中藥花粉就是(shi)各(ge)種植(zhi)物的成熟花粉，入(ru)藥使用得比較多的一般是(shi)松花粉。

不是(shi)。天花(hua)粉是(shi)葫蘆(lu)科植物栝蔞(lou)的根，它也是(shi)一種中藥(yao)，但(dan)是(shi)和我們平時說(shuo)的花(hua)粉還是(shi)有(you)較多區別的。

【天花粉的功效與作用>>】

花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)破(po)壁和未破(po)壁區別在于營養不(bu)同，因為花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)的(de)(de)外殼(ke)比較(jiao)堅硬，直接服(fu)用未破(po)壁的(de)(de)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)的(de)(de)話，人體其實是比較(jiao)難以(yi)吸收(shou)的(de)(de)，而破(po)壁的(de)(de)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)的(de)(de)營養成分則更易被人體吸收(shou)，因此買(mai)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)吃的(de)(de)話，最(zui)好買(mai)破(po)壁的(de)(de)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)。

松(song)花粉是松(song)科植物馬尾松(song)、油松(song)等(deng)植物的花粉，它富含200多(duo)種(zhong)(zhong)營養(yang)元(yuan)(yuan)素，包括人體(ti)必需的多(duo)種(zhong)(zhong)氨(an)基(ji)酸、維生素、微(wei)量元(yuan)(yuan)素、酶類(lei)、黃酮類(lei)、核酸、不飽和脂(zhi)肪酸等(deng)營養(yang)成(cheng)分和生物活性(xing)物質，具有(you)抗疲勞(lao)、延(yan)緩(huan)衰老、美(mei)容(rong)養(yang)顏、免(mian)疫(yi)調節、保護心血管(guan)、增強(qiang)機體(ti)免(mian)疫(yi)力等(deng)多(duo)種(zhong)(zhong)功效作用。詳細>>

油菜花粉含黃酮醇較高，具有降血脂和膽固醇，調整腸胃功能、美容抗衰老等作用。詳細>>

茶花粉不僅口感好、營養物質含量豐富，而且具有深層保養或改善肌膚的功效，能有效預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力。且由于茶花粉富含多種活性酶，故對男性前列腺增生也有一定的保健預防功能。詳細>>

玫瑰花一直是養顏美容佳品，無論是外敷還是內用都有很不錯的效果。而玫瑰花粉并具有護理肌膚的多項微量元素，是天然美容的最佳物品，具有去斑去痘、美容肌膚之效，甚至還可以做成面膜，敷玫瑰花粉面膜能夠增加皮膚彈性，起到美白護膚的作用。詳細>>

荷花粉是花粉中的名貴產品和精品，采集比較困難，在國內外市場很受青睞。荷花粉的功效與作用有很多，不僅具有美容、調養身體等功效，還是無污染的純天然產品，是量服用荷花粉可以幫助我們預防便秘、更年期綜合癥等病癥。詳細>>

適量食用蜂花粉能夠起到美容、養顏、抗衰老、防便秘、調節腸胃功能、保肝護肝等作用。詳細>>

除了上述比較常見的幾種花粉之外，市面上還有指甲花粉、五味子花粉、桃花粉、紅(hong)花(hua)(hua)粉(fen)、菊(ju)花(hua)(hua)粉(fen)、玉米花(hua)(hua)粉(fen)、櫻花(hua)(hua)粉(fen)等品種可供人們選擇服(fu)用。

蜂花(hua)(hua)粉是一種保健(jian)產品，長期大量服(fu)用(yong)容易導致人(ren)體(ti)自身免疫系統紊(wen)亂，對(dui)(dui)健(jian)康不好(hao)。此外，如果服(fu)用(yong)了一些假冒偽(wei)劣的(de)花(hua)(hua)粉產品，會加重身體(ti)內臟的(de)負擔(dan)，對(dui)(dui)腎(shen)臟、肝(gan)臟不好(hao)，因(yin)此大家(jia)在(zai)服(fu)用(yong)花(hua)(hua)粉的(de)時(shi)候首先要(yao)注(zhu)意買(mai)對(dui)(dui)的(de)產品，然后(hou)要(yao)注(zhu)意不能長期大量服(fu)用(yong)。

不(bu)(bu)同(tong)種類的(de)花粉(fen)價(jia)(jia)格不(bu)(bu)一樣，比如(ru)(ru)營養(yang)價(jia)(jia)值比較低的(de)油菜花粉(fen)，一般只要(yao)十幾(ji)塊錢一百克，而營養(yang)價(jia)(jia)值比價(jia)(jia)高(gao)的(de)松(song)花粉(fen)價(jia)(jia)格就要(yao)100元(yuan)/一百克左(zuo)右，如(ru)(ru)果有破壁處理的(de)話，價(jia)(jia)格還要(yao)更(geng)高(gao)。大家可以根據自(zi)己的(de)實際需要(yao)去選購適(shi)合自(zi)己的(de)花粉(fen)。

溫馨提示：以上價(jia)格僅供參考(kao)，具(ju)體購買價(jia)請以實(shi)際售價(jia)為準。

1、目測

比較好的花(hua)粉，顆粒整(zheng)齊、顏(yan)色一(yi)致，無(wu)雜質、無(wu)異(yi)味、無(wu)霉(mei)變(bian)、無(wu)蟲(chong)跡、干燥好，品(pin)種純正。

2、鼻聞

新鮮的(de)花粉有(you)明(ming)顯(xian)的(de)單(dan)一花種清香氣，霉變的(de)花粉或(huo)受(shou)污染的(de)花粉無香氣味(wei)，甚至有(you)難聞(wen)的(de)氣味(wei)或(huo)異味(wei)。

3、手捻

新(xin)鮮花(hua)粉含水量(liang)較高，手捻易(yi)碎、細(xi)膩、無泥沙顆粒(li)感。

花(hua)粉可以用(yong)溫水浸泡后(hou)食用(yong)，因為(wei)溫水可以把花(hua)粉表面的(de)(de)(de)硬殼變軟(ruan)，有利于人體對它(ta)的(de)(de)(de)消化與吸收。但是買購網編輯(ji)提醒大家(jia)注意，用(yong)溫水泡花(hua)粉的(de)(de)(de)時候，水的(de)(de)(de)溫度不(bu)(bu)(bu)能(neng)過高，最多不(bu)(bu)(bu)能(neng)超過60度，不(bu)(bu)(bu)然會(hui)讓花(hua)粉中的(de)(de)(de)活性(xing)成分大量流(liu)失(shi)，不(bu)(bu)(bu)利于它(ta)保健功(gong)效的(de)(de)(de)發揮(hui)。

方(fang)劑名：松(song)花(hua)散。

組成(cheng)：松(song)花粉(fen)、滑石粉(fen)。

用法：外用適(shi)量，撒敷患處(chu)。或加入適(shi)量藥用滑石粉，充分搖勻(yun)混合后使用。

功效：燥濕收斂。

溫馨提示：中(zhong)藥的(de)配伍講究對(dui)癥(zheng)用藥，所以(yi)在配藥的(de)時候最好找專業的(de)中(zhong)醫進行(xing)調配，不(bu)要輕信網上的(de)用藥建議(yi)，以(yi)免導致健康(kang)受損。

花粉的(de)用(yong)量不(bu)宜過多，成人以(yi)每(mei)日10-15g左(zuo)右為宜，如需(xu)增(zeng)加用(yong)量，需(xu)先咨詢專業醫(yi)師的(de)意見。

花(hua)粉(fen)(fen)在空腹時(shi)吃最(zui)(zui)(zui)利(li)于(yu)(yu)其(qi)營(ying)養成分(fen)的吸收，從一天來看吃花(hua)粉(fen)(fen)的最(zui)(zui)(zui)佳時(shi)間是吃早餐前(qian)半小時(shi)和吃晚(wan)餐后1-2小時(shi)，但不(bu)同人群(qun)(qun)吃花(hua)粉(fen)(fen)的最(zui)(zui)(zui)佳時(shi)間是各不(bu)相同的，例如偏肥胖的人群(qun)(qun)可在飯前(qian)食用以增強(qiang)飽腹感，而胃腸功能較弱的人群(qun)(qun)則可在飯后1-2小時(shi)吃以利(li)于(yu)(yu)消化。

不(bu)能。花粉減(jian)肥并沒有科學依據，減(jian)肥最好用健(jian)康(kang)科學的方法，管住嘴邁開腿，這樣才能消除體內(nei)多余(yu)的脂(zhi)肪，而且也不(bu)會損(sun)害(hai)身體健(jian)康(kang)。【減肥方法>>】

男人吃花粉有一定的壯(zhuang)陽效果(guo)，但效果(guo)可(ke)能(neng)并(bing)不(bu)明顯且(qie)需要長期(qi)服用(yong)，風險比較大(da)。男性如果(guo)有兩性方面的困擾，最好是(shi)去(qu)醫(yi)院(yuan)就(jiu)醫(yi)治療，不(bu)要輕信(xin)網上的偏(pian)方，私自用(yong)藥。

松花粉中含有的微量元素能(neng)夠(gou)有效改善卵巢早(zao)衰的癥狀，對由卵巢早(zao)衰所引起(qi)的月經(jing)不調或月經(jing)量過少等(deng)癥狀能(neng)起(qi)到(dao)調理作(zuo)用。但是需要(yao)在(zai)醫師的指導(dao)下使(shi)用。

食用量不宜過大；服用時不宜用過熱的水送服；不要長期服用花粉，否則對身體健康有損。詳細>>

吃花(hua)粉胃(wei)疼(teng)，可能是(shi)由于(yu)花(hua)粉刺激(ji)了胃(wei)粘膜。Maigoo健康(kang)小編建議(yi)大家先停止繼續服(fu)用(yong)花(hua)粉，然(ran)后熱敷腹部(bu)，喝點(dian)溫開水緩解胃(wei)部(bu)疼(teng)痛。如(ru)果疼(teng)痛沒(mei)有(you)消減，建議(yi)就醫(yi)檢查治(zhi)療。

材(cai)料：蜂(feng)花粉(fen)、黃瓜汁。

做法(fa)：榨取黃(huang)瓜汁(zhi)與新鮮蜂(feng)花粉混合，調制成(cheng)膏備用，睡(shui)前洗臉后將其抹于面部，次日清晨洗去。

功效：養顏，除(chu)皺，美白。

材(cai)料：玫瑰花(hua)粉(fen)、核桃仁(ren)、面粉(fen)、蜂蜜。

做(zuo)法：核桃仁(ren)打(da)磨成粉，加(jia)入面粉，再調入水，充分混合。然后再加(jia)入玫瑰花粉，并(bing)放到爐火上用小火加(jia)熱，之后調入適(shi)量蜂蜜，攪拌均勻后將(jiang)面膜(mo)均勻涂在臉部，30分鐘后洗干(gan)凈。

功(gong)效：營養滋潤肌膚，美白祛斑。

冷藏(zang)保存方(fang)法是(shi)在我們收集花粉(fen)以(yi)后(hou)無(wu)法快速晾干(gan)的(de)情況(kuang)下(xia)使用的(de)，先直接將新鮮花粉(fen)包裝，然后(hou)放在零下(xia)18攝氏度的(de)環境(jing)中冷藏(zang)，雖(sui)然這種保存方(fang)式(shi)可以(yi)保持花粉(fen)原有的(de)營養，但是(shi)保存的(de)時間不長。

將已經通過(guo)干(gan)(gan)燥處理，水分含量在3％以下的(de)花粉(fen)在干(gan)(gan)燥通風的(de)室溫(wen)下保存。這(zhe)種保存方式(shi)雖(sui)然可以保持花粉(fen)的(de)色澤(ze)，但是(shi)會造成花粉(fen)的(de)營養損失。據有(you)關研究(jiu)發現，這(zhe)種花粉(fen)保存一年后(hou)營養效果只有(you)新鮮花粉(fen)的(de)24％，保存兩年以后(hou)就就沒有(you)了營養。

先將花粉晾干，然后包(bao)裝起來，放在(zai)0攝氏度以(yi)下(xia)的環(huan)境中(zhong)保(bao)存(cun)。這種保(bao)存(cun)方式可以(yi)保(bao)證花粉較長(chang)時間的營養不受(shou)影響，而且保(bao)存(cun)的時間也(ye)比較久(jiu)，據Maigoo小編了解，保(bao)存(cun)得當的話(hua)，低溫保(bao)存(cun)花粉能保(bao)存(cun)三到四(si)年左右。

采(cai)下雄球花(hua)(hua)穗(sui)，用(yong)編織袋(dai)裝好。將采(cai)摘(zhai)的花(hua)(hua)穗(sui)棒攤放在(zai)塑料薄膜(mo)(mo)上放在(zai)陽光下曝曬(shai)。當花(hua)(hua)粉(fen)(fen)從(cong)花(hua)(hua)球中(zhong)裂(lie)散(san)出，翻(fan)動(dong)花(hua)(hua)穗(sui)棒，使花(hua)(hua)粉(fen)(fen)散(san)落在(zai)薄膜(mo)(mo)上，將花(hua)(hua)穗(sui)棒取出，留下花(hua)(hua)粉(fen)(fen)。

1、常溫處理

常溫處理是(shi)在我們收集花粉(fen)(fen)以(yi)后，把花粉(fen)(fen)放在花粉(fen)(fen)盤(pan)或(huo)者簸箕之類的(de)容器中(zhong)曬(shai)干，這個過程(cheng)中(zhong)花粉(fen)(fen)經受的(de)溫度并不(bu)高，可(ke)以(yi)保(bao)存花粉(fen)(fen)原有的(de)營養價值。

2、高溫處理

由(you)于(yu)(yu)花(hua)粉的(de)數(shu)量(liang)大，我(wo)們想要(yao)保(bao)存花(hua)粉需要(yao)經過干燥(zao)以后才(cai)能保(bao)存更長(chang)的(de)時間，在(zai)面臨大量(liang)花(hua)粉的(de)情況(kuang)下，想要(yao)大量(liang)的(de)干燥(zao)花(hua)粉，有(you)的(de)商(shang)家會采用高(gao)溫烘(hong)干的(de)方式，這種方式處理的(de)花(hua)粉，雖然(ran)利于(yu)(yu)長(chang)期保(bao)存，但是由(you)于(yu)(yu)花(hua)粉經過了高(gao)溫，其(qi)實營(ying)養受到了很大的(de)影響。

花粉癥是一種過敏反應性疾病，花粉過敏癥狀有鼻癢打噴嚏、流涕鼻塞頭痛、眼睛癢、眼睛流淚、咳嗽呼吸困難、蕁麻疹、濕疹等。詳細>>

1、花粉過敏臉上癢怎么辦

首先要遠離花粉，并在(zai)醫(yi)生的(de)指(zhi)導下服用(yong)具有抗過(guo)敏(min)的(de)藥物進行(xing)緩解。還(huan)可以在(zai)每(mei)天早上起來(lai)用(yong)涼水洗臉(lian)減少臉(lian)部(bu)過(guo)敏(min)的(de)情況(kuang)，使用(yong)抗過(guo)敏(min)的(de)藥膏進行(xing)涂抹(mo)，也可以對花粉過(guo)敏(min)起到很好的(de)效果。

2、花粉過敏身上起紅疙瘩怎么辦

首(shou)先(xian)花粉癥(zheng)患(huan)者(zhe)需要避免再次接(jie)觸(chu)到(dao)過(guo)敏(min)(min)源，不要再次接(jie)觸(chu)花粉，以(yi)(yi)免使(shi)過(guo)敏(min)(min)情況(kuang)更加嚴重。另外可以(yi)(yi)在醫(yi)生(sheng)的(de)指導下在患(huan)部涂抹一些抗過(guo)敏(min)(min)以(yi)(yi)及消炎(yan)止癢(yang)(yang)的(de)藥膏，鎮靜皮膚(fu)(fu)。如果(guo)身上起紅疙瘩(da)面積大、瘙癢(yang)(yang)難受的(de)話，建議(yi)盡量穿寬松(song)棉質(zhi)舒適的(de)衣物，避免皮膚(fu)(fu)受到(dao)摩擦。