6月水果主要產地

荔枝

6月中旬是(shi)荔枝的最好時(shi)節，糯米糍、妃子笑、桂味(wei)等味(wei)甜香濃的優(you)良品種開始(shi)上市。荔枝內的豐富維生素，可促進微(wei)細血管的血液循環(huan)，防止(zhi)雀斑的發(fa)生，令皮膚更(geng)加光滑。

李子

6月(yue)(yue)份(fen)有(you)哪些水果上市(shi)？六月(yue)(yue)李屬于(yu)早熟品種(zhong)，正常成熟一般(ban)要在(zai)八九月(yue)(yue)份(fen)，由于(yu)六月(yue)(yue)李的良好口碑(bei)，如今也漸(jian)漸(jian)開始流(liu)行(xing)六月(yue)(yue)李了。李子(zi)具有(you)補中益(yi)氣、養陰生(sheng)津、潤腸通便的功效。

草莓

雖然說現在大棚種植一年四季都可以吃到草莓，但是(shi)自(zi)然成熟的(de)草莓(mei)是(shi)在五(wu)六(liu)月份，六(liu)月份的(de)草莓(mei)味道最(zui)好，草莓(mei)富含各種維生(sheng)素，和其他的(de)微量元素。

番荔枝

番荔枝也稱釋迦果，果實(shi)由(you)多數(shu)圓形(xing)(xing)或(huo)橢(tuo)圓形(xing)(xing)，無毛，黃(huang)綠色，外(wai)面被白(bai)色粉霜。

榴蓮

榴(liu)蓮(lian)在泰(tai)國最負盛(sheng)名，有“水果(guo)之王”的美稱。別看它聞起來“臭”但是(shi)營養價(jia)值很高。除了直(zhi)接食用以外，榴(liu)蓮(lian)還經常用來制作美食，常見的有榴(liu)蓮(lian)蛋糕，榴(liu)蓮(lian)酥(su)，榴(liu)蓮(lian)壽司等等，味道還是(shi)很不錯的。

山竹

山(shan)竹主要是在夏季會上市，到(dao)成熟期是5到(dao)9月，一般在5-6月份(fen)是旺季，市場(chang)是的(de)山(shan)竹大部分都是進口的(de)，原產(chan)于馬來半島(dao)(dao)和馬來群島(dao)(dao)，在東(dong)南亞地區(qu)如(ru)馬來西亞、泰國、菲律賓、緬甸栽培(pei)較多。中國臺灣、福建(jian)、廣東(dong)和云南也有引(yin)種或試種。

櫻桃

櫻桃每(mei)年成熟(shu)期在(zai)(zai)5月(yue)中旬到(dao)6月(yue)中旬，在(zai)(zai)5月(yue)下(xia)旬到(dao)6月(yue)20日左右應該是最好吃。因為(wei)區域不同(tong)，所(suo)以溫度也(ye)不一樣，成熟(shu)的(de)時間會略有(you)不同(tong)。具體而言，在(zai)(zai)五(wu)月(yue)初就能夠上市(shi)了，但在(zai)(zai)5月(yue)下(xia)旬到(dao)6月(yue)中旬的(de)時間，是櫻桃成熟(shu)的(de)最好的(de)時候。

杏

一般情況下是在夏季的6月份到7月份左右的時候成熟，在春季的3月份到4月份左右開花，杏子也是夏季的應季水果。一般新鮮成熟(shu)的(de)杏(xing)子營(ying)養(yang)豐富(fu)，尤其是在7月份(fen)的(de)時(shi)(shi)候是杏(xing)子分批上(shang)市的(de)時(shi)(shi)候，此(ci)時(shi)(shi)也是食(shi)用杏(xing)子的(de)最(zui)佳時(shi)(shi)期，不僅口感豐富(fu)，里(li)面(mian)含(han)有的(de)多種蛋白質、膳食(shi)纖維、維生素、糖類(lei)和多種礦物質，對人體可起(qi)到保(bao)護心血管的(de)功(gong)效(xiao)。

油桃

6月份吃什么(me)水果好？六月正(zheng)是(shi)食用油桃的(de)季節。油桃十分美(mei)味，富(fu)含水分，可以解決水分流失問題，為(wei)炎熱的(de)夏(xia)季補充(chong)充(chong)足的(de)水分。桃子可以直接食用，也可以制成水果沙(sha)拉。

楊梅

酸甜多(duo)汁，生津止(zhi)渴的(de)楊梅是人們喜(xi)愛的(de)水(shui)果之一(yi)，其成熟期一(yi)般在(zai)每(mei)年(nian)的(de)6~7月(yue)份。楊梅有(you)消暑止(zhi)渴、開胃消食(shi)的(de)作用，還(huan)能抑菌(jun)止(zhi)瀉(xie)、降血脂、抑制癌細胞(bao)等等好處(chu)。但楊梅也不(bu)宜多(duo)吃(chi)，一(yi)次吃(chi)超過(guo)一(yi)斤容易讓牙床(chuang)發軟(ruan)、舌尖起(qi)泡等，還(huan)有(you)可能引起(qi)“上火”的(de)現象。

藍莓

人工種植的(de)(de)(de)藍莓(mei)(mei)一般(ban)比(bi)野生的(de)(de)(de)藍莓(mei)(mei)成(cheng)(cheng)(cheng)熟(shu)(shu)(shu)的(de)(de)(de)要早一點(dian)，6到(dao)7月(yue)份就成(cheng)(cheng)(cheng)熟(shu)(shu)(shu)了(le)，可以(yi)采摘上市，因(yin)為藍莓(mei)(mei)有不同的(de)(de)(de)品種，所以(yi)成(cheng)(cheng)(cheng)熟(shu)(shu)(shu)的(de)(de)(de)時間有些許(xu)的(de)(de)(de)差別，總的(de)(de)(de)來說6月(yue)到(dao)9月(yue)是(shi)藍莓(mei)(mei)成(cheng)(cheng)(cheng)熟(shu)(shu)(shu)的(de)(de)(de)時候(hou)。

西瓜

6月(yue)份(fen)吃什么水果好？到六月(yue)份(fen)左右，西(xi)(xi)(xi)瓜(gua)(gua)(gua)大量上市。西(xi)(xi)(xi)瓜(gua)(gua)(gua)含(han)水份(fen)93.8%，脂肪量微少(shao)，卻幾乎(hu)包含(han)了人體(ti)所需的(de)(de)營養成分(fen)。每100克(ke)(ke)(ke)的(de)(de)西(xi)(xi)(xi)瓜(gua)(gua)(gua)汁(zhi)，含(han)有126.7毫克(ke)(ke)(ke)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)A、0.05毫克(ke)(ke)(ke)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)B1，10.05克(ke)(ke)(ke)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)B2，0.04克(ke)(ke)(ke)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)B6。在炎熱的(de)(de)夏天，吃一塊冰(bing)鎮的(de)(de)西(xi)(xi)(xi)瓜(gua)(gua)(gua)，不僅甜美，而且還能防暑降溫(wen)，而且，西(xi)(xi)(xi)瓜(gua)(gua)(gua)的(de)(de)價格也是(shi)永遠追不上那些看起(qi)來很(hen)名(ming)貴的(de)(de)水果，是(shi)窮(qiong)人和富(fu)人都可以盡情享用的(de)(de)水果。

哈密瓜

哈密瓜味(wei)道甘(gan)甜，營養元素也是(shi)相當的豐富，脂肪(fang)含(han)量(liang)低，很(hen)適(shi)合(he)在初夏季節食用(yong)。但(dan)是(shi)哈密瓜屬(shu)于涼性的水果，體寒的人不(bu)適(shi)合(he)多吃，否則會引起(qi)腹瀉。