6月水果主要產地

荔枝

6月中旬是荔枝的(de)(de)最好時節，糯(nuo)米糍、妃子笑、桂味等(deng)味甜香濃的(de)(de)優良品種開始上市。荔枝內的(de)(de)豐富維(wei)生(sheng)素，可促進微(wei)細血(xue)管的(de)(de)血(xue)液循環，防止(zhi)雀(que)斑的(de)(de)發生(sheng)，令皮膚更加光滑。

李子

6月(yue)(yue)份有(you)哪些水果(guo)上(shang)市？六月(yue)(yue)李(li)屬于早(zao)熟品種，正(zheng)常(chang)成熟一般要在八九月(yue)(yue)份，由(you)于六月(yue)(yue)李(li)的良(liang)好口碑，如今也(ye)漸漸開始流行六月(yue)(yue)李(li)了(le)。李(li)子具有(you)補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效。

草莓

雖然說現在大棚種植一年四季都可以吃到草莓，但(dan)是自然(ran)成熟(shu)的草莓是在五六月份，六月份的草莓味道最好，草莓富(fu)含(han)各種(zhong)維(wei)生素，和其他的微量元素。

番荔枝

番荔枝也稱釋迦果，果實由(you)多數(shu)圓(yuan)形或橢圓(yuan)形，無毛，黃綠色，外面(mian)被白色粉霜。

榴蓮

榴蓮(lian)(lian)在(zai)泰國最(zui)負盛(sheng)名，有(you)“水果之王”的美(mei)稱(cheng)。別看它聞(wen)起(qi)來“臭(chou)”但是營(ying)養價值很高。除了直接食用以外，榴蓮(lian)(lian)還(huan)經(jing)常(chang)用來制作美(mei)食，常(chang)見的有(you)榴蓮(lian)(lian)蛋糕，榴蓮(lian)(lian)酥，榴蓮(lian)(lian)壽(shou)司等(deng)等(deng)，味道還(huan)是很不錯的。

山竹

山竹主(zhu)要是(shi)(shi)在夏(xia)季會上市，到成(cheng)熟期是(shi)(shi)5到9月(yue)，一般在5-6月(yue)份是(shi)(shi)旺(wang)季，市場是(shi)(shi)的(de)山竹大(da)部分(fen)都是(shi)(shi)進口的(de)，原(yuan)產于馬來(lai)半島和馬來(lai)群島，在東南亞地區如馬來(lai)西亞、泰國、菲律賓、緬甸栽培較多。中國臺灣(wan)、福建、廣東和云(yun)南也有引種(zhong)或試種(zhong)。

櫻桃

櫻(ying)桃(tao)每年成(cheng)熟期在(zai)(zai)5月(yue)中旬到6月(yue)中旬，在(zai)(zai)5月(yue)下旬到6月(yue)20日(ri)左右(you)應(ying)該是最好(hao)(hao)吃。因為區(qu)域(yu)不(bu)同(tong)，所以溫度也(ye)不(bu)一樣，成(cheng)熟的時間會略(lve)有不(bu)同(tong)。具體(ti)而言，在(zai)(zai)五月(yue)初就能夠上市了，但在(zai)(zai)5月(yue)下旬到6月(yue)中旬的時間，是櫻(ying)桃(tao)成(cheng)熟的最好(hao)(hao)的時候。

杏

一般情況下是在夏季的6月份到7月份左右的時候成熟，在春季的3月份到4月份左右開花，杏子也是夏季的應季水果。一般新鮮(xian)成熟的(de)杏(xing)子(zi)(zi)營養豐富，尤其是(shi)在7月份的(de)時候是(shi)杏(xing)子(zi)(zi)分批上(shang)市的(de)時候，此時也是(shi)食(shi)用(yong)杏(xing)子(zi)(zi)的(de)最佳時期(qi)，不僅口感豐富，里面含有的(de)多種蛋(dan)白質(zhi)、膳食(shi)纖維、維生素(su)、糖類(lei)和(he)多種礦物(wu)質(zhi)，對人體可起到保護心血(xue)管(guan)的(de)功效。

油桃

6月(yue)份吃什么水果好？六月(yue)正是食(shi)用油(you)桃(tao)的(de)(de)季節。油(you)桃(tao)十分(fen)美味，富含水分(fen)，可以解(jie)決水分(fen)流失問題，為炎熱的(de)(de)夏季補(bu)充充足的(de)(de)水分(fen)。桃(tao)子(zi)可以直接食(shi)用，也可以制成水果沙拉。

楊梅

酸甜多汁，生津(jin)止(zhi)(zhi)渴(ke)的(de)楊(yang)梅是人們喜愛的(de)水果之一(yi)，其成(cheng)熟期一(yi)般在每(mei)年的(de)6~7月份。楊(yang)梅有消暑止(zhi)(zhi)渴(ke)、開胃消食的(de)作用，還(huan)能抑菌止(zhi)(zhi)瀉、降血脂、抑制癌細胞(bao)等(deng)等(deng)好處。但楊(yang)梅也(ye)不宜多吃，一(yi)次吃超過一(yi)斤容易讓牙床發軟、舌尖起泡等(deng)，還(huan)有可能引起“上火”的(de)現象。

藍莓

人工種(zhong)(zhong)植的藍(lan)莓(mei)一般比野(ye)生的藍(lan)莓(mei)成(cheng)熟的要早一點，6到7月(yue)份就成(cheng)熟了，可以采摘(zhai)上市，因為藍(lan)莓(mei)有(you)不同(tong)的品種(zhong)(zhong)，所以成(cheng)熟的時(shi)間有(you)些許的差別，總的來說6月(yue)到9月(yue)是藍(lan)莓(mei)成(cheng)熟的時(shi)候。

西瓜

6月(yue)份吃什么水(shui)(shui)果(guo)好？到六(liu)月(yue)份左右，西瓜(gua)大(da)量上市。西瓜(gua)含(han)水(shui)(shui)份93.8%，脂(zhi)肪量微(wei)少，卻幾乎包含(han)了人(ren)體所需的營養成(cheng)分。每100克的西瓜(gua)汁，含(han)有126.7毫克維(wei)生(sheng)(sheng)素A、0.05毫克維(wei)生(sheng)(sheng)素B1，10.05克維(wei)生(sheng)(sheng)素B2，0.04克維(wei)生(sheng)(sheng)素B6。在炎(yan)熱的夏天(tian)，吃一(yi)塊冰(bing)鎮的西瓜(gua)，不僅甜美，而且還能防暑(shu)降溫，而且，西瓜(gua)的價格也是永遠追不上那些看起來很(hen)名貴的水(shui)(shui)果(guo)，是窮人(ren)和富人(ren)都可(ke)以(yi)盡情享用的水(shui)(shui)果(guo)。

哈密瓜

哈密瓜味道甘甜，營養元(yuan)素(su)也是相當的豐富(fu)，脂(zhi)肪含量低，很適合(he)在初夏季(ji)節(jie)食用(yong)。但是哈密瓜屬于(yu)涼性的水果(guo)，體寒的人(ren)不適合(he)多吃，否則會(hui)引起腹瀉。