一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳皮(pi)普(pu)洱里面含有(you)(you)茶(cha)多酚，能促進乙醇代謝，對身體的(de)健康狀況有(you)(you)很(hen)多好處，具有(you)(you)降脂(zhi)減肥、降血脂(zhi)、以及抗衰老的(de)效(xiao)果(guo)。

1、降脂減肥：陳皮(pi)普洱里(li)面含(han)有脂(zhi)肪(fang)分(fen)解(jie)酵素的(de)脂(zhi)肪(fang)酶，能幫助體內(nei)的(de)脂(zhi)肪(fang)盡(jin)快得到(dao)分(fen)解(jie)，達到(dao)比較好的(de)降脂(zhi)以及減肥的(de)效果。

2、降血脂：高血脂(zhi)患者適宜飲用，其(qi)中含有(you)的有(you)效成分(fen)能夠降血脂(zhi)。

3、抗衰老：陳皮普洱可以(yi)應用(yong)于抗衰(shuai)老，這是由于普洱里(li)面(mian)含有(you)豐富的(de)維(wei)生(sheng)素C，以(yi)及維(wei)生(sheng)素E等元(yuan)素，能起到抗氧化的(de)效果，可以(yi)用(yong)來延(yan)緩衰(shuai)老的(de)過(guo)程。

二、普洱可以和什么搭配喝

前(qian)文已經簡單了解了普洱(er)和陳皮一(yi)起喝(he)的(de)功效與(yu)作用，那么(me)除此(ci)之外(wai)，普洱(er)還可以和什么(me)搭配(pei)喝(he)呢(ni)？

1、普洱+菊花

據《本草(cao)綱目(mu)》記載，菊(ju)花性(xing)寒，具有散風清(qing)熱、清(qing)肝明目(mu)和解毒(du)消炎等(deng)作用。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從味道(dao)來說，普洱(er)的(de)陳香濃(nong)郁和菊(ju)花的(de)清淡甘甜可以(yi)互相結合，給人以(yi)口(kou)感(gan)清爽，卻有(you)茶(cha)味濃(nong)郁的(de)新奇感(gan)覺(jue)。從功效來說，兩者性能(neng)能(neng)相(xiang)互中和，把普洱茶和菊花搭配，對(dui)治療(liao)風熱(re)感冒、心(xin)胸煩熱(re)、頭(tou)昏目眩均有一定的成效。目前在廣東、香港、澳門等地都有將普洱和菊花一(yi)起(qi)飲用(yong)的習慣(guan)哦，兩者(zhe)一(yi)起(qi)沖泡可稱(cheng)作“菊普茶(cha)”。泡法很簡單~平常(chang)要沖(chong)泡普洱(er)茶(cha)時(shi)，往茶(cha)具(ju)中放入適量(liang)菊花，平時(shi)怎么(me)泡普洱(er)，就(jiu)怎么(me)沖(chong)泡這(zhe)“菊普茶(cha)”就(jiu)好~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普洱和(he)(he)蜂蜜(mi)相結合的(de)(de)話(hua)，普洱茶(cha)溫和(he)(he)的(de)(de)茶(cha)性可以削弱蜂蜜(mi)對寒性腸胃的(de)(de)刺激。蜂蜜(mi)(mi)不可用熱水沖(chong)泡，所以為(wei)了不破壞蜂蜜(mi)(mi)中的營養(yang)物質，需要(yao)先用沸水沖(chong)泡普(pu)洱茶，待普(pu)洱茶稍微冷卻，再(zai)加(jia)入蜂蜜(mi)(mi)調制，蜂蜜(mi)(mi)用量可以根據(ju)自己的口味添(tian)加(jia)。

3、普洱+牛奶

奶茶(cha)相(xiang)信大家都喝過吧~現在市面上大多數奶茶(cha)都是用紅茶(cha)制作(zuo)的(de)(de)，但是用普(pu)洱(er)茶(cha)來(lai)煮奶茶(cha)，也可(ke)以(yi)做出奶茶(cha)的(de)(de)醇香絲滑，風味很特別哦(e)~方法不(bu)難，可(ke)以(yi)將適(shi)量的(de)(de)茶(cha)和普(pu)洱(er)加入鍋中煮沸即可(ke)，喜歡甜的(de)(de)朋友可(ke)以(yi)適(shi)量加些糖(tang)，優雅的(de)(de)“下午茶(cha)”可(ke)以(yi)自己動手嘗試(shi)哦(e)~

偶爾嘗試新(xin)喝(he)法，也(ye)能發現普洱(er)茶不同的(de)風味，其(qi)實普洱(er)茶還有(you)很多種新(xin)搭配呢，如果(guo)你知道的(de)話(hua)，也(ye)可以在(zai)下(xia)方(fang)留言和大家一起分享哦。