蟋蟀面粉是什么做的

蟋蟀粉是通過干燥或烤制蟋蟀養殖場飼養的蟋蟀制成的，將它們研磨成細面粉，這種(zhong)蟋(xi)蟀(shuai)面(mian)粉是(shi)淺(qian)棕色(se)的，散發著油潤(run)的堅果味，可以(yi)說是(shi)相當好聞了，可用于蛋白質(zhi)棒(bang)、冰(bing)沙(sha)和烘焙食(shi)品，蟋(xi)蟀(shuai)面(mian)粉富含(han)維(wei)生素、纖維(wei)、礦物質(zhi)和氨基酸，可以(yi)被視為一種(zhong)超級(ji)食(shi)品。

在意大利最大的昆蟲養(yang)殖場——意大(da)利蟋蟀養殖場，每天大(da)約有(you)100萬只蟋蟀被制成食材，工作人員通過冷凍、煮沸、烘干等程序，將蟋蟀研磨成粉，可制作面條、面包，甚至運動飲料。根據消費者報告，板球蛋白產品在巴爾的摩舉行的全國產品博覽會上大受歡迎，制造商正在使用該產品的蛋白質和營養成分作為他們的營銷策略——將蟋蟀粉宣傳為比牛肉更健康、更可持續的蛋白質來源。

蟋蟀粉的功效和作用

1、有助于健美

蟋蟀粉是高蛋(dan)白(bai)食物，對于增(zeng)強(qiang)(qiang)肌肉(rou)、燃燒脂(zhi)肪和支持新(xin)陳代謝至關重要(yao)。健美運(yun)動員需(xu)要(yao)足夠的蛋(dan)白(bai)質(zhi)消耗來(lai)支持維持瘦(shou)體重，運(yun)動員需(xu)要(yao)更高的蛋(dan)白(bai)質(zhi)攝入(ru)量以支持增(zeng)加的活動并增(zeng)強(qiang)(qiang)力(li)量。

盡管運(yun)動員和(he)健美運(yun)動員需要攝入(ru)足夠(gou)的(de)碳(tan)水化(hua)(hua)合物(wu)來提(ti)高他們的(de)表現，但飽(bao)腹(fu)感和(he)脂肪減少通常(chang)會隨著低碳(tan)水化(hua)(hua)合物(wu)飲食而改善，特別(bie)是在(zai)蛋(dan)白質與碳(tan)水化(hua)(hua)合物(wu)的(de)比例更高的(de)情(qing)況(kuang)下。由于(yu)蟋蟀粉蛋(dan)白質含量(liang)高，碳(tan)水化(hua)(hua)合物(wu)含量(liang)低，因(yin)此對于(yu)希(xi)望提(ti)高力量(liang)和(he)表現的(de)健美運(yun)動員或運(yun)動員來說，它(ta)是一個很好的(de)工具。

2、促進減肥

如果您想(xiang)快速燃燒體內脂(zhi)肪，則需要消(xiao)耗(hao)大量蛋白(bai)質。你會(hui)想(xiang)用(yong)更多(duo)的蛋白(bai)質來代替飲食(shi)中多(duo)余的碳水化合物。對于每磅體重，拍攝0.75克蛋(dan)白質。例如，如果您的體(ti)重為160磅，則將160乘(cheng)以0.75——這意味著您每天應該消耗大約100克蛋白(bai)質來燃燒脂肪。 蟋蟀粉是不消耗額外碳水化合物的好方法，因為它富含蛋白質，每份僅含有0.8克碳水(shui)化(hua)合物(wu)。

3、利尿消腫

蟋(xi)(xi)(xi)(xi)蟀粉由(you)蟋(xi)(xi)(xi)(xi)蟀研磨而(er)成，蟋(xi)(xi)(xi)(xi)蟀主要是歸到(dao)膀胱經(jing)(jing)、小腸經(jing)(jing)，利尿(niao)消(xiao)腫，能刺激膀胱括約肌，緩解輸尿(niao)管(guan)痙攣，對于小便不通、尿(niao)路結石、肝腹水(shui)都有很好的治(zhi)療效果。蟋(xi)(xi)(xi)(xi)蟀還(huan)可以補腎(shen)壯陽，對男性由(you)于腎(shen)虛所(suo)致陽痿有顯(xian)著療效。蟋(xi)(xi)(xi)(xi)蟀還(huan)可以活血(xue)化瘀，治(zhi)療氣滯所(suo)致的婦科(ke)疾(ji)病(bing)。