一、粗糧餅干是什么

很多孩子都喜歡吃餅干，各種各樣的餅干在超市里面深受孩子的喜愛的，加上一些特殊的促銷活動，餅干的種類也是越來越多了，粗糧餅干現在賣的還是非常的火爆的，出個遠門買點粗糧餅干，不僅能夠保證健康，同時也能夠填飽肚子，那么大家了解具體的粗糧餅干是什么嗎？

粗(cu)糧(liang)(liang)(liang)餅干，即(ji)用粗(cu)糧(liang)(liang)(liang)制成的餅干，粗(cu)糧(liang)(liang)(liang)一般指大米(mi)和(he)面(mian)粉以(yi)外(wai)的糧(liang)(liang)(liang)食(shi)，如(ru)玉(yu)米(mi)、高粱(liang)、小(xiao)米(mi)等。粗(cu)糧(liang)(liang)(liang)主要(yao)包括谷類中(zhong)的玉(yu)米(mi)、小(xiao)米(mi)、紫米(mi)、高粱(liang)、燕麥、蕎麥、麥麩以(yi)及各種(zhong)干豆(dou)類，如(ru)黃豆(dou)、青豆(dou)、赤(chi)豆(dou)、綠豆(dou)等。

二、粗糧餅干是消化餅干嗎

粗糧(liang)餅干(gan)屬(shu)于(yu)消化餅干(gan)。

消(xiao)化餅(bing)干是屬(shu)于(yu)一(yi)種比(bi)較常見(jian)的食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)，是指在(zai)(zai)制作(zuo)過(guo)程中添加燕(yan)麥、粗(cu)糧、膳食(shi)(shi)(shi)纖維(wei)等(deng)成分，在(zai)(zai)服用之(zhi)后可以(yi)有效增(zeng)加胃(wei)腸的蠕(ru)動(dong)(dong)功能，可以(yi)有效促(cu)進食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)吸收和加快(kuai)，食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)殘渣排(pai)出，對于(yu)長期不良飲食(shi)(shi)(shi)習慣(guan)和胃(wei)腸蠕(ru)動(dong)(dong)變慢引起的消(xiao)化不良等(deng)都有輔助調(diao)理(li)效果。在(zai)(zai)吃(chi)消(xiao)化餅(bing)干時還需要控(kong)制好攝入量(liang)，需要通過(guo)少(shao)量(liang)多次進行補充才可以(yi)減少(shao)胃(wei)腸負(fu)擔。

在吃消(xiao)化(hua)餅(bing)干期(qi)間，還需要定時做(zuo)腹部按摩(mo)，可以有效增加腸道蠕動。