一、維生素d是鈣片嗎

維生素D不是鈣片，維生素D和(he)鈣片屬于(yu)兩(liang)種藥物，其成分、作用和(he)功效均不相(xiang)同。

維生(sheng)素(su)D屬于維生(sheng)素(su)類(lei)制劑(ji)，其(qi)主(zhu)要(yao)藥理作(zuo)用為參與體內鈣磷代謝(xie)、促進(jin)鈣磷吸收，所(suo)以可促進(jin)骨質形成，還可預防和治療維生(sheng)素(su)D缺乏(fa)癥，如佝僂病等。

鈣(gai)(gai)(gai)為人體較重(zhong)要(yao)(yao)化(hua)合物之一，臨床常(chang)用的鈣(gai)(gai)(gai)主要(yao)(yao)包括磷(lin)酸(suan)鈣(gai)(gai)(gai)和乳酸(suan)鈣(gai)(gai)(gai)等(deng)。鈣(gai)(gai)(gai)主要(yao)(yao)作用為參(can)與骨骼形成、促進生長發育、中(zhong)和胃酸(suan)、治療骨質疏(shu)松(song)等(deng)。

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二、吃鈣片為什么要吃維生素D

吃鈣片的時候要吃維生素D是為了更好的促進鈣的吸收。鈣是骨骼建設當中的基本材料，維生素D能讓這些材料更易被人體吸收，補鈣的效果會更好。如果單純補鈣，但缺乏維生素D，鈣就會吸收不好，所以一定要在補鈣的同時配合維生素D的補充。現在市面上就有鈣維生素(su)D片復方制劑，里面就含有鈣和維(wei)生素D，吸收(shou)更(geng)好。但是要(yao)注意補鈣和維(wei)生素(su)d都需要(yao)適量(liang)，過(guo)量(liang)容(rong)易患上高鈣血癥。如(ru)果缺乏不嚴重可通過(guo)食療的(de)方式來補充，魚、蝦、蟹、瘦肉等食物當(dang)中也含有鈣和維(wei)生素(su)d。