1、花生和豆(dou)子提(ti)前泡好,小米洗(xi)凈,肉切丁,豆(dou)芽洗(xi)凈,韭菜切碎。
2、鍋里加入清洗好的小米(mi),倒入油粉,加入花生和(he)豆子蓋(gai)上鍋蓋(gai)煮。
3、煮飯的(de)同(tong)時,另(ling)起鍋,將(jiang)肉丁炒至發(fa)白。
4、15分(fen)(fen)鐘后(hou)加入肉(rou)丁,攪勻,繼續(xu)煮5分(fen)(fen)鐘。
5、加入豆(dou)芽(ya)和(he)韭菜,開鍋,加點鹽(yan)即(ji)可。
孕(yun)婦(fu)可以吃油(you)粉飯,只不過需要注意食物(wu)衛生。