一、維生素d鈣片作用與功效

維生素d鈣片的主要成分是碳酸鈣(gai)(gai)和維生(sheng)素D3，具有補鈣(gai)(gai)的效果，可以幫助預防和治療由于缺乏鈣(gai)(gai)和維生(sheng)素D所引起的疾病，比(bi)如(ru)佝僂病、骨折、骨質疏松癥(zheng)，還可用(yong)于妊娠期和哺乳(ru)期婦女缺鈣(gai)(gai)的補充。

維生素d鈣雖然補鈣的(de)效(xiao)果比(bi)較好，但在(zai)服用的(de)過程當中可能會出(chu)現(xian)噯氣和便秘的(de)現(xian)象，需要增加膳(shan)食纖維的(de)攝入，多喝(he)水，還應適當去戶外曬(shai)太(tai)陽。

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二、維生素d鈣片可以促進長高嗎

一般情況下，如(ru)果患者體內缺乏(fa)維(wei)(wei)生素(su)D、鈣(gai)(gai)(gai)元素(su)，維(wei)(wei)生素(su)D鈣(gai)(gai)(gai)片(pian)能夠促進長(chang)(chang)高；如(ru)果患者體內維(wei)(wei)生素(su)D、鈣(gai)(gai)(gai)元素(su)充足(zu)，維(wei)(wei)生素(su)D鈣(gai)(gai)(gai)片(pian)一般不能促進長(chang)(chang)高，具體分析如(ru)下：

1、能：如果患(huan)者體內缺乏維生(sheng)(sheng)素(su)D、鈣元素(su)，容(rong)易造(zao)成患(huan)者營養(yang)不良，影響生(sheng)(sheng)長(chang)發育，并且可能會導(dao)致患(huan)者骨質疏松，這時補(bu)充維生(sheng)(sheng)素(su)D鈣片能夠促進長(chang)高(gao)，因為(wei)維生(sheng)(sheng)素(su)D鈣片有助于骨骼(ge)發育，能夠增(zeng)強(qiang)骨骼(ge)密度。

2、不能：如果患者體內維生素D、鈣(gai)元素充(chong)足(zu)，一般(ban)不需(xu)要補(bu)充(chong)維生素D鈣(gai)片，如果補(bu)充(chong)維生素D鈣(gai)片，患者容易(yi)因為補(bu)鈣(gai)過多，導致(zhi)高鈣(gai)血癥、便秘、腎鈣(gai)沉著(zhu)癥、泌尿系統結石(shi)等，因此(ci)，這種情(qing)況不會(hui)促進(jin)長高。

三、維生素d鈣片一天吃幾粒

維生素d鈣片，大部分一(yi)天只(zhi)需要服用一(yi)粒，如果缺鈣(gai)情況相對嚴(yan)重，一(yi)天可以服用兩粒，建議飯(fan)后睡(shui)前服用。平時多曬曬太陽，多煅練身體(ti)，均衡飲食，多吃奶類，蛋類，豆制品等食物。