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大暑喝暑羊是什么意思 夏天喝羊肉湯的好處

本文章由注冊用戶 吃吃 上傳提供 2024-07-04 評論 0
摘要:相信不少人都聽過“大暑喝暑羊”這句俗語,營養學家對此進行過深入研究,認為羊肉在伏天吃營養程度最高。三伏天,人體內積熱,此時喝羊湯,同時把辣椒油、醋、蒜喝進肚里,必然全身大汗淋漓,這汗可帶走五臟積熱,同時排出體內毒素,極有益健康。那么,除了清熱排毒,夏天喝羊肉湯還有什么其他的功效嗎?接下來,就跟著小編一起來了解一下吧!

一、大暑喝暑羊是什么意思

大暑喝(he)暑(shu)羊”即在大暑(shu)節氣到(dao)來之時要喝(he)羊肉湯。

山東南部地(di)區有在大(da)暑到來的(de)這(zhe)一(yi)天喝暑羊“即喝羊肉(rou)湯”的(de)習俗(su)。這(zhe)個(ge)(ge)習俗(su)與當地(di)的(de)農事、氣候等(deng)因素息(xi)(xi)息(xi)(xi)相關。山東是著名的(de)麥(mai)產區,入伏之(zhi)時,正是麥(mai)收結(jie)束之(zhi)時,是一(yi)個(ge)(ge)短暫(zan)的(de)農閑期。夏收已(yi)過,需要休息(xi)(xi)和(he)享受,于(yu)是便(bian)衍生出了(le)殺羊吃羊的(de)習俗(su)。

二、夏天喝羊肉湯的好處

1、暖胃生津。三伏天的時候大多數人喜歡吹空調,從而很容易導致自身的身體出現受寒的現象,可能會刺激到人體的胃腸道,導致消化功能紊亂等情況發生,這時候適量食用羊肉湯,可以(yi)幫助溫(wen)暖(nuan)人體(ti)的胃(wei)部(bu),具有一(yi)定暖(nuan)胃(wei)生津的作用(yong)。

2、溫(wen)(wen)陽散寒(han)。三伏天是一年中(zhong)人體(ti)比較容(rong)易將體(ti)內寒(han)氣(qi)去除(chu)的時期,而羊肉味甘、性溫(wen)(wen),夏(xia)天適量吃(chi)羊肉,可(ke)溫(wen)(wen)熱身(shen)體(ti),祛除(chu)寒(han)氣(qi),體(ti)質(zhi)寒(han)涼的人群適量食用羊肉湯,有利將其(qi)體(ti)內的濕寒(han)之氣(qi)排出,對人體(ti)的健康一定好處。

3、增強體質。羊肉湯味甘性溫,其中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、氨基酸以及鈣、鐵、磷等成分物質,適量食用可以為人體補充營養,增強人體抵御細菌以及微生物侵害的能力,具有一定增強體質的作用。

4、促進食欲。 羊(yang)肉湯的口感(gan)是比較好的,適量食用可以幫助增加其消化酶的分(fen)泌,保護胃壁,有助于人體的胃腸(chang)道(dao)消化,提(ti)高(gao)食欲。

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