一、維生素D可以長期吃嗎

維生素D不可(ke)以長期(qi)吃，長期(qi)服(fu)用可(ke)能(neng)會導致維(wei)生素(su)D中(zhong)毒(du)。在(zai)(zai)服(fu)用維(wei)生素(su)D的時(shi)(shi)候，一定(ding)要遵照(zhao)醫囑按照(zhao)合適的劑量(liang)服(fu)用，如果私(si)自長期(qi)大量(liang)的服(fu)用，維(wei)生素(su)D就容易堆積在(zai)(zai)脂(zhi)肪中(zhong)，不能(neng)被吸(xi)收(shou)，就可(ke)能(neng)會引起維(wei)生素(su)D中(zhong)毒(du)現象，通常會表現為(wei)厭食、多汗、嘔(ou)吐、腹瀉(xie)等，嚴重的可(ke)能(neng)還會出現精神抑郁(yu)，甚至昏迷，需要及時(shi)(shi)的到醫院進行診治(zhi)。

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二、維生素d吃多久停一次

一般維生素D吃三(san)個月就要停一次，不(bu)建(jian)議服用的(de)時間過(guo)長。同時每次一般停藥時間至少是一個月，如果(guo)停藥時間比較短，也有可能會導致(zhi)不(bu)良反(fan)應出(chu)現。

三、服用維生素D的注意事項

1、服用(yong)劑(ji)量(liang)根據推薦劑(ji)量(liang)服用(yong)，特殊情(qing)況，遵醫囑。

2、維(wei)生素d服(fu)(fu)用時間不宜過(guo)長，長時間服(fu)(fu)用可能(neng)造成維(wei)生素d中毒(du)。

3、動脈硬化(hua)、心功能不全、高膽固(gu)醇(chun)血(xue)(xue)癥(zheng)、高磷血(xue)(xue)癥(zheng)、對(dui)維生素D高度敏感(gan)及腎功能不全患(huan)者慎用。

四、維生素D的作用

維生素D是一種脂溶性維生素，結構上與固醇有關，主要可以預防佝僂癥，還可以和鈣片一起服用，能夠促進小腸黏膜細胞對鈣和磷的吸收，維生素D還具有促進皮膚細胞生長和分化及調節免疫功能的作用。通常情況下成年人經常接觸日光照射不容易發生維生素D缺乏的癥狀，嬰幼兒比較容易缺乏維生素D，一旦缺乏了(le)還容易導(dao)致佝僂，可以在醫生(sheng)的指導(dao)下服用維生(sheng)素D制劑治療。