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相關項目

1、岳家拳（湖北省），編號：Ⅵ-35
（1）批次/類型：2008年(第二批)，新增項目
（2）申報地區或單位：湖北省武穴市
（3）保護單位：武穴市岳飛文武學校
2、岳家拳（湖北省），編號：Ⅵ-35
（1）批次/類型：2014年(第四批)，擴展項目
（2）申報地區或單位：湖北省黃梅縣
（3）保護單位：黃(huang)梅縣(xian)文化(hua)館

岳家拳介紹

岳(yue)家(jia)拳為宋朝(chao)民族英雄岳(yue)飛(fei)所創，最(zui)初用于軍中(zhong)練兵作(zuo)戰，而后在漫長的(de)歲月中(zhong)經過不(bu)斷豐(feng)富、完善和整理，已(yi)形(xing)成一套完整的(de)體系。岳(yue)家(jia)拳歷經數百年不(bu)衰(shuai)，并能流傳于世，與其具有獨(du)特(te)(te)的(de)風格特(te)(te)點是分不(bu)開的(de)。

據岳(yue)(yue)氏(shi)宗譜記(ji)載，岳(yue)(yue)飛后(hou)裔在(zai)(zai)湖北武穴已相傳(chuan)三(san)十三(san)代(dai)，近兩(liang)千多人。自宋代(dai)至今，岳(yue)(yue)家人對岳(yue)(yue)家拳(quan)(quan)(quan)的練習從未間斷，而岳(yue)(yue)家拳(quan)(quan)(quan)的最初拳(quan)(quan)(quan)譜，就(jiu)保(bao)留(liu)(liu)在(zai)(zai)《岳(yue)(yue)氏(shi)宗譜》中，是岳(yue)(yue)氏(shi)家譜的一部(bu)分。1986年，岳(yue)(yue)飛后(hou)裔、岳(yue)(yue)家嫡傳(chuan)拳(quan)(quan)(quan)師岳(yue)(yue)進將岳(yue)(yue)家拳(quan)(quan)(quan)古拳(quan)(quan)(quan)譜原本捐獻給國家，自己僅留(liu)(liu)下復件(jian)，這(zhe)才(cai)揭開岳(yue)(yue)家拳(quan)(quan)(quan)神秘面紗。同時，岳(yue)(yue)飛愛將張保(bao)的后(hou)裔在(zai)(zai)岳(yue)(yue)家拳(quan)(quan)(quan)傳(chuan)承上也是繁衍(yan)興盛，根據祖(zu)訓，張保(bao)家世世代(dai)代(dai)學練岳(yue)(yue)家拳(quan)(quan)(quan)。共同挑起了傳(chuan)承岳(yue)(yue)家拳(quan)(quan)(quan)之重任(ren)。

經過(guo)努力(li)，岳家(jia)拳已被文化部評(ping)為國家(jia)級非(fei)物資文化遺(yi)產（見(jian)第二批目錄）。

拳術套路

岳(yue)家(jia)拳(quan)誕生于軍(jun)中(zhong)，專為士兵作戰(zhan)殺(sha)敵而創(chuang)編(bian)，故以實戰(zhan)著稱(cheng)。岳(yue)家(jia)拳(quan)的(de)(de)每招每式都(dou)講究實用，不(bu)追求花(hua)(hua)架與(yu)外形的(de)(de)刻意美觀。流傳下來的(de)(de)拳(quan)術套路(lu)主要有：一(yi)(yi)字(zi)拳(quan)、二梅花(hua)(hua)、三門樁、四(si)門架、五法(fa)、六(liu)合、七星、八法(fa)、九連環(huan)、十(shi)字(zi)樁。十(shi)套拳(quan)法(fa)由(you)易(yi)到難，循(xun)序漸進，而且每一(yi)(yi)套動作都(dou)古(gu)樸自然(ran)，緊湊(cou)嚴密，節奏鮮明，簡練易(yi)學。其中(zhong)的(de)(de)任何一(yi)(yi)招一(yi)(yi)式，都(dou)可以為習練者在實戰(zhan)中(zhong)具體應用。例如，“飛挎籃”、“天(tian)羅地網(wang)”、“周倉扛糧”等技法(fa)是岳(yue)家(jia)拳(quan)技擊之(zhi)精華。

風格特點

虛實結合

岳(yue)(yue)(yue)(yue)家(jia)(jia)(jia)拳(quan)(quan)雖然動(dong)作簡樸(pu)，簡單(dan)便(bian)捷，步(bu)法上(shang)直來直往，但仍然講究虛(xu)(xu)(xu)(xu)實(shi)(shi)(shi)(shi)，有(you)(you)(you)七(qi)虛(xu)(xu)(xu)(xu)七(qi)實(shi)(shi)(shi)(shi)之說。七(qi)虛(xu)(xu)(xu)(xu)為動(dong)則(ze)(ze)(ze)(ze)(ze)虛(xu)(xu)(xu)(xu)、變則(ze)(ze)(ze)(ze)(ze)虛(xu)(xu)(xu)(xu)、勞則(ze)(ze)(ze)(ze)(ze)虛(xu)(xu)(xu)(xu)、曲則(ze)(ze)(ze)(ze)(ze)虛(xu)(xu)(xu)(xu)、短則(ze)(ze)(ze)(ze)(ze)虛(xu)(xu)(xu)(xu)、剛則(ze)(ze)(ze)(ze)(ze)虛(xu)(xu)(xu)(xu)、退(tui)則(ze)(ze)(ze)(ze)(ze)虛(xu)(xu)(xu)(xu)；七(qi)實(shi)(shi)(shi)(shi)為靜則(ze)(ze)(ze)(ze)(ze)實(shi)(shi)(shi)(shi)、逸則(ze)(ze)(ze)(ze)(ze)實(shi)(shi)(shi)(shi)、直則(ze)(ze)(ze)(ze)(ze)實(shi)(shi)(shi)(shi)、正則(ze)(ze)(ze)(ze)(ze)實(shi)(shi)(shi)(shi)、長(chang)則(ze)(ze)(ze)(ze)(ze)實(shi)(shi)(shi)(shi)、柔則(ze)(ze)(ze)(ze)(ze)實(shi)(shi)(shi)(shi)、進(jin)(jin)則(ze)(ze)(ze)(ze)(ze)實(shi)(shi)(shi)(shi)；且同一招(zhao)式依情況而定(ding)，虛(xu)(xu)(xu)(xu)實(shi)(shi)(shi)(shi)變幻。岳(yue)(yue)(yue)(yue)家(jia)(jia)(jia)拳(quan)(quan)之特色為拳(quan)(quan)打(da)臥(wo)牛之地，有(you)(you)(you)進(jin)(jin)有(you)(you)(you)退(tui)，有(you)(you)(you)伸有(you)(you)(you)屈，浮沉結合，曰：“浮如云出軸(zhou)，沉似(si)石投江(jiang)”。岳(yue)(yue)(yue)(yue)家(jia)(jia)(jia)拳(quan)(quan)進(jin)(jin)攻(gong)以“云霧拋(pao)托”“五峰”“六(liu)肘”為主。防(fang)(fang)守則(ze)(ze)(ze)(ze)(ze)以“吞(tun)樁”“圓斷”“拂擊”見長(chang)。上(shang)架下防(fang)(fang)，搶占中(zhong)線，左(zuo)右進(jin)(jin)攻(gong)。一招(zhao)一式，非攻(gong)即防(fang)(fang)；一舉一動(dong)，非擒便(bian)拿。處處防(fang)(fang)中(zhong)有(you)(you)(you)攻(gong)，攻(gong)中(zhong)設(she)防(fang)(fang)。有(you)(you)(you)時以勇猛取勝(sheng)，腳踏(ta)中(zhong)門(men)舍命進(jin)(jin)；有(you)(you)(you)時又以技巧制(zhi)人(ren)，真真假(jia)假(jia)，虛(xu)(xu)(xu)(xu)虛(xu)(xu)(xu)(xu)實(shi)(shi)(shi)(shi)實(shi)(shi)(shi)(shi)，快速多變，靈活機動(dong)。岳(yue)(yue)(yue)(yue)家(jia)(jia)(jia)拳(quan)(quan)招(zhao)法簡易，但招(zhao)招(zhao)都可視(shi)為絕(jue)技，之所謂一擊而必(bi)殺也。岳(yue)(yue)(yue)(yue)家(jia)(jia)(jia)拳(quan)(quan)因(yin)其(qi)特定(ding)的歷史背(bei)景，故要求“容情莫動(dong)手(shou)，動(dong)手(shou)莫留(liu)情”，其(qi)中(zhong)“單(dan)刀赴宴，降龍(long)伏虎”為絕(jue)技中(zhong)之絕(jue)技。

步法獨特

凡拳術(shu)無步(bu)(bu)法(fa)(fa)則不(bu)靈(ling)(ling)。俗語講“打拳容(rong)易，走步(bu)(bu)難”，“步(bu)(bu)不(bu)穩(wen)則拳亂，步(bu)(bu)不(bu)快(kuai)(kuai)則拳慢”。岳(yue)家拳的(de)(de)(de)(de)步(bu)(bu)法(fa)(fa)特(te)點是(shi)腳(jiao)(jiao)踏中門(men)，左(zuo)(zuo)右兼顧(gu)。步(bu)(bu)法(fa)(fa)則以(yi)柳(liu)(liu)葉(xie)樁(zhuang)為(wei)(wei)主。柳(liu)(liu)葉(xie)樁(zhuang)要(yao)求(qiu)，“后腳(jiao)(jiao)緊(jin)(jin)，前腳(jiao)(jiao)松，不(bu)丁不(bu)八(ba)為(wei)(wei)真(zhen)宗；進(jin)步(bu)(bu)快(kuai)(kuai)，立(li)樁(zhuang)穩(wen)，雙眸緊(jin)(jin)緊(jin)(jin)視其胸(xiong)”。此步(bu)(bu)法(fa)(fa)立(li)樁(zhuang)穩(wen)固，防(fang)(fang)(fang)(fang)守(shou)嚴密，以(yi)利擊(ji)(ji)破對(dui)方突然(ran)襲擊(ji)(ji)，且便于移動，既輕快(kuai)(kuai)又(you)敏(min)捷，動而(er)不(bu)亂，以(yi)退為(wei)(wei)進(jin)，擅長進(jin)攻(gong)，能(neng)攻(gong)善守(shou)。在激烈(lie)而(er)千(qian)變(bian)(bian)萬化的(de)(de)(de)(de)技擊(ji)(ji)中，步(bu)(bu)法(fa)(fa)為(wei)(wei)基礎(chu)，只(zhi)有(you)首先(xian)熟練掌握步(bu)(bu)法(fa)(fa)，才能(neng)在任何(he)情況下(xia)，使自己攻(gong)守(shou)均能(neng)處于有(you)利的(de)(de)(de)(de)位(wei)置。岳(yue)家拳譜云：“腳(jiao)(jiao)踏中門(men)奪(duo)地位(wei)，左(zuo)(zuo)右設防(fang)(fang)(fang)(fang)穩(wen)抄(chao)勝(sheng)。”岳(yue)家拳在實戰應用中，攻(gong)防(fang)(fang)(fang)(fang)進(jin)取多手(shou)法(fa)(fa)而(er)少腿(tui)法(fa)(fa)。手(shou)法(fa)(fa)靈(ling)(ling)活多變(bian)(bian)，變(bian)(bian)化莫測，出手(shou)快(kuai)(kuai)，路徑短(duan)(duan)為(wei)(wei)一(yi)(yi)大特(te)色，故(gu)拳術(shu)以(yi)短(duan)(duan)打著稱。岳(yue)家拳的(de)(de)(de)(de)手(shou)法(fa)(fa)有(you)一(yi)(yi)指槍、二指殘等。一(yi)(yi)指槍用于點擊(ji)(ji)人身要(yao)穴，被(bei)擊(ji)(ji)者(zhe)不(bu)死即傷。二指殘則快(kuai)(kuai)狠準(zhun)，直(zhi)擊(ji)(ji)對(dui)手(shou)雙目。另外，還有(you)云霧(wu)手(shou)、拋托手(shou)、偷桃手(shou)等手(shou)法(fa)(fa)技巧(qiao)。“順風(feng)雙擺蓮(lian)”、“云霧(wu)兩鏢手(shou)”等動作最具(ju)代表性。另外，拳術(shu)中有(you)“肘(zhou)不(bu)露，腿(tui)不(bu)起，肘(zhou)露被(bei)人擒，腿(tui)起被(bei)人跌”之(zhi)說(shuo)，故(gu)腿(tui)法(fa)(fa)要(yao)求(qiu)高不(bu)過腰。但在對(dui)付攻(gong)勢凌厲的(de)(de)(de)(de)腿(tui)法(fa)(fa)時(shi)，它的(de)(de)(de)(de)防(fang)(fang)(fang)(fang)守(shou)又(you)有(you)其獨特(te)的(de)(de)(de)(de)技法(fa)(fa)。防(fang)(fang)(fang)(fang)上三路攻(gong)擊(ji)(ji)之(zhi)腿(tui)以(yi)肘(zhou)與肩以(yi)及身體的(de)(de)(de)(de)閃、吞為(wei)(wei)主；防(fang)(fang)(fang)(fang)下(xia)三路攻(gong)擊(ji)(ji)之(zhi)腿(tui)則以(yi)截堵封踹(chuai)而(er)見長。

岳家(jia)拳講究氣(qi)(qi)息(xi)調理，“氣(qi)(qi)盈則(ze)力充”。練習時(shi)講究以(yi)意(yi)領氣(qi)(qi)，以(yi)氣(qi)(qi)帥形，以(yi)氣(qi)(qi)催力。動(dong)作(zuo)之間以(yi)吸(xi)氣(qi)(qi)與吐(tu)(tu)氣(qi)(qi)相結合。吸(xi)氣(qi)(qi)時(shi)氣(qi)(qi)存丹田，氣(qi)(qi)要(yao)(yao)(yao)充滿，做到蓄氣(qi)(qi)呆發(fa)；吐(tu)(tu)氣(qi)(qi)時(shi)要(yao)(yao)(yao)發(fa)聲吐(tu)(tu)氣(qi)(qi)，氣(qi)(qi)要(yao)(yao)(yao)吐(tu)(tu)盡(jin)，動(dong)作(zuo)之間前后照應，前后動(dong)作(zuo)要(yao)(yao)(yao)求連貫(guan)自然(ran)。在大多數情(qing)況下，退(tui)防(fang)為(wei)蓄氣(qi)(qi)呆發(fa)，進攻則(ze)以(yi)氣(qi)(qi)催力。

內(nei)外(wai)兼修為(wei)習練(lian)岳(yue)家拳(quan)的一大(da)宗(zong)旨。如果僅僅追求外(wai)形的強(qiang)壯，忽(hu)視內(nei)部調理，就會(hui)本(ben)末倒(dao)置，事(shi)倍功半。只有(you)做到(dao)由內(nei)及外(wai)，才能元氣(qi)(qi)充足，體(ti)魄雄偉，動作敏捷，發(fa)力沉實，從而達到(dao)內(nei)外(wai)合一，心(xin)動形隨，式斷氣(qi)(qi)連。

岳家拳(quan)亦講究意念，在(zai)(zai)平時的寢(qin)食談行(xing)上，也有(you)較高的要求。要求習練者(zhe)在(zai)(zai)任何情況下，都能妥(tuo)善應對來(lai)自(zi)各種不同的攻擊。拳(quan)譜(pu)云：“我(wo)(wo)(wo)(wo)在(zai)(zai)床上眠，似人立(li)我(wo)(wo)(wo)(wo)前，思他(ta)手足動，我(wo)(wo)(wo)(wo)用推與牽；我(wo)(wo)(wo)(wo)在(zai)(zai)途中行(xing)，似人與我(wo)(wo)(wo)(wo)爭，儼然他(ta)手發，我(wo)(wo)(wo)(wo)手不留情；我(wo)(wo)(wo)(wo)在(zai)(zai)筵前食，似人與我(wo)(wo)(wo)(wo)敵，恍然他(ta)手來(lai)，我(wo)(wo)(wo)(wo)手思逼吸(xi)；我(wo)(wo)(wo)(wo)與人共談，恐人即粘(zhan)殘(can)，我(wo)(wo)(wo)(wo)心(xin)先防著，人來(lai)難(nan)上難(nan)。”

1132年（南宋高宗紹(shao)興元年），任江(jiang)淮(huai)招(zhao)討付使，率軍抗金，轉戰(zhan)于鄂(e)東(dong)一帶，曾兩敗李成，張用于黃梅，后(hou)走洪洲，留四(si)子震(zhen)(zhen)住守(shou)黃梅，飛祖(zu)(zu)遇難(nan)后(hou)，震(zhen)(zhen)、霆二祖(zu)(zu)隱居黃梅山區(qu)，岳家軍將士(shi)亦多解(jie)甲就地務(wu)農(nong)。家拳續傳到這里(li)，世代相傳至盡，其分布地區(qu)以黃梅廣濟為中心，遍及鄂(e)東(dong)各縣(xian)，練者從多。

其(qi)基本(ben)理論以推(tui)、援、奪、牽、捺(na)、逼、吸八字(zi)為法，講(jiang)(jiang)究吞吐浮存(cun)，首重樁功譜云，吞身如菏縮(suo)，吐手若(ruo)蛇奔(ben)，股(gu)撞隨風入，輕重左右分。浮如云出曲，沉如石投(tou)江(jiang)，左右常顧，坐腿把陰藏，發(fa)力(li)講(jiang)(jiang)驚馳崩抖(dou)，要求手到腳(jiao)到氣(qi)到聲到。

其風格特點(dian)(dian)拳架(jia)短小古樸，樁沉步(bu)穩、帶氣發(fa)聲、多手(shou)法、少(shao)腿法、重技(ji)擊實(shi)用、手(shou)型有(you)點(dian)(dian)掌、螺旋掌、虎(hu)抱頭(tou)拳、步(bu)型以(yi)食雞步(bu)為主。兩腿彎(wan)曲(qu)，不(bu)丁不(bu)八，一(yi)到十體現著不(bu)動的側重點(dian)(dian)，器(qi)械套(tao)路有(you)岳家(jia)槍(qiang)、勾(gou)鐮(lian)槍(qiang)、雙锏(jian)、雙錘等。槍(qiang)法多為刺、攔、拿、挑、劈、絞、崩等動著無花招。持(chi)槍(qiang)留后把，有(you)格斗拼殺氣勢，其拳功方法或(huo)訓練手(shou)段，打(da)沙袋練拳功，打(da)抄(chao)板練掌功，并有(you)家(jia)拳散手(shou)，家(jia)拳手(shou)法的單操動著。