一、無花果有什么用

1、無花果的中藥價值

無(wu)花果性平、味甘、入肺(fei)、胃(wei)、大腸(chang)經，具(ju)有(you)補脾益(yi)胃(wei)，潤(run)肺(fei)利咽(yan)，潤(run)腸(chang)通便和消(xiao)腫解(jie)毒的(de)功效。用于(yu)治療(liao)脾胃(wei)虛弱、消(xiao)化不良、產后缺乳、肺(fei)經燥(zao)熱(re)、咽(yan)喉(hou)疼痛、咳嗽、腸(chang)燥(zao)便秘、痔瘡出血、脫肛、腸(chang)炎、痢疾等。

2、無花果的營養價值

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無(wu)(wu)花(hua)果具有很高的營養價值(zhi)。里面含有蛋白質分解(jie)酶(mei)、脂(zhi)酶(mei)、無(wu)(wu)花(hua)果朊酶(mei)、淀粉酶(mei)和氧(yang)化酶(mei)等酶(mei)類，還(huan)含有脂(zhi)肪、粗纖(xian)維(wei)、碳(tan)水化合物(wu)、胡蘿卜(bu)素、補骨脂(zhi)素、類黃酮、樹脂(zhi)以及多種維(wei)生素和元素。

3、無花果做成的食品價值

無(wu)花果不只(zhi)是鮮食(shi)(shi)，還是做成干(gan)制品或罐頭制品，都(dou)十分的(de)美味。而且具有降壓(ya)的(de)功效，還能夠預防癌癥，是一個(ge)不錯的(de)食(shi)(shi)品。

4、無花果的實用價值

無花果(guo)的(de)(de)好處有(you)很(hen)多，常吃無花果(guo)的(de)(de)話(hua)，增(zeng)加體內(nei)物質的(de)(de)吸收，有(you)一(yi)定的(de)(de)增(zeng)強(qiang)食欲的(de)(de)功效(xiao)。對心腦血管(guan)疾病有(you)一(yi)定作用(yong)，可以凈化血液(ye)，促進(jin)血液(ye)循環(huan)，可以有(you)效(xiao)的(de)(de)加快新陳代謝。也(ye)可以增(zeng)加身(shen)體的(de)(de)抵抗力(li)，預(yu)防生病。

二、無花果的功效與作用

1、延緩衰老

無花果在長成了以后就有維生素C和花(hua)青素。吃了可以(yi)清除身體(ti)里的(de)自由基。抑制細(xi)胞衰老速(su)度，起到美(mei)容(rong)養顏的(de)作用。

2、開胃健食

無(wu)(wu)花(hua)果中含(han)有(you)較多的(de)(de)植物酸和糖(tang)分(fen)，口感酸甜，食用時(shi)(shi)給人酸酸甜甜的(de)(de)獨特味道，有(you)開(kai)胃之效，適合(he)食欲不佳的(de)(de)人在(zai)飯前食用。無(wu)(wu)花(hua)果中含(han)有(you)各種(zhong)有(you)益(yi)的(de)(de)酸，吃了時(shi)(shi)候能讓胃液分(fen)泌大量(liang)的(de)(de)胃酸，食物消化的(de)(de)速度(du)就會變快。

3、治療咽喉刺痛

無(wu)花(hua)(hua)果(guo)(guo)對(dui)咽喉(hou)腫痛也有很好的(de)(de)效果(guo)(guo)，不過(guo)需要注意的(de)(de)是必須(xu)使用已經熟透的(de)(de)無(wu)花(hua)(hua)果(guo)(guo)才可(ke)(ke)以(yi)。你(ni)可(ke)(ke)以(yi)直接生吃，也可(ke)(ke)以(yi)像做(zuo)冰糖雪梨那樣把(ba)(ba)無(wu)花(hua)(hua)果(guo)(guo)進行(xing)一(yi)下(xia)加工。方法就是把(ba)(ba)無(wu)花(hua)(hua)果(guo)(guo)去皮切碎，加入水和冰糖，小火燉二(er)十分(fen)鐘(zhong)就可(ke)(ke)以(yi)了。

4、潤腸通便

無花果中含有(you)大量的膳食纖維，，能(neng)夠刺激胃腸蠕動，促進腸道中的糞便(bian)排出。

5、緩解哮喘

除了(le)感冒發燒(shao)引起(qi)的咽喉腫痛之(zhi)外(wai)，還有(you)(you)一些人(ren)是因為過度勞累或(huo)者(zhe)(zhe)說(shuo)話太多，出(chu)現聲音嘶啞甚至發不出(chu)來(lai)聲音的情況。這個時候吃(chi)無花果(guo)也是很有(you)(you)效(xiao)(xiao)果(guo)的，同樣(yang)建議你可以煮著吃(chi)，或(huo)者(zhe)(zhe)直接加入熱水泡水果(guo)茶。據說(shuo)長期服(fu)用還可以有(you)(you)效(xiao)(xiao)的減(jian)輕哮喘。

6、預防冠心病

我們都(dou)知道水解(jie)(jie)酶和脂肪酶都(dou)是對冠心病患者非常好的東西(xi)，正好無(wu)(wu)花(hua)果里面就(jiu)含有大量(liang)的這些酶元素。如(ru)果你正在被冠心病困擾著，那么就(jiu)非常推薦(jian)你可以(yi)多吃一些無(wu)(wu)花(hua)果，來分解(jie)(jie)和降低血(xue)脂。

7、有助于防癌抗癌

無(wu)花果(guo)的乳漿中含(han)有較高的佛柑內酯、補骨脂素等(deng)活性成(cheng)分(fen)，在長(chang)成(cheng)了以(yi)后的無(wu)花果(guo)的果(guo)汁中可以(yi)提取出苯甲醛，它們兩者都(dou)具有防癌抗癌的作用。

三、吃無花果的壞處

1、加重腹瀉

無花果的效(xiao)果和瀉藥差不(bu)多(duo)。有很強的利(li)于排泄的功能。在(zai)平時(shi)(shi)食用尚能起到潤腸通(tong)便之效(xiao)，一定不(bu)能在(zai)腹瀉的時(shi)(shi)候吃無花果。

2、引發肥胖

無花(hua)果的含(han)糖指數很(hen)高，比如葡(pu)萄糖、果糖以(yi)及淀(dian)粉，若是大量(liang)的食用，血液中的糖分不能被(bei)及時的代(dai)謝消耗(hao)，便(bian)會轉變為(wei)脂(zhi)肪囤積在體(ti)內，引起肥胖。

3、導致過敏

開始摘下來的無(wu)花果的枝莖相連接的部分還會出現一些白(bai)色的汁，它有較強的腐蝕(shi)性。因(yin)此直接吃(chi)無(wu)花果可能出現過敏狀況，所以(yi)有過敏史的小伙伴(ban)們一定要(yao)注意。