蟋蟀面粉是什么做的

蟋蟀粉是通過干燥或烤制蟋蟀養殖場飼養的蟋蟀制成的，將它們研磨成細面粉，這種(zhong)蟋蟀面(mian)(mian)粉是淺棕色的(de)(de)，散發著油潤的(de)(de)堅果味(wei)，可以說是相當好(hao)聞了，可用于蛋白質(zhi)棒、冰沙和烘焙食品，蟋蟀面(mian)(mian)粉富含(han)維生(sheng)素、纖維、礦物質(zhi)和氨(an)基(ji)酸，可以被視為(wei)一(yi)種(zhong)超級食品。

在意大利(li)最大的(de)昆蟲養殖(zhi)場——意大利蟋(xi)蟀養殖(zhi)場(chang)，每天大約有100萬只蟋蟀被制成食材，工作人員通過冷凍、煮沸、烘干等程序，將蟋蟀研磨成粉，可制作面條、面包，甚至運動飲料。根據消費者報告，板球蛋白產品在巴爾的摩舉行的全國產品博覽會上大受歡迎，制造商正在使用該產品的蛋白質和營養成分作為他們的營銷策略——將蟋蟀粉宣傳為比牛肉更健康、更可持續的蛋白質來源。

蟋蟀粉的功效和作用

1、有助于健美

蟋(xi)蟀粉是高(gao)蛋(dan)白食物，對于增強肌肉、燃燒脂肪和支持新(xin)陳代(dai)謝至關重要(yao)。健美運動(dong)員(yuan)需(xu)(xu)要(yao)足夠的蛋(dan)白質(zhi)(zhi)消耗來支持維持瘦(shou)體重，運動(dong)員(yuan)需(xu)(xu)要(yao)更高(gao)的蛋(dan)白質(zhi)(zhi)攝入(ru)量以(yi)支持增加的活動(dong)并(bing)增強力量。

盡管運(yun)(yun)動員(yuan)(yuan)和(he)健(jian)(jian)美(mei)運(yun)(yun)動員(yuan)(yuan)需要(yao)攝入(ru)足夠的碳水(shui)化(hua)合物來提高他們的表(biao)現(xian)，但飽腹感和(he)脂肪減少通(tong)常會(hui)隨著低(di)碳水(shui)化(hua)合物飲(yin)食而改善，特(te)別是在蛋(dan)白(bai)質(zhi)與碳水(shui)化(hua)合物的比例更(geng)高的情況(kuang)下(xia)。由(you)于蟋蟀粉蛋(dan)白(bai)質(zhi)含量(liang)高，碳水(shui)化(hua)合物含量(liang)低(di)，因此(ci)對(dui)于希望提高力量(liang)和(he)表(biao)現(xian)的健(jian)(jian)美(mei)運(yun)(yun)動員(yuan)(yuan)或運(yun)(yun)動員(yuan)(yuan)來說，它(ta)是一個很好的工具。

2、促進減肥

如(ru)果您想(xiang)(xiang)快速燃燒體內脂肪，則需要消耗大量蛋白(bai)質(zhi)。你會想(xiang)(xiang)用更多的蛋白(bai)質(zhi)來代(dai)替飲食中多余的碳水化合物。對于(yu)每磅體重，拍攝0.75克(ke)蛋白(bai)質。例如，如果您的體重(zhong)為160磅，則(ze)將(jiang)160乘(cheng)以(yi)0.75——這(zhe)意(yi)味著您每(mei)天應該消耗大約100克蛋白質(zhi)來燃燒脂肪。 蟋蟀粉是不消耗額外碳水化合物的好方法，因為它富含蛋白質，每份僅含有0.8克碳水化合物。

3、利尿消腫

蟋蟀(shuai)粉(fen)由蟋蟀(shuai)研磨而(er)成，蟋蟀(shuai)主要是歸到膀胱(guang)經(jing)、小腸經(jing)，利尿消腫(zhong)，能刺激膀胱(guang)括約肌，緩(huan)解(jie)輸(shu)尿管痙攣，對于(yu)小便不(bu)通、尿路結石、肝腹(fu)水都有(you)很好(hao)的(de)(de)治療效(xiao)果。蟋蟀(shuai)還(huan)可(ke)以(yi)補腎壯陽，對男性由于(yu)腎虛所(suo)致(zhi)陽痿有(you)顯(xian)著(zhu)療效(xiao)。蟋蟀(shuai)還(huan)可(ke)以(yi)活血化瘀，治療氣滯所(suo)致(zhi)的(de)(de)婦科疾(ji)病。