一、粗糧餅干是什么

很多孩子都喜歡吃餅干，各種各樣的餅干在超市里面深受孩子的喜愛的，加上一些特殊的促銷活動，餅干的種類也是越來越多了，粗糧餅干現在賣的還是非常的火爆的，出個遠門買點粗糧餅干，不僅能夠保證健康，同時也能夠填飽肚子，那么大家了解具體的粗糧餅干是什么嗎？

粗(cu)(cu)(cu)糧(liang)(liang)(liang)餅(bing)干(gan)，即(ji)用粗(cu)(cu)(cu)糧(liang)(liang)(liang)制成(cheng)的餅(bing)干(gan)，粗(cu)(cu)(cu)糧(liang)(liang)(liang)一(yi)般指大米(mi)(mi)(mi)和面粉以(yi)外(wai)的糧(liang)(liang)(liang)食，如(ru)玉米(mi)(mi)(mi)、高(gao)粱、小(xiao)米(mi)(mi)(mi)等。粗(cu)(cu)(cu)糧(liang)(liang)(liang)主要包括谷類中的玉米(mi)(mi)(mi)、小(xiao)米(mi)(mi)(mi)、紫(zi)米(mi)(mi)(mi)、高(gao)粱、燕(yan)麥、蕎麥、麥麩以(yi)及各(ge)種(zhong)干(gan)豆(dou)類，如(ru)黃豆(dou)、青(qing)豆(dou)、赤豆(dou)、綠豆(dou)等。

二、粗糧餅干是消化餅干嗎

粗糧餅干屬于消(xiao)化餅干。

消化(hua)(hua)餅干是屬于一(yi)種比較常見的(de)食物，是指在(zai)(zai)(zai)制(zhi)作過程(cheng)中添加(jia)燕(yan)麥(mai)、粗糧、膳(shan)食纖(xian)維等成分，在(zai)(zai)(zai)服用之(zhi)后可以(yi)有效增加(jia)胃(wei)腸(chang)的(de)蠕(ru)動功能(neng)，可以(yi)有效促進(jin)食物吸收和加(jia)快，食物殘渣排出，對于長期不良(liang)飲(yin)食習慣和胃(wei)腸(chang)蠕(ru)動變(bian)慢(man)引起的(de)消化(hua)(hua)不良(liang)等都有輔助調理效果。在(zai)(zai)(zai)吃消化(hua)(hua)餅干時還需要控制(zhi)好攝入量，需要通過少量多次進(jin)行補(bu)充才可以(yi)減少胃(wei)腸(chang)負(fu)擔。

在(zai)吃消化餅(bing)干期間，還需要定(ding)時做腹部(bu)按(an)摩，可以(yi)有效增加腸道蠕動。