1、松(song)花粉主要功效是抗疲勞(lao)和增強(qiang)(qiang)體質、免疫力，未(wei)破壁(bi)的(de)松(song)花粉有很強(qiang)(qiang)的(de)吸水(shui)性(xing)，外用可祛風(feng)止(zhi)血(xue)。適(shi)合(he)加班工人、備考(kao)學生、賽(sai)前(qian)運動員等(deng)勞(lao)動強(qiang)(qiang)度大、腦力勞(lao)動重者食用。

2、油菜花粉含黃酮醇較高(gao)，能夠促進內分(fen)泌(mi)腺的發(fa)育，有提(ti)高(gao)和調節內分(fen)泌(mi)腺分(fen)泌(mi)功能的功效。適合患有前(qian)(qian)列(lie)腺和前(qian)(qian)列(lie)腺增(zeng)生的患者食用，服食期間加食南瓜子(zi)效果更佳(jia)。

3、茶花粉具有瘦身減肥、提高智力、改善(shan)睡眠、增強(qiang)記憶、護發養(yang)發等(deng)功效，適合(he)青(qing)少年、中老年或患有脫發、掉發等(deng)發質問(wen)題的(de)人群食用。

4、荷花粉具有美(mei)容養(yang)顏、排(pai)毒塑身、調節(jie)內分泌、解熱(re)毒等功效，適合愛美(mei)人士(shi)或調節(jie)肌膚膚質的人群(qun)用于美(mei)容養(yang)顏而(er)食用。

5、玫瑰花粉具有(you)美白養顏，提(ti)高女(nv)(nv)(nv)性(xing)卵巢功(gong)能、緩解女(nv)(nv)(nv)性(xing)痛經(jing)、調理女(nv)(nv)(nv)性(xing)月(yue)經(jing)不調等(deng)功(gong)效，適合女(nv)(nv)(nv)性(xing)朋(peng)友(you)將其用于面部或全身(shen)美容(rong)。