一、蘑菇湯和蝦能一起吃么

蘑菇湯和(he)蝦可以一起吃。

蘑菇(gu)和(he)蝦(xia)不相克，所(suo)以(yi)兩(liang)者可以(yi)一(yi)起(qi)吃。蘑菇(gu)富含維(wei)生(sheng)素，但是(shi)(shi)維(wei)生(sheng)素C的含量并(bing)不是(shi)(shi)很(hen)高，所(suo)以(yi)和(he)蝦(xia)是(shi)(shi)完全可以(yi)一(yi)起(qi)吃的。

再者蘑(mo)菇含有各(ge)種人體必(bi)需氨基酸，而(er)蝦也是富含各(ge)種人體必(bi)需氨基酸，所以二者同食反而(er)營養價(jia)值極高。

二、蘑菇和菠菜可以一起煮湯嗎

蘑菇和菠菜可以(yi)一起煮湯，二者均含有(you)豐富的營養(yang)物(wu)質，且這(zhe)些營養(yang)物(wu)質沒有(you)什么(me)明(ming)顯的沖突，具(ju)體如下：

蘑菇中鐵、鉀(jia)、鈣(gai)、銅等礦物質(zhi)含量豐富，其維生素B、維生素D、氨基酸、葉(xie)酸、磷酸腺(xian)苷、己糖醇、木糖醇、蛋白酶以及傘菌氨酸等營養成(cheng)分(fen)對(dui)人體(ti)健康有(you)益。但要注意肝腎功能(neng)不全的患者(zhe)(zhe)和腹瀉(xie)患者(zhe)(zhe)不宜食用，以防原有(you)病(bing)情加重。

菠菜(cai)中含大量維(wei)生(sheng)(sheng)素A、B族維(wei)生(sheng)(sheng)素、維(wei)生(sheng)(sheng)素C、維(wei)生(sheng)(sheng)素E、β-胡蘿卜素、鈣、磷(lin)等營養物質，具有保護(hu)視力、美容養顏、緩(huan)解貧血、通腸(chang)導便的功效。但要注意脾胃虛(xu)寒、腹瀉者應少食，腎炎(yan)和腎結石患者不宜(yi)食用，以免給身體造成損傷。

所以蘑菇和菠菜可以一起煮湯，但為了盡量減少中毒幾率，吃蘑菇時最好不要喝酒，因為有些毒素在酒精作用下，會加重中毒癥狀。

三、蘑菇菠菜湯怎么做

1、菠(bo)菜擇(ze)洗干凈，蘑(mo)菇切(qie)片(pian)，姜切(qie)片(pian)。

2、菠菜(cai)入開水(shui)鍋焯(zhuo)熟撈出(chu)盛在(zai)碗中(zhong)。

3、姜片入油鍋爆香加蘑菇略炒，加清水或高湯煮開稍燉，加入豆豉。

4、加入(ru)適量(liang)細鹽調味，倒入(ru)盛菠菜(cai)的碗中即(ji)可上桌～