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魏家蔥油餅的熱量

蔥(cong)(cong)油餅的熱量(liang)(liang)(liang)較高，每100克蔥(cong)(cong)油餅之(zhi)中含有250大卡以上的熱量(liang)(liang)(liang)，處于減(jian)(jian)肥減(jian)(jian)脂期間的人盡量(liang)(liang)(liang)少吃或不吃。

魏家蔥油餅怎么做

準備材(cai)料：面(mian)粉、油和青蔥。

制作步驟：

1、將(jiang)面粉加入適量的(de)水(shui)，揉(rou)成均勻的(de)面團(tuan)，然后醒發(fa)片刻(ke)。

2、面團(tuan)分(fen)成(cheng)適當大小的塊，再搟(xian)成(cheng)薄(bo)餅，并(bing)在上(shang)面撒上(shang)切碎的蔥坯(pi)和適量的鹽。

3、將餅(bing)卷(juan)起來，再按扁(bian)成(cheng)餅(bing)狀，放入(ru)鍋中煎至金黃酥脆(cui)即可(ke)。

魏家蔥油餅的功效與作用

1、蔥油餅富含高蛋白，并且美味可口，可以有效增強食欲。

2、蔥油餅熱量(liang)比(bi)較(jiao)高，含碳水化(hua)合(he)物、胡蘿卜素豐富，可為人體補充能量(liang)。