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蛇皮果的營養價值 蛇皮果的功效作用

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摘要:蛇皮果不僅口感好味道可口,營養價值也是很高的,因此不少人都很喜歡。那么,你知道蛇皮果都有哪些功效作用嗎?吃蛇皮果可以降血壓、預防癌癥、排毒、利水消腫、促進消化避免便秘、補中益氣、補充人體礦物質、美容養顏、補充營養、提高記憶力。接下來就和小編一起了解下蛇皮果的功用知識吧。

蛇皮果的功效與作用

1、降血壓

人體中(zhong)過量的(de)(de)鈉是引起(qi)高血壓和中(zhong)風(feng)的(de)(de)一(yi)個(ge)重要因素。而蛇皮果含(han)有(you)充足的(de)(de)鉀(jia),可與體內過剩的(de)(de)鈉結合并排出(chu)體外,從而降低血壓。

2、預防癌癥

日本(ben)的(de)(de)研究專家表明,蛇皮果(guo)中的(de)(de)多酚能夠(gou)抑制癌細(xi)胞(bao)的(de)(de)增殖。而(er)來(lai)自(zi)芬蘭(lan)科學家們的(de)(de)一項研究更令人振奮:蛇皮果(guo)中含有(you)的(de)(de)黃酮(tong)類物質是一種高效抗(kang)氧化劑(ji),它不但是最好的(de)(de)血管清理劑(ji),而(er)且是癌癥的(de)(de)克星。

3、排毒

平時多吃蛇(she)皮(pi)果(guo)(guo)能(neng)起到排(pai)毒美容的(de)重要功效,蛇(she)皮(pi)果(guo)(guo)這種(zhong)水果(guo)(guo)中(zhong)含有大(da)量(liang)的(de)天然(ran)果(guo)(guo)膠,這種(zhong)物(wu)質(zhi)可以(yi)清理人體內(nei)積(ji)存的(de)多種(zhong)毒素。

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4、利水消腫

蛇皮果(guo)是一種能(neng)利水消腫(zhong)(zhong)的熱(re)帶水果(guo),這(zhe)種水果(guo)中含(han)有多種微量(liang)(liang)元素(su),其中微量(liang)(liang)元素(su)鉀的含(han)量(liang)(liang)比(bi)較高,它進(jin)入人(ren)體(ti)(ti)以后能(neng)促進(jin)人(ren)體(ti)(ti)內微量(liang)(liang)元素(su)鈉的分解與排出,也能(neng)減少人(ren)體(ti)(ti)內的水滯留,對人(ren)類(lei)因腎炎(yan)和(he)高血(xue)壓引起的水腫(zhong)(zhong)有很好的消除(chu)作(zuo)用

5、促進消化避免便秘

蛇皮果(guo)(guo)果(guo)(guo)肉鮮美,同時(shi)含(han)有(you)比較多的(de)(de)果(guo)(guo)膠,能加快胃(wei)腸運動,可吸附腸胃(wei)中難以消化的(de)(de)物(wu)質,對提高消化能力很有(you)幫助。吃(chi)蛇皮果(guo)(guo)可對緩解便秘有(you)著積極的(de)(de)作用。

6、補中益氣

從中醫角度(du)看(kan),蛇皮果具有疏散風熱、止渴、通乳、補中益氣的功效,還(huan)可以(yi)幫(bang)助排(pai)除(chu)廢物,平衡代(dai)謝(xie)的作用(yong)。

7、補充人體礦物質

蛇皮果中(zhong)含(han)有多種礦(kuang)物(wu)成分,其中(zhong)鈣(gai)與(yu)鉀(jia)的含(han)量最大(da),而鈣(gai)是加(jia)(jia)強人(ren)體骨(gu)骼密度的重要(yao)成份,人(ren)們食用之后可以(yi)預(yu)防缺(que)鈣(gai)癥狀的發(fa)生,增(zeng)加(jia)(jia)自體的骨(gu)骼強度。另外鉀(jia)也是人(ren)體最需(xu)要(yao)的一(yi)種礦(kuang)物(wu)質,人(ren)體在鉀(jia)缺(que)乏(fa)時會引發(fa)多種疾癥,而食用蛇皮果就可以(yi)減少因鉀(jia)缺(que)乏(fa)而導致疾病發(fa)生的機(ji)率(lv)。

8、美容養顏

蛇(she)皮果富含膠原蛋白,是(shi)一種很好的美容(rong)產品,對于(yu)女性(xing)(xing)的皮膚(fu)是(shi)非常有好處,不但能增加皮膚(fu)彈(dan)性(xing)(xing),還(huan)能淡(dan)化色斑,也能抑制色斑的生成,有助(zhu)于(yu)女性(xing)(xing)美容(rong)養(yang)顏(yan)。用它直接涂(tu)抹皮膚(fu),能起到(dao)美白和(he)去(qu)除皺紋的多種功(gong)效,另外把(ba)蛇(she)皮果制成面膜使(shi)用,還(huan)有很好的補水和(he)保濕功(gong)效。

9、補充營養

平時多(duo)吃(chi)蛇皮(pi)果能為人(ren)體補(bu)充多(duo)種(zhong)營(ying)養(yang)成(cheng)分,特別是(shi)(shi)蛋白(bai)質(zhi)和(he)碳水化合物(wu)以(yi)及鈣、鐵和(he)維生素(su)等,這些物(wu)質(zhi)都是(shi)(shi)蛇皮(pi)果中(zhong)最(zui)重要的存在(zai),人(ren)們(men)食用它以(yi)后能快(kuai)速把這些營(ying)養(yang)成(cheng)分吸收和(he)利用,可以(yi)促進身體代謝,對提高人(ren)們(men)的身體素(su)質(zhi)有很大(da)的好處。

10、提高記憶力

蛇皮果(guo)中含有(you)的鉀元素(su)是非常多的,一方面可以維持(chi)我們人(ren)體(ti)的滲透壓平衡,另一方面鉀元素(su)也是保健(jian)大腦(nao)的必須元素(su),果(guo)膠含量也很豐富,對(dui)人(ren)腦(nao)十分有(you)益(yi),所以蛇皮果(guo)有(you)“記憶之果(guo)”的美(mei)譽。

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標簽: 水果 飲食 食材
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