蟋蟀面粉是什么做的

蟋蟀粉是通過干燥或烤制蟋蟀養殖場飼養的蟋蟀制成的，將它們研磨成細面粉，這種蟋蟀(shuai)面粉(fen)是淺棕色的，散發(fa)著油潤的堅果味，可以說是相(xiang)當(dang)好(hao)聞了，可用于蛋白質(zhi)棒、冰沙和(he)烘焙食(shi)品，蟋蟀(shuai)面粉(fen)富含維生素、纖維、礦物質(zhi)和(he)氨(an)基酸(suan)，可以被視(shi)為(wei)一種超級食(shi)品。

在意大利最(zui)大的昆蟲養殖場——意大利蟋蟀(shuai)養殖場，每天大約有100萬只蟋蟀被制成食材，工作人員通過冷凍、煮沸、烘干等程序，將蟋蟀研磨成粉，可制作面條、面包，甚至運動飲料。根據消費者報告，板球蛋白產品在巴爾的摩舉行的全國產品博覽會上大受歡迎，制造商正在使用該產品的蛋白質和營養成分作為他們的營銷策略——將蟋蟀粉宣傳為比牛肉更健康、更可持續的蛋白質來源。

蟋蟀粉的功效和作用

1、有助于健美

蟋蟀(shuai)粉(fen)是高蛋白(bai)食物，對于(yu)增強(qiang)肌肉(rou)、燃燒(shao)脂肪和支持新陳代(dai)謝(xie)至關(guan)重要(yao)。健美運動員(yuan)需(xu)要(yao)足(zu)夠的(de)蛋白(bai)質(zhi)消耗來支持維持瘦體重，運動員(yuan)需(xu)要(yao)更高的(de)蛋白(bai)質(zhi)攝(she)入量以支持增加(jia)的(de)活(huo)動并增強(qiang)力量。

盡管(guan)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)和(he)健(jian)美(mei)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)需要攝入足夠的(de)碳水化(hua)(hua)合(he)(he)物(wu)來提高(gao)(gao)他們的(de)表(biao)現，但飽(bao)腹感和(he)脂肪(fang)減(jian)少(shao)通常(chang)會隨著低碳水化(hua)(hua)合(he)(he)物(wu)飲食而改善，特(te)別是在蛋(dan)白質與碳水化(hua)(hua)合(he)(he)物(wu)的(de)比例更高(gao)(gao)的(de)情況下。由于蟋蟀粉(fen)蛋(dan)白質含(han)量高(gao)(gao)，碳水化(hua)(hua)合(he)(he)物(wu)含(han)量低，因此對于希望提高(gao)(gao)力(li)量和(he)表(biao)現的(de)健(jian)美(mei)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)或運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)來說(shuo)，它(ta)是一(yi)個很(hen)好(hao)的(de)工具。

2、促進減肥

如果您想快速燃燒體(ti)內脂肪(fang)，則需要消耗大量蛋白質。你會想用(yong)更多的(de)蛋白質來代替飲食中多余的(de)碳水化合物。對于每(mei)磅體(ti)重(zhong)，拍攝0.75克蛋白質。例(li)如，如果您的體重(zhong)為160磅，則將160乘以0.75——這意(yi)味著您每(mei)天應該消(xiao)耗大約(yue)100克(ke)蛋白質來燃燒脂肪。 蟋蟀粉是不消耗額外碳水化合物的好方法，因為它富含蛋白質，每份僅含有0.8克碳水化合(he)物。

3、利尿消腫

蟋(xi)蟀(shuai)(shuai)粉由(you)蟋(xi)蟀(shuai)(shuai)研磨(mo)而成，蟋(xi)蟀(shuai)(shuai)主要是歸(gui)到膀胱經、小腸經，利尿消腫，能刺(ci)激(ji)膀胱括約肌，緩解輸尿管痙攣，對于小便(bian)不通、尿路結石、肝腹水都有很好的治療(liao)效(xiao)果。蟋(xi)蟀(shuai)(shuai)還可以補腎(shen)壯陽，對男性(xing)由(you)于腎(shen)虛所(suo)致陽痿有顯著療(liao)效(xiao)。蟋(xi)蟀(shuai)(shuai)還可以活(huo)血化瘀，治療(liao)氣(qi)滯所(suo)致的婦科疾病。