一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳皮普(pu)洱里面含有(you)茶多(duo)酚，能促進乙(yi)醇代謝，對身體(ti)的健(jian)康狀(zhuang)況有(you)很多(duo)好(hao)處，具有(you)降脂減(jian)肥、降血脂、以及抗衰老的效果。

1、降脂減肥：陳皮普洱里(li)面含有脂(zhi)肪分解酵素的(de)(de)脂(zhi)肪酶，能幫(bang)助體內的(de)(de)脂(zhi)肪盡(jin)快(kuai)得到分解，達到比(bi)較好的(de)(de)降脂(zhi)以及減肥的(de)(de)效果。

2、降血脂：高血脂患者適宜飲用，其中含(han)有(you)的有(you)效成分(fen)能夠降血脂。

3、抗衰老：陳皮普(pu)洱(er)可以(yi)應用于抗衰老，這是由于普(pu)洱(er)里(li)面含(han)有豐(feng)富的(de)維生(sheng)素(su)(su)C，以(yi)及(ji)維生(sheng)素(su)(su)E等元(yuan)素(su)(su)，能起到抗氧(yang)化的(de)效果，可以(yi)用來延緩衰老的(de)過程。

二、普洱可以和什么搭配喝

前文已(yi)經簡單了(le)(le)解了(le)(le)普洱和陳(chen)皮(pi)一起喝的功效與作用，那么除(chu)此之外，普洱還可(ke)以和什么搭(da)配喝呢(ni)？

1、普洱+菊花

據(ju)《本草綱目》記載，菊花(hua)性寒(han)，具有(you)散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從味(wei)道來說，普洱的陳(chen)香濃郁和菊花的清(qing)淡甘甜可以互相結合，給人以口感清(qing)爽，卻(que)有茶(cha)味(wei)濃郁的新奇(qi)感覺(jue)。從功效來說，兩者性能能相互(hu)中(zhong)和，把(ba)普洱茶和菊(ju)花(hua)搭配，對(dui)治療風熱感冒、心胸煩熱、頭(tou)昏目(mu)眩均有一(yi)定的成效。目前在廣東、香港、澳門等(deng)地都有將普洱和菊(ju)花一(yi)(yi)起飲用的(de)習慣哦，兩者一(yi)(yi)起沖泡可稱作“菊(ju)普茶”。泡(pao)(pao)(pao)法很(hen)簡單~平常要沖泡(pao)(pao)(pao)普洱(er)茶時，往茶具中放入適量菊花，平時怎么泡(pao)(pao)(pao)普洱(er)，就怎么沖泡(pao)(pao)(pao)這(zhe)“菊普茶”就好~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普洱和蜂(feng)(feng)蜜(mi)相結(jie)合的(de)話，普洱茶(cha)溫和的(de)茶(cha)性可以(yi)削弱蜂(feng)(feng)蜜(mi)對寒性腸胃的(de)刺激(ji)。蜂(feng)(feng)(feng)蜜(mi)不可(ke)用熱水沖(chong)泡，所以(yi)為了(le)不破壞蜂(feng)(feng)(feng)蜜(mi)中的營養物質，需要先用沸水沖(chong)泡普(pu)洱(er)茶，待普(pu)洱(er)茶稍微冷(leng)卻，再加入(ru)蜂(feng)(feng)(feng)蜜(mi)調制，蜂(feng)(feng)(feng)蜜(mi)用量可(ke)以(yi)根據自己的口味添加。

3、普洱+牛奶

奶(nai)茶相信(xin)大(da)家都(dou)(dou)喝過吧(ba)~現在市面上大(da)多數奶(nai)茶都(dou)(dou)是用(yong)紅茶制作的，但是用(yong)普洱茶來(lai)煮奶(nai)茶，也可(ke)(ke)以做出奶(nai)茶的醇香絲(si)滑，風味很特(te)別哦~方法不難，可(ke)(ke)以將適(shi)量(liang)的茶和普洱加入(ru)鍋中煮沸即可(ke)(ke)，喜(xi)歡(huan)甜的朋友可(ke)(ke)以適(shi)量(liang)加些糖，優雅的“下午茶”可(ke)(ke)以自己動手嘗試哦~

偶(ou)爾嘗試(shi)新喝(he)法，也能發現普洱茶不(bu)同的(de)風(feng)味(wei)，其實普洱茶還有(you)很多(duo)種新搭配呢(ni)，如果你知道(dao)的(de)話，也可以在下方留言和大家一(yi)起(qi)分享哦(e)。