一、氫化植物油對兒童的危害
氫化植物油中(zhong)含(han)有反式脂肪,這是(shi)人體很(hen)難通過消化代謝的油(you)脂,會在(zai)人體的血(xue)管(guan)中(zhong)沉(chen)積下(xia)來,孩子長(chang)期食用氫化植物油(you),容易(yi)造成以下(xia)危害:
1、對兒童來說,會影響孩子大腦、神經(jing)系統(tong)的發育(yu),表現為智力(li)下降(jiang),記(ji)憶(yi)力(li)下降(jiang),注意力(li)不集(ji)中(zhong)等。
2、由于反式脂肪不被人體(ti)消化代謝,所以(yi)脂肪會(hui)囤積在體(ti)內(nei)(nei),過量的脂肪,會(hui)引(yin)起內(nei)(nei)分(fen)泌(mi)紊亂,令(ling)促性(xing)腺素大量分(fen)泌(mi),引(yin)起性(xing)早熟,影響(xiang)生長發育。
3、長期食用(yong)含(han)氫化植(zhi)物油的(de)食品(pin),會增加孩子出現主動脈(mo)、冠(guan)狀(zhuang)動脈(mo)斑塊,誘(you)導血栓的(de)形(xing)成,增加患心腦(nao)血管疾病的(de)風(feng)險。
家長在選擇兒童食品時,一(yi)定(ding)要注意看(kan)包裝袋上的原料表(biao),若在食品配(pei)料表(biao)中(zhong),看(kan)到“棕櫚油(you)(you)(you)、人造奶(nai)油(you)(you)(you)、植(zhi)物奶(nai)油(you)(you)(you)、起酥油(you)(you)(you)、植(zhi)脂(zhi)末”等字樣,可能就表(biao)示含(han)有反(fan)式脂(zhi)肪酸,家長給孩子購買時,一(yi)定(ding)要注意觀察。
二、氫化植物油對孕婦的危害
在懷孕期間千萬不能(neng)使用氫化植物(wu)油,若(ruo)是無意(yi)間服用氫化植物(wu)油可(ke)能(neng)會(hui)(hui)對胎(tai)兒(er)有(you)非常大(da)的影響。氫化植物(wu)油雖然無法被人體消化和(he)吸收(shou),但是它可(ke)以通過胎(tai)盤傳遞給(gei)胎(tai)兒(er),也變相(xiang)的將反式(shi)脂(zhi)肪(fang)傳遞給(gei)了胎(tai)兒(er),使得胎(tai)兒(er)缺乏脂(zhi)肪(fang)酸,影響他(ta)們的發育,如果攝取過多,可(ke)能(neng)會(hui)(hui)導致嬰兒(er)大(da)腦發育不完全,從而(er)影響智力(li)。
氫化植物油對于人體的傷害非常大,現在也有黑心商販用它來制造奶油,所以在平時的生活中要少吃含有人造奶油的食物,避免受到氫化植物油的傷害。