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大暑喝暑羊是什么意思 夏天喝羊肉湯的好處

本文章由注冊用戶 吃吃 上傳提供 2024-07-04 評論 0
摘要:相信不少人都聽過“大暑喝暑羊”這句俗語,營養學家對此進行過深入研究,認為羊肉在伏天吃營養程度最高。三伏天,人體內積熱,此時喝羊湯,同時把辣椒油、醋、蒜喝進肚里,必然全身大汗淋漓,這汗可帶走五臟積熱,同時排出體內毒素,極有益健康。那么,除了清熱排毒,夏天喝羊肉湯還有什么其他的功效嗎?接下來,就跟著小編一起來了解一下吧!

一、大暑喝暑羊是什么意思

大暑喝暑羊”即在(zai)大暑節氣(qi)到(dao)來之時要喝羊肉湯。

山東南部地(di)區有在(zai)大(da)暑到來的(de)這一天喝暑羊“即喝羊肉(rou)湯”的(de)習(xi)俗(su)。這個(ge)習(xi)俗(su)與當地(di)的(de)農(nong)事、氣候等因(yin)素息息相關。山東是著名(ming)的(de)麥產區,入伏之(zhi)時(shi),正(zheng)是麥收(shou)結束(shu)之(zhi)時(shi),是一個(ge)短暫的(de)農(nong)閑期。夏(xia)收(shou)已過,需(xu)要休息和享受,于是便衍生(sheng)出了殺羊吃羊的(de)習(xi)俗(su)。

二、夏天喝羊肉湯的好處

1、暖胃生津。三伏天的時候大多數人喜歡吹空調,從而很容易導致自身的身體出現受寒的現象,可能會刺激到人體的胃腸道,導致消化功能紊亂等情況發生,這時候適量食用羊肉湯,可以幫助(zhu)溫暖人體(ti)的(de)胃部,具有一定暖胃生津的(de)作用。

2、溫(wen)陽散寒(han)(han)。三伏(fu)天(tian)是一(yi)年中人體(ti)(ti)比較容易將(jiang)體(ti)(ti)內寒(han)(han)氣(qi)去除的(de)時期,而羊(yang)肉(rou)味甘、性溫(wen),夏天(tian)適量吃羊(yang)肉(rou),可溫(wen)熱身體(ti)(ti),祛除寒(han)(han)氣(qi),體(ti)(ti)質寒(han)(han)涼的(de)人群適量食用羊(yang)肉(rou)湯,有利將(jiang)其體(ti)(ti)內的(de)濕寒(han)(han)之氣(qi)排出,對人體(ti)(ti)的(de)健(jian)康一(yi)定(ding)好(hao)處。

3、增強體質。羊肉湯味甘性溫,其中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、氨基酸以及鈣、鐵、磷等成分物質,適量食用可以為人體補充營養,增強人體抵御細菌以及微生物侵害的能力,具有一定增強體質的作用。

4、促進食欲。 羊肉湯的(de)口感是比較好(hao)的(de),適量(liang)食用可(ke)以(yi)幫助(zhu)增加(jia)其消化酶的(de)分泌,保(bao)護胃壁,有助(zhu)于人(ren)體(ti)的(de)胃腸道消化,提高食欲。

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