一、蘆筍不能和什么一起吃
1、西葫蘆
西葫蘆含有豐富的維生素C、葡萄糖等其他營養物質,特別是鈣的含量很高。而蘆筍中含有較多的草酸,兩者一起食用(yong)的話,會(hui)(hui)形(xing)(xing)成草酸鈣(gai),阻礙鈣(gai)的吸(xi)收(shou),容易形(xing)(xing)成結石。加上西葫蘆性寒(han),與蘆筍同食會(hui)(hui)加重脾胃虛寒(han)。
2、羊肉
蘆(lu)筍(sun)性寒,與(yu)羊肉(rou)同時食(shi)用,會導致腹瀉;另(ling)外蘆(lu)筍(sun)中維生素C的含量比較多,與(yu)羊肝一起食(shi)用,也會降低其營養價(jia)值。
3、巴豆
巴豆(dou)具有(you)峻下冷結,攻(gong)痰逐水,蝕瘡排膿的功(gong)效(xiao)。蘆(lu)筍性味甘冷,而(er)巴豆(dou)辛熱(re),二者(zhe)相(xiang)克,一起吃會產生(sheng)不良效(xiao)果(guo)。
4、藥物
有些藥(yao)物不(bu)能和蘆(lu)筍一(yi)起食用,比如:阿司匹林(lin)與(yu)氨(an)茶(cha)堿(jian),蘆(lu)筍與(yu)阿司匹林(lin)一(yi)起食用會(hui)對(dui)胃(wei)(wei)造成一(yi)定的(de)刺激(ji),損(sun)傷胃(wei)(wei)部。而蘆(lu)筍與(yu)氨(an)茶(cha)堿(jian)一(yi)起食用,會(hui)加快氨(an)茶(cha)堿(jian)的(de)排泄(xie),降低其藥(yao)效。
二、哪些人不能吃蘆筍
1、痛風、糖尿(niao)(niao)病(bing)、尿(niao)(niao)酸代謝異常(chang)和脾胃(wei)虛寒者不(bu)宜(yi)食用(yong)。因為蘆(lu)筍(sun)中的(de)(de)嘌呤含量(liang)(liang)相對較高(gao),會(hui)加重尿(niao)(niao)酸的(de)(de)代謝障礙。這幾種(zhong)疾病(bing)的(de)(de)人(ren)群少量(liang)(liang)的(de)(de)食用(yong)一(yi)些(xie)蘆(lu)筍(sun)可能不(bu)會(hui)出(chu)現大礙,但是(shi)如(ru)果過量(liang)(liang)的(de)(de)食用(yong)或者是(shi)經常(chang)食用(yong)的(de)(de)話,對于身體的(de)(de)危害是(shi)很好的(de)(de),不(bu)僅會(hui)導(dao)致病(bing)情的(de)(de)加重,還會(hui)出(chu)現副作用(yong)。
2、對蘆筍過敏的人不宜食用。蘆筍也有可能成為過(guo)敏原(yuan)的,如(ru)果(guo)是對蘆(lu)筍(sun)過(guo)敏的話(hua),食(shi)用(yong)蘆(lu)筍(sun)就可能造成皮膚紅腫、經常(chang)性腹瀉、消化不良、頭(tou)痛(tong)、咽喉疼痛(tong)、哮喘等過(guo)敏癥狀。