渣豆腐又稱小豆腐,農村也叫“豆沫”,也稱“腐乳”,是山東省臨沂地區地方小吃,也是外地人眼里的山東十大黑暗料理之一。渣豆腐是以豆渣和白菜葉為食材制成,在沂蒙山區的鄉村,幾乎每個家庭主婦都會做,新烙好的麥煎餅卷上一大包渣豆腐,再就著咸菜和大蔥吃。渣豆腐有兩種,其一是用磨豆漿是剩下的豆腐渣所制作,加入花生瓣,蘿卜等炒做而成,或加入白菜葉、蘿卜纓、野菜、地瓜秧等水煮悶后而成,其混合有豆香和清新菜味促進食欲。其二是白菜葉、蘿卜纓、野菜、地瓜秧等洗凈剁細,加點豆面和鹽,用水煮燜后即可食用的一種家常菜,其風味獨特。煎餅卷渣豆腐,再放上點辣椒面或卷上蔥是最具風味的吃法。
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