一、無花果有什么用

1、無花果的中藥價值

無花果性平、味甘、入肺(fei)、胃(wei)(wei)、大腸經(jing)，具有補脾益胃(wei)(wei)，潤肺(fei)利咽，潤腸通便(bian)和消腫解毒的功效。用于(yu)治(zhi)療脾胃(wei)(wei)虛弱、消化不良、產后缺乳、肺(fei)經(jing)燥熱、咽喉疼痛、咳嗽、腸燥便(bian)秘、痔(zhi)瘡出血、脫肛、腸炎、痢疾等。

2、無花果的營養價值

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無(wu)花(hua)果具有(you)很高的營(ying)養(yang)價值。里面含有(you)蛋白(bai)質分解酶(mei)、脂酶(mei)、無(wu)花(hua)果朊酶(mei)、淀粉酶(mei)和(he)氧化酶(mei)等酶(mei)類，還含有(you)脂肪、粗纖維(wei)、碳水(shui)化合物、胡蘿卜素(su)(su)、補骨脂素(su)(su)、類黃(huang)酮、樹脂以及多種(zhong)維(wei)生素(su)(su)和(he)元素(su)(su)。

3、無花果做成的食品價值

無(wu)花果不只是鮮食(shi)，還(huan)是做成(cheng)干制品(pin)或罐頭制品(pin)，都十分的(de)美味。而且具(ju)有降壓(ya)的(de)功效，還(huan)能夠(gou)預防(fang)癌癥，是一個不錯的(de)食(shi)品(pin)。

4、無花果的實用價值

無花果的(de)(de)(de)好處有(you)(you)很多，常吃(chi)無花果的(de)(de)(de)話，增(zeng)加體(ti)內物(wu)質的(de)(de)(de)吸收，有(you)(you)一(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)(de)增(zeng)強食(shi)欲的(de)(de)(de)功(gong)效。對心(xin)腦血管疾(ji)病(bing)有(you)(you)一(yi)(yi)定(ding)作(zuo)用，可以(yi)凈化血液(ye)，促進(jin)血液(ye)循環，可以(yi)有(you)(you)效的(de)(de)(de)加快新陳代謝。也可以(yi)增(zeng)加身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)抵抗力(li)，預防生病(bing)。

二、無花果的功效與作用

1、延緩衰老

無花果在長成了以后就有維生素C和花青(qing)素(su)。吃了(le)可以清除(chu)身體里(li)的(de)自(zi)由(you)基。抑制細胞衰老速度，起(qi)到美(mei)容(rong)養顏的(de)作用。

2、開胃健食

無花(hua)果中含(han)有(you)較多的(de)植(zhi)物酸(suan)(suan)和(he)糖(tang)分(fen)，口感酸(suan)(suan)甜，食用時給人(ren)酸(suan)(suan)酸(suan)(suan)甜甜的(de)獨特味道，有(you)開胃(wei)(wei)(wei)之效(xiao)，適合食欲(yu)不佳的(de)人(ren)在(zai)飯前(qian)食用。無花(hua)果中含(han)有(you)各種(zhong)有(you)益的(de)酸(suan)(suan)，吃了時候能讓胃(wei)(wei)(wei)液分(fen)泌(mi)大量的(de)胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)(suan)，食物消(xiao)化的(de)速度就會變快。

3、治療咽喉刺痛

無花(hua)果(guo)對咽喉腫痛也(ye)有很好的(de)(de)效(xiao)果(guo)，不(bu)過(guo)需要(yao)注意的(de)(de)是必須使用已(yi)經熟(shu)透的(de)(de)無花(hua)果(guo)才(cai)可(ke)以。你(ni)可(ke)以直接(jie)生吃，也(ye)可(ke)以像做(zuo)冰糖(tang)雪(xue)梨那樣把無花(hua)果(guo)進行一下加工。方(fang)法(fa)就是把無花(hua)果(guo)去皮切(qie)碎，加入水和(he)冰糖(tang)，小火燉二十分鐘就可(ke)以了。

4、潤腸通便

無花(hua)果(guo)中含有大量的膳食纖維，，能夠刺激(ji)胃腸蠕動，促進腸道中的糞便排出(chu)。

5、緩解哮喘

除了感冒發燒引起的(de)(de)咽喉腫痛之外，還有一些(xie)人(ren)是因為過度勞累或(huo)者說話太多，出現聲(sheng)(sheng)音嘶啞甚至發不出來聲(sheng)(sheng)音的(de)(de)情況。這個時候吃無(wu)花果(guo)也是很(hen)有效果(guo)的(de)(de)，同樣建議你可以煮(zhu)著吃，或(huo)者直(zhi)接(jie)加入熱水泡水果(guo)茶。據說長期(qi)服用(yong)還可以有效的(de)(de)減輕哮喘。

6、預防冠心病

我們都知道水解酶和脂肪酶都是對冠心病患者非常好的東西(xi)，正(zheng)好無花果里(li)面就(jiu)含(han)有大量的這些酶元(yuan)素。如果你正(zheng)在被冠心病困擾著，那么就(jiu)非常推(tui)薦你可以多吃一些無花果，來分解和降低血脂。

7、有助于防癌抗癌

無(wu)花果(guo)(guo)的(de)乳漿中(zhong)含有(you)較高(gao)的(de)佛(fo)柑內酯、補骨脂素(su)等活性成(cheng)分，在長成(cheng)了以后的(de)無(wu)花果(guo)(guo)的(de)果(guo)(guo)汁中(zhong)可以提取出苯甲醛，它們兩(liang)者都具有(you)防(fang)癌(ai)抗癌(ai)的(de)作用(yong)。

三、吃無花果的壞處

1、加重腹瀉

無花(hua)果的(de)(de)(de)效果和瀉藥差(cha)不(bu)多。有(you)很強的(de)(de)(de)利于排(pai)泄的(de)(de)(de)功能(neng)。在(zai)平時食用尚能(neng)起(qi)到潤腸通便之(zhi)效，一定不(bu)能(neng)在(zai)腹(fu)瀉的(de)(de)(de)時候吃無花(hua)果。

2、引發肥胖

無花果的(de)(de)含糖指數很高，比如葡萄糖、果糖以及(ji)淀(dian)粉(fen)，若是大量的(de)(de)食(shi)用，血液(ye)中的(de)(de)糖分不能被及(ji)時的(de)(de)代謝(xie)消耗(hao)，便會轉(zhuan)變為脂(zhi)肪(fang)囤積在(zai)體內(nei)，引起肥胖。

3、導致過敏

開始(shi)摘下來(lai)的無花果(guo)(guo)的枝莖相連接的部(bu)分還會(hui)出現(xian)一些白(bai)色的汁，它(ta)有較強的腐蝕性。因(yin)此直接吃無花果(guo)(guo)可能出現(xian)過敏狀(zhuang)況，所以有過敏史的小伙伴們一定(ding)要注意。