一、無花果有什么用

1、無花果的中藥價值

無花(hua)果性平、味(wei)甘、入肺、胃(wei)(wei)、大腸經，具有補(bu)脾益胃(wei)(wei)，潤肺利咽(yan)，潤腸通便和(he)消腫解毒的功(gong)效。用于治療脾胃(wei)(wei)虛(xu)弱、消化(hua)不良、產(chan)后(hou)缺(que)乳、肺經燥熱、咽(yan)喉疼痛、咳嗽、腸燥便秘、痔瘡出血、脫(tuo)肛、腸炎、痢疾等。

2、無花果的營養價值

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無花果(guo)具(ju)有(you)很(hen)高的營養價值(zhi)。里面(mian)含有(you)蛋白質分解(jie)酶(mei)、脂(zhi)酶(mei)、無花果(guo)朊酶(mei)、淀粉酶(mei)和(he)氧化酶(mei)等(deng)酶(mei)類，還含有(you)脂(zhi)肪(fang)、粗纖維(wei)(wei)、碳水化合物(wu)、胡蘿卜(bu)素(su)、補骨脂(zhi)素(su)、類黃(huang)酮、樹脂(zhi)以及多(duo)種維(wei)(wei)生素(su)和(he)元(yuan)素(su)。

3、無花果做成的食品價值

無花果不(bu)(bu)只(zhi)是鮮(xian)食，還是做成干制(zhi)品(pin)(pin)或罐頭制(zhi)品(pin)(pin)，都十分的美(mei)味。而且具有降壓(ya)的功效，還能夠預防癌癥，是一(yi)個(ge)不(bu)(bu)錯的食品(pin)(pin)。

4、無花果的實用價值

無(wu)花果的(de)(de)(de)(de)好(hao)處有很多，常吃無(wu)花果的(de)(de)(de)(de)話，增(zeng)加(jia)體內物質的(de)(de)(de)(de)吸收，有一定的(de)(de)(de)(de)增(zeng)強食欲的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)。對(dui)心腦血(xue)管(guan)疾病有一定作(zuo)用，可(ke)(ke)以凈化(hua)血(xue)液(ye)，促進血(xue)液(ye)循環，可(ke)(ke)以有效(xiao)的(de)(de)(de)(de)加(jia)快新陳代謝。也可(ke)(ke)以增(zeng)加(jia)身體的(de)(de)(de)(de)抵抗力，預(yu)防生病。

二、無花果的功效與作用

1、延緩衰老

無花果在長成了以后就有維生素C和花青(qing)素。吃了可以(yi)清除身體里的自由基。抑制(zhi)細(xi)胞衰老速度，起到美容養顏(yan)的作用。

2、開胃健食

無花(hua)(hua)果中含有較多的(de)植物(wu)酸(suan)和糖分，口(kou)感(gan)酸(suan)甜(tian)，食用(yong)時給人酸(suan)酸(suan)甜(tian)甜(tian)的(de)獨特味(wei)道，有開胃(wei)之(zhi)效，適(shi)合食欲不佳的(de)人在(zai)飯前食用(yong)。無花(hua)(hua)果中含有各(ge)種(zhong)有益的(de)酸(suan)，吃了時候能(neng)讓胃(wei)液(ye)分泌大(da)量的(de)胃(wei)酸(suan)，食物(wu)消(xiao)化(hua)的(de)速(su)度就(jiu)會(hui)變快。

3、治療咽喉刺痛

無(wu)(wu)花(hua)果(guo)對咽喉腫痛也有(you)很好的(de)效果(guo)，不過需要(yao)注意的(de)是必(bi)須(xu)使用已經熟透的(de)無(wu)(wu)花(hua)果(guo)才(cai)可(ke)(ke)以。你可(ke)(ke)以直接(jie)生吃，也可(ke)(ke)以像做冰(bing)糖雪(xue)梨那樣把(ba)無(wu)(wu)花(hua)果(guo)進(jin)行一(yi)下加工(gong)。方法(fa)就(jiu)是把(ba)無(wu)(wu)花(hua)果(guo)去皮切碎，加入水和冰(bing)糖，小火燉(dun)二(er)十(shi)分鐘就(jiu)可(ke)(ke)以了。

4、潤腸通便

無(wu)花果(guo)中含有大量的(de)膳食(shi)纖維，，能夠刺激胃腸蠕動，促進腸道中的(de)糞(fen)便排出。

5、緩解哮喘

除了感冒(mao)發燒引起的(de)(de)咽喉(hou)腫(zhong)痛(tong)之外，還有(you)一(yi)些人(ren)是(shi)因為過度勞累或者說話太多，出現(xian)聲(sheng)音嘶啞(ya)甚(shen)至發不出來聲(sheng)音的(de)(de)情況。這個時候吃無花(hua)果(guo)也是(shi)很有(you)效(xiao)果(guo)的(de)(de)，同樣建議你可以(yi)煮(zhu)著吃，或者直接加入熱水泡(pao)水果(guo)茶。據說長期服(fu)用(yong)還可以(yi)有(you)效(xiao)的(de)(de)減輕哮喘。

6、預防冠心病

我們(men)都(dou)(dou)知道水解酶和(he)脂肪酶都(dou)(dou)是(shi)對(dui)冠心(xin)病患(huan)者(zhe)非常(chang)好的(de)東(dong)西，正好無(wu)花果(guo)里面就(jiu)含有大量(liang)的(de)這些(xie)酶元素。如(ru)果(guo)你正在被冠心(xin)病困擾(rao)著(zhu)，那么(me)就(jiu)非常(chang)推(tui)薦你可(ke)以多(duo)吃一些(xie)無(wu)花果(guo)，來分解和(he)降低血脂。

7、有助于防癌抗癌

無花(hua)果(guo)的(de)乳漿中含(han)有較(jiao)高的(de)佛柑內酯、補骨脂素(su)等活性成(cheng)分(fen)，在長成(cheng)了以后(hou)的(de)無花(hua)果(guo)的(de)果(guo)汁中可以提取出苯甲醛(quan)，它們兩(liang)者都具有防癌抗癌的(de)作用(yong)。

三、吃無花果的壞處

1、加重腹瀉

無(wu)花(hua)果的(de)(de)效(xiao)果和瀉藥差不(bu)(bu)多。有很強的(de)(de)利于(yu)排泄的(de)(de)功能。在(zai)平時(shi)食(shi)用尚能起(qi)到(dao)潤腸通便(bian)之效(xiao)，一定不(bu)(bu)能在(zai)腹瀉的(de)(de)時(shi)候吃無(wu)花(hua)果。

2、引發肥胖

無花果(guo)的(de)含糖指(zhi)數(shu)很(hen)高，比如(ru)葡萄(tao)糖、果(guo)糖以及(ji)淀粉，若是大量的(de)食用，血液中的(de)糖分不能被及(ji)時的(de)代謝(xie)消耗，便(bian)會轉變為脂(zhi)肪囤積在體內，引起肥胖。

3、導致過敏

開始摘下來(lai)的(de)無花果的(de)枝莖相連(lian)接的(de)部分還(huan)會出現一些白色的(de)汁，它有(you)較強的(de)腐蝕性。因此直接吃無花果可能(neng)出現過敏狀況，所以有(you)過敏史的(de)小伙伴(ban)們一定要注意。