蟋蟀面粉是什么做的

蟋蟀粉是通過干燥或烤制蟋蟀養殖場飼養的蟋蟀制成的，將它們研磨成細面粉，這種蟋(xi)蟀(shuai)面(mian)粉是(shi)淺棕色的(de)，散發著油(you)潤的(de)堅果味(wei)，可(ke)以(yi)說是(shi)相當好(hao)聞了，可(ke)用于蛋白質棒、冰(bing)沙和烘焙食品(pin)，蟋(xi)蟀(shuai)面(mian)粉富含維(wei)生素、纖維(wei)、礦物質和氨基酸，可(ke)以(yi)被視為一種超(chao)級食品(pin)。

在意大利最大的昆蟲養殖場(chang)——意大利蟋蟀養(yang)殖場，每天大約(yue)有100萬只蟋蟀被制成食材，工作人員通過冷凍、煮沸、烘干等程序，將蟋蟀研磨成粉，可制作面條、面包，甚至運動飲料。根據消費者報告，板球蛋白產品在巴爾的摩舉行的全國產品博覽會上大受歡迎，制造商正在使用該產品的蛋白質和營養成分作為他們的營銷策略——將蟋蟀粉宣傳為比牛肉更健康、更可持續的蛋白質來源。

蟋蟀粉的功效和作用

1、有助于健美

蟋(xi)蟀粉是高(gao)蛋白(bai)食物，對(dui)于增強肌(ji)肉、燃燒脂肪和支持(chi)新(xin)陳(chen)代(dai)謝至關重要。健(jian)美(mei)運(yun)動(dong)員需要足夠的蛋白(bai)質(zhi)消耗來支持(chi)維(wei)持(chi)瘦體重，運(yun)動(dong)員需要更高(gao)的蛋白(bai)質(zhi)攝(she)入量(liang)以支持(chi)增加的活動(dong)并增強力量(liang)。

盡管運(yun)動(dong)員(yuan)和(he)健(jian)美運(yun)動(dong)員(yuan)需要攝入足夠的(de)(de)碳(tan)水(shui)化(hua)合(he)(he)物(wu)來(lai)提高(gao)(gao)他們的(de)(de)表現(xian)，但飽(bao)腹(fu)感和(he)脂肪(fang)減少通(tong)常會(hui)隨著低(di)碳(tan)水(shui)化(hua)合(he)(he)物(wu)飲食而改善，特別(bie)是(shi)在(zai)蛋白質與碳(tan)水(shui)化(hua)合(he)(he)物(wu)的(de)(de)比(bi)例更高(gao)(gao)的(de)(de)情況(kuang)下。由于蟋蟀粉蛋白質含(han)量高(gao)(gao)，碳(tan)水(shui)化(hua)合(he)(he)物(wu)含(han)量低(di)，因此對(dui)于希(xi)望(wang)提高(gao)(gao)力量和(he)表現(xian)的(de)(de)健(jian)美運(yun)動(dong)員(yuan)或運(yun)動(dong)員(yuan)來(lai)說(shuo)，它是(shi)一(yi)個很好的(de)(de)工(gong)具。

2、促進減肥

如果您想快速燃燒體內脂肪，則需(xu)要消耗大量蛋白(bai)質。你會(hui)想用更(geng)多的(de)(de)蛋白(bai)質來代替飲(yin)食中多余(yu)的(de)(de)碳水化合(he)物。對于(yu)每磅(bang)體重，拍攝(she)0.75克蛋白質。例(li)如(ru)，如(ru)果您的體(ti)重為(wei)160磅，則將160乘(cheng)以0.75——這意味著您每天應該消(xiao)耗大(da)約100克(ke)蛋白質來燃燒脂肪。 蟋蟀粉是不消耗額外碳水化合物的好方法，因為它富含蛋白質，每份僅含有0.8克碳水化合(he)物。

3、利尿消腫

蟋蟀(shuai)粉由(you)蟋蟀(shuai)研(yan)磨而成，蟋蟀(shuai)主要(yao)是歸到膀(bang)胱(guang)經(jing)、小腸經(jing)，利尿消腫，能刺激(ji)膀(bang)胱(guang)括(kuo)約肌，緩(huan)解輸(shu)尿管痙攣，對于小便(bian)不(bu)通(tong)、尿路結(jie)石、肝(gan)腹水都(dou)有(you)很好(hao)的(de)治療效果。蟋蟀(shuai)還可(ke)以補(bu)腎壯(zhuang)陽，對男性(xing)由(you)于腎虛所致陽痿(wei)有(you)顯(xian)著(zhu)療效。蟋蟀(shuai)還可(ke)以活血化瘀(yu)，治療氣滯(zhi)所致的(de)婦科疾病。