一、黃豆煮水的功效與作用

黃豆(dou)除了(le)直接吃以(yi)外，很(hen)多朋(peng)友會用它來煮水(shui)，黃豆(dou)清洗干凈后(hou)，放入鍋(guo)內與水(shui)烹煮10~20分鐘(zhong)后(hou)即可飲(yin)用，適量喝(he)黃豆(dou)水(shui)的功效(xiao)主要(yao)有：

1、調節血糖

黃豆煮水喝具有調節(jie)血(xue)(xue)糖的效果(guo)，因為(wei)黃豆屬于生草本植物，在使用之后主要(yao)可以(yi)(yi)起(qi)到(dao)(dao)調節(jie)血(xue)(xue)糖的效果(guo)，有利于血(xue)(xue)糖值恢復正常，血(xue)(xue)糖升高所(suo)引起(qi)的一些不良癥狀也(ye)可以(yi)(yi)得到(dao)(dao)緩解(jie)和改(gai)善，比(bi)如尿(niao)頻和尿(niao)急對于口(kou)干舌燥(zao)的癥狀也(ye)可以(yi)(yi)得到(dao)(dao)減輕。

2、調節血脂

黃(huang)豆煮水喝具(ju)有(you)調節血脂(zhi)的效(xiao)果，因為黃(huang)豆煮水當中含有(you)比較多(duo)的卵(luan)磷脂(zhi)，成(cheng)分具(ju)有(you)降低(di)血脂(zhi)的效(xiao)果，有(you)利于血脂(zhi)升高所引起的一些(xie)癥(zheng)狀(zhuang)得到改善，比如惡心和嘔吐(tu)，對于食欲下(xia)降的癥(zheng)狀(zhuang)也可以得到改善。

3、補鈣

黃豆煮水(shui)(shui)喝(he)具有補(bu)鈣(gai)(gai)的(de)(de)效果，黃豆本身(shen)的(de)(de)鈣(gai)(gai)物(wu)質(zhi)含(han)量會比(bi)較高一些，在煮水(shui)(shui)喝(he)之后補(bu)鈣(gai)(gai)的(de)(de)效果也是(shi)(shi)比(bi)較好的(de)(de)，適用于缺鈣(gai)(gai)的(de)(de)類型，對于缺鈣(gai)(gai)所引起(qi)的(de)(de)骨質(zhi)疏松，關(guan)節(jie)疼痛(tong)或者(zhe)是(shi)(shi)生(sheng)長發育(yu)緩慢等一些不良(liang)癥(zheng)狀(zhuang)，也可以得到很好改善。

二、黃豆水退燒是真的嗎

適量喝一些黃豆水對身(shen)體健康(kang)有好(hao)處，還有的朋友聽說(shuo)喝黃豆水能退燒，這是真的嗎？

黃豆水是由黃豆熬制(zhi)的(de)水，含有豐富的(de)植物蛋白、微量元素等營養(yang)(yang)物質，能(neng)夠起到補(bu)充(chong)營養(yang)(yang)的(de)作(zuo)(zuo)用，還(huan)可以維持身體的(de)正(zheng)常代(dai)謝，但是本身并沒(mei)有治療(liao)發熱的(de)效果，所以黃豆水也無法達到退熱的(de)作(zuo)(zuo)用。

對于發燒的患者，一般建議(yi)先用物(wu)理降溫(wen)的方法幫助體溫(wen)恢復，比如(ru)溫(wen)水擦拭、冷毛巾冷敷額(e)頭、酒精擦拭等(deng)；如(ru)果(guo)體溫(wen)超(chao)過(guo)38.5℃，可以在專業醫生(sheng)的指(zhi)導下服用布洛芬(fen)、對乙酰氨基(ji)酚等(deng)藥(yao)物(wu)進行治(zhi)療(liao)退燒。

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