蟋蟀面粉是什么做的

蟋蟀粉是通過干燥或烤制蟋蟀養殖場飼養的蟋蟀制成的，將它們研磨成細面粉，這種蟋蟀面(mian)粉是(shi)淺棕(zong)色的(de)，散發(fa)著油潤(run)的(de)堅果味，可(ke)以(yi)說是(shi)相當好聞了，可(ke)用于蛋白質棒、冰沙和烘焙食品(pin)，蟋蟀面(mian)粉富含維(wei)生素、纖維(wei)、礦物質和氨基酸，可(ke)以(yi)被視為一種超(chao)級食品(pin)。

在(zai)意大利最大的昆(kun)蟲養殖(zhi)場——意大利蟋蟀養殖場，每天大約有100萬只蟋蟀被制成食材，工作人員通過冷凍、煮沸、烘干等程序，將蟋蟀研磨成粉，可制作面條、面包，甚至運動飲料。根據消費者報告，板球蛋白產品在巴爾的摩舉行的全國產品博覽會上大受歡迎，制造商正在使用該產品的蛋白質和營養成分作為他們的營銷策略——將蟋蟀粉宣傳為比牛肉更健康、更可持續的蛋白質來源。

蟋蟀粉的功效和作用

1、有助于健美

蟋蟀粉(fen)是高(gao)(gao)蛋白食物，對于增(zeng)強肌肉、燃燒脂肪和支(zhi)持新陳代謝至(zhi)關重(zhong)要。健美運動員需(xu)要足(zu)夠的蛋白質(zhi)消(xiao)耗來(lai)支(zhi)持維持瘦(shou)體(ti)重(zhong)，運動員需(xu)要更高(gao)(gao)的蛋白質(zhi)攝入量以支(zhi)持增(zeng)加的活動并增(zeng)強力量。

盡(jin)管運(yun)(yun)動員(yuan)和健美(mei)運(yun)(yun)動員(yuan)需要攝(she)入足夠(gou)的(de)碳水(shui)化(hua)(hua)合(he)物(wu)來提高(gao)他們的(de)表(biao)現(xian)，但飽腹感(gan)和脂肪(fang)減少(shao)通常會隨著低碳水(shui)化(hua)(hua)合(he)物(wu)飲食而(er)改善，特別是在蛋白質與碳水(shui)化(hua)(hua)合(he)物(wu)的(de)比(bi)例(li)更高(gao)的(de)情況(kuang)下。由于蟋(xi)蟀粉蛋白質含量(liang)高(gao)，碳水(shui)化(hua)(hua)合(he)物(wu)含量(liang)低，因此對于希望提高(gao)力量(liang)和表(biao)現(xian)的(de)健美(mei)運(yun)(yun)動員(yuan)或(huo)運(yun)(yun)動員(yuan)來說，它是一個很好(hao)的(de)工(gong)具(ju)。

2、促進減肥

如果(guo)您想快速(su)燃燒體(ti)內脂肪，則需要消耗大量蛋(dan)白質(zhi)。你會(hui)想用(yong)更多的蛋(dan)白質(zhi)來代(dai)替飲食中多余的碳水化(hua)合物。對于每磅體(ti)重，拍攝0.75克蛋白質。例如(ru)，如(ru)果您的體重為160磅(bang)，則將160乘以(yi)0.75——這意味著您每天(tian)應該消(xiao)耗大約100克蛋白質來燃燒脂肪(fang)。 蟋蟀粉是不消耗額外碳水化合物的好方法，因為它富含蛋白質，每份僅含有0.8克(ke)碳(tan)水化合物(wu)。

3、利尿消腫

蟋(xi)蟀(shuai)粉由蟋(xi)蟀(shuai)研磨而(er)成，蟋(xi)蟀(shuai)主(zhu)要是(shi)歸(gui)到膀(bang)胱經(jing)、小腸經(jing)，利尿消腫(zhong)，能刺激膀(bang)胱括(kuo)約(yue)肌，緩解輸(shu)尿管痙(jing)攣，對于小便不通(tong)、尿路結石(shi)、肝(gan)腹水(shui)都有很好的治療(liao)效果。蟋(xi)蟀(shuai)還(huan)可(ke)以補腎(shen)(shen)壯(zhuang)陽(yang)，對男性由于腎(shen)(shen)虛所致(zhi)陽(yang)痿有顯著療(liao)效。蟋(xi)蟀(shuai)還(huan)可(ke)以活(huo)血(xue)化(hua)瘀，治療(liao)氣滯所致(zhi)的婦科疾病。