1、理氣健脾:山楂可以起(qi)到健脾胃的(de)功效,陳皮荷(he)葉搭配山楂沖泡喝,有(you)利于(yu)緩(huan)解脾虛氣虛引起(qi)的(de)消(xiao)化不(bu)良(liang)和反復脹痛,有(you)利于(yu)緩(huan)解食欲不(bu)振和乏力以及惡(e)心等癥狀。
2、燥濕(shi)化痰:荷葉可(ke)以起(qi)到輔(fu)助祛濕(shi)的作用,陳皮荷葉山楂沖(chong)泡喝,有利(li)于加快體內(nei)的濕(shi)寒排出,還有利(li)于緩解(jie)體內(nei)濕(shi)氣較重引(yin)起(qi)的痰多和不易咳出癥狀。
3、減肥(fei):陳皮和荷葉以及(ji)山楂沖泡喝有利于增加身體代謝和加快體內的(de)脂肪熱量消化,從而可(ke)以起到輔助(zhu)減肥(fei)的(de)效(xiao)果。
用料:干荷葉10克(ke)(ke),山(shan)楂5克(ke)(ke),陳皮5克(ke)(ke)。
做法:將干荷(he)葉,干山楂和陳皮清(qing)洗一下,撈出放(fang)入鍋中(zhong),倒(dao)入700ml清(qing)水,大火(huo)煮(zhu)開(kai)后,轉中(zhong)火(huo)繼續煮(zhu)5分鐘,加(jia)適量冰糖調味(wei)即可。
正常(chang)情況下適(shi)當飲(yin)用山(shan)楂(zha)陳皮荷葉茶對身體有一定好處(chu),但若山(shan)楂(zha)陳皮荷葉茶飲(yin)用不(bu)當,可(ke)能會(hui)引起皮膚過敏、上火(huo)等危害,還可(ke)能會(hui)對腸胃造(zao)成刺(ci)激。
1、皮(pi)膚過敏:山楂、陳皮(pi)和荷葉(xie)都屬于中藥(yao)材,如果既往發生(sheng)過嚴(yan)重的(de)過敏反應(ying),或(huo)對其中的(de)某種中藥(yao)材存在過敏,在飲用(yong)山楂陳皮(pi)荷葉(xie)茶后,可能會導致身體出現過敏反應(ying),嚴(yan)重時還可能會出現呼吸困(kun)難(nan),甚至(zhi)會引發過敏性休(xiu)克(ke);
2、上火(huo):由于山(shan)楂味(wei)(wei)酸、性(xing)微溫,陳皮味(wei)(wei)辛、性(xing)溫,荷葉(xie)味(wei)(wei)苦、性(xing)平,如(ru)果長時間大量飲用山(shan)楂陳皮荷葉(xie)茶,較(jiao)容(rong)易導致身體上火(huo),出現口(kou)干(gan)、舌燥(zao)、口(kou)苦等癥狀;
3、刺激腸胃(wei)(wei):山楂(zha)可起(qi)到消(xiao)食化積的作用,如(ru)果(guo)飲用過(guo)(guo)多(duo)山楂(zha)陳皮荷(he)葉茶,容易導致(zhi)體內的胃(wei)(wei)酸分(fen)泌過(guo)(guo)多(duo),從而(er)刺激腸胃(wei)(wei),引起(qi)胃(wei)(wei)痛等情況,甚(shen)至會引起(qi)胃(wei)(wei)潰瘍。如(ru)果(guo)飲用者脾胃(wei)(wei)比較(jiao)虛弱(ruo),飲用過(guo)(guo)多(duo)山楂(zha)陳皮荷(he)葉茶后,還(huan)可能會導致(zhi)病(bing)情加重。
此外,山楂(zha)還具有降血壓的藥理作(zuo)用,如(ru)果正常(chang)人(ren)群飲用過多山楂(zha)陳皮荷葉(xie)茶,可能會引發低血壓,導致患者出現頭暈、面色(se)蒼白等癥(zheng)狀。