一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳皮(pi)普洱里(li)面(mian)含有茶多酚，能促進乙(yi)醇(chun)代謝，對(dui)身(shen)體(ti)的健(jian)康狀(zhuang)況有很多好處，具有降(jiang)脂(zhi)(zhi)減肥、降(jiang)血脂(zhi)(zhi)、以及抗衰老(lao)的效果。

1、降脂減肥：陳皮普洱里面含有脂肪分(fen)解(jie)酵素的(de)脂肪酶，能幫助體內的(de)脂肪盡快得(de)到分(fen)解(jie)，達到比較(jiao)好的(de)降脂以及減肥的(de)效果。

2、降血脂：高血(xue)(xue)脂患者(zhe)適(shi)宜飲(yin)用，其中含(han)有的有效成(cheng)分能夠降血(xue)(xue)脂。

3、抗衰老：陳皮普洱可(ke)以(yi)應用于(yu)抗(kang)衰老(lao)(lao)，這是由于(yu)普洱里面含有豐(feng)富的維生(sheng)素(su)(su)C，以(yi)及維生(sheng)素(su)(su)E等元素(su)(su)，能(neng)起到抗(kang)氧化的效果，可(ke)以(yi)用來延緩衰老(lao)(lao)的過(guo)程。

二、普洱可以和什么搭配喝

前(qian)文已(yi)經簡(jian)單了解了普洱和陳皮一起(qi)喝的功效與(yu)作用，那么除此之外，普洱還(huan)可以(yi)和什(shen)么搭(da)配喝呢？

1、普洱+菊花

據《本草綱(gang)目》記(ji)載，菊花性寒，具(ju)有散風清熱、清肝明(ming)目和(he)解毒(du)消炎等(deng)作(zuo)用。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從味(wei)道來說，普洱的陳香濃郁(yu)和菊花的清淡(dan)甘甜可以(yi)(yi)互相結(jie)合，給人(ren)以(yi)(yi)口感清爽，卻有茶(cha)味(wei)濃郁(yu)的新奇感覺。從功(gong)效(xiao)來(lai)說，兩者性能(neng)能(neng)相互中和(he)，把普洱茶和(he)菊花搭配，對治療風熱感(gan)冒(mao)、心胸煩(fan)熱、頭昏(hun)目眩均有一定的成(cheng)效(xiao)。目前在(zai)廣東(dong)、香港(gang)、澳門(men)等地都有將普(pu)洱和菊花(hua)一起飲用的習慣(guan)哦，兩者(zhe)一起沖泡可稱作“菊普(pu)茶(cha)”。泡(pao)法很簡(jian)單~平常要沖泡(pao)普(pu)洱茶(cha)時，往茶(cha)具中放入適量菊(ju)花，平時怎么(me)泡(pao)普(pu)洱，就怎么(me)沖泡(pao)這“菊(ju)普(pu)茶(cha)”就好~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普洱(er)和(he)蜂蜜(mi)相結合的(de)話，普洱(er)茶(cha)溫和(he)的(de)茶(cha)性(xing)可以削弱蜂蜜(mi)對寒性(xing)腸胃的(de)刺激。蜂蜜(mi)不(bu)可用熱水(shui)沖泡，所以(yi)為了不(bu)破(po)壞蜂蜜(mi)中(zhong)的營(ying)養物質，需要先用沸(fei)水(shui)沖泡普(pu)洱(er)茶，待普(pu)洱(er)茶稍微冷(leng)卻，再(zai)加入蜂蜜(mi)調制，蜂蜜(mi)用量可以(yi)根據(ju)自(zi)己的口味添(tian)加。

3、普洱+牛奶

奶(nai)茶(cha)相信(xin)大(da)家都(dou)(dou)喝過吧~現在市面(mian)上大(da)多(duo)數奶(nai)茶(cha)都(dou)(dou)是用(yong)紅茶(cha)制(zhi)作的，但是用(yong)普洱茶(cha)來煮(zhu)奶(nai)茶(cha)，也可(ke)以(yi)做出奶(nai)茶(cha)的醇香絲滑，風味很特別(bie)哦~方法不難，可(ke)以(yi)將適量(liang)的茶(cha)和普洱加入(ru)鍋(guo)中煮(zhu)沸即(ji)可(ke)，喜(xi)歡(huan)甜的朋友(you)可(ke)以(yi)適量(liang)加些糖，優雅的“下午茶(cha)”可(ke)以(yi)自己(ji)動手嘗試哦~

偶爾嘗(chang)試新喝法，也(ye)能發現(xian)普洱(er)茶不同的風味，其(qi)實普洱(er)茶還有很多種新搭配呢，如果(guo)你知道的話，也(ye)可以在下方留言和大家一(yi)起(qi)分享哦。