一、粗糧餅干是什么

很多孩子都喜歡吃餅干，各種各樣的餅干在超市里面深受孩子的喜愛的，加上一些特殊的促銷活動，餅干的種類也是越來越多了，粗糧餅干現在賣的還是非常的火爆的，出個遠門買點粗糧餅干，不僅能夠保證健康，同時也能夠填飽肚子，那么大家了解具體的粗糧餅干是什么嗎？

粗(cu)(cu)糧(liang)(liang)餅干(gan)，即用粗(cu)(cu)糧(liang)(liang)制成的(de)餅干(gan)，粗(cu)(cu)糧(liang)(liang)一般(ban)指大(da)米(mi)和面(mian)粉以外的(de)糧(liang)(liang)食，如玉米(mi)、高粱(liang)、小(xiao)米(mi)等。粗(cu)(cu)糧(liang)(liang)主要(yao)包括谷類中的(de)玉米(mi)、小(xiao)米(mi)、紫米(mi)、高粱(liang)、燕麥(mai)、蕎麥(mai)、麥(mai)麩以及各種(zhong)干(gan)豆(dou)(dou)(dou)類，如黃豆(dou)(dou)(dou)、青豆(dou)(dou)(dou)、赤豆(dou)(dou)(dou)、綠(lv)豆(dou)(dou)(dou)等。

二、粗糧餅干是消化餅干嗎

粗糧餅干屬于(yu)消化餅干。

消(xiao)化餅(bing)(bing)干是(shi)屬于(yu)一種比較(jiao)常見的(de)食物，是(shi)指在制(zhi)作過程(cheng)中(zhong)添加(jia)(jia)燕麥、粗糧、膳(shan)食纖維等成分，在服用之后可以有效(xiao)增(zeng)加(jia)(jia)胃(wei)腸的(de)蠕動(dong)功能(neng)，可以有效(xiao)促進食物吸收和加(jia)(jia)快，食物殘渣排出，對于(yu)長期不良飲(yin)食習慣和胃(wei)腸蠕動(dong)變(bian)慢引起的(de)消(xiao)化不良等都(dou)有輔助調理(li)效(xiao)果。在吃消(xiao)化餅(bing)(bing)干時還(huan)需要控制(zhi)好攝入量，需要通(tong)過少量多次(ci)進行補(bu)充(chong)才可以減少胃(wei)腸負擔。

在吃消化餅干期間(jian)，還需要定(ding)時做腹部按摩(mo)，可以(yi)有效增加腸道蠕動。