一、維生素d是鈣片嗎

維生素D不是鈣片，維生(sheng)素D和鈣片屬(shu)于兩種藥(yao)物(wu)，其成(cheng)分、作用(yong)和功效均不相同。

維(wei)生(sheng)素D屬于(yu)維(wei)生(sheng)素類制劑，其主要(yao)藥理作用(yong)為(wei)參與體內鈣磷代謝(xie)、促進(jin)鈣磷吸收，所以可促進(jin)骨(gu)質形成，還可預防和治(zhi)療維(wei)生(sheng)素D缺(que)乏癥，如佝僂病等。

鈣(gai)(gai)(gai)為(wei)人體較(jiao)重要(yao)(yao)化合物之一，臨(lin)床常用的(de)鈣(gai)(gai)(gai)主(zhu)要(yao)(yao)包括(kuo)磷(lin)酸鈣(gai)(gai)(gai)和乳酸鈣(gai)(gai)(gai)等。鈣(gai)(gai)(gai)主(zhu)要(yao)(yao)作用為(wei)參與(yu)骨骼形成、促進生長發育、中和胃酸、治療骨質疏松等。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、吃鈣片為什么要吃維生素D

吃鈣片的時候要吃維生素D是為了更好的促進鈣的吸收。鈣是骨骼建設當中的基本材料，維生素D能讓這些材料更易被人體吸收，補鈣的效果會更好。如果單純補鈣，但缺乏維生素D，鈣就會吸收不好，所以一定要在補鈣的同時配合維生素D的補充。現在市面上就有鈣維生素D片復方制劑，里面就含有鈣和維(wei)生素(su)D，吸收更(geng)好。但(dan)是(shi)要注意(yi)補(bu)鈣和(he)維生素(su)d都需要適量，過(guo)量容易(yi)患上高鈣血癥(zheng)。如(ru)果缺乏不嚴重可通過(guo)食(shi)療的方式來(lai)補(bu)充，魚、蝦、蟹、瘦肉等食(shi)物當中也含有鈣和(he)維生素(su)d。