一、海棠果是沙果嗎

不是。沙果和海棠果雖然同為薔薇科蘋果屬的植物，但是它們不是同一種，沙果的果實明顯比海棠果大，海棠(tang)果(guo)(guo)果(guo)(guo)實只有(you)沙(sha)果(guo)(guo)的一半大(da)，但海棠(tang)樹(shu)(shu)卻比沙(sha)果(guo)(guo)樹(shu)(shu)高(gao)大(da)。成熟后沙果的口感較(jiao)沙一(yi)些(xie)，海棠的味道則(ze)更酸一(yi)些(xie)。

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二、海棠果和沙果的區別

1、開花時間不同

海棠果(guo)：四月開花，花兩性，白色，微香，直(zhi)徑2-2、5厘米；花梗(geng)長1、5-4厘米；花萼裂片4枚(mei)(mei)，外方(fang)2枚(mei)(mei)較(jiao)小(xiao)，近圓形，頂端凹陷，長約8毫米，內方(fang)2枚(mei)(mei)較(jiao)大。

沙果：春夏之交開花(hua)，在枝頂傘形排(pai)列，花(hua)梗、花(hua)萼(e)均(jun)有茸毛，花(hua)蕾時紅(hong)色(se)，開后(hou)色(se)褪而(er)帶紅(hong)暈。

2、生長環境不同

海(hai)(hai)(hai)棠果(guo)：生(sheng)長在山坡、平地(di)或山谷(gu)梯田邊，野生(sheng)或者栽培海(hai)(hai)(hai)棠果(guo)生(sheng)長在海(hai)(hai)(hai)波60-200米(mi)的丘(qiu)陵(ling)或者海(hai)(hai)(hai)濱(bin)沙荒地(di)上(shang)。

沙(sha)果：常生長(chang)于海拔50-1300米的山坡、平地和(he)山谷梯田邊。

3、果實形態不同

海棠果(guo)：果(guo)實卵(luan)(luan)形(xing)，直徑2-2、5cm，果(guo)皮紅色(se)，無灰白斑點，果(guo)肉黃白色(se)，成熟后有(you)2-5室(shi)，每室(shi)含種子1-2顆，種子扁(bian)卵(luan)(luan)圓形(xing)，淺紫紅色(se)至紅紫色(se)。

沙果(guo)：果(guo)實(shi)秋成熟，扁圓形，直(zhi)徑4-5厘米，比海(hai)棠果(guo)大，屬于野生(sheng)小蘋果(guo)，果(guo)實(shi)為黃色(se)或者紅色(se)。普遍分布(bu)于中國大陸的(de)黃河(he)和長江流域一帶(dai)。

4、口感不同

海棠果香(xiang)氣(qi)撲鼻，但(dan)是果實(shi)特(te)別酸澀。沙果沒有香(xiang)氣(qi)，但(dan)味(wei)道酸甜可口。

5、存儲不同

海(hai)棠果(guo)耐存(cun)儲，存(cun)儲一(yi)段時間后(hou)香氣更(geng)濃郁。沙(sha)(sha)果(guo)極不(bu)耐存(cun)儲，摘下(xia)時口感爽脆且酸(suan)甜(tian)可口，存(cun)放幾(ji)天后(hou)果(guo)肉就會起沙(sha)(sha)，失去酸(suan)甜(tian)的口感，味(wei)同嚼蠟。所以沙(sha)(sha)果(guo)一(yi)般(ban)會做成果(guo)干，也有(you)將沙(sha)(sha)果(guo)榨汁的，味(wei)道超級棒。

三、沙果和海棠果哪個更有營養

1、海棠果營養價值

海棠含有大量的營(ying)養物質，如糖類、多種維生素、有機酸(suan)等，能(neng)夠補充人體所需的營(ying)養，提高(gao)機體功(gong)能(neng)，增強(qiang)對(dui)疾(ji)病(bing)的抵抗力(li)。

（1）生津止渴(ke)：海棠含有糖類、多種維生素(su)及有機酸，可(ke)幫助補充人體(ti)的細(xi)胞(bao)內液，從而具有生津止渴(ke)的效(xiao)果。

（2）健脾(pi)開(kai)胃：海棠果中維(wei)生素、有機酸及氨(an)質含量較為豐富，能幫助(zhu)胃腸對飲食(shi)物進行消(xiao)化，故可用于治(zhi)療消(xiao)化不良(liang)食(shi)積(ji)腹(fu)脹之癥。

（3）澀(se)腸止痢(li)：海棠味甘微酸，甘能(neng)緩中，酸能(neng)收(shou)澀(se)，具有收(shou)斂止泄(xie)，和中止痢(li)之功用，能(neng)夠治療泄(xie)瀉下痢(li)，大便搪薄(bo)等病癥(zheng)。

（4）補充(chong)營養：海棠中(zhong)蘊(yun)含有大量人(ren)體必需的營養物質，如糖類(lei)、多種維(wei)生素、有機(ji)酸等(deng)，可供給人(ren)體養分，提高(gao)機(ji)體免疫力。

2、沙果的營養價值

（1）生(sheng)(sheng)津止(zhi)渴(ke)：沙果(guo)中的有(you)機酸、維生(sheng)(sheng)素含量非常豐富，食之有(you)生(sheng)(sheng)津止(zhi)渴(ke)，消食除煩和化積滯的作用(yong)。

（2）澀精止痢：沙果味酸(suan)澀而收斂，具有良(liang)好的(de)澀精、上瀉(xie)(xie)痢的(de)作用(yong)，是泄(xie)瀉(xie)(xie)下痢、遺(yi)精滑泄(xie)者的(de)食療良(liang)品。

（3）驅蟲(chong)：沙果根(gen)水煎服具有驅蟲(chong)、殺(sha)蟲(chong)的(de)作(zuo)用，可治字寸白蟲(chong)、蛔(hui)蟲(chong)等所致疾病。

（4）明目(mu)(mu)：沙(sha)果的(de)葉鮮用(yong)或曬干(gan)用(yong)，皆具有瀉(xie)火(huo)明目(mu)(mu)，殺蟲(chong)解(jie)毒(du)的(de)作用(yong)。可治療眼(yan)目(mu)(mu)青盲(mang)、翳膜遮眼(yan)及小兒疥(jie)瘡。