一、蘆筍不能和什么一起吃
1、西葫蘆
西葫蘆含有豐富的維生素C、葡萄糖等其他營養物質,特別是鈣的含量很高。而蘆筍中(zhong)含有較(jiao)多的草酸,兩者一起(qi)食(shi)用的話,會(hui)形成(cheng)草酸鈣,阻礙(ai)鈣的吸收,容易形成(cheng)結石(shi)。加上西葫蘆性寒,與蘆筍同食(shi)會(hui)加重(zhong)脾胃(wei)虛寒。
2、羊肉
蘆筍性寒,與羊肉同時食用,會導(dao)致腹(fu)瀉;另外(wai)蘆筍中維生素C的含量比較(jiao)多,與羊肝一起食用,也會降低其營養價(jia)值(zhi)。
3、巴豆
巴豆具有峻下冷結,攻痰逐水,蝕瘡排膿(nong)的功(gong)效(xiao)。蘆筍性(xing)味甘冷,而巴豆辛熱,二者(zhe)相克,一起吃會產生不良效(xiao)果。
4、藥物
有些藥物不能和蘆筍一(yi)起食(shi)(shi)用,比如:阿司(si)(si)匹林與氨(an)(an)茶(cha)堿(jian),蘆筍與阿司(si)(si)匹林一(yi)起食(shi)(shi)用會對(dui)胃(wei)造成(cheng)一(yi)定的(de)刺激,損(sun)傷胃(wei)部。而蘆筍與氨(an)(an)茶(cha)堿(jian)一(yi)起食(shi)(shi)用,會加(jia)快氨(an)(an)茶(cha)堿(jian)的(de)排(pai)泄,降低其藥效。
二、哪些人不能吃蘆筍
1、痛風、糖尿病、尿酸(suan)代謝異常(chang)和脾胃虛寒者(zhe)(zhe)不(bu)宜(yi)食(shi)用(yong)(yong)。因(yin)為蘆(lu)筍(sun)中的(de)(de)(de)(de)嘌(piao)呤含量(liang)相對(dui)較高,會(hui)加重(zhong)尿酸(suan)的(de)(de)(de)(de)代謝障(zhang)礙。這(zhe)幾種(zhong)疾病的(de)(de)(de)(de)人群少量(liang)的(de)(de)(de)(de)食(shi)用(yong)(yong)一些蘆(lu)筍(sun)可能不(bu)會(hui)出現大礙,但是(shi)如果過(guo)量(liang)的(de)(de)(de)(de)食(shi)用(yong)(yong)或者(zhe)(zhe)是(shi)經常(chang)食(shi)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)話,對(dui)于身體的(de)(de)(de)(de)危害是(shi)很好的(de)(de)(de)(de),不(bu)僅會(hui)導致病情(qing)的(de)(de)(de)(de)加重(zhong),還會(hui)出現副作(zuo)用(yong)(yong)。
2、對蘆筍過敏的人不宜食用。蘆筍也有可能(neng)成為過(guo)敏原的(de)(de),如(ru)果是(shi)對(dui)蘆筍過(guo)敏的(de)(de)話,食用蘆筍就可能(neng)造成皮膚(fu)紅腫、經常性(xing)腹瀉、消化不良(liang)、頭(tou)痛、咽喉疼痛、哮喘等過(guo)敏癥狀。