一、黃豆煮水的功效與作用

黃(huang)豆(dou)除(chu)了直接吃(chi)以外，很(hen)多朋友會(hui)用(yong)它來煮(zhu)水(shui)，黃(huang)豆(dou)清(qing)洗干凈后(hou)，放入鍋內(nei)與水(shui)烹煮(zhu)10~20分鐘后(hou)即可飲用(yong)，適量(liang)喝黃(huang)豆(dou)水(shui)的功效主要有：

1、調節血糖

黃(huang)豆煮(zhu)水喝具有(you)(you)調節血糖(tang)的效果(guo)，因為黃(huang)豆屬于(yu)(yu)生草本植(zhi)物，在使用之后主要可以起到(dao)調節血糖(tang)的效果(guo)，有(you)(you)利于(yu)(yu)血糖(tang)值恢復(fu)正常，血糖(tang)升高所(suo)引起的一(yi)些不良癥狀也可以得(de)到(dao)緩解(jie)和改(gai)善(shan)，比如(ru)尿(niao)(niao)頻和尿(niao)(niao)急對于(yu)(yu)口干舌燥(zao)的癥狀也可以得(de)到(dao)減輕。

2、調節血脂

黃豆煮水喝具(ju)有(you)調節血脂的效果，因為(wei)黃豆煮水當(dang)中含有(you)比較多的卵磷脂，成分具(ju)有(you)降低(di)血脂的效果，有(you)利(li)于血脂升(sheng)高(gao)所引起的一些癥狀(zhuang)得(de)到改善(shan)，比如惡心和嘔吐，對于食欲下(xia)降的癥狀(zhuang)也可以得(de)到改善(shan)。

3、補鈣

黃豆(dou)煮(zhu)(zhu)水喝具有補鈣(gai)的(de)效(xiao)果(guo)，黃豆(dou)本身(shen)的(de)鈣(gai)物質含量會比較高(gao)一些(xie)，在煮(zhu)(zhu)水喝之后補鈣(gai)的(de)效(xiao)果(guo)也是比較好的(de)，適用于缺鈣(gai)的(de)類型，對(dui)于缺鈣(gai)所(suo)引(yin)起的(de)骨質疏松，關節(jie)疼痛(tong)或者是生長發育(yu)緩慢等一些(xie)不良癥(zheng)狀，也可以得到很(hen)好改(gai)善(shan)。

二、黃豆水退燒是真的嗎

適量喝一(yi)些(xie)黃(huang)豆(dou)水(shui)對身體健康(kang)有(you)好處，還有(you)的朋友(you)聽(ting)說喝黃(huang)豆(dou)水(shui)能退燒，這是(shi)真的嗎？

黃豆水是由黃豆熬制的水，含有(you)(you)豐(feng)富的植物蛋白、微量元素等營(ying)養(yang)(yang)物質，能夠(gou)起到補充營(ying)養(yang)(yang)的作(zuo)用，還(huan)可(ke)以(yi)維(wei)持(chi)身體的正常(chang)代(dai)謝(xie)，但是本身并沒(mei)有(you)(you)治療發熱的效果，所以(yi)黃豆水也無(wu)法達到退熱的作(zuo)用。

對(dui)于發燒(shao)的(de)患者，一般(ban)建議先用(yong)物理降溫的(de)方法(fa)幫助體溫恢復，比如溫水擦(ca)拭(shi)、冷(leng)毛巾冷(leng)敷額頭、酒精擦(ca)拭(shi)等(deng)；如果體溫超過38.5℃，可(ke)以在專(zhuan)業(ye)醫生的(de)指(zhi)導(dao)下服用(yong)布洛(luo)芬(fen)、對(dui)乙酰氨基酚(fen)等(deng)藥物進行治療退(tui)燒(shao)。

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