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大暑喝暑羊是什么意思 夏天喝羊肉湯的好處

本文章由注冊用戶 吃吃 上傳提供 2024-07-04 評論 0
摘要:相信不少人都聽過“大暑喝暑羊”這句俗語,營養學家對此進行過深入研究,認為羊肉在伏天吃營養程度最高。三伏天,人體內積熱,此時喝羊湯,同時把辣椒油、醋、蒜喝進肚里,必然全身大汗淋漓,這汗可帶走五臟積熱,同時排出體內毒素,極有益健康。那么,除了清熱排毒,夏天喝羊肉湯還有什么其他的功效嗎?接下來,就跟著小編一起來了解一下吧!

一、大暑喝暑羊是什么意思

大暑喝(he)暑羊(yang)”即在(zai)大暑節氣到來之時要喝(he)羊(yang)肉湯。

山東南部地(di)區有在大(da)暑到來的這一天喝(he)(he)暑羊(yang)“即喝(he)(he)羊(yang)肉湯”的習俗(su)。這個習俗(su)與當地(di)的農(nong)事(shi)、氣候等因素息息相關。山東是(shi)著名的麥產區,入(ru)伏之時,正是(shi)麥收(shou)結束之時,是(shi)一個短暫的農(nong)閑期。夏收(shou)已過,需要休息和(he)享受(shou),于是(shi)便衍生出了殺(sha)羊(yang)吃羊(yang)的習俗(su)。

二、夏天喝羊肉湯的好處

1、暖胃生津。三伏天的時候大多數人喜歡吹空調,從而很容易導致自身的身體出現受寒的現象,可能會刺激到人體的胃腸道,導致消化功能紊亂等情況發生,這時候適量食用羊肉湯,可以幫助溫暖人體的胃(wei)部,具(ju)有一定暖胃(wei)生津的作用。

2、溫(wen)(wen)陽散寒(han)(han)。三伏天是一(yi)年中人(ren)(ren)體(ti)比較容易將(jiang)體(ti)內寒(han)(han)氣(qi)去除的(de)時期,而羊(yang)肉味甘、性溫(wen)(wen),夏天適量吃(chi)羊(yang)肉,可溫(wen)(wen)熱身體(ti),祛除寒(han)(han)氣(qi),體(ti)質寒(han)(han)涼的(de)人(ren)(ren)群(qun)適量食用(yong)羊(yang)肉湯,有利將(jiang)其(qi)體(ti)內的(de)濕寒(han)(han)之氣(qi)排出,對人(ren)(ren)體(ti)的(de)健康一(yi)定好處。

3、增強體質。羊肉湯味甘性溫,其中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、氨基酸以及鈣、鐵、磷等成分物質,適量食用可以為人體補充營養,增強人體抵御細菌以及微生物侵害的能力,具有一定增強體質的作用。

4、促進(jin)食(shi)欲。 羊肉湯的(de)口(kou)感(gan)是比較好的(de),適量(liang)食(shi)用可(ke)以幫助增加其消(xiao)化酶的(de)分泌,保護(hu)胃壁,有助于人(ren)體的(de)胃腸道消(xiao)化,提高食(shi)欲。

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