一、維生素D可以長期吃嗎

維生素D不(bu)可以長期吃，長期服(fu)用(yong)可能會導致維生(sheng)素D中毒。在(zai)服(fu)用(yong)維生(sheng)素D的(de)(de)(de)時候(hou)，一定(ding)要遵照(zhao)醫(yi)囑按照(zhao)合適的(de)(de)(de)劑量服(fu)用(yong)，如果私(si)自(zi)長期大量的(de)(de)(de)服(fu)用(yong)，維生(sheng)素D就容易堆積(ji)在(zai)脂肪(fang)中，不(bu)能被(bei)吸收，就可能會引(yin)起維生(sheng)素D中毒現象(xiang)，通常會表現為厭(yan)食、多汗(han)、嘔吐、腹瀉(xie)等，嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)(de)可能還會出現精神抑郁，甚至昏迷，需要及時的(de)(de)(de)到醫(yi)院進行診治。

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二、維生素d吃多久停一次

一般(ban)維生(sheng)素D吃三個(ge)月(yue)就要停一次，不(bu)建(jian)議服用的時(shi)間過長。同時(shi)每次一般(ban)停藥時(shi)間至(zhi)少是一個(ge)月(yue)，如果(guo)停藥時(shi)間比(bi)較短，也有可能會導致不(bu)良反應出(chu)現。

三、服用維生素D的注意事項

1、服用劑量(liang)根(gen)據推薦劑量(liang)服用，特殊情況，遵醫(yi)囑。

2、維生(sheng)素d服用時間不宜(yi)過長，長時間服用可能造(zao)成(cheng)維生(sheng)素d中毒。

3、動脈硬(ying)化(hua)、心(xin)功(gong)能不全(quan)、高膽固(gu)醇血癥、高磷血癥、對維(wei)生素D高度敏感(gan)及腎功(gong)能不全(quan)患者(zhe)慎用。

四、維生素D的作用

維生素D是一種脂溶性維生素，結構上與固醇有關，主要可以預防佝僂癥，還可以和鈣片一起服用，能夠促進小腸黏膜細胞對鈣和磷的吸收，維生素D還具有促進皮膚細胞生長和分化及調節免疫功能的作用。通常情況下成年人經常接觸日光照射不容易發生維生素D缺乏的癥狀，嬰幼兒比較容易缺乏維生素D，一(yi)旦(dan)缺乏了還容易導致佝僂，可以在醫生的指導下服用維生素D制劑治療(liao)。