一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳皮普洱里面含(han)有茶(cha)多(duo)酚，能促進(jin)乙醇代(dai)謝，對身體的健(jian)康狀況有很(hen)多(duo)好處(chu)，具有降脂減肥、降血脂、以(yi)及抗衰老(lao)的效果。

1、降脂減肥：陳皮(pi)普洱里面含有脂肪分解(jie)(jie)酵(jiao)素的(de)脂肪酶(mei)，能(neng)幫助體內的(de)脂肪盡快得到分解(jie)(jie)，達到比較好的(de)降(jiang)脂以及減(jian)肥的(de)效果(guo)。

2、降血脂：高血(xue)脂患者(zhe)適宜飲用，其中含有(you)的有(you)效成分能(neng)夠降血(xue)脂。

3、抗衰老：陳皮普洱可以應用(yong)于抗(kang)衰(shuai)老，這是由于普洱里面含有豐富的維生(sheng)素C，以及維生(sheng)素E等元素，能(neng)起到(dao)抗(kang)氧化(hua)的效果(guo)，可以用(yong)來延緩衰(shuai)老的過程。

二、普洱可以和什么搭配喝

前文已(yi)經簡單了解了普(pu)洱和陳皮一起(qi)喝(he)的功效與作用，那么除此之外，普(pu)洱還可以和什么搭配喝(he)呢？

1、普洱+菊花

據《本草綱(gang)目(mu)》記載(zai)，菊花性(xing)寒，具有散風清熱、清肝明目(mu)和(he)解毒消炎(yan)等作用。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從味(wei)道(dao)來(lai)說，普洱(er)的(de)陳香濃郁(yu)和菊花的(de)清淡甘(gan)甜可以互相結(jie)合，給人以口感(gan)清爽，卻有茶味(wei)濃郁(yu)的(de)新奇(qi)感(gan)覺。從功效(xiao)來說，兩者性能能相互中和，把普洱(er)茶(cha)和菊花搭(da)配(pei)，對治療風熱感冒、心胸煩熱、頭昏目眩均有(you)一定的成效(xiao)。目前(qian)在廣東、香(xiang)港、澳門等(deng)地(di)都有將普(pu)(pu)洱(er)和菊花一起飲用(yong)的習慣哦，兩者一起沖泡可稱作“菊普(pu)(pu)茶”。泡法(fa)很(hen)簡單~平(ping)常要沖泡普洱茶(cha)時，往茶(cha)具中放入適(shi)量菊花，平(ping)時怎(zen)么(me)泡普洱，就怎(zen)么(me)沖泡這“菊普茶(cha)”就好~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普洱(er)和蜂蜜相(xiang)結合的(de)話，普洱(er)茶溫和的(de)茶性可(ke)以削弱蜂蜜對寒(han)性腸胃的(de)刺(ci)激。蜂(feng)蜜(mi)不(bu)可用熱水沖(chong)泡，所(suo)以(yi)為了不(bu)破壞蜂(feng)蜜(mi)中的(de)營(ying)養物質(zhi)，需要先用沸水沖(chong)泡普洱(er)茶，待普洱(er)茶稍微(wei)冷卻，再加入(ru)蜂(feng)蜜(mi)調(diao)制，蜂(feng)蜜(mi)用量可以(yi)根據自己的(de)口味添(tian)加。

3、普洱+牛奶

奶(nai)茶相信大家都(dou)(dou)喝過吧~現在(zai)市面上大多數奶(nai)茶都(dou)(dou)是用紅茶制(zhi)作的，但是用普洱茶來煮(zhu)奶(nai)茶，也可(ke)以做(zuo)出奶(nai)茶的醇香絲(si)滑，風(feng)味很特別哦(e)~方法(fa)不難，可(ke)以將適(shi)量(liang)的茶和普洱加入(ru)鍋中(zhong)煮(zhu)沸即可(ke)，喜歡(huan)甜(tian)的朋友可(ke)以適(shi)量(liang)加些(xie)糖，優雅的“下午茶”可(ke)以自己動手嘗試(shi)哦(e)~

偶爾嘗試新(xin)喝法，也能發現普(pu)洱茶(cha)不(bu)同的(de)風味，其實普(pu)洱茶(cha)還有很多種新(xin)搭配呢，如果你知道(dao)的(de)話(hua)，也可以(yi)在下方留言和大家一起(qi)分(fen)享哦。