哪些護膚品適合哺乳期
新媽(ma)媽(ma)的(de)哺乳期一(yi)般長達七八個月，新媽(ma)媽(ma)在生活中有諸多顧忌，害(hai)怕自己(ji)隨便(bian)使用護膚品(pin)會影(ying)響奶源的(de)健康，從而影(ying)響寶寶的(de)正常發育。因(yin)此，很多新媽(ma)媽(ma)關心的(de)哺乳期能(neng)用護膚品(pin)嗎？哺乳期能(neng)燙發嗎？
正常情況(kuang)下，女性用(yong)護(hu)膚品是很平常的(de)事情，但哺乳(ru)期新媽媽因為要(yao)考慮到寶寶的(de)健康問題，那些帶化(hua)學物質、刺激(ji)性物質的(de)護(hu)膚品是不可以用(yong)的(de)。因(yin)為護(hu)膚品會通過母(mu)體的皮膚吸收后(hou)，通過乳(ru)汁進(jin)入(ru)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)體內，而(er)此時的寶(bao)(bao)貝皮膚細嫩(nen)、免疫力(li)不(bu)夠健全，對(dui)于(yu)這些有害(hai)(hai)物質體抗力(li)能力(li)較弱，容易對(dui)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)造(zao)成(cheng)傷害(hai)(hai)。所以(yi)對(dui)于(yu)含(han)有化學(xue)性物質的護(hu)膚品哺(bu)乳(ru)期媽(ma)媽(ma)一(yi)定不(bu)可以(yi)使用。
對于純植(zhi)物的(de)(de)(de)護(hu)膚(fu)品(pin)，理論(lun)上哺乳期媽媽是可以(yi)使用的(de)(de)(de)，因為這些純植(zhi)物含(han)有的(de)(de)(de)物質本身(shen)也是媽媽和寶寶需(xu)要的(de)(de)(de)補充的(de)(de)(de)物質。當然了(le)，這些只是理論(lun)上的(de)(de)(de)，但是現(xian)在(zai)市場(chang)混亂、以(yi)假亂真的(de)(de)(de)事情(qing)屢(lv)屢(lv)發生，我(wo)們是很難(nan)辨別哪(na)(na)些是真正純天(tian)然，哪(na)(na)些是魚目混珠的(de)(de)(de)，所以(yi)產婦選(xuan)擇(ze)(ze)護(hu)膚(fu)品(pin)一(yi)定要選(xuan)擇(ze)(ze)大(da)品(pin)牌的(de)(de)(de)生產的(de)(de)(de)孕(yun)產婦可用的(de)(de)(de)護(hu)膚(fu)品(pin)，而且(qie)要選(xuan)擇(ze)(ze)正規的(de)(de)(de)購買渠道。
再者，護理皮膚也不一定非要依靠護膚品，身邊很多的蔬菜、水果都多我們的皮膚有很好的保養作用，常見的有：黃瓜、檸檬、雞蛋、牛奶、蜂蜜等(deng)等(deng)，多看(kan)看(kan)相關蔬(shu)菜、水(shui)果DIY護法方法就可以做(zuo)出(chu)我們自制的“護膚品”。
下面就為大家介紹一些純天然的護膚方法：
黃瓜：
可(ke)以(yi)去斑(ban)，能(neng)消除黑眼帶。把一(yi)(yi)根新鮮(xian)黃瓜切(qie)成薄片(pian)，先(xian)用熱毛(mao)巾(jin)在(zai)臉部(bu)仔(zi)細擦拭，接著(zhu)仰(yang)面(mian)將黃瓜片(pian)逐一(yi)(yi)貼在(zai)臉部(bu)。鼻(bi)子等不好貼的部(bu)位，可(ke)以(yi)把黃瓜切(qie)成半片(pian)貼在(zai)上面(mian)。保(bao)持10分鐘左右，最后再用熱毛(mao)巾(jin)把面(mian)部(bu)擦拭干凈。黃瓜美(mei)容法堅持每天做(zuo)一(yi)(yi)次，能(neng)使皮膚更柔潤，毛(mao)孔內不會積存污物，肌膚煥然一(yi)(yi)新。
檸檬：
將檸(ning)檬洗凈切片后,放入涼開(kai)水中3~5分(fen)鐘(zhong),即(ji)可用于(yu)敷臉、擦身、洗頭。長(chang)期(qi)使用，可融蝕面(mian)部(bu)、身上的色斑(ban)，達到發如墨瀑(pu),面(mian)如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果 。
蜂蜜：
將蜂蜜和西(xi)紅柿搗(dao)爛后拌勻涂在臉上，5分鐘后洗干(gan)凈，可以保濕和細嫩肌膚。
雞蛋：
用(yong)蛋(dan)黃加入蜂蜜和面粉(fen)調成(cheng)濃漿，均勻(yun)涂敷(fu)面部，不(bu)但能治粉(fen)刺，而且可(ke)預防秋冬皮(pi)膚(fu)干燥(zao)。如(ru)果是油性皮(pi)膚(fu)，應加入一匙檸檬汁混合(he)攪(jiao)勻(yun)，用(yong)棉(mian)簽涂于(yu)臉上，15-20分(fen)鐘后(hou)以溫水(shui)洗(xi)去。
牛奶：
每天晚上用壓縮面(mian)(mian)膜泡(pao)到牛奶(nai)里，大(da)約泡(pao)10鐘(zhong)左右，等面(mian)(mian)膜全開！然后敷(fu)在臉上15分鐘(zhong)、這樣有(you)去角質、美(mei)白、和滋潤(run)的(de)功(gong)效！愛美(mei)之(zhi)(zhi)心人皆有(you)之(zhi)(zhi)，很多(duo)(duo)女性在產后仍希望做一(yi)個繼續美(mei)麗，化妝品就成為(wei)了許多(duo)(duo)女性的(de)首選(xuan)(xuan)。然而，在哺乳(ru)期(qi)這樣一(yi)個特(te)殊(shu)的(de)時(shi)期(qi)，在選(xuan)(xuan)擇化妝品方(fang)面(mian)(mian)稍(shao)有(you)不慎就會影響寶寶的(de)身體健康。
哺乳期如何護膚
大多數女人在產后往往會出現(xian)皮膚松弛、身材(cai)變形(xing)，更(geng)有甚者臉(lian)上還會出現(xian)各種斑紋，讓新(xin)媽媽十分煩惱，下面(mian)的6個日(ri)常(chang)護膚妙(miao)招能夠(gou)讓產后皮膚重新(xin)光滑緊致(zhi)。
1.表層護理
缺水(shui)，是皮膚的(de)第一大問題。注意讓皮膚時(shi)刻(ke)保持(chi)水(shui)潤，可以(yi)在平時(shi)生活中多喝水(shui)，多喝有營養(yang)的(de)湯，這不(bu)僅(jin)能夠讓新(xin)媽媽保證(zheng)充(chong)足的(de)奶(nai)水(shui)，也能及(ji)時(shi)補充(chong)流失的(de)水(shui)分。在補水(shui)的(de)同(tong)時(shi)，還可以(yi)進行簡單的(de)按(an)(an)(an)摩，按(an)(an)(an)照眼(yan)(yan)保健操的(de)做法，按(an)(an)(an)摩眼(yan)(yan)睛周圍，以(yi)此來避免(mian)眼(yan)(yan)周皺(zhou)紋(wen)。
2.內部護理
食(shi)補是產(chan)后(hou)調理身體、避免皮(pi)膚問(wen)題的好途(tu)徑(jing)，建(jian)議新媽(ma)媽(ma)多吃富含維生素C、E和膠原(yuan)蛋白的食(shi)物，如(ru)鳳爪(zhua)、豬蹄、獼猴桃、橙子等，對恢復皮(pi)膚的彈性有很大(da)幫助。
3.隨時隨地收腹
產后(hou)女性變形最(zui)明顯的部(bu)(bu)位就是(shi)腹部(bu)(bu)，想(xiang)要恢復身形，新媽媽無論是(shi)走著(zhu)、躺著(zhu)，還是(shi)坐著(zhu)、站著(zhu)都要時刻提(ti)醒(xing)自己收腹，習(xi)慣收腹，才能使腹部(bu)(bu)一(yi)直(zhi)保持(chi)緊張的狀(zhuang)態(tai)，而不會讓(rang)腹部(bu)(bu)變得過大(da)進(jin)而導(dao)致肌膚松(song)弛。
4.保持心情舒適
心(xin)情(qing)的(de)(de)好(hao)(hao)(hao)壞也會對皮膚(fu)健康產生很大影響(xiang)，積極(ji)的(de)(de)心(xin)態(tai)、愉悅的(de)(de)心(xin)情(qing)、向上的(de)(de)生活態(tai)度能促進(jin)皮膚(fu)的(de)(de)新陳代謝(xie)。相(xiang)反，如果新媽媽長期壓抑自我，臉部皮膚(fu)會因為得不到舒(shu)展而(er)容易出現皺紋(wen)。建(jian)議多吃簡(jian)單(dan)營養(yang)的(de)(de)食(shi)物(wu)，再經常(chang)鍛煉身體，保持(chi)好(hao)(hao)(hao)的(de)(de)心(xin)情(qing)才能使皮膚(fu)保持(chi)光(guang)滑、氣色變(bian)得更好(hao)(hao)(hao)。
5.按摩小腹
在空余時間(jian)，新(xin)媽媽要(yao)經常按(an)摩小腹，用(yong)手在小腹部上(shang)做(zuo)順時針和(he)逆時針交替(ti)的旋轉按(an)摩，經常按(an)摩小腹能夠促進體內新(xin)陳代(dai)謝(xie)，使毒(du)素(su)快速地排出體外，從而改(gai)善膚色(se)。另外，還(huan)要(yao)多(duo)注意飲食的營養健康，并多(duo)多(duo)鍛(duan)煉身體，只有長期堅持才能擁有好的心態和(he)肌膚。
6.充足睡眠
皮(pi)(pi)膚每天吸(xi)收養分的(de)時(shi)(shi)間(jian)是(shi)在夜間(jian)十點(dian)之后(hou)到凌晨兩點(dian)之間(jian)，這個時(shi)(shi)間(jian)段里，皮(pi)(pi)膚的(de)吸(xi)收能力是(shi)其它(ta)時(shi)(shi)間(jian)的(de)2倍左右，而皮(pi)(pi)膚的(de)排(pai)毒(du)時(shi)(shi)間(jian)則(ze)是(shi)在凌晨兩點(dian)至(zhi)四點(dian)之間(jian)。所以新媽媽保證充足的(de)夜間(jian)睡(shui)眠時(shi)(shi)間(jian)，每天應該保證在7小時(shi)(shi)左右的(de)睡(shui)眠。
哺乳期護膚品使用禁忌
哺乳期的媽(ma)媽(ma)在選(xuan)擇護(hu)膚品時要(yao)十分謹(jin)慎，下列護(hu)膚品會對寶寶身體產生(sheng)影響，媽(ma)媽(ma)們要(yao)杜絕使用。
1.祛斑產品
尤其不能用短期祛斑效果特別明(ming)顯(xian)的產(chan)品(pin)，這類產(chan)品(pin)含有大(da)量的鉛和汞，會嚴重影響(xiang)寶寶健康。
2.嬰兒護膚品
嬰兒護膚品(pin)是針對寶(bao)寶(bao)的(de)皮膚特點所設計的(de)，對產后(hou)女性的(de)皮膚不能起(qi)到(dao)很好的(de)修復作(zuo)用。
3.含有激素類和化學成分的護膚品
最(zui)好(hao)選用(yong)哺乳期女性專用(yong)的純天然護(hu)膚品，但不能用(yong)含有涼性植(zhi)物成分的護(hu)膚品。
4.含有較多色素和重金屬成分的護膚品
短期內美白效果明顯的(de)護膚品含有大量(liang)的(de)重金屬成分，會影響寶寶的(de)生長發(fa)育。
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