一、氫化植物油又叫什么
我們日常飲食中攝入的反式脂肪酸主要來自氫化植物油。這種氫化植(zhi)(zhi)(zhi)物(wu)油(you)(you)有很多(duo)別(bie)名,如植(zhi)(zhi)(zhi)物(wu)奶油(you)(you)、植(zhi)(zhi)(zhi)物(wu)黃(huang)(huang)油(you)(you)、植(zhi)(zhi)(zhi)物(wu)脂肪、麥淇(qi)淋(lin)、乳馬(ma)林、人(ren)造(zao)奶油(you)(you)、人(ren)造(zao)黃(huang)(huang)油(you)(you)、起酥油(you)(you)、植(zhi)(zhi)(zhi)物(wu)奶精、植(zhi)(zhi)(zhi)物(wu)末、代可(ke)可(ke)脂,都(dou)是氫化植(zhi)(zhi)(zhi)物(wu)油(you)(you)的別(bie)稱。巧克力配方中(zhong)有代可(ke)可(ke)脂,餅干配方中(zhong)有起酥油(you)(you),咖啡伴(ban)侶配方中(zhong)有植(zhi)(zhi)(zhi)物(wu)末,蛋糕面包配方中(zhong)有人(ren)造(zao)奶油(you)(you)。
二、氫化植物油有哪些優點
氫化植物油是把不飽和的植物油轉化為類似動物脂質的飽和產物,也就是將不飽和碳與氫進行加氫反應。氫化植物(wu)油(you)具有不(bu)易變壞,可作大量儲存,降低成本;熔點較高,化學狀態穩定,方便存放;造出的食(shi)物(wu)口感(gan)(gan)不(bu)油(you)不(bu)肥膩,口感(gan)(gan)更好的優點。
三、氫化植物油有哪些缺點
氫化植物油含有反式脂肪酸,在體內代謝周期長,食用后會對肝臟產生傷害,進而破壞人體細胞膜,造成細胞的缺陷,影響細胞未來的復制與再生,長期大量使用,可以使人產生身體過早衰老的癥狀。尤其是小孩子,要是吃過多的氫化植物油成分的食物,會影響到他們的正(zheng)常發育,不利于(yu)身體(ti)健康,對于(yu)老人來(lai)說,還(huan)可能(neng)誘發心腦(nao)血管疾(ji)病。