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大暑喝暑羊是什么意思 夏天喝羊肉湯的好處

本文章由注冊用戶 吃吃 上傳提供 2024-07-04 評論 0
摘要:相信不少人都聽過“大暑喝暑羊”這句俗語,營養學家對此進行過深入研究,認為羊肉在伏天吃營養程度最高。三伏天,人體內積熱,此時喝羊湯,同時把辣椒油、醋、蒜喝進肚里,必然全身大汗淋漓,這汗可帶走五臟積熱,同時排出體內毒素,極有益健康。那么,除了清熱排毒,夏天喝羊肉湯還有什么其他的功效嗎?接下來,就跟著小編一起來了解一下吧!

一、大暑喝暑羊是什么意思

大暑喝(he)暑(shu)羊”即在大(da)暑(shu)節(jie)氣到來(lai)之時要喝(he)羊肉(rou)湯。

山(shan)(shan)東南部地區有在大暑到來的(de)這(zhe)一天喝暑羊(yang)“即喝羊(yang)肉(rou)湯”的(de)習俗。這(zhe)個習俗與當地的(de)農(nong)事、氣候等(deng)因素息息相關。山(shan)(shan)東是著名的(de)麥產區,入伏之時,正(zheng)是麥收(shou)結(jie)束之時,是一個短暫的(de)農(nong)閑期。夏(xia)收(shou)已過,需(xu)要(yao)休息和享受,于是便衍生出了殺羊(yang)吃羊(yang)的(de)習俗。

二、夏天喝羊肉湯的好處

1、暖胃生津。三伏天的時候大多數人喜歡吹空調,從而很容易導致自身的身體出現受寒的現象,可能會刺激到人體的胃腸道,導致消化功能紊亂等情況發生,這時候適量食用羊肉湯,可以(yi)幫助溫暖人體的(de)胃部,具有一定暖胃生津(jin)的(de)作用。

2、溫(wen)陽散寒(han)。三伏天是一年(nian)中人(ren)體(ti)比較容(rong)易將(jiang)體(ti)內寒(han)氣(qi)去(qu)除的(de)時期,而(er)羊(yang)肉味甘、性溫(wen),夏(xia)天適量(liang)吃(chi)羊(yang)肉,可溫(wen)熱身體(ti),祛除寒(han)氣(qi),體(ti)質寒(han)涼的(de)人(ren)群適量(liang)食用(yong)羊(yang)肉湯,有利將(jiang)其體(ti)內的(de)濕寒(han)之氣(qi)排(pai)出(chu),對人(ren)體(ti)的(de)健康一定好處。

3、增強體質。羊肉湯味甘性溫,其中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、氨基酸以及鈣、鐵、磷等成分物質,適量食用可以為人體補充營養,增強人體抵御細菌以及微生物侵害的能力,具有一定增強體質的作用。

4、促(cu)進食欲。 羊肉湯的口感是比較好的,適(shi)量食用(yong)可以幫助(zhu)增(zeng)加其消(xiao)化酶(mei)的分泌,保護胃壁(bi),有助(zhu)于人體的胃腸道消(xiao)化,提(ti)高食欲。

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