一、氫化植物油又叫什么
我們日常飲食中攝入的反式脂肪酸主要來自氫化植物油。這種(zhong)氫(qing)(qing)化植物(wu)油(you)有很多別名(ming),如植物(wu)奶(nai)油(you)、植物(wu)黃油(you)、植物(wu)脂(zhi)肪(fang)、麥淇淋、乳(ru)馬林(lin)、人造奶(nai)油(you)、人造黃油(you)、起酥油(you)、植物(wu)奶(nai)精、植物(wu)末(mo)、代(dai)可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂(zhi),都是(shi)氫(qing)(qing)化植物(wu)油(you)的別稱。巧(qiao)克力配方中(zhong)有代(dai)可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂(zhi),餅干配方中(zhong)有起酥油(you),咖啡伴(ban)侶配方中(zhong)有植物(wu)末(mo),蛋糕面包配方中(zhong)有人造奶(nai)油(you)。
二、氫化植物油有哪些優點
氫化植物油是把不飽和的植物油轉化為類似動物脂質的飽和產物,也就是將不飽和碳與氫進行加氫反應。氫化植物(wu)油具(ju)有(you)不(bu)易變(bian)壞,可作大量儲存,降低成本;熔(rong)點(dian)較(jiao)高(gao),化學狀態穩定,方便存放(fang);造出的(de)食物(wu)口感(gan)不(bu)油不(bu)肥膩,口感(gan)更好的(de)優點(dian)。
三、氫化植物油有哪些缺點
氫化植物油含有反式脂肪酸,在體內代謝周期長,食用后會對肝臟產生傷害,進而破壞人體細胞膜,造成細胞的缺陷,影響細胞未來的復制與再生,長期大量使用,可以使人產生身體過早衰老的癥狀。尤其是小孩子,要是吃過多的氫化植物油成分的食物,會(hui)影響到他們的正(zheng)常發(fa)育,不利于身體健(jian)康,對于老(lao)人來說(shuo),還(huan)可能誘發(fa)心腦血管疾病。