一、檸檬水可以隔夜第二天喝嗎

檸(ning)檬(meng)水里邊(bian)的微量(liang)元(yuan)素及(ji)維(wei)生素含量(liang)是(shi)比較豐富的，尤其是(shi)維(wei)生素C，日(ri)常生活(huo)中可以適(shi)當的喝一些。有時候(hou)沒喝完，很多(duo)人(ren)想知道檸(ning)檬(meng)水可以隔夜第二(er)天(tian)喝嗎？

檸檬水放了(le)一晚上第二天如果(guo)在(zai)冰箱中保存，一般能喝，如果(guo)放置在(zai)常(chang)溫(wen)環境中，此時不宜飲用。

具體內容如下：

1、正(zheng)常(chang)情況下，檸檬水(shui)隔夜如果是放在冰箱(xiang)中保(bao)存，一(yi)般可以繼續喝，只是放了一(yi)晚上的檸檬水(shui)，會與空(kong)氣中的氧氣發生(sheng)氧化反應，使(shi)其(qi)營養(yang)物質流失。

2、如果將檸(ning)檬水(shui)放置在常溫(wen)環境中，容易滋生較(jiao)多的細菌，出現變質的情(qing)況，此時不宜繼(ji)續飲用。如果長期過(guo)量(liang)飲用隔夜的檸(ning)檬水(shui)，可能會引起腹部不適，進而出現腹脹、腹痛(tong)等不適癥狀。

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二、檸檬水保質期有多長

前文已經簡單了解到檸檬水放冰箱，第二天一般還是可以喝的，那么檸檬水放(fang)冰箱保質(zhi)期有多(duo)長(chang)呢(ni)？

檸檬水存放時間一般為三天，一次性沒有喝完的檸檬水，把檸檬水封口封好，放入冰箱，低溫保存，這樣檸檬水最長可以保存三天時間，長于三天會導致檸檬水中的維生素C揮發以(yi)及其他(ta)營養成分(fen)的(de)流(liu)失(shi)，此時就不適(shi)宜飲用(yong)了(le)。