中藥花粉(fen)就是(shi)各種植物的成(cheng)熟花粉(fen)，入藥使用得比較(jiao)多的一(yi)般是(shi)松花粉(fen)。

不是(shi)(shi)。天(tian)花(hua)粉(fen)是(shi)(shi)葫(hu)蘆科植物栝(gua)蔞的根，它也(ye)是(shi)(shi)一種(zhong)中(zhong)藥，但是(shi)(shi)和我們(men)平(ping)時說的花(hua)粉(fen)還是(shi)(shi)有較多區別的。

【天花粉的功效與作用>>】

花粉(fen)(fen)破(po)(po)壁(bi)和未(wei)破(po)(po)壁(bi)區別在于營養(yang)不同，因為花粉(fen)(fen)的(de)外(wai)殼比較(jiao)堅硬，直(zhi)接服用(yong)未(wei)破(po)(po)壁(bi)的(de)花粉(fen)(fen)的(de)話(hua)，人(ren)體(ti)其實是比較(jiao)難(nan)以吸(xi)收的(de)，而(er)破(po)(po)壁(bi)的(de)花粉(fen)(fen)的(de)營養(yang)成(cheng)分則更易(yi)被(bei)人(ren)體(ti)吸(xi)收，因此買(mai)花粉(fen)(fen)吃的(de)話(hua)，最(zui)好買(mai)破(po)(po)壁(bi)的(de)花粉(fen)(fen)。

松(song)(song)花粉是(shi)松(song)(song)科(ke)植物馬(ma)尾松(song)(song)、油松(song)(song)等植物的花粉，它富含(han)200多種營(ying)(ying)養(yang)元素，包括人體(ti)必(bi)需的多種氨基酸、維生素、微量元素、酶類(lei)、黃酮類(lei)、核酸、不飽和脂(zhi)肪酸等營(ying)(ying)養(yang)成分和生物活性物質，具有抗(kang)疲勞、延緩衰老、美容養(yang)顏、免疫(yi)調節、保護心血管、增強機體(ti)免疫(yi)力等多種功效作用。詳細>>

油菜花粉含黃酮醇較高，具有降血脂和膽固醇，調整腸胃功能、美容抗衰老等作用。詳細>>

茶花粉不僅口感好、營養物質含量豐富，而且具有深層保養或改善肌膚的功效，能有效預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力。且由于茶花粉富含多種活性酶，故對男性前列腺增生也有一定的保健預防功能。詳細>>

玫瑰花一直是養顏美容佳品，無論是外敷還是內用都有很不錯的效果。而玫瑰花粉并具有護理肌膚的多項微量元素，是天然美容的最佳物品，具有去斑去痘、美容肌膚之效，甚至還可以做成面膜，敷玫瑰花粉面膜能夠增加皮膚彈性，起到美白護膚的作用。詳細>>

荷花粉是花粉中的名貴產品和精品，采集比較困難，在國內外市場很受青睞。荷花粉的功效與作用有很多，不僅具有美容、調養身體等功效，還是無污染的純天然產品，是量服用荷花粉可以幫助我們預防便秘、更年期綜合癥等病癥。詳細>>

適量食用蜂花粉能夠起到美容、養顏、抗衰老、防便秘、調節腸胃功能、保肝護肝等作用。詳細>>

除了上述比較常見的幾種花粉之外，市面上還有指甲花粉、五味子花粉、桃花粉、紅花(hua)粉(fen)、菊花(hua)粉(fen)、玉米花(hua)粉(fen)、櫻花(hua)粉(fen)等品種(zhong)可(ke)供人們選擇服用(yong)。

蜂(feng)花粉是一(yi)種保健產品(pin)(pin)，長期(qi)大(da)量服(fu)(fu)(fu)用容易(yi)導致人體自身免疫(yi)系統紊亂，對(dui)健康不(bu)好。此外，如果服(fu)(fu)(fu)用了一(yi)些假冒偽(wei)劣的花粉產品(pin)(pin)，會加重身體內臟的負擔，對(dui)腎臟、肝臟不(bu)好，因(yin)此大(da)家(jia)在(zai)服(fu)(fu)(fu)用花粉的時候首先要注(zhu)意(yi)(yi)買對(dui)的產品(pin)(pin)，然(ran)后要注(zhu)意(yi)(yi)不(bu)能長期(qi)大(da)量服(fu)(fu)(fu)用。

不同(tong)種類的(de)花(hua)(hua)粉(fen)價(jia)格不一(yi)樣(yang)，比如(ru)營(ying)養(yang)價(jia)值(zhi)比較低的(de)油(you)菜花(hua)(hua)粉(fen)，一(yi)般只要十(shi)幾(ji)塊錢一(yi)百克(ke)(ke)，而(er)營(ying)養(yang)價(jia)值(zhi)比價(jia)高(gao)的(de)松花(hua)(hua)粉(fen)價(jia)格就要100元/一(yi)百克(ke)(ke)左(zuo)右，如(ru)果有破壁處理(li)的(de)話，價(jia)格還(huan)要更高(gao)。大家可以根據自(zi)己的(de)實際需要去選購適合自(zi)己的(de)花(hua)(hua)粉(fen)。

溫馨(xin)提示：以(yi)上(shang)價格僅(jin)供(gong)參考，具體(ti)購買價請以(yi)實(shi)際售價為準。

1、目測

比(bi)較好的(de)花粉(fen)，顆粒整齊、顏色一致，無雜質、無異(yi)味、無霉變、無蟲跡、干(gan)燥好，品(pin)種純正(zheng)。

2、鼻聞

新鮮的(de)花粉(fen)有(you)明(ming)顯的(de)單一花種清香(xiang)氣，霉變的(de)花粉(fen)或受污(wu)染(ran)的(de)花粉(fen)無香(xiang)氣味(wei)，甚至有(you)難聞的(de)氣味(wei)或異味(wei)。

3、手捻

新鮮花粉(fen)含水量較(jiao)高，手捻易(yi)碎、細膩、無泥(ni)沙(sha)顆(ke)粒(li)感。

花(hua)粉可以用溫水(shui)浸泡(pao)(pao)后食用，因為溫水(shui)可以把花(hua)粉表面的硬殼變(bian)軟(ruan)，有(you)利(li)于(yu)人體對它的消(xiao)化與吸(xi)收(shou)。但(dan)是買購網編(bian)輯提(ti)醒大家注意(yi)，用溫水(shui)泡(pao)(pao)花(hua)粉的時(shi)候，水(shui)的溫度不(bu)能過(guo)高(gao)，最多(duo)不(bu)能超過(guo)60度，不(bu)然會讓花(hua)粉中的活性成分大量流失，不(bu)利(li)于(yu)它保健功(gong)效(xiao)的發(fa)揮(hui)。

方劑名：松花散。

組成：松花粉、滑(hua)石粉。

用(yong)法(fa)：外(wai)用(yong)適量，撒敷患處。或加入適量藥用(yong)滑石粉，充分搖勻混合后使(shi)用(yong)。

功(gong)效：燥濕收斂。

溫馨(xin)提示：中藥的配(pei)伍(wu)講究對癥用藥，所(suo)以(yi)在配(pei)藥的時候(hou)最好找專(zhuan)業的中醫進行調配(pei)，不(bu)要輕信網上(shang)的用藥建議，以(yi)免導致健康受(shou)損(sun)。

花粉(fen)的用量不宜過多，成人以每日10-15g左右為宜，如(ru)需增加用量，需先咨詢(xun)專(zhuan)業醫師的意見。

花粉(fen)(fen)在(zai)(zai)空腹時(shi)(shi)吃(chi)最(zui)利于其營養成(cheng)分(fen)的吸收，從一天來看(kan)吃(chi)花粉(fen)(fen)的最(zui)佳(jia)時(shi)(shi)間是吃(chi)早餐前半小時(shi)(shi)和吃(chi)晚餐后1-2小時(shi)(shi)，但不同人(ren)群吃(chi)花粉(fen)(fen)的最(zui)佳(jia)時(shi)(shi)間是各不相同的，例如偏(pian)肥胖的人(ren)群可(ke)在(zai)(zai)飯前食用以(yi)增(zeng)強飽腹感，而胃腸功能較(jiao)弱的人(ren)群則可(ke)在(zai)(zai)飯后1-2小時(shi)(shi)吃(chi)以(yi)利于消化。

不能。花粉(fen)減肥(fei)并沒有(you)科學(xue)依據，減肥(fei)最好用健(jian)康科學(xue)的方法，管(guan)住嘴邁開腿，這樣才能消除(chu)體(ti)內多余的脂(zhi)肪，而且也不會損害身(shen)體(ti)健(jian)康。【減肥方法>>】

男(nan)人吃(chi)花粉有一定(ding)的壯陽效果，但效果可能(neng)并不(bu)明顯且需要長期服用，風險比較大。男(nan)性(xing)如果有兩性(xing)方面(mian)的困(kun)擾(rao)，最好是去醫院(yuan)就(jiu)醫治療，不(bu)要輕信網上的偏方，私(si)自用藥(yao)。

松花粉(fen)中含有的(de)(de)微量元素能(neng)夠有效改善卵巢(chao)早衰的(de)(de)癥狀，對(dui)由卵巢(chao)早衰所(suo)引起的(de)(de)月(yue)經(jing)不(bu)調或(huo)月(yue)經(jing)量過少等癥狀能(neng)起到調理作用。但是需(xu)要在醫師的(de)(de)指(zhi)導下使用。

食用量不宜過大；服用時不宜用過熱的水送服；不要長期服用花粉，否則對身體健康有損。詳細>>

吃花(hua)粉(fen)胃(wei)疼(teng)，可能是(shi)由于花(hua)粉(fen)刺激(ji)了(le)胃(wei)粘膜(mo)。Maigoo健康小編建議(yi)大家(jia)先停止繼續服用花(hua)粉(fen)，然后熱敷腹部，喝點溫開水緩(huan)解(jie)胃(wei)部疼(teng)痛(tong)。如果(guo)疼(teng)痛(tong)沒有消減，建議(yi)就醫(yi)檢查治療。

材料：蜂花粉、黃瓜汁。

做(zuo)法(fa)：榨取(qu)黃(huang)瓜汁與新鮮蜂花粉混合，調制成(cheng)膏備用，睡前洗(xi)臉后將其抹于面部，次日清晨洗(xi)去。

功效：養顏(yan)，除皺(zhou)，美白(bai)。

材料：玫瑰花粉(fen)、核桃仁、面粉(fen)、蜂(feng)蜜。

做法：核桃仁打磨(mo)成(cheng)粉(fen)，加入(ru)面粉(fen)，再(zai)調(diao)入(ru)水，充分混合。然后再(zai)加入(ru)玫瑰(gui)花粉(fen)，并(bing)放到爐(lu)火上用小火加熱，之(zhi)后調(diao)入(ru)適量蜂蜜，攪拌均勻后將面膜(mo)均勻涂在(zai)臉部，30分鐘后洗干(gan)凈。

功效：營養(yang)滋潤肌膚(fu)，美白祛斑。

冷(leng)藏保(bao)存(cun)方法是在我(wo)們收(shou)集花(hua)粉以后無法快速(su)晾干的(de)情況下使用(yong)的(de)，先直接將(jiang)新鮮花(hua)粉包裝，然(ran)后放在零下18攝氏度(du)的(de)環境中冷(leng)藏，雖(sui)然(ran)這種保(bao)存(cun)方式可(ke)以保(bao)持花(hua)粉原有(you)的(de)營養，但是保(bao)存(cun)的(de)時間不長(chang)。

將已經通過干燥處(chu)理，水(shui)分含量(liang)在3％以(yi)下(xia)(xia)的花(hua)(hua)(hua)粉(fen)在干燥通風的室溫下(xia)(xia)保(bao)(bao)(bao)存(cun)(cun)(cun)。這(zhe)種保(bao)(bao)(bao)存(cun)(cun)(cun)方(fang)式雖然可(ke)以(yi)保(bao)(bao)(bao)持花(hua)(hua)(hua)粉(fen)的色澤，但是(shi)會造(zao)成花(hua)(hua)(hua)粉(fen)的營養(yang)(yang)損失。據有關研(yan)究發現，這(zhe)種花(hua)(hua)(hua)粉(fen)保(bao)(bao)(bao)存(cun)(cun)(cun)一年后(hou)營養(yang)(yang)效果只有新鮮花(hua)(hua)(hua)粉(fen)的24％，保(bao)(bao)(bao)存(cun)(cun)(cun)兩年以(yi)后(hou)就就沒有了(le)營養(yang)(yang)。

先將花粉(fen)(fen)(fen)晾干(gan)，然(ran)后包裝(zhuang)起來，放在(zai)0攝氏(shi)度以下的(de)環(huan)境中保(bao)(bao)(bao)存。這種保(bao)(bao)(bao)存方(fang)式可以保(bao)(bao)(bao)證花粉(fen)(fen)(fen)較長(chang)時(shi)(shi)間的(de)營養不受影響，而且保(bao)(bao)(bao)存的(de)時(shi)(shi)間也比(bi)較久，據Maigoo小(xiao)編了(le)解(jie)，保(bao)(bao)(bao)存得當的(de)話，低溫保(bao)(bao)(bao)存花粉(fen)(fen)(fen)能(neng)保(bao)(bao)(bao)存三到四(si)年左右(you)。

采下(xia)雄(xiong)球花(hua)(hua)穗(sui)，用編織袋裝好。將采摘的花(hua)(hua)穗(sui)棒(bang)攤放(fang)在(zai)塑料薄(bo)膜上放(fang)在(zai)陽光下(xia)曝曬。當花(hua)(hua)粉從花(hua)(hua)球中裂(lie)散出，翻動花(hua)(hua)穗(sui)棒(bang)，使花(hua)(hua)粉散落在(zai)薄(bo)膜上，將花(hua)(hua)穗(sui)棒(bang)取出，留(liu)下(xia)花(hua)(hua)粉。

1、常溫處理

常溫(wen)處理是在我們(men)收集花粉以(yi)后，把花粉放在花粉盤或者簸箕之類的容器中(zhong)曬干，這個過程中(zhong)花粉經(jing)受的溫(wen)度并不高，可以(yi)保存花粉原有的營養價值。

2、高溫處理

由于(yu)(yu)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)數量大，我們想要保(bao)存花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)需要經過(guo)(guo)干(gan)燥以后(hou)才能保(bao)存更長的(de)(de)(de)時間，在面臨大量花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)情況(kuang)下，想要大量的(de)(de)(de)干(gan)燥花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)，有的(de)(de)(de)商家會采用(yong)高溫烘干(gan)的(de)(de)(de)方(fang)式(shi)，這種(zhong)方(fang)式(shi)處理的(de)(de)(de)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)，雖然利于(yu)(yu)長期保(bao)存，但是由于(yu)(yu)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)經過(guo)(guo)了高溫，其實營(ying)養受到了很大的(de)(de)(de)影響。

花粉癥是一種過敏反應性疾病，花粉過敏癥狀有鼻癢打噴嚏、流涕鼻塞頭痛、眼睛癢、眼睛流淚、咳嗽呼吸困難、蕁麻疹、濕疹等。詳細>>

1、花粉過敏臉上癢怎么辦

首先要(yao)遠(yuan)離花(hua)粉，并在醫生的指導下服(fu)用(yong)具有(you)抗(kang)過敏的藥(yao)物進(jin)行緩解。還可(ke)以(yi)在每天早上起(qi)來用(yong)涼(liang)水洗臉減少臉部(bu)過敏的情況(kuang)，使用(yong)抗(kang)過敏的藥(yao)膏進(jin)行涂抹，也可(ke)以(yi)對花(hua)粉過敏起(qi)到(dao)很好(hao)的效果。

2、花粉過敏身上起紅疙瘩怎么辦

首(shou)先花粉癥患者需要(yao)(yao)避(bi)免(mian)(mian)再次接觸(chu)到(dao)過敏源，不要(yao)(yao)再次接觸(chu)花粉，以免(mian)(mian)使過敏情況更(geng)加(jia)嚴(yan)重。另外可以在(zai)醫生的(de)指導下(xia)在(zai)患部涂(tu)抹(mo)一(yi)些抗過敏以及消炎止癢(yang)的(de)藥膏，鎮靜(jing)皮膚(fu)。如(ru)果(guo)身上起紅疙瘩面積大、瘙癢(yang)難受的(de)話(hua)，建議盡量穿寬松棉質舒適(shi)的(de)衣物，避(bi)免(mian)(mian)皮膚(fu)受到(dao)摩(mo)擦(ca)。