★★
松花粉是一種中藥，是松科植物馬尾松（Pinus massoniana Lamb）、油松（Pinus tabuli formis Carr）或同屬數種植物（云南松、華南松等）的干燥花粉，屬于藥食同源的花粉，為淡黃色粉末，體輕，易飛揚，手捻有滑潤感，氣微，味淡。花期多數集中在每年的3～5月，但具體花期因松樹品種、各地氣候等不同而不同。詳細>>
松(song)(song)(song)花粉的(de)(de)產地(di)遍(bian)及(ji)全國各地(di)，其中最著名的(de)(de)是(shi)千島湖馬(ma)尾松(song)(song)(song)，其次是(shi)秦嶺淮河以北的(de)(de)油(you)松(song)(song)(song)，云南、廣西(xi)、四川、貴州等(deng)(deng)地(di)的(de)(de)云南松(song)(song)(song)，湖南、貴州、廣西(xi)、廣東等(deng)(deng)地(di)的(de)(de)華南松(song)(song)(song)。另(ling)外，松(song)(song)(song)花粉并不僅僅產于(yu)中國，還(huan)產于(yu)緬甸， 朝鮮(xian)等(deng)(deng)國。
松花粉圖片
1、抗疲勞：松花粉能抵抗疲勞(lao)，對易于(yu)疲勞(lao)的中老年人或從事強體(ti)力勞(lao)動工作(zuo)者(zhe)十分有益。
2、延緩衰老：松花粉中含(han)有(you)大量抗氧化成份，如維生(sheng)素E、胡蘿卜(bu)素及微量元素硒等，可抑制體(ti)內脂質和蛋(dan)白質過氧化反應速度(du)，具有(you)延(yan)緩衰老的作用。
3、美容：松花粉不但具有(you)獨特(te)的(de)(de)調節生理功能，而且還(huan)有(you)促進皮(pi)(pi)膚(fu)細胞(bao)(bao)新(xin)陳(chen)代謝、延緩皮(pi)(pi)膚(fu)細胞(bao)(bao)衰老、增加皮(pi)(pi)膚(fu)彈性、使皮(pi)(pi)膚(fu)潔白紅潤健美的(de)(de)特(te)殊效果，被譽為“吃的(de)(de)化妝品”。
4、健胃：松花粉含有近(jin)百種(zhong)酶類，可以促進胃腸蠕動，增進食欲，幫(bang)助消化(hua)，對(dui)胃腸功能紊(wen)亂癥有明顯調節作用。
5、護肝：松花(hua)粉能(neng)(neng)促進肝細胞活性，使膽汁分泌正常，防(fang)止肝病的發(fa)生，并能(neng)(neng)促進肝臟解毒功能(neng)(neng)。
6、保護心血管：松花粉中的(de)鎂既可(ke)激活酶系統，又可(ke)作為各種(zhong)營養物質(zhi)(zhi)的(de)運載體(ti)；黃酮類(lei)物質(zhi)(zhi)可(ke)明顯降(jiang)低血(xue)脂和(he)膽固醇；各種(zhong)維生素(su)可(ke)增加血(xue)管壁(bi)彈性，改善心臟和(he)大腦的(de)微循環。
7、防治便秘：松花粉內含多種營養素，對便秘有一定的治療作用。松花粉對胃腸功能紊亂有良好的療效，松花粉中的鎂及維生素B6，對不隨意肌有很好的鎮靜作用。詳細>>
1、劑型不同
松(song)花粉(fen)是粉(fen)狀(zhuang)的，為淡黃色的細粉(fen)，就(jiu)是經(jing)過(guo)處理的干燥花粉(fen)。松(song)花粉(fen)片則是胃(wei)溶薄膜包衣片劑型，為藥片形狀(zhuang)。
2、價格不同
價格(ge)(ge)方面(mian)，松(song)花粉(fen)片是用松(song)花粉(fen)為原料，經過一(yi)(yi)定處(chu)理(li)制作而成的，因為同等規(gui)格(ge)(ge)下(xia)，松(song)花粉(fen)片的價格(ge)(ge)要比松(song)花粉(fen)稍微貴一(yi)(yi)些。
3、方便性方面
考慮到攜帶的方(fang)便性和服(fu)用(yong)(yong)的方(fang)便性，松(song)花粉片(pian)是片(pian)狀(zhuang)的，都會比粉狀(zhuang)的松(song)花粉更(geng)容易攜帶和服(fu)用(yong)(yong)一些(xie)。
4、味道方面
粉(fen)(fen)狀的松(song)花(hua)粉(fen)(fen)就是干燥(zao)花(hua)粉(fen)(fen)的味道，通常(chang)是沖(chong)調服用，也(ye)有人不習慣粉(fen)(fen)劑(ji)的味道；相對來(lai)說，經過處理的松(song)花(hua)粉(fen)(fen)片(pian)口(kou)感要好一些，服用時有淡淡的松(song)籽香味。
5、吸收方面
粉(fen)末狀(zhuang)的松花(hua)粉(fen)未經過處理，會比片狀(zhuang)的松花(hua)粉(fen)更容易被人體所(suo)吸收。
Maigoo小貼士：除了以上區別外，實際上松花粉片和松花粉的功效都是差不多的，服用哪種都能起到保健身體的效果。詳細>>
破壁松花粉圖片
什么(me)是(shi)破(po)壁(bi)松(song)花(hua)粉(fen)(fen)(fen)？破(po)壁(bi)松(song)花(hua)粉(fen)(fen)(fen)的破(po)壁(bi)，主(zhu)要就是(shi)利(li)用現代技(ji)術，破(po)除(chu)松(song)花(hua)粉(fen)(fen)(fen)細胞(bao)外壁(bi)，破(po)壁(bi)后的松(song)花(hua)粉(fen)(fen)(fen)營養更(geng)容易被吸收。松(song)花(hua)粉(fen)(fen)(fen)經過破(po)壁(bi)處理后，與天然(ran)松(song)花(hua)粉(fen)(fen)(fen)是(shi)存在一定(ding)的區別的，主(zhu)要的不(bu)同之處有：
1、顏色區別
松花粉的顏色根據松樹不同略有差異，而經過破壁處理的松花粉顏色也會有一定的變化，一般破壁松花粉的顏色要淺于不破壁松花粉，破壁松花粉一般是暗黃色的。怎么鑒別破壁松花粉真假>>
2、密度區別
松花(hua)(hua)粉由一個主體與(yu)兩(liang)個氣囊組(zu)成，破壁后(hou)氣囊會(hui)受到破壞，導致松花(hua)(hua)粉密度(du)變大，可(ke)以將(jiang)這兩(liang)種松花(hua)(hua)粉放入水(shui)中鑒別，沒有破壁的松花(hua)(hua)粉多漂浮在(zai)水(shui)面上，破壁后(hou)的松花(hua)(hua)粉則(ze)懸浮在(zai)水(shui)中或沉在(zai)水(shui)底。
3、味道區別
松(song)(song)花(hua)粉(fen)(fen)一般都是有苦(ku)(ku)味(wei)且帶有自然的(de)松(song)(song)香(xiang)味(wei)，苦(ku)(ku)味(wei)來(lai)源主(zhu)要就是松(song)(song)花(hua)粉(fen)(fen)內部(bu)的(de)油質(zhi)。破壁松(song)(song)花(hua)粉(fen)(fen)的(de)味(wei)道相較而言更苦(ku)(ku)，因為破壁后(hou)松(song)(song)花(hua)粉(fen)(fen)內部(bu)的(de)油質(zhi)會完全(quan)釋放出來(lai)。
4、營養區別
松花粉破不破壁，營養價值都是一樣的，不過經過破壁處理的松花粉由于保護的細胞壁沒了，放了一段時間后，其中含有的酶類等生物活性物質會更容易發生變性和變質，導致營養價值降低。詳細>>
1、看原料
主要(yao)(yao)看松(song)(song)(song)花粉(fen)(fen)片的原料和配料，一般以純馬尾松(song)(song)(song)花粉(fen)(fen)為宜，添加的其(qi)他保健成分也要(yao)(yao)考(kao)慮自己是(shi)否需要(yao)(yao)，畢竟松(song)(song)(song)花粉(fen)(fen)的營養價值(zhi)已經很(hen)豐(feng)富了，沒有其(qi)他補充(chong)需要(yao)(yao)的話建議(yi)考(kao)慮純度較高的松(song)(song)(song)花粉(fen)(fen)片。
2、看標簽
正規(gui)的(de)松花粉(fen)片(pian)產(chan)品(pin)屬于保(bao)(bao)(bao)健食(shi)(shi)品(pin)，包裝上應有(you)保(bao)(bao)(bao)健食(shi)(shi)品(pin)標志，此(ci)外(wai)，產(chan)品(pin)標簽(qian)上應有(you)明確的(de)產(chan)品(pin)信息，包括產(chan)品(pin)名稱、商標、保(bao)(bao)(bao)健食(shi)(shi)品(pin)批準文號、功(gong)效成分、生產(chan)許可證編號、生產(chan)日期(qi)、保(bao)(bao)(bao)質期(qi)、凈含(han)量(liang)、建(jian)議服用量(liang)、食(shi)(shi)用方(fang)法、儲存方(fang)法、配料表、執行(xing)標準等。
3、選品牌
市場上生產(chan)松花粉片的品(pin)牌廠家眾(zhong)多(duo)，在(zai)選擇(ze)時，應優(you)先考慮信譽和口碑良(liang)好、生產(chan)工(gong)藝純熟、產(chan)品(pin)品(pin)質(zhi)優(you)良(liang)的商家，比較(jiao)有保障。
4、選渠道
購買(mai)松(song)花粉片應通過(guo)正規的藥店購買(mai)，不要輕信形形色(se)色(se)的廣告、知識講座和義診買(mai)贈活動，購買(mai)前建議(yi)先咨詢(xun)醫生。
5、留憑證
買松花粉片的時候，注意向商家索要發票等銷售憑證，以便出現問題維權。詳細>>
1、目測
好的松花粉呈淡(dan)黃(huang)色或米黃(huang)色、顏色一致(zhi)、無(wu)雜質、無(wu)異(yi)味、無(wu)霉變、無(wu)蟲(chong)跡、干燥好、具有光澤感。
2、鼻聞
優質松(song)(song)花粉(fen)有淡(dan)淡(dan)的松(song)(song)香，點燃后空(kong)氣中也有松(song)(song)香氣，霉變(bian)的松(song)(song)花粉(fen)或受污染的松(song)(song)花粉(fen)則沒(mei)有特殊的花粉(fen)香氣味，甚(shen)至有難(nan)聞的氣味或異味。
3、口嘗
取少許松花(hua)粉入口，有(you)苦味(wei)，破(po)壁后松花(hua)粉的苦味(wei)會加重，如果(guo)沒有(you)苦味(wei)則說明(ming)是假(jia)的，嘗(chang)起來有(you)沙粒感表(biao)明(ming)松花(hua)粉中有(you)雜質。
4、手捻
松花粉是干燥的花粉，一般手捻有滑潤感、無泥沙顆粒感，如果捻起來有粗糙或硬沙粒感覺，說明松花粉中泥沙等雜質含量較大。詳細>>
松花粉多少錢一斤：松花粉差價很大，一般零售的松花粉價格在30-40元1斤，也有的松花粉甚至可以達到上百元甚至數百元一斤。詳細>>
松花粉片多少錢一瓶：市面上(shang)銷(xiao)售的松(song)花粉(fen)片價格上(shang)還是(shi)存在比較大的差異的，根據品牌、原料(liao)、工(gong)藝、添(tian)加的其他成分(fen)、是(shi)否含蔗糖(tang)、一瓶的片數(shu)等(deng)因素，從一百多元(yuan)一瓶到幾百元(yuan)一瓶都(dou)有。
1、直接沖服
我(wo)們可以在吃早餐的時候，用熱牛奶(nai)、蜂蜜水、溫開(kai)(kai)水將適(shi)量的松花(hua)粉沖(chong)開(kai)(kai)，直接飲用即可，不但(dan)簡單方便，而(er)且(qie)還保留了(le)其營養物質。買購網編輯(ji)提醒您，經過破壁處理(li)的松花(hua)粉吸收更快。
2、做成餅
取適(shi)量的松花粉，與面粉或者米粉糅合(he)之后，加(jia)入(ru)白砂糖調味，捏成餅狀，蒸熟即可食用(yong)。
3、釀酒
松花粉還可以釀酒喝，取適量的松花粉，將其蒸熟，然后與白酒或黃酒一起密封浸泡15天，開封飲用即可，喝時可以加熱溫品。詳細>>
松花粉片是片劑型的松花粉，服用方法與普通藥片差不多，取2-3片松花粉片放入口中，用溫水送服即可。吃松花粉片要注意根據個人的體質和保健需求來控制劑量，像三高人群可以每天三次、每次三片，具體服用劑量可以詢問醫生。吃松花粉片的時候，一般不會馬上見效，而是要吃1-3個月左右才會有反應。詳細>>
現代醫學研究證實，松花粉本身沒有任何的毒性和有害物質，只要是正規食品生產廠家生產的松花粉相關產品，都是可以放心使用的。只是每個人的體質不一樣，對同樣的食物會出現各種不同的反應，部分人可能會出現過敏、口渴、上火等癥狀。另外maigoo網小編提醒您松花粉吃多了會對身體不利，一定要按照正確的方式服用。詳細>>
1、服用時水不(bu)(bu)要太(tai)熱，以免破壞活性物質，水溫不(bu)(bu)要超(chao)過40℃。
2、空腹食用效(xiao)果較好(hao)；注意多喝水。做到“未渴(ke)先飲、渴(ke)不(bu)(bu)狂(kuang)飲、熱(re)不(bu)(bu)冷飲、早(zao)晨空腹飲”。
3、在陰涼干燥處存放，包裝(zhuang)一旦打開，請按(an)時吃(chi)完，精制破(po)壁松花粉開蓋后，1-2周內盡(jin)快(kuai)吃(chi)完，以免營養成分(fen)被氧化。
4、松花粉為藥食(shi)兩用保(bao)健(jian)品，起作用時間(jian)因(yin)人因(yin)病有(you)所不(bu)同，如便秘一周左右，胃(wei)腸疾病4-6周，痤瘡二(er)個月左右，前(qian)列腺肥大三個月左右，當然也有(you)個體(ti)差異。
5、松花粉對三高以及糖尿病人有一定的療效，但是還是建議患者在服用松花粉時要經過醫生的指導后才可以服用。詳細>>
松花粉保質期未開封是2年。松(song)花(hua)粉是一種常(chang)見的保健品(pin)，作為保健品(pin)，它也(ye)是有保質期(qi)的。一般來說(shuo)，市面上銷售的松(song)花(hua)粉從生產到包裝之后都是處(chu)于一個密閉的環境之中，在未開封的情況下(xia)，一般能放(fang)2年左(zuo)右，如果開封了，由于松(song)花(hua)粉是干燥花(hua)粉，保存(cun)不當(dang)很容易導(dao)致受潮而變質，因此要盡(jin)快吃完，特別是破壁松(song)花(hua)粉，保存(cun)期(qi)更(geng)短。
松花粉保存方法：建議密封低溫(wen)保存，可(ke)以將干燥的松(song)花粉用(yong)雙層塑(su)料袋(dai)裝好，封嚴袋(dai)口，放入冰箱(xiang)冷藏保存；外界溫(wen)度(du)不(bu)高的情況下也(ye)可(ke)以放在室溫(wen)下避光保存。
松花粉過期還能吃嗎？松花粉過了保質期，或者因為保存不當而變質了，通常就不建議再繼續服用了，尤其是添加了其他成分是復方松花粉，貿然服用可能引起身體不適。詳細>>
1、每逢節日(ri)活動，就到了網購達(da)人們大展身(shen)手(shou)的(de)時(shi)候了，然而面對五花八門的(de)商(shang)品、參(can)差不齊(qi)的(de)價(jia)格卻不知如何下手(shou)？
2、每逢節日活動，就到了(le)網購達人們大展身(shen)手(shou)的(de)時候了(le)，然而面(mian)對五(wu)花八門的(de)商品、參(can)差不(bu)齊的(de)價格卻(que)不(bu)知如何下手(shou)？
