一、什么是無糖飲品
無糖飲品即無糖飲料,是指不含蔗糖(tang)即淀(dian)粉水解(jie)的(de)糖(tang)類,如葡萄糖(tang)、麥芽糖(tang)等(deng)的(de)飲(yin)料,屬(shu)于代糖(tang)食品(pin),常見的(de)蘇打水、木糖(tang)醇飲(yin)品(pin)等(deng)都(dou)屬(shu)于無(wu)糖(tang)飲(yin)料。
二、無糖飲品為什么喝起來還是甜的
無(wu)糖(tang)飲(yin)品號稱無(wu)糖(tang),但喝(he)起來(lai)仍然有甜味(wei),這是為(wei)什么呢?
其實(shi),無(wu)糖(tang)(tang)(tang)飲(yin)(yin)料(liao)只是(shi)不含(han)蔗糖(tang)(tang)(tang),它是(shi)用人工甜(tian)味(wei)劑(ji)代(dai)替蔗糖(tang)(tang)(tang)的飲(yin)(yin)料(liao),無(wu)糖(tang)(tang)(tang)飲(yin)(yin)料(liao)并不是(shi)真正不含(han)糖(tang)(tang)(tang),而是(shi)用代(dai)糖(tang)(tang)(tang)代(dai)替蔗糖(tang)(tang)(tang)的飲(yin)(yin)料(liao),因為添(tian)加了甜(tian)味(wei)劑(ji),因此喝起來(lai)還是(shi)會有甜(tian)味(wei)。
需要注意(yi)的(de)是,無糖(tang)飲料雖然(ran)不(bu)含(han)蔗糖(tang),但它含(han)有的(de)代(dai)糖(tang)未(wei)必(bi)比真糖(tang)更健(jian)康,長期攝入(ru)(ru)含(han)有人工甜(tian)味劑的(de)飲料更易誘(you)發肥胖及(ji)2型糖(tang)尿(niao)病(bing)。并且研究表明(ming),用甜(tian)味劑代(dai)替糖(tang)分(fen)和正(zheng)常攝入(ru)(ru)糖(tang)分(fen)的(de)人相比,體重并沒有明(ming)顯變化。
三、無糖飲料的甜味怎么來的
市面上會有很多不同口味的無糖飲料,它們的味道還(huan)是(shi)會有甜味的,不(bu)(bu)過(guo)里(li)面是(shi)不(bu)(bu)含有蔗糖(tang)的,都會用代糖(tang),這些甜味的來(lai)源主(zhu)要有:
1、糖醇(chun)(chun):如木糖醇(chun)(chun)、麥(mai)芽糖醇(chun)(chun)、山(shan)梨醇(chun)(chun)、赤蘚(xian)糖醇(chun)(chun)等。
2、肽:如阿斯巴甜,也稱為蛋白(bai)聚糖。
3、甜味糖苷:如甜菊和(he)甘草。
4、純合成甜(tian)味劑:如乙酰磺(huang)胺、甜(tian)蜜(mi)素(su)、糖(tang)精等。