一、小孩子可以吃魚豆腐嗎

魚(yu)豆腐是用魚(yu)肉(rou)制成的(de)魚(yu)糜制品，除了(le)下火鍋外，也有(you)很多零食(shi)類魚(yu)豆腐，很受小(xiao)孩子歡迎(ying)，那(nei)么魚(yu)豆腐小(xiao)孩能(neng)吃嗎？

魚(yu)(yu)豆(dou)腐(fu)含有一定的(de)營(ying)養成(cheng)分，適量(liang)食用(yong)可以為人體補充(chong)能量(liang)和部分營(ying)養元素，小孩子可以適當吃(chi)一些；但(dan)要注(zhu)意的(de)是(shi)，魚(yu)(yu)豆(dou)腐(fu)是(shi)油炸制成(cheng)的(de)，含鹽量(liang)、熱量(liang)相對較高，小孩不宜多吃(chi)，尤其是(shi)外面買(mai)的(de)魚(yu)(yu)豆(dou)腐(fu)，添加(jia)的(de)食品添加(jia)劑較多，應盡量(liang)讓(rang)孩子少吃(chi)，如果喜歡吃(chi)的(de)話，家(jia)長也可以自己(ji)買(mai)魚(yu)(yu)肉回(hui)來做魚(yu)(yu)豆(dou)腐(fu)給孩子吃(chi)。

二、嬰兒輔食魚豆腐怎么做

魚豆腐算是老少皆宜的一種食材，對于嬰兒來說，家長也可以用魚肉做魚豆腐給寶(bao)寶(bao)吃，作為嬰兒輔食補充營養，具體的做(zuo)法步驟如下：

1、準備原料：鱈魚2塊、山藥半根、雞蛋一個、淀粉15g、檸(ning)檬(meng)一片。

2、鱈魚去(qu)皮(pi)，去(qu)刺用小(xiao)刀(dao)(dao)刮碎（大刀(dao)(dao)不好刮）。

3、魚肉(rou)剁(duo)碎放一片檸檬去腥。

4、山藥去皮，切小塊，蒸15分鐘(zhong)蒸熟，然后碾碎，加入(ru)一個蛋(dan)清(qing)（如果寶寶蛋(dan)清(qing)過敏可以加清(qing)水）。

5、魚肉(rou)倒入山藥泥中加入淀粉(fen)攪拌(ban)，攪拌(ban)到感覺肉(rou)糊上勁，如果覺得(de)太稀可以(yi)在(zai)加一(yi)些(xie)玉米淀粉(fen)。

6、包保鮮膜，刷油包住(zhu)肉泥，上(shang)鍋蒸約(yue)15分鐘。

7、出鍋稍微晾一下(xia)，脫模，切(qie)小塊(kuai)，寶(bao)寶(bao)吃面條時候就(jiu)可以切(qie)片給寶(bao)寶(bao)吃了。