6月水果主要產地

荔枝

6月中(zhong)旬是(shi)荔(li)枝的最好時節，糯米糍、妃子笑(xiao)、桂味等(deng)味甜香濃的優(you)良品種(zhong)開始上市。荔(li)枝內的豐富維生(sheng)素，可促(cu)進微細血管的血液循環(huan)，防(fang)止雀斑的發生(sheng)，令皮膚(fu)更加(jia)光滑。

李子

6月份(fen)(fen)有(you)哪些水果上市？六(liu)月李(li)屬于早熟(shu)品種，正常成熟(shu)一般(ban)要在八九月份(fen)(fen)，由于六(liu)月李(li)的良好口碑，如今也漸漸開(kai)始流行(xing)六(liu)月李(li)了。李(li)子具有(you)補中(zhong)益氣(qi)、養(yang)陰生津、潤腸(chang)通便的功效。

草莓

雖然說現在大棚種植一年四季都可以吃到草莓，但是自然成熟(shu)的草(cao)莓(mei)是在五六(liu)月份，六(liu)月份的草(cao)莓(mei)味(wei)道最好(hao)，草(cao)莓(mei)富(fu)含各(ge)種維生素(su)，和其他的微量(liang)元素(su)。

番荔枝

番荔(li)枝也稱釋迦果，果實由多數(shu)圓形(xing)或橢(tuo)圓形(xing)，無毛，黃綠(lv)色，外面被(bei)白(bai)色粉霜。

榴蓮

榴蓮(lian)在泰(tai)國最負盛(sheng)名，有“水果之王”的(de)美稱。別看它(ta)聞起來“臭”但是(shi)(shi)營(ying)養價值很(hen)高。除了直接食用以外，榴蓮(lian)還(huan)經常用來制作美食，常見的(de)有榴蓮(lian)蛋糕，榴蓮(lian)酥，榴蓮(lian)壽司等(deng)等(deng)，味道還(huan)是(shi)(shi)很(hen)不錯的(de)。

山竹

山(shan)竹主要(yao)是在夏季會上市，到成熟期是5到9月，一(yi)般在5-6月份是旺季，市場是的山(shan)竹大(da)部分都是進(jin)口的，原產于馬(ma)來半島和馬(ma)來群島，在東南亞地(di)區如馬(ma)來西亞、泰國、菲律賓、緬甸栽(zai)培較多。中國臺(tai)灣、福(fu)建、廣(guang)東和云南也有引(yin)種或試(shi)種。

櫻桃

櫻(ying)桃每年成熟(shu)期在5月(yue)中(zhong)旬(xun)(xun)到(dao)6月(yue)中(zhong)旬(xun)(xun)，在5月(yue)下旬(xun)(xun)到(dao)6月(yue)20日(ri)左右應該(gai)是(shi)最好吃。因(yin)為區域(yu)不(bu)同，所以溫度也不(bu)一樣，成熟(shu)的時(shi)(shi)(shi)間(jian)會略有不(bu)同。具體而言，在五月(yue)初(chu)就能夠(gou)上市了，但在5月(yue)下旬(xun)(xun)到(dao)6月(yue)中(zhong)旬(xun)(xun)的時(shi)(shi)(shi)間(jian)，是(shi)櫻(ying)桃成熟(shu)的最好的時(shi)(shi)(shi)候。

杏

一般情況下是在夏季的6月份到7月份左右的時候成熟，在春季的3月份到4月份左右開花，杏子也是夏季的應季水果。一般新鮮(xian)成(cheng)熟的(de)(de)杏(xing)子營(ying)養豐富，尤其是在7月(yue)份的(de)(de)時候(hou)是杏(xing)子分批上市的(de)(de)時候(hou)，此時也是食(shi)用杏(xing)子的(de)(de)最佳時期，不僅口感豐富，里面含有(you)的(de)(de)多種蛋白質(zhi)、膳食(shi)纖(xian)維、維生素、糖類和(he)多種礦(kuang)物質(zhi)，對人體可起到(dao)保護心血(xue)管的(de)(de)功效。

油桃

6月份吃什(shen)么水果好？六月正是(shi)食用油桃的季(ji)(ji)節。油桃十分美味，富含水分，可(ke)(ke)以解決(jue)水分流失問題，為炎(yan)熱的夏季(ji)(ji)補充充足的水分。桃子可(ke)(ke)以直接(jie)食用，也可(ke)(ke)以制成水果沙拉。

楊梅

酸(suan)甜(tian)多汁，生津止(zhi)渴的楊梅是人們喜愛的水果之一(yi)，其成熟(shu)期一(yi)般在每年的6~7月份。楊梅有(you)消暑止(zhi)渴、開(kai)胃消食的作用(yong)，還能(neng)抑菌(jun)止(zhi)瀉(xie)、降(jiang)血脂、抑制癌細胞等(deng)(deng)等(deng)(deng)好處。但楊梅也不宜多吃，一(yi)次吃超過(guo)一(yi)斤容易讓牙(ya)床發軟、舌尖(jian)起泡(pao)等(deng)(deng)，還有(you)可能(neng)引起“上火”的現象。

藍莓

人工種植的(de)藍(lan)莓一(yi)般比野(ye)生的(de)藍(lan)莓成熟的(de)要(yao)早一(yi)點，6到7月份就成熟了，可以采(cai)摘(zhai)上市(shi)，因為(wei)藍(lan)莓有不同(tong)的(de)品種，所以成熟的(de)時(shi)間有些許(xu)的(de)差別(bie)，總的(de)來說6月到9月是(shi)藍(lan)莓成熟的(de)時(shi)候。

西瓜

6月(yue)份(fen)吃(chi)什么水(shui)果好？到(dao)六月(yue)份(fen)左(zuo)右，西瓜(gua)大量上(shang)市。西瓜(gua)含(han)(han)水(shui)份(fen)93.8%，脂(zhi)肪量微(wei)少，卻幾(ji)乎包含(han)(han)了人(ren)體所需的(de)(de)營養成分。每100克的(de)(de)西瓜(gua)汁(zhi)，含(han)(han)有126.7毫(hao)克維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素A、0.05毫(hao)克維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素B1，10.05克維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素B2，0.04克維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素B6。在炎熱(re)的(de)(de)夏天，吃(chi)一塊(kuai)冰鎮的(de)(de)西瓜(gua)，不僅甜美，而(er)且(qie)還能防暑降溫，而(er)且(qie)，西瓜(gua)的(de)(de)價格也是永遠追不上(shang)那些看(kan)起來很(hen)名貴的(de)(de)水(shui)果，是窮人(ren)和富人(ren)都可以盡情(qing)享用的(de)(de)水(shui)果。

哈密瓜

哈密瓜味道甘甜，營養元素(su)也是相當的豐富，脂肪含量低，很適(shi)(shi)合在(zai)初夏(xia)季節食用。但是哈密瓜(gua)屬于涼性的水果(guo)，體寒的人(ren)不適(shi)(shi)合多吃，否則會引(yin)起腹瀉。