一、黃豆煮水的功效與作用

黃(huang)(huang)豆除了直接吃以外，很(hen)多朋(peng)友會用(yong)(yong)它來煮水，黃(huang)(huang)豆清洗干凈后，放(fang)入鍋內(nei)與水烹煮10~20分鐘后即可飲(yin)用(yong)(yong)，適量喝黃(huang)(huang)豆水的功效主(zhu)要有(you)：

1、調節血糖

黃豆(dou)煮水喝(he)具(ju)有調節血(xue)糖的(de)效果，因為黃豆(dou)屬于生草(cao)本植物(wu)，在使(shi)用之后主要可以起到(dao)(dao)調節血(xue)糖的(de)效果，有利于血(xue)糖值恢復(fu)正(zheng)常，血(xue)糖升高所引起的(de)一些不良癥狀也可以得(de)到(dao)(dao)緩解(jie)和改善，比如(ru)尿頻和尿急對于口干舌燥的(de)癥狀也可以得(de)到(dao)(dao)減輕。

2、調節血脂

黃(huang)豆煮(zhu)水喝具有調節血脂(zhi)的效果，因為黃(huang)豆煮(zhu)水當中(zhong)含有比較多的卵磷脂(zhi)，成分具有降低血脂(zhi)的效果，有利于血脂(zhi)升高所引起(qi)的一些癥狀得到改善，比如(ru)惡心和嘔(ou)吐(tu)，對于食欲下降的癥狀也可以得到改善。

3、補鈣

黃(huang)豆(dou)煮(zhu)水(shui)(shui)喝具有補鈣的(de)效果，黃(huang)豆(dou)本(ben)身的(de)鈣物(wu)質(zhi)含(han)量會(hui)比較高一些(xie)，在煮(zhu)水(shui)(shui)喝之(zhi)后補鈣的(de)效果也是比較好(hao)的(de)，適用于缺鈣的(de)類型，對于缺鈣所引起的(de)骨(gu)質(zhi)疏松，關節(jie)疼痛或者是生長發(fa)育緩慢等一些(xie)不良癥狀(zhuang)，也可以得到很好(hao)改(gai)善。

二、黃豆水退燒是真的嗎

適(shi)量喝(he)一些黃豆水(shui)對身(shen)體健康有(you)好處(chu)，還有(you)的朋(peng)友聽說喝(he)黃豆水(shui)能退燒，這是真的嗎(ma)？

黃豆水是由黃豆熬制(zhi)的(de)(de)水，含有豐富的(de)(de)植物蛋白、微量元素等營(ying)養物質，能夠起到補充營(ying)養的(de)(de)作用，還可(ke)以(yi)維持身體的(de)(de)正常代謝，但(dan)是(shi)本身并沒有治療(liao)發(fa)熱的(de)(de)效(xiao)果(guo)，所(suo)以(yi)黃豆(dou)水也無法達到退熱的(de)(de)作用。

對(dui)于發燒的患者(zhe)，一般建議先(xian)用物理降溫的方法幫助體(ti)溫恢復，比如溫水擦拭(shi)、冷毛巾冷敷額頭、酒精擦拭(shi)等；如果(guo)體(ti)溫超過(guo)38.5℃，可以(yi)在專(zhuan)業醫生的指導(dao)下服用布洛芬、對(dui)乙酰氨基酚等藥物進行治(zhi)療退(tui)燒。

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