一、粗糧餅干是什么

很多孩子都喜歡吃餅干，各種各樣的餅干在超市里面深受孩子的喜愛的，加上一些特殊的促銷活動，餅干的種類也是越來越多了，粗糧餅干現在賣的還是非常的火爆的，出個遠門買點粗糧餅干，不僅能夠保證健康，同時也能夠填飽肚子，那么大家了解具體的粗糧餅干是什么嗎？

粗糧(liang)餅干，即用粗糧(liang)制成的(de)餅干，粗糧(liang)一(yi)般指大(da)米(mi)和面(mian)粉以外(wai)的(de)糧(liang)食，如(ru)玉米(mi)、高(gao)粱、小(xiao)米(mi)等。粗糧(liang)主要包括(kuo)谷類中(zhong)的(de)玉米(mi)、小(xiao)米(mi)、紫米(mi)、高(gao)粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆(dou)類，如(ru)黃豆(dou)、青豆(dou)、赤豆(dou)、綠豆(dou)等。

二、粗糧餅干是消化餅干嗎

粗糧(liang)餅干屬(shu)于消化餅干。

消(xiao)化(hua)餅(bing)干是屬(shu)于(yu)一種比(bi)較常見的(de)食(shi)(shi)物，是指在制(zhi)作過程中添加(jia)燕麥、粗糧、膳食(shi)(shi)纖維(wei)等成分，在服用之后(hou)可以(yi)有(you)效增加(jia)胃腸的(de)蠕動功(gong)能，可以(yi)有(you)效促進(jin)食(shi)(shi)物吸(xi)收和加(jia)快，食(shi)(shi)物殘渣排出，對于(yu)長(chang)期不良飲食(shi)(shi)習慣和胃腸蠕動變慢引起的(de)消(xiao)化(hua)不良等都有(you)輔(fu)助調理效果。在吃消(xiao)化(hua)餅(bing)干時(shi)還需(xu)要控(kong)制(zhi)好攝(she)入量，需(xu)要通(tong)過少量多次進(jin)行補充才可以(yi)減少胃腸負擔。

在(zai)吃(chi)消(xiao)化餅干期(qi)間(jian)，還(huan)需要定時做腹部按摩，可以有(you)效增加(jia)腸道蠕動。