一、無花果有什么用

1、無花果的中藥價值

無花果性平、味(wei)甘、入肺、胃、大腸經，具有補脾益胃，潤(run)肺利咽，潤(run)腸通便(bian)和消腫(zhong)解毒的功效。用于治療(liao)脾胃虛弱、消化(hua)不良、產后缺乳、肺經燥(zao)(zao)熱、咽喉疼(teng)痛、咳嗽、腸燥(zao)(zao)便(bian)秘、痔瘡出(chu)血、脫肛(gang)、腸炎、痢疾(ji)等。

2、無花果的營養價值

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無(wu)花(hua)果(guo)具有(you)很高的營(ying)養價值。里面含有(you)蛋白(bai)質(zhi)分解酶(mei)、脂酶(mei)、無(wu)花(hua)果(guo)朊酶(mei)、淀粉(fen)酶(mei)和(he)(he)氧(yang)化酶(mei)等(deng)酶(mei)類(lei)(lei)，還含有(you)脂肪、粗纖維(wei)、碳水(shui)化合物(wu)、胡蘿卜素、補骨脂素、類(lei)(lei)黃酮、樹脂以及多種(zhong)維(wei)生素和(he)(he)元(yuan)素。

3、無花果做成的食品價值

無花(hua)果不(bu)只是鮮食，還是做成干制品或罐頭制品，都十分的美味。而且具有降(jiang)壓(ya)的功效，還能夠(gou)預防癌癥，是一個不(bu)錯(cuo)的食品。

4、無花果的實用價值

無花果(guo)的(de)好處有(you)很多，常吃無花果(guo)的(de)話，增加(jia)(jia)體(ti)內(nei)物(wu)質的(de)吸收(shou)，有(you)一(yi)定的(de)增強(qiang)食欲的(de)功效(xiao)。對心(xin)腦(nao)血(xue)管疾病有(you)一(yi)定作(zuo)用(yong)，可以(yi)(yi)凈化血(xue)液，促進(jin)血(xue)液循(xun)環，可以(yi)(yi)有(you)效(xiao)的(de)加(jia)(jia)快新(xin)陳(chen)代謝。也可以(yi)(yi)增加(jia)(jia)身體(ti)的(de)抵(di)抗力，預防生病。

二、無花果的功效與作用

1、延緩衰老

無花果在長成了以后就有維生素C和花青(qing)素。吃(chi)了可(ke)以(yi)清除身體里的自(zi)由(you)基。抑(yi)制細胞衰(shuai)老速度，起到美容養顏的作用。

2、開胃健食

無花果中含有(you)(you)(you)較多的(de)(de)(de)植物酸(suan)和糖(tang)分(fen)，口感酸(suan)甜(tian)，食用(yong)時(shi)給人酸(suan)酸(suan)甜(tian)甜(tian)的(de)(de)(de)獨(du)特味道，有(you)(you)(you)開胃之效，適合(he)食欲(yu)不佳的(de)(de)(de)人在(zai)飯前食用(yong)。無花果中含有(you)(you)(you)各(ge)種(zhong)有(you)(you)(you)益的(de)(de)(de)酸(suan)，吃(chi)了時(shi)候能讓胃液(ye)分(fen)泌(mi)大(da)量的(de)(de)(de)胃酸(suan)，食物消化(hua)的(de)(de)(de)速度就會變快。

3、治療咽喉刺痛

無花(hua)果(guo)對咽喉腫痛(tong)也有很好的(de)效果(guo)，不過需要(yao)注意的(de)是必須使用已經熟透的(de)無花(hua)果(guo)才可以(yi)。你可以(yi)直接生吃，也可以(yi)像做(zuo)冰糖雪梨(li)那樣把無花(hua)果(guo)進行(xing)一下(xia)加工。方法就(jiu)是把無花(hua)果(guo)去皮切(qie)碎，加入水(shui)和(he)冰糖，小(xiao)火燉二十分鐘就(jiu)可以(yi)了(le)。

4、潤腸通便

無(wu)花果中含有(you)大(da)量(liang)的膳食纖維，，能(neng)夠刺激(ji)胃腸蠕動，促進腸道(dao)中的糞便排出(chu)。

5、緩解哮喘

除了感冒發(fa)燒引起的(de)咽(yan)喉腫(zhong)痛之外(wai)，還有(you)(you)一些人是因為(wei)過度勞累或(huo)者說話太多，出現聲(sheng)音(yin)嘶啞甚至發(fa)不出來聲(sheng)音(yin)的(de)情況。這個時(shi)候(hou)吃(chi)無(wu)花果也(ye)是很有(you)(you)效(xiao)果的(de)，同(tong)樣(yang)建議你可以(yi)煮(zhu)著吃(chi)，或(huo)者直接加入熱水泡水果茶。據說長(chang)期服(fu)用還可以(yi)有(you)(you)效(xiao)的(de)減(jian)輕(qing)哮(xiao)喘。

6、預防冠心病

我們都(dou)知道(dao)水解(jie)酶和脂(zhi)肪酶都(dou)是對冠心病患者非常(chang)好的東西(xi)，正好無花果里面就含有大(da)量的這些(xie)酶元素。如果你(ni)正在(zai)被冠心病困擾著，那(nei)么就非常(chang)推薦你(ni)可以多吃(chi)一些(xie)無花果，來分解(jie)和降低血脂(zhi)。

7、有助于防癌抗癌

無花果(guo)(guo)的乳漿中(zhong)含有較(jiao)高的佛柑內酯、補(bu)骨(gu)脂素等活(huo)性(xing)成(cheng)分，在(zai)長(chang)成(cheng)了以后的無花果(guo)(guo)的果(guo)(guo)汁(zhi)中(zhong)可以提取出(chu)苯甲醛，它們(men)兩者都(dou)具有防癌抗癌的作用。

三、吃無花果的壞處

1、加重腹瀉

無花(hua)果(guo)的效果(guo)和瀉藥差不(bu)多(duo)。有很強的利于排泄的功能(neng)。在(zai)平時(shi)食(shi)用尚能(neng)起到潤腸通便(bian)之效，一定(ding)不(bu)能(neng)在(zai)腹(fu)瀉的時(shi)候吃無花(hua)果(guo)。

2、引發肥胖

無花果(guo)的含糖(tang)指數很高，比(bi)如葡萄糖(tang)、果(guo)糖(tang)以(yi)及淀粉(fen)，若是大(da)量的食用，血液中(zhong)的糖(tang)分不(bu)能被(bei)及時的代(dai)謝消耗，便會轉變為脂(zhi)肪囤積在(zai)體內，引起肥胖。

3、導致過敏

開始摘下來的(de)(de)無花果(guo)的(de)(de)枝莖相連(lian)接(jie)的(de)(de)部(bu)分(fen)還會出現一些白(bai)色的(de)(de)汁，它(ta)有(you)較強的(de)(de)腐(fu)蝕(shi)性。因此(ci)直(zhi)接(jie)吃無花果(guo)可(ke)能出現過(guo)敏狀況，所(suo)以有(you)過(guo)敏史的(de)(de)小伙(huo)伴們一定要注意。