食材:雞肉、鱔(shan)魚、番茄、冬筍(sun)、胡(hu)椒粉(fen)、雞蛋清(qing)、淀粉(fen)、鹽、雞粉(fen)、紹酒、胡(hu)椒粉(fen)
做法:
1、買鱔(shan)魚時(shi)請賣家幫忙加工(gong)去(qu)骨(gu),把(ba)鱔(shan)魚片用開(kai)水燙(tang)一下,揉搓洗凈,切成8厘米長(chang)的細絲,雞脯肉也切成同樣的絲。
2、將鱔(shan)絲(si)、雞絲(si)一起用蛋(dan)清(qing)、淀粉、鹽(yan)拌勻(yun)腌上待用;將雞粉、紹酒、胡椒(jiao)粉、淀粉、鹽(yan)和少量水調成調味汁(zhi)。
3、炒(chao)鍋(guo)上火,倒油燒到四成熱,把(ba)拌勻漿的鱔(shan)絲、雞絲溜(liu)散至(zhi)斷生,去掉多余的油,加入冬筍絲炒(chao)勻,倒入調味汁,將(jiang)汁略收(shou),放入番(fan)茄(qie)絲炒(chao)勻,起(qi)鍋(guo)裝(zhuang)盤即(ji)可。
1、鱔魚一定(ding)要(yao)買鮮活的(de);
2、切鱔絲、雞絲時,要(yao)注意(yi)粗(cu)細均(jun)勻;
3、注意蛋(dan)清的(de)用量別(bie)太多(duo),劃油時鍋中油量要充足,掌握好油溫(wen),保證清爽(shuang);
4、輔(fu)料起點綴作用,請根據實際情(qing)況自由選擇調配。