi)，快速多(duo)變(bian)，靈活機(ji)動(dong)。岳(yue)(yue)家拳(quan)招(zhao)法簡(jian)(jian)易，但招(zhao)招(zhao)都可視為(wei)絕技(ji)，之所(suo)謂(wei)一(yi)擊(ji)而必殺也(ye)。岳(yue)(yue)家拳(quan)因(yin)其特定的歷史(shi)背景，故要求“容情(qing)莫動(dong)手，動(dong)手莫留情(qing)”，其中“單刀赴(fu)宴，降龍伏虎”為(wei)絕技(ji)中之絕技(ji)。

步法獨特

凡(fan)拳(quan)(quan)術(shu)無步(bu)法(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)則(ze)不(bu)(bu)靈(ling)。俗語講“打(da)拳(quan)(quan)容易(yi)，走步(bu)難”，“步(bu)不(bu)(bu)穩則(ze)拳(quan)(quan)亂，步(bu)不(bu)(bu)快(kuai)則(ze)拳(quan)(quan)慢”。岳(yue)家拳(quan)(quan)的(de)步(bu)法(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)特點(dian)是(shi)腳(jiao)(jiao)(jiao)踏中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)門，左(zuo)右(you)(you)兼顧(gu)。步(bu)法(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)則(ze)以(yi)(yi)柳(liu)葉樁(zhuang)為主(zhu)。柳(liu)葉樁(zhuang)要(yao)(yao)求，“后(hou)腳(jiao)(jiao)(jiao)緊，前腳(jiao)(jiao)(jiao)松，不(bu)(bu)丁不(bu)(bu)八為真宗；進(jin)步(bu)快(kuai)，立樁(zhuang)穩，雙眸緊緊視其胸”。此步(bu)法(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)立樁(zhuang)穩固(gu)，防(fang)(fang)守嚴密，以(yi)(yi)利(li)擊(ji)(ji)破對(dui)方突(tu)然襲擊(ji)(ji)，且(qie)便于(yu)移動，既輕快(kuai)又敏(min)捷(jie)，動而(er)不(bu)(bu)亂，以(yi)(yi)退為進(jin)，擅長(chang)進(jin)攻(gong)，能攻(gong)善守。在(zai)激烈而(er)千(qian)變萬(wan)化的(de)技擊(ji)(ji)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)，步(bu)法(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)為基礎，只有(you)(you)(you)首(shou)先熟練掌握步(bu)法(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)，才能在(zai)任何情況下，使自己攻(gong)守均(jun)能處于(yu)有(you)(you)(you)利(li)的(de)位置(zhi)。岳(yue)家拳(quan)(quan)譜云(yun)：“腳(jiao)(jiao)(jiao)踏中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)門奪地位，左(zuo)右(you)(you)設防(fang)(fang)穩抄勝。”岳(yue)家拳(quan)(quan)在(zai)實(shi)戰應(ying)用中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)，攻(gong)防(fang)(fang)進(jin)取多(duo)手(shou)法(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)而(er)少腿(tui)(tui)(tui)法(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)。手(shou)法(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)靈(ling)活多(duo)變，變化莫(mo)測，出手(shou)快(kuai)，路(lu)徑(jing)短為一(yi)(yi)大特色，故拳(quan)(quan)術(shu)以(yi)(yi)短打(da)著稱。岳(yue)家拳(quan)(quan)的(de)手(shou)法(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)有(you)(you)(you)一(yi)(yi)指槍、二指殘(can)等。一(yi)(yi)指槍用于(yu)點(dian)擊(ji)(ji)人身要(yao)(yao)穴，被擊(ji)(ji)者(zhe)不(bu)(bu)死即傷。二指殘(can)則(ze)快(kuai)狠準，直(zhi)擊(ji)(ji)對(dui)手(shou)雙目。另外，還有(you)(you)(you)云(yun)霧手(shou)、拋托手(shou)、偷桃手(shou)等手(shou)法(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)技巧。“順風雙擺蓮”、“云(yun)霧兩鏢手(shou)”等動作最具代表(biao)性。另外，拳(quan)(quan)術(shu)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)有(you)(you)(you)“肘(zhou)不(bu)(bu)露(lu)，腿(tui)(tui)(tui)不(bu)(bu)起(qi)，肘(zhou)露(lu)被人擒，腿(tui)(tui)(tui)起(qi)被人跌(die)”之說，故腿(tui)(tui)(tui)法(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)要(yao)(yao)求高不(bu)(bu)過(guo)腰。但在(zai)對(dui)付攻(gong)勢凌厲的(de)腿(tui)(tui)(tui)法(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)時，它的(de)防(fang)(fang)守又有(you)(you)(you)其獨特的(de)技法(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)。防(fang)(fang)上(shang)三路(lu)攻(gong)擊(ji)(ji)之腿(tui)(tui)(tui)以(yi)(yi)肘(zhou)與肩(jian)以(yi)(yi)及身體的(de)閃、吞為主(zhu)；防(fang)(fang)下三路(lu)攻(gong)擊(ji)(ji)之腿(tui)(tui)(tui)則(ze)以(yi)(yi)截堵封踹而(er)見長(chang)。

岳家拳講究氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)息調理，“氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)盈則力充(chong)”。練(lian)習時(shi)講究以(yi)意領氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，以(yi)氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)帥形(xing)，以(yi)氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)催力。動作之(zhi)間以(yi)吸氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)與吐氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)相(xiang)結合(he)。吸氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)時(shi)氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)存丹(dan)田，氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)要(yao)充(chong)滿，做到蓄氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)呆發；吐氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)時(shi)要(yao)發聲吐氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)要(yao)吐盡，動作之(zhi)間前(qian)后(hou)照應，前(qian)后(hou)動作要(yao)求(qiu)連貫自然(ran)。在大多(duo)數情況下，退防為蓄氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)呆發，進攻則以(yi)氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)催力。

內外(wai)(wai)兼修為習練岳(yue)家(jia)拳的一(yi)大宗(zong)旨。如(ru)果僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)追(zhui)求外(wai)(wai)形的強壯(zhuang)，忽視內部調理，就會本末倒置，事倍(bei)功(gong)半。只有做(zuo)到(dao)由內及外(wai)(wai)，才能元氣充足(zu)，體魄雄(xiong)偉，動作敏捷，發力沉實，從而達到(dao)內外(wai)(wai)合一(yi)，心(xin)動形隨，式斷(duan)氣連。

岳家拳亦講究意(yi)念，在(zai)平時的(de)寢食談(tan)行上，也有較高的(de)要求。要求習(xi)練者在(zai)任何情況下，都能妥善應對(dui)來(lai)自各種不同(tong)的(de)攻(gong)擊(ji)。拳譜云：“我(wo)(wo)(wo)(wo)在(zai)床上眠，似(si)人立我(wo)(wo)(wo)(wo)前，思(si)他手(shou)足動，我(wo)(wo)(wo)(wo)用(yong)推與(yu)牽；我(wo)(wo)(wo)(wo)在(zai)途(tu)中行，似(si)人與(yu)我(wo)(wo)(wo)(wo)爭，儼然(ran)他手(shou)發，我(wo)(wo)(wo)(wo)手(shou)不留情；我(wo)(wo)(wo)(wo)在(zai)筵前食，似(si)人與(yu)我(wo)(wo)(wo)(wo)敵，恍(huang)然(ran)他手(shou)來(lai)，我(wo)(wo)(wo)(wo)手(shou)思(si)逼吸；我(wo)(wo)(wo)(wo)與(yu)人共談(tan)，恐人即(ji)粘(zhan)殘(can)，我(wo)(wo)(wo)(wo)心先防(fang)著，人來(lai)難(nan)上難(nan)。”

1132年（南宋高宗紹興(xing)元年），任(ren)江(jiang)淮招討(tao)付使(shi)，率軍(jun)抗金，轉戰于(yu)鄂(e)東一帶，曾(ceng)兩敗李成，張用于(yu)黃梅(mei)，后走洪洲，留四子(zi)震住守黃梅(mei)，飛祖(zu)遇難后，震、霆二(er)祖(zu)隱居黃梅(mei)山區(qu)，岳家(jia)軍(jun)將(jiang)士亦多(duo)解甲就(jiu)地務農。家(jia)拳續(xu)傳(chuan)到(dao)這(zhe)里(li)，世代相(xiang)傳(chuan)至盡，其(qi)分布地區(qu)以黃梅(mei)廣濟為中心(xin)，遍(bian)及鄂(e)東各縣，練(lian)者從(cong)多(duo)。

其(qi)基本理論以推、援、奪、牽、捺、逼、吸八(ba)字為法，講究吞吐浮存，首(shou)重(zhong)(zhong)樁(zhuang)功譜(pu)云(yun)，吞身如(ru)菏縮，吐手若蛇奔，股撞隨風入，輕重(zhong)(zhong)左(zuo)右分。浮如(ru)云(yun)出曲，沉如(ru)石投江，左(zuo)右常顧，坐腿把陰藏，發力講驚馳崩抖，要求手到(dao)腳到(dao)氣到(dao)聲到(dao)。

其(qi)風格特點拳架短小古樸(pu)，樁沉步穩、帶氣(qi)發聲(sheng)、多(duo)手(shou)法(fa)、少腿法(fa)、重技(ji)擊(ji)實用、手(shou)型有(you)點掌(zhang)(zhang)、螺(luo)旋掌(zhang)(zhang)、虎抱頭拳、步型以食雞步為主。兩腿彎曲，不(bu)丁不(bu)八，一到十體現著(zhu)不(bu)動的側重點，器械套路有(you)岳(yue)家(jia)槍(qiang)、勾鐮槍(qiang)、雙锏(jian)、雙錘等。槍(qiang)法(fa)多(duo)為刺(ci)、攔、拿、挑、劈(pi)、絞、崩等動著(zhu)無花招。持槍(qiang)留(liu)后把，有(you)格斗拼(pin)殺氣(qi)勢，其(qi)拳功(gong)方法(fa)或訓練(lian)手(shou)段，打沙(sha)袋練(lian)拳功(gong)，打抄(chao)板練(lian)掌(zhang)(zhang)功(gong)，并有(you)家(jia)拳散手(shou)，家(jia)拳手(shou)法(fa)的單操動著(zhu)。