用料:竹筍、冬瓜(gua)、素雞(ji)、金針(zhen)菇(gu)、胡蘿卜、魔芋粉絲、烤麩、香菇(gu)、荔浦芋頭、黃(huang)豆芽、醬油、醋、糖
做法:
1、用(yong)黃豆芽和香菇(gu)加寬(kuan)寬(kuan)的水熬制(zhi)素高湯,至少要30到40分(fen)鐘(zhong),然后(hou)過濾(lv),清湯(tang)加鹽和(he)味素調味留用(yong)。
2、將切(qie)成麻將塊的荔浦芋頭過(guo)油(you)炸一下,以(yi)保(bao)持外(wai)硬內(nei)軟,然后(hou)把烤(kao)麩也過(guo)一下油(you)待用。
3、深碗內鋪上炸過的(de)芋頭(tou),再將所(suo)有主料一次擺(bai)放成型,可以多鋪一次主料。但是我們喜(xi)歡吃芋頭(tou),就只鋪了一層主料。
4、向碗內注入素高湯,直至(zhi)剛(gang)(gang)剛(gang)(gang)沒過主(zhu)料。
5、上(shang)(shang)(shang)籠屜大火(huo)至上(shang)(shang)(shang)氣(qi)后轉中小火(huo),保(bao)持上(shang)(shang)(shang)氣(qi)狀態蒸一個(ge)小時,使所(suo)有材料(liao)都入味,關火(huo)。
6、炒(chao)(chao)鍋內加少許(xu)素油翻(fan)炒(chao)(chao)混合蔬(shu)菜,薄鹽(yan)調(diao)味(wei),勾芡(qian),澆在(zai)成菜上即(ji)可
素佛(fo)跳(tiao)(tiao)墻(qiang)是(shi)由閩(min)菜中首屈一(yi)指的名(ming)牌(pai)佳肴佛(fo)跳(tiao)(tiao)墻(qiang)演變而來,用素食材料烹調的佛(fo)跳(tiao)(tiao)墻(qiang),不(bu)同的食材有不(bu)同的做法,香(xiang)味(wei)濃郁,營(ying)養(yang)豐富,素佛(fo)跳(tiao)(tiao)墻(qiang)是(shi)用多(duo)種不(bu)同主料、輔料融合加工調制后(hou)(hou),分層裝進(jin)煨器中先用荷葉密封壇口,然后(hou)(hou)加蓋,用質(zhi)純無煙(yan)的優(you)質(zhi)炭,旺(wang)火(huo)燒沸后(hou)(hou)再用文火(huo)煨五六個(ge)小時,便大(da)功告成。常見配料為:香(xiang)菇(gu)、黃豆芽、荔浦芋頭、混合蔬菜、烤麩、素油等。