一、孕婦可不可以吃干芒果

通常情況下，懷孕是否能吃干芒果需根據實際情況(kuang)來決定(ding)，若(ruo)孕(yun)婦(fu)對芒(mang)果不過(guo)敏，一般可以適量(liang)吃干(gan)芒(mang)果；若(ruo)孕(yun)婦(fu)對芒(mang)果過(guo)敏，則不可以吃芒(mang)果干(gan)。具體分析(xi)如下(xia)：

干(gan)(gan)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)是由芒(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)制作而(er)成的(de)一(yi)種(zhong)蜜(mi)餞食物，芒(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)富含(han)維生素C和(he)維生素E，可以(yi)補充(chong)營(ying)(ying)養，還對(dui)孕期皮膚有(you)好(hao)處，預防長斑等(deng)。但(dan)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)含(han)糖(tang)量(liang)(liang)高，如果(guo)(guo)(guo)吃多了會引起血糖(tang)升高，最好(hao)適(shi)量(liang)(liang)食用(yong)。干(gan)(gan)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)營(ying)(ying)養價值(zhi)較高，其中含(han)有(you)人體(ti)所需的(de)蛋白(bai)質、脂肪(fang)、碳水(shui)化合(he)物、膳(shan)食纖維、鈣、磷(lin)、鐵等(deng)營(ying)(ying)養物質，具有(you)生津開胃(wei)、補充(chong)營(ying)(ying)養等(deng)作用(yong)，對(dui)人體(ti)健康有(you)一(yi)定的(de)好(hao)處，因此(ci)若孕婦(fu)(fu)對(dui)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)不過敏(min)，一(yi)般(ban)可以(yi)適(shi)量(liang)(liang)吃芒(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)干(gan)(gan)；但(dan)是若孕婦(fu)(fu)對(dui)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)過敏(min)，則(ze)不可以(yi)吃芒(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)干(gan)(gan)，以(yi)免吃了出現頭暈、呼吸困難等(deng)過敏(min)癥(zheng)狀，對(dui)孕婦(fu)(fu)身(shen)體(ti)健康和(he)胎兒生長發育造成不必要的(de)損害。

二、孕婦吃芒果干對胎兒好嗎

孕(yun)婦吃芒(mang)(mang)果(guo)干對胎兒(er)并不是很好，盡(jin)量少吃，孕(yun)婦最好吃新鮮(xian)的芒(mang)(mang)果(guo)，而不是芒(mang)(mang)果(guo)干。

因為芒果干主要是由新鮮芒果、白砂糖和食品添加劑所制成的，雖然含有一定的維生素A、鎂和鉀等微量元素，但是在烘制的過程中，芒果本身的營養素也丟失特別大，并且還添加了各種防腐劑。孕婦如果經常吃芒果干的(de)(de)話(hua)，攝(she)取的(de)(de)防腐(fu)劑(ji)和(he)添加(jia)劑(ji)就(jiu)比較(jiao)多(duo)，會影響胎(tai)兒(er)的(de)(de)生長發(fa)育。如(ru)果想吃芒(mang)果的(de)(de)話(hua)，最(zui)好還是吃新鮮的(de)(de)芒(mang)果比較(jiao)好，芒(mang)果含有糖類，蛋白質(zhi)，粗纖維(wei)，所以孕婦吃了也很好。過量(liang)的(de)(de)食(shi)用芒(mang)果干不僅會影響孕婦的(de)(de)胃口，減(jian)少(shao)正常(chang)食(shi)物的(de)(de)攝(she)入，甚至會影響胎(tai)兒(er)的(de)(de)發(fa)育，導致難(nan)以估計(ji)的(de)(de)后果，因此還是盡量(liang)少(shao)吃為(wei)好。