一、黃豆煮水的功效與作用

黃豆除了直接吃以外，很多朋(peng)友會用它來煮(zhu)水，黃豆清洗(xi)干凈后，放入鍋內與(yu)水烹煮(zhu)10~20分(fen)鐘后即可飲(yin)用，適量喝黃豆水的功效(xiao)主要(yao)有：

1、調節血糖

黃豆(dou)煮水喝具有調節(jie)血(xue)糖(tang)的效果，因為黃豆(dou)屬于(yu)(yu)(yu)生草本(ben)植物，在(zai)使用之(zhi)后主要可以(yi)(yi)起到調節(jie)血(xue)糖(tang)的效果，有利于(yu)(yu)(yu)血(xue)糖(tang)值恢復正(zheng)常(chang)，血(xue)糖(tang)升高所(suo)引起的一些不良癥狀(zhuang)也可以(yi)(yi)得到緩解和(he)改善，比(bi)如尿頻和(he)尿急對于(yu)(yu)(yu)口干舌(she)燥的癥狀(zhuang)也可以(yi)(yi)得到減輕。

2、調節血脂

黃(huang)豆(dou)煮(zhu)水喝具有(you)調節(jie)血脂(zhi)(zhi)(zhi)的效果，因為(wei)黃(huang)豆(dou)煮(zhu)水當中含有(you)比較多(duo)的卵磷脂(zhi)(zhi)(zhi)，成分具有(you)降低血脂(zhi)(zhi)(zhi)的效果，有(you)利于血脂(zhi)(zhi)(zhi)升高(gao)所引起的一(yi)些癥狀(zhuang)得(de)到改善(shan)，比如惡心和嘔吐，對于食欲下(xia)降的癥狀(zhuang)也可以得(de)到改善(shan)。

3、補鈣

黃豆煮水喝具有補鈣(gai)(gai)的效(xiao)果，黃豆本身的鈣(gai)(gai)物質(zhi)含量會比較高一些，在煮水喝之后補鈣(gai)(gai)的效(xiao)果也是(shi)比較好的，適用于缺鈣(gai)(gai)的類(lei)型，對于缺鈣(gai)(gai)所(suo)引起的骨質(zhi)疏松，關節疼痛(tong)或者是(shi)生長發育緩慢等一些不良癥狀(zhuang)，也可以得到很好改善。

二、黃豆水退燒是真的嗎

適(shi)量喝一些黃豆水(shui)對(dui)身體健康有好處，還有的(de)朋友聽說喝黃豆水(shui)能退燒，這(zhe)是真的(de)嗎(ma)？

黃豆水是由黃豆熬(ao)制(zhi)的(de)水，含(han)有(you)豐富的(de)植物蛋(dan)白、微量元素等營養物質，能(neng)夠起到補充營養的(de)作(zuo)(zuo)用，還(huan)可以維持身體的(de)正常代謝(xie)，但是(shi)本身并沒(mei)有(you)治療發熱(re)的(de)效果(guo)，所以黃豆水也(ye)無(wu)法達到退熱(re)的(de)作(zuo)(zuo)用。

對于發燒(shao)的(de)患者(zhe)，一般(ban)建議(yi)先用物理降溫的(de)方法幫(bang)助體溫恢復(fu)，比如溫水擦拭、冷毛(mao)巾冷敷額頭、酒精擦拭等；如果(guo)體溫超過38.5℃，可以(yi)在專(zhuan)業醫(yi)生的(de)指導(dao)下服用布洛芬、對乙酰(xian)氨基酚等藥物進行(xing)治療退燒(shao)。

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