1、蛇肉含人體必需的(de)多種氨(an)基酸(suan),其中有(you)增強腦細胞活力的(de)谷氨(an)酸(suan),還有(you)能夠解除人體疲勞的(de)天門冬氨(an)酸(suan)等(deng)營養成分,是腦力勞動者的(de)良好食物。
2、蛇肉(rou)具有(you)(you)強壯神經(jing)、延年(nian)益壽之功(gong)效。其蛋白(bai)質中含人體必需的八種(zhong)氨基(ji)酸,而膽固醇含量很低,對防(fang)治血管硬化有(you)(you)一定的作用,同(tong)時有(you)(you)滋(zi)膚養顏、調(diao)節人體新陳代謝的功(gong)能(neng)。
3、蛇肉中所含有的鈣(gai)、鎂等(deng)元(yuan)素,是以(yi)蛋白質融合形式(shi)存在的,因(yin)而更便(bian)于人(ren)體吸收利用所以(yi)對預防(fang)心血管疾病和骨質疏松癥、炎癥或結(jie)核是十分必要的。
4、蛇肉含有豐富的營養成分(fen),脂肪中含有亞油酸等(deng)(deng)成分(fen),而膽固(gu)醇含量則低于豬肝、雞(ji)蛋(dan)等(deng)(deng),對(dui)防(fang)治血管硬化等(deng)(deng)有一定作用。
打蛇窩(wo)是在一(yi)個大鍋湯底里,加入川芎、枸杞和紅棗等廣州人常用的中藥材(cai),如(ru)果(guo)是(shi)想要吃(chi)真正(zheng)正(zheng)宗的(de)打蛇窩的(de)話,還可(ke)以(yi)把蛇骨給放進去(qu)熬(ao)煮。然(ran)后還要殺(sha)上一只(zhi)雞給放進去(qu),需要注意的(de)是(shi),放的(de)雞一定要是(shi)當(dang)地的(de)土雞,因為(wei)只(zhi)有這種(zhong)雞菜能夠(gou)和(he)之后要放的(de)蛇不相沖,然(ran)后還要放上一只(zhi)差不多一斤左(zuo)右的(de)駕(jia)馭也(ye)是(shi)切成塊,然(ran)后一起熬(ao)煮成湯底(di)。
滾到恰到好處的(de)蛇肉,肉質不(bu)僅彈牙(ya)也鮮(xian)嫩,最正(zheng)宗的(de)吃(chi)(chi)法是(shi)只要(yao)沾一(yi)點(dian)的(de)鹽(yan)水(shui)就可(ke)以吃(chi)(chi)了,講究的(de)就是(shi)一(yi)個原汁和原味,但(dan)是(shi)如果是(shi)想要(yao)味道(dao)(dao)更加豐富一(yi)點(dian)的(de)話,也可(ke)以用豆豉醬(jiang)來蘸著吃(chi)(chi),味道(dao)(dao)也是(shi)十分不(bu)錯的(de)。
吃完蛇(she)肉(rou),煲中一(yi)(yi)(yi)直滾著的湯已(yi)經趨向(xiang)完美,此時就要趁著熱燙勺一(yi)(yi)(yi)勺到(dao)碗(wan)(wan)中,湯水盡數(shu)吸(xi)收了先(xian)前的食材的香味(wei),可謂啖啖回甘,好喝到(dao)添完一(yi)(yi)(yi)碗(wan)(wan)又一(yi)(yi)(yi)碗(wan)(wan),最后,可以加入連皮(pi)冬瓜(gua),待煲到(dao)軟腍后可開吃,為這餐蛇(she)宴降(jiang)(jiang)一(yi)(yi)(yi)降(jiang)(jiang)火,也是一(yi)(yi)(yi)個清甜的收尾。
打(da)蛇窩由1988年(nian)到1999年間在荔灣區(qu)槳欄路復業的“蛇王滿”帶起,直接(jie)把蛇肉切片,放入蛇骨土雞煲出來的湯底里涮,當年的(de)“蛇(she)王滿”座無虛席,幾乎桌桌有(you)鍋。