一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳皮普洱里面含有(you)茶(cha)多酚，能(neng)促進(jin)乙醇代謝(xie)，對身體(ti)的健康狀況有(you)很多好處，具有(you)降(jiang)脂(zhi)減肥、降(jiang)血(xue)脂(zhi)、以(yi)及抗(kang)衰老的效(xiao)果。

1、降脂減肥：陳皮普(pu)洱里面含(han)有脂(zhi)肪分解酵(jiao)素的脂(zhi)肪酶，能幫助體(ti)內(nei)的脂(zhi)肪盡快得到分解，達到比(bi)較好的降脂(zhi)以(yi)及減(jian)肥的效果。

2、降血脂：高血脂患者適宜(yi)飲用，其中含有(you)的(de)有(you)效(xiao)成分能夠降血脂。

3、抗衰老：陳皮普洱可以應用于抗(kang)衰(shuai)老，這是由于普洱里面含有豐富的維生素(su)C，以及維生素(su)E等(deng)元素(su)，能起(qi)到抗(kang)氧化的效(xiao)果，可以用來延(yan)緩衰(shuai)老的過程(cheng)。

二、普洱可以和什么搭配喝

前文(wen)已經簡(jian)單了解了普洱和陳皮一(yi)起喝的功效與作(zuo)用，那么(me)除(chu)此之外，普洱還可以和什么(me)搭(da)配(pei)喝呢？

1、普洱+菊花

據(ju)《本草綱目》記載，菊花性寒，具有散風(feng)清熱(re)、清肝(gan)明目和解毒消(xiao)炎等(deng)作用。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從味道來說，普洱的陳香濃(nong)郁和菊花的清(qing)淡(dan)甘甜可以互相結合(he)，給(gei)人以口感清(qing)爽，卻有茶味濃(nong)郁的新奇感覺。從功(gong)效來說，兩者(zhe)性能能相(xiang)互中和，把普洱茶和菊花搭配，對治療(liao)風(feng)熱感冒、心(xin)胸煩熱、頭(tou)昏目眩均有一定(ding)的成效。目(mu)前在廣東(dong)、香港、澳門(men)等(deng)地都(dou)有將普(pu)洱(er)和(he)菊花(hua)一起(qi)飲用的習慣哦，兩(liang)者(zhe)一起(qi)沖泡可(ke)稱作“菊普(pu)茶”。泡法(fa)很(hen)簡單(dan)~平常要(yao)沖泡普洱茶時，往茶具中放入(ru)適量菊花，平時怎(zen)么泡普洱，就(jiu)怎(zen)么沖泡這“菊普茶”就(jiu)好~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普(pu)洱和蜂蜜相(xiang)結合的話(hua)，普(pu)洱茶溫和的茶性(xing)可以削弱蜂蜜對寒(han)性(xing)腸(chang)胃的刺激。蜂(feng)(feng)蜜(mi)不(bu)可用熱水沖泡，所(suo)以為了不(bu)破壞蜂(feng)(feng)蜜(mi)中的營養物(wu)質，需要(yao)先用沸水沖泡普洱茶，待普洱茶稍微冷(leng)卻，再加入蜂(feng)(feng)蜜(mi)調制，蜂(feng)(feng)蜜(mi)用量可以根據自己的口味添加。

3、普洱+牛奶

奶(nai)(nai)(nai)茶(cha)(cha)相信大家都喝過(guo)吧~現在市面(mian)上大多數奶(nai)(nai)(nai)茶(cha)(cha)都是(shi)用紅(hong)茶(cha)(cha)制作的，但是(shi)用普(pu)洱茶(cha)(cha)來煮(zhu)奶(nai)(nai)(nai)茶(cha)(cha)，也可(ke)以(yi)做(zuo)出(chu)奶(nai)(nai)(nai)茶(cha)(cha)的醇(chun)香絲滑，風味很特別(bie)哦(e)~方(fang)法不難，可(ke)以(yi)將適量的茶(cha)(cha)和普(pu)洱加(jia)入鍋中煮(zhu)沸即可(ke)，喜歡甜的朋(peng)友可(ke)以(yi)適量加(jia)些糖，優(you)雅的“下午茶(cha)(cha)”可(ke)以(yi)自己動手嘗試哦(e)~

偶爾(er)嘗試新(xin)(xin)喝法，也(ye)能發現(xian)普洱茶(cha)不同的(de)風味，其(qi)實普洱茶(cha)還(huan)有很多(duo)種新(xin)(xin)搭配呢，如果你(ni)知道的(de)話(hua)，也(ye)可以在下方留言和大(da)家一起分享哦。