中藥花(hua)(hua)粉就是(shi)(shi)各種植物的(de)(de)成(cheng)熟花(hua)(hua)粉，入藥使用得比較多的(de)(de)一般是(shi)(shi)松(song)花(hua)(hua)粉。

不是(shi)(shi)。天(tian)花(hua)粉是(shi)(shi)葫(hu)蘆科植物栝(gua)蔞的根，它也是(shi)(shi)一種中藥，但是(shi)(shi)和(he)我們平(ping)時說的花(hua)粉還是(shi)(shi)有(you)較多區別的。

【天花粉的功效與作用>>】

花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)破(po)壁(bi)(bi)和未破(po)壁(bi)(bi)區別(bie)在(zai)于營(ying)養不同，因(yin)為花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)的(de)(de)外(wai)殼比較堅硬，直接服用未破(po)壁(bi)(bi)的(de)(de)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)的(de)(de)話，人體(ti)其實是比較難以吸(xi)收的(de)(de)，而破(po)壁(bi)(bi)的(de)(de)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)的(de)(de)營(ying)養成分則更易被人體(ti)吸(xi)收，因(yin)此買花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)吃的(de)(de)話，最(zui)好買破(po)壁(bi)(bi)的(de)(de)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)。

松(song)花粉(fen)是松(song)科植物馬尾松(song)、油松(song)等(deng)植物的花粉(fen)，它富含200多(duo)種營養元素(su)，包(bao)括人體必(bi)需的多(duo)種氨基酸、維生(sheng)素(su)、微量元素(su)、酶類、黃酮(tong)類、核酸、不飽和脂肪酸等(deng)營養成(cheng)分和生(sheng)物活性物質，具有(you)抗(kang)疲勞(lao)、延(yan)緩衰老、美容養顏(yan)、免(mian)疫調節、保護心血管、增強機體免(mian)疫力(li)等(deng)多(duo)種功效作用。詳細>>

油菜花粉含黃酮醇較高，具有降血脂和膽固醇，調整腸胃功能、美容抗衰老等作用。詳細>>

茶花粉不僅口感好、營養物質含量豐富，而且具有深層保養或改善肌膚的功效，能有效預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力。且由于茶花粉富含多種活性酶，故對男性前列腺增生也有一定的保健預防功能。詳細>>

玫瑰花一直是養顏美容佳品，無論是外敷還是內用都有很不錯的效果。而玫瑰花粉并具有護理肌膚的多項微量元素，是天然美容的最佳物品，具有去斑去痘、美容肌膚之效，甚至還可以做成面膜，敷玫瑰花粉面膜能夠增加皮膚彈性，起到美白護膚的作用。詳細>>

荷花粉是花粉中的名貴產品和精品，采集比較困難，在國內外市場很受青睞。荷花粉的功效與作用有很多，不僅具有美容、調養身體等功效，還是無污染的純天然產品，是量服用荷花粉可以幫助我們預防便秘、更年期綜合癥等病癥。詳細>>

適量食用蜂花粉能夠起到美容、養顏、抗衰老、防便秘、調節腸胃功能、保肝護肝等作用。詳細>>

除了上述比較常見的幾種花粉之外，市面上還有指甲花粉、五味子花粉、桃花粉、紅花(hua)粉(fen)、菊花(hua)粉(fen)、玉米(mi)花(hua)粉(fen)、櫻花(hua)粉(fen)等品種(zhong)可供人們選擇服用。

蜂花粉(fen)(fen)是一(yi)種保健(jian)產品，長(chang)期大量服用(yong)容易導致人體(ti)自身免(mian)疫(yi)系(xi)統(tong)紊亂，對健(jian)康不(bu)(bu)好。此外(wai)，如果服用(yong)了一(yi)些假冒偽劣的(de)花粉(fen)(fen)產品，會(hui)加重身體(ti)內臟(zang)的(de)負擔，對腎臟(zang)、肝臟(zang)不(bu)(bu)好，因此大家在(zai)服用(yong)花粉(fen)(fen)的(de)時候首先要注意買對的(de)產品，然后要注意不(bu)(bu)能長(chang)期大量服用(yong)。

不同(tong)種(zhong)類(lei)的(de)花(hua)粉價(jia)(jia)格不一(yi)樣，比(bi)如(ru)營養價(jia)(jia)值(zhi)(zhi)比(bi)較低的(de)油菜花(hua)粉，一(yi)般只要(yao)十幾塊(kuai)錢一(yi)百克，而營養價(jia)(jia)值(zhi)(zhi)比(bi)價(jia)(jia)高的(de)松(song)花(hua)粉價(jia)(jia)格就要(yao)100元/一(yi)百克左右，如(ru)果有破壁處(chu)理的(de)話，價(jia)(jia)格還要(yao)更(geng)高。大家可以(yi)根(gen)據自(zi)己(ji)的(de)實(shi)際(ji)需要(yao)去選購適合自(zi)己(ji)的(de)花(hua)粉。

溫馨提示：以上價格僅供參考，具體購買價請以實際售價為準(zhun)。

1、目測

比較(jiao)好的花粉，顆粒整齊、顏色一(yi)致，無(wu)(wu)雜質、無(wu)(wu)異味、無(wu)(wu)霉變、無(wu)(wu)蟲跡、干燥(zao)好，品(pin)種(zhong)純正。

2、鼻聞

新鮮的(de)花粉(fen)(fen)有明(ming)顯的(de)單一(yi)花種清香氣(qi)，霉變的(de)花粉(fen)(fen)或受污染的(de)花粉(fen)(fen)無香氣(qi)味，甚(shen)至有難聞的(de)氣(qi)味或異味。

3、手捻

新鮮花粉含(han)水量(liang)較高，手捻易碎、細膩、無泥沙顆(ke)粒感。

花(hua)粉(fen)可以用溫(wen)水(shui)(shui)浸泡(pao)后食用，因為溫(wen)水(shui)(shui)可以把花(hua)粉(fen)表面的(de)硬殼變軟，有利于人體對(dui)它的(de)消化(hua)與吸收。但是買購網編(bian)輯提醒大家注意，用溫(wen)水(shui)(shui)泡(pao)花(hua)粉(fen)的(de)時候，水(shui)(shui)的(de)溫(wen)度(du)(du)不(bu)能(neng)過高，最多不(bu)能(neng)超過60度(du)(du)，不(bu)然會讓花(hua)粉(fen)中的(de)活性(xing)成(cheng)分大量流失，不(bu)利于它保健(jian)功效的(de)發揮。

方劑(ji)名：松花散。

組成：松花(hua)粉、滑石粉。

用(yong)法：外(wai)用(yong)適(shi)量，撒敷(fu)患處。或加入適(shi)量藥用(yong)滑石(shi)粉，充分搖勻混合(he)后(hou)使(shi)用(yong)。

功效：燥濕收(shou)斂。

溫馨提示：中(zhong)藥的(de)(de)配伍講究對癥(zheng)用藥，所以(yi)在配藥的(de)(de)時候最好(hao)找專業的(de)(de)中(zhong)醫進行(xing)調配，不要輕信網上的(de)(de)用藥建議，以(yi)免導致健(jian)康受損。

花粉的用(yong)量不(bu)宜(yi)過多，成人以每日10-15g左右為宜(yi)，如需增加用(yong)量，需先咨(zi)詢專業醫(yi)師的意見。

花粉在空(kong)腹時(shi)吃(chi)最利于(yu)其營養成分的(de)吸收，從一(yi)天來看吃(chi)花粉的(de)最佳時(shi)間(jian)是吃(chi)早餐前半小(xiao)時(shi)和吃(chi)晚(wan)餐后(hou)1-2小(xiao)時(shi)，但不同(tong)(tong)人(ren)群(qun)吃(chi)花粉的(de)最佳時(shi)間(jian)是各不相同(tong)(tong)的(de)，例(li)如偏肥(fei)胖的(de)人(ren)群(qun)可(ke)在飯前食用以(yi)增(zeng)強飽腹感，而胃腸功能較(jiao)弱的(de)人(ren)群(qun)則可(ke)在飯后(hou)1-2小(xiao)時(shi)吃(chi)以(yi)利于(yu)消化。

不能。花粉減肥(fei)并(bing)沒有(you)科學依(yi)據，減肥(fei)最(zui)好(hao)用(yong)健(jian)康(kang)科學的(de)方法，管住嘴邁開(kai)腿，這樣才能消除體(ti)內多(duo)余的(de)脂肪，而(er)且也不會損害身體(ti)健(jian)康(kang)。【減肥方法>>】

男人(ren)吃花粉(fen)有一定的壯陽效果，但(dan)效果可能并不(bu)明顯且需要長期服用，風險比(bi)較大。男性如(ru)果有兩性方面(mian)的困擾，最好(hao)是去醫院就醫治療(liao)，不(bu)要輕信網上的偏方，私自用藥(yao)。

松花粉中含有(you)的微量元素(su)能(neng)夠有(you)效改善卵(luan)巢(chao)早(zao)衰的癥(zheng)狀，對(dui)由卵(luan)巢(chao)早(zao)衰所引起(qi)的月經(jing)不(bu)調或(huo)月經(jing)量過少(shao)等癥(zheng)狀能(neng)起(qi)到調理作用。但是需要在醫師(shi)的指導下(xia)使用。

食用量不宜過大；服用時不宜用過熱的水送服；不要長期服用花粉，否則對身體健康有損。詳細>>

吃花(hua)(hua)粉胃疼，可(ke)能是由于花(hua)(hua)粉刺(ci)激了胃粘膜(mo)。Maigoo健康小(xiao)編建議(yi)(yi)大家先停止繼續(xu)服(fu)用花(hua)(hua)粉，然后(hou)熱敷腹部(bu)，喝點溫開(kai)水緩解胃部(bu)疼痛。如果疼痛沒有消減(jian)，建議(yi)(yi)就醫(yi)檢查(cha)治療。

材料：蜂(feng)花(hua)粉、黃瓜汁(zhi)。

做法：榨(zha)取(qu)黃瓜(gua)汁與新(xin)鮮蜂花粉混合，調制成膏(gao)備用，睡前洗臉后將(jiang)其抹(mo)于面(mian)部，次(ci)日清晨洗去。

功效：養顏(yan)，除皺，美白。

材料：玫瑰花粉、核桃仁、面粉、蜂(feng)蜜。

做法(fa)：核桃仁打磨成粉，加入(ru)面粉，再調入(ru)水，充分混(hun)合。然后(hou)再加入(ru)玫瑰(gui)花(hua)粉，并放(fang)到爐火上(shang)用小火加熱，之后(hou)調入(ru)適量(liang)蜂蜜，攪(jiao)拌(ban)均勻后(hou)將面膜均勻涂(tu)在臉部，30分鐘后(hou)洗干凈(jing)。

功效：營養滋潤肌膚，美白祛斑。

冷(leng)藏(zang)保(bao)存(cun)(cun)方(fang)法(fa)(fa)是(shi)在我們收集花(hua)粉(fen)以(yi)后(hou)無法(fa)(fa)快速晾干的(de)情(qing)況下(xia)使(shi)用的(de)，先直接將新鮮花(hua)粉(fen)包裝，然(ran)后(hou)放在零(ling)下(xia)18攝氏度的(de)環境中冷(leng)藏(zang)，雖然(ran)這種保(bao)存(cun)(cun)方(fang)式(shi)可以(yi)保(bao)持(chi)花(hua)粉(fen)原有的(de)營養，但是(shi)保(bao)存(cun)(cun)的(de)時間(jian)不長(chang)。

將已(yi)經通過干(gan)燥處理，水分含量(liang)在(zai)(zai)3％以(yi)(yi)下的花(hua)粉(fen)(fen)在(zai)(zai)干(gan)燥通風的室溫(wen)下保(bao)存(cun)。這種保(bao)存(cun)方式雖然(ran)可以(yi)(yi)保(bao)持花(hua)粉(fen)(fen)的色澤，但(dan)是會造成花(hua)粉(fen)(fen)的營(ying)養(yang)損失。據有(you)關(guan)研究發現，這種花(hua)粉(fen)(fen)保(bao)存(cun)一年后營(ying)養(yang)效果只有(you)新鮮(xian)花(hua)粉(fen)(fen)的24％，保(bao)存(cun)兩年以(yi)(yi)后就就沒有(you)了營(ying)養(yang)。

先(xian)將花(hua)粉晾干，然后包(bao)裝起來(lai)，放(fang)在0攝氏度以下的(de)環境中(zhong)保(bao)存(cun)。這種保(bao)存(cun)方式可以保(bao)證花(hua)粉較長時(shi)(shi)間的(de)營養不受影響，而且保(bao)存(cun)的(de)時(shi)(shi)間也比較久，據Maigoo小編了解，保(bao)存(cun)得當的(de)話，低溫保(bao)存(cun)花(hua)粉能保(bao)存(cun)三到四(si)年(nian)左右。

采下雄球花(hua)(hua)穗(sui)，用(yong)編織袋裝好。將采摘的(de)花(hua)(hua)穗(sui)棒(bang)攤放在(zai)塑料(liao)薄(bo)膜上放在(zai)陽光下曝曬。當(dang)花(hua)(hua)粉(fen)從花(hua)(hua)球中(zhong)裂(lie)散(san)出，翻動花(hua)(hua)穗(sui)棒(bang)，使花(hua)(hua)粉(fen)散(san)落在(zai)薄(bo)膜上，將花(hua)(hua)穗(sui)棒(bang)取出，留下花(hua)(hua)粉(fen)。

1、常溫處理

常溫處理是(shi)在我們收集花粉以(yi)后，把花粉放在花粉盤或者簸(bo)箕(ji)之類的容器中曬干，這個過程(cheng)中花粉經受的溫度并不高，可(ke)以(yi)保存花粉原有的營養價(jia)值。

2、高溫處理

由(you)于花粉(fen)的(de)(de)數(shu)量大，我們想要保存花粉(fen)需要經過干燥(zao)以后才能保存更長的(de)(de)時(shi)間(jian)，在(zai)面臨大量花粉(fen)的(de)(de)情況下，想要大量的(de)(de)干燥(zao)花粉(fen)，有的(de)(de)商家會采用(yong)高溫(wen)烘(hong)干的(de)(de)方式，這種方式處理的(de)(de)花粉(fen)，雖然利于長期保存，但是由(you)于花粉(fen)經過了高溫(wen)，其實營養受到了很(hen)大的(de)(de)影響。

花粉癥是一種過敏反應性疾病，花粉過敏癥狀有鼻癢打噴嚏、流涕鼻塞頭痛、眼睛癢、眼睛流淚、咳嗽呼吸困難、蕁麻疹、濕疹等。詳細>>

1、花粉過敏臉上癢怎么辦

首先要遠離花粉(fen)，并在(zai)醫生的指(zhi)導(dao)下(xia)服用(yong)具(ju)有抗過(guo)敏(min)的藥物進(jin)(jin)行緩解。還可以在(zai)每(mei)天早上(shang)起(qi)來用(yong)涼水(shui)洗臉減少臉部過(guo)敏(min)的情況，使用(yong)抗過(guo)敏(min)的藥膏(gao)進(jin)(jin)行涂(tu)抹，也(ye)可以對花粉(fen)過(guo)敏(min)起(qi)到很好的效果。

2、花粉過敏身上起紅疙瘩怎么辦

首先花粉(fen)癥患(huan)(huan)者需要(yao)避(bi)免再次接(jie)觸(chu)到(dao)過(guo)敏源，不要(yao)再次接(jie)觸(chu)花粉(fen)，以免使過(guo)敏情況更加嚴重。另(ling)外可以在醫生的(de)指(zhi)導下在患(huan)(huan)部涂(tu)抹(mo)一些抗過(guo)敏以及(ji)消(xiao)炎止癢的(de)藥膏，鎮(zhen)靜皮膚。如果身上起(qi)紅疙瘩面積大、瘙癢難受(shou)的(de)話，建議盡量穿(chuan)寬松棉質舒適(shi)的(de)衣物，避(bi)免皮膚受(shou)到(dao)摩擦。