一、檸檬片泡水的正確泡法

檸(ning)檬(meng)泡水主(zhu)要包括以下三(san)個步驟：

首先是挑選新鮮的檸檬，用鹽水將檸檬浸泡十五分鐘，然后用硬毛刷清潔表皮。另外，檸檬片泡水(shui)不要去皮，平時(shi)用檸檬泡水(shui)時(shi)，最正確的(de)泡法是把帶(dai)皮浸泡，在切(qie)檸檬以(yi)后可以(yi)用鹽涂抹在檸檬的(de)表面，用力揉(rou)搓(cuo)一會(hui)，再(zai)用清(qing)水(shui)洗(xi)凈，然后切(qie)成(cheng)片狀(zhuang)，檸檬的(de)果皮比果肉營養(yang)價值(zhi)更高，而且帶(dai)有(you)天然的(de)香味，用帶(dai)皮的(de)檸檬泡水(shui)口感會(hui)更出色。

第二將清洗干凈的檸(ning)檬切成薄(bo)片(pian)以后涂(tu)上(shang)蜂(feng)蜜(mi)，放入洗干凈的玻(bo)璃容器瓶里，每次(ci)泡(pao)水直接取一到兩(liang)片(pian)即可。

第三(san)將切好(hao)的(de)檸檬(meng)片放入六十到七十度的(de)水中，請大家(jia)注(zhu)意，水溫(wen)不宜(yi)太低或太高，水溫(wen)低檸檬(meng)的(de)清香味(wei)沒(mei)辦(ban)法散發出(chu)來。水溫(wen)高的(de)話(hua)，容易(yi)破壞檸檬(meng)的(de)營養，還會激(ji)發檸檬(meng)中的(de)苦味(wei)物質，味(wei)道就變得更苦了。

二、檸檬片可以泡幾次水

檸檬片一般可以泡三次左右，如果泡次數過多，不僅會導致味道變淡，同時也會使營養成分流失，所以泡三次之后要丟掉更換新的檸檬片。

喝(he)檸檬(meng)(meng)(meng)水(shui)有一(yi)股(gu)明顯的(de)(de)(de)酸味，能(neng)起(qi)到比(bi)較好的(de)(de)(de)抗氧化效果，盡量選擇新鮮的(de)(de)(de)檸檬(meng)(meng)(meng)制作(zuo)檸檬(meng)(meng)(meng)片，能(neng)讓皮(pi)(pi)膚(fu)看起(qi)來更(geng)加的(de)(de)(de)光滑，同時還可以為皮(pi)(pi)膚(fu)補充足夠的(de)(de)(de)維生素C，起(qi)到美白皮(pi)(pi)膚(fu)作(zuo)用(yong)(yong)。喝(he)檸檬(meng)(meng)(meng)水(shui)的(de)(de)(de)時候(hou)盡量使用(yong)(yong)吸管，以免檸檬(meng)(meng)(meng)水(shui)對(dui)牙(ya)齒帶來刺激，影響(xiang)牙(ya)齒的(de)(de)(de)健康狀況。

檸檬(meng)片(pian)(pian)也就是將(jiang)新鮮的檸檬(meng)切成片(pian)(pian)后用來泡水(shui)(shui)喝，也可(ke)以(yi)將(jiang)新鮮的檸檬(meng)切成片(pian)(pian)，曬(shai)干(gan)之(zhi)后用來泡水(shui)(shui)喝，不僅營養價值高(gao)，還(huan)具有很(hen)高(gao)藥用價值檸檬(meng)片(pian)(pian)，味道干(gan)凈，平可(ke)入(ru)肝經(jing)、胃經(jing)，具有化痰止(zhi)咳、生津健脾等(deng)功效，臨(lin)床可(ke)用于治療支氣管(guan)炎、百日咳、中(zhong)暑、煩(fan)渴、食欲不振、維生素c缺乏(fa)癥等(deng)。