一、小孩子可以吃魚豆腐嗎

魚(yu)(yu)(yu)豆腐是用(yong)魚(yu)(yu)(yu)肉(rou)制成的魚(yu)(yu)(yu)糜制品，除了下火(huo)鍋外，也有很(hen)多(duo)零食類(lei)魚(yu)(yu)(yu)豆腐，很(hen)受小孩(hai)子歡迎，那么魚(yu)(yu)(yu)豆腐小孩(hai)能吃(chi)嗎？

魚(yu)(yu)豆(dou)(dou)腐含有一定的(de)(de)營(ying)(ying)養成(cheng)(cheng)分(fen)，適量(liang)食用可以為人體補充能(neng)量(liang)和部分(fen)營(ying)(ying)養元素，小孩(hai)子(zi)(zi)可以適當(dang)吃(chi)一些；但要注(zhu)意的(de)(de)是，魚(yu)(yu)豆(dou)(dou)腐是油(you)炸制成(cheng)(cheng)的(de)(de)，含鹽量(liang)、熱量(liang)相(xiang)對較高，小孩(hai)不宜多(duo)吃(chi)，尤其是外面買的(de)(de)魚(yu)(yu)豆(dou)(dou)腐，添加(jia)的(de)(de)食品添加(jia)劑較多(duo)，應盡量(liang)讓孩(hai)子(zi)(zi)少吃(chi)，如果喜歡吃(chi)的(de)(de)話，家長也(ye)可以自己買魚(yu)(yu)肉回(hui)來做魚(yu)(yu)豆(dou)(dou)腐給孩(hai)子(zi)(zi)吃(chi)。

二、嬰兒輔食魚豆腐怎么做

魚豆腐算是老少皆宜的一種食材，對于嬰兒來說，家長也可以用魚肉做魚豆腐給寶寶吃，作(zuo)為嬰兒輔食補充營(ying)養，具體(ti)的做(zuo)法(fa)步驟如(ru)下：

1、準備原(yuan)料：鱈魚2塊、山藥半根、雞(ji)蛋一(yi)個、淀粉15g、檸(ning)檬一(yi)片。

2、鱈魚去皮，去刺用小刀刮(gua)碎（大刀不好刮(gua)）。

3、魚肉剁碎放一片(pian)檸檬去腥(xing)。

4、山(shan)藥去(qu)皮，切小塊，蒸(zheng)15分鐘(zhong)蒸(zheng)熟，然后碾碎，加入一個蛋清(qing)(qing)（如果寶寶蛋清(qing)(qing)過敏可以加清(qing)(qing)水(shui)）。

5、魚(yu)肉倒入山藥泥中(zhong)加入淀粉攪拌，攪拌到感覺肉糊(hu)上勁，如果覺得太稀(xi)可以(yi)在加一(yi)些玉(yu)米淀粉。

6、包保(bao)鮮(xian)膜，刷油(you)包住(zhu)肉(rou)泥，上鍋蒸約15分鐘(zhong)。

7、出鍋稍微晾一下，脫(tuo)模，切(qie)小塊，寶(bao)寶(bao)吃面條(tiao)時候就可(ke)以切(qie)片給寶(bao)寶(bao)吃了。