一、無花果有什么用

1、無花果的中藥價值

無花果性平、味甘、入(ru)肺、胃、大腸(chang)經，具有補脾(pi)益(yi)胃，潤肺利咽，潤腸(chang)通(tong)便和消腫解毒的功效。用于治療脾(pi)胃虛(xu)弱、消化不良、產后缺乳、肺經燥熱、咽喉(hou)疼痛、咳嗽、腸(chang)燥便秘、痔瘡出血、脫肛、腸(chang)炎、痢疾等。

2、無花果的營養價值

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無花果(guo)具(ju)有很(hen)高的營養價值。里面含(han)有蛋白質分解酶(mei)、脂(zhi)(zhi)酶(mei)、無花果(guo)朊酶(mei)、淀粉酶(mei)和氧化(hua)酶(mei)等酶(mei)類，還含(han)有脂(zhi)(zhi)肪、粗纖維、碳水(shui)化(hua)合(he)物(wu)、胡蘿卜素(su)、補(bu)骨(gu)脂(zhi)(zhi)素(su)、類黃酮、樹脂(zhi)(zhi)以及多種維生素(su)和元素(su)。

3、無花果做成的食品價值

無花(hua)果不只(zhi)是(shi)(shi)鮮食，還(huan)是(shi)(shi)做成干制品或罐頭制品，都(dou)十分的美味。而(er)且具有降壓的功效，還(huan)能夠預防癌癥，是(shi)(shi)一個不錯的食品。

4、無花果的實用價值

無花果的(de)(de)好處(chu)有(you)很多，常吃無花果的(de)(de)話，增(zeng)加(jia)體內物(wu)質(zhi)的(de)(de)吸(xi)收，有(you)一定的(de)(de)增(zeng)強食(shi)欲的(de)(de)功(gong)效。對心(xin)腦血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)有(you)一定作用(yong)，可(ke)以(yi)(yi)凈化血(xue)液(ye)，促進血(xue)液(ye)循環，可(ke)以(yi)(yi)有(you)效的(de)(de)加(jia)快新(xin)陳代(dai)謝。也(ye)可(ke)以(yi)(yi)增(zeng)加(jia)身體的(de)(de)抵抗力，預防生病(bing)。

二、無花果的功效與作用

1、延緩衰老

無花果在長成了以后就有維生素C和花青素。吃了可以(yi)清除身(shen)體里的自由基。抑制細胞衰老(lao)速度，起到美容(rong)養顏的作(zuo)用。

2、開胃健食

無花果中含有較(jiao)多的(de)植物酸和糖分，口感酸甜(tian)(tian)，食(shi)用(yong)時給人酸酸甜(tian)(tian)甜(tian)(tian)的(de)獨特味道(dao)，有開胃(wei)之(zhi)效，適合(he)食(shi)欲不(bu)佳的(de)人在(zai)飯前(qian)食(shi)用(yong)。無花果中含有各種有益的(de)酸，吃了時候能讓胃(wei)液分泌大量(liang)的(de)胃(wei)酸，食(shi)物消化的(de)速度就會變快。

3、治療咽喉刺痛

無花(hua)果(guo)(guo)對咽喉腫痛也有(you)很好的效果(guo)(guo)，不(bu)過需要注意的是必須使用(yong)已經熟透的無花(hua)果(guo)(guo)才可以(yi)。你可以(yi)直接生吃，也可以(yi)像做冰糖雪梨那樣把無花(hua)果(guo)(guo)進行一下加(jia)工。方法就是把無花(hua)果(guo)(guo)去皮切(qie)碎，加(jia)入水和冰糖，小火燉二十(shi)分鐘就可以(yi)了。

4、潤腸通便

無花果(guo)中含有大(da)量的(de)(de)膳食纖(xian)維(wei)，，能夠刺激(ji)胃腸(chang)蠕(ru)動，促進腸(chang)道中的(de)(de)糞便排出。

5、緩解哮喘

除了感冒發(fa)(fa)燒(shao)引起的(de)咽喉腫痛之外，還有一(yi)些人是(shi)因為過度勞(lao)累(lei)或者說話太多，出現聲音(yin)嘶(si)啞甚至發(fa)(fa)不(bu)出來聲音(yin)的(de)情況。這個時(shi)候吃(chi)無花果也是(shi)很(hen)有效(xiao)果的(de)，同樣建議你可以(yi)煮著(zhu)吃(chi)，或者直接(jie)加入(ru)熱水(shui)泡水(shui)果茶(cha)。據說長期服(fu)用(yong)還可以(yi)有效(xiao)的(de)減(jian)輕哮(xiao)喘。

6、預防冠心病

我們都知道(dao)水解酶和脂(zhi)肪酶都是對冠心病(bing)患者(zhe)非(fei)常(chang)好的東西，正好無(wu)花果里面(mian)就(jiu)含有大(da)量的這些酶元素。如果你正在(zai)被冠心病(bing)困擾著，那么就(jiu)非(fei)常(chang)推薦你可以多吃一些無(wu)花果，來分解和降低血脂(zhi)。

7、有助于防癌抗癌

無花(hua)果的乳漿中(zhong)含有較高的佛柑內(nei)酯(zhi)、補骨脂(zhi)素等活性成分(fen)，在長成了以后的無花(hua)果的果汁中(zhong)可以提取出(chu)苯甲(jia)醛，它們兩者(zhe)都具有防癌抗癌的作用(yong)。

三、吃無花果的壞處

1、加重腹瀉

無花(hua)果(guo)的(de)效果(guo)和瀉藥差不(bu)多。有很強的(de)利于排泄的(de)功(gong)能(neng)。在平(ping)時食用(yong)尚能(neng)起到潤腸通便之效，一定不(bu)能(neng)在腹瀉的(de)時候吃無花(hua)果(guo)。

2、引發肥胖

無花果(guo)的(de)(de)含糖指數很高，比如(ru)葡萄糖、果(guo)糖以(yi)及淀粉，若是大量(liang)的(de)(de)食(shi)用，血液中的(de)(de)糖分(fen)不能(neng)被及時的(de)(de)代謝消耗，便(bian)會轉變為脂肪囤積在(zai)體(ti)內，引起(qi)肥胖。

3、導致過敏

開始摘下來(lai)的(de)(de)(de)(de)無花果的(de)(de)(de)(de)枝莖相連接的(de)(de)(de)(de)部分還會出現一(yi)些白色(se)的(de)(de)(de)(de)汁，它有(you)較(jiao)強的(de)(de)(de)(de)腐蝕性。因(yin)此直接吃無花果可能出現過(guo)敏狀況，所以(yi)有(you)過(guo)敏史的(de)(de)(de)(de)小伙伴們一(yi)定要注意。