一、孕婦可不可以吃干芒果

通常情況下，懷孕是否能吃干芒果需根據實際情(qing)況來決定(ding)，若孕婦對(dui)(dui)芒果(guo)不過(guo)敏，一般可以(yi)適量吃(chi)干芒果(guo)；若孕婦對(dui)(dui)芒果(guo)過(guo)敏，則(ze)不可以(yi)吃(chi)芒果(guo)干。具體分析(xi)如(ru)下：

干芒(mang)(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)是由芒(mang)(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)制(zhi)作(zuo)而成(cheng)的一(yi)種蜜餞食物(wu)，芒(mang)(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)富含(han)維生(sheng)(sheng)(sheng)素C和維生(sheng)(sheng)(sheng)素E，可以(yi)(yi)補(bu)(bu)充營養，還對孕期皮膚(fu)有(you)好處，預(yu)防(fang)長(chang)(chang)斑(ban)等。但(dan)芒(mang)(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)含(han)糖量(liang)高(gao)，如果(guo)(guo)(guo)(guo)吃(chi)多(duo)了(le)會引起血糖升高(gao)，最好適(shi)量(liang)食用。干芒(mang)(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)營養價值較高(gao)，其中含(han)有(you)人體所(suo)需的蛋白(bai)質、脂肪、碳水化合物(wu)、膳食纖(xian)維、鈣(gai)、磷、鐵(tie)等營養物(wu)質，具有(you)生(sheng)(sheng)(sheng)津開胃(wei)、補(bu)(bu)充營養等作(zuo)用，對人體健(jian)康(kang)有(you)一(yi)定的好處，因此(ci)若(ruo)孕婦對芒(mang)(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)不(bu)過敏，一(yi)般可以(yi)(yi)適(shi)量(liang)吃(chi)芒(mang)(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)干；但(dan)是若(ruo)孕婦對芒(mang)(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)過敏，則不(bu)可以(yi)(yi)吃(chi)芒(mang)(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)干，以(yi)(yi)免(mian)吃(chi)了(le)出現頭暈、呼吸困難等過敏癥狀，對孕婦身體健(jian)康(kang)和胎兒生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)(chang)發育造(zao)成(cheng)不(bu)必要的損(sun)害。

二、孕婦吃芒果干對胎兒好嗎

孕婦(fu)吃(chi)芒果干對胎(tai)兒并不是很(hen)好(hao)，盡量少吃(chi)，孕婦(fu)最(zui)好(hao)吃(chi)新鮮的芒果，而不是芒果干。

因為芒果干主要是由新鮮芒果、白砂糖和食品添加劑所制成的，雖然含有一定的維生素A、鎂和鉀等微量元素，但是在烘制的過程中，芒果本身的營養素也丟失特別大，并且還添加了各種防腐劑。孕婦如果經常吃芒果干的(de)話(hua)，攝取的(de)防腐(fu)劑和添加劑就比較(jiao)多，會(hui)(hui)影(ying)響(xiang)胎(tai)兒的(de)生長發(fa)育。如(ru)果想吃(chi)芒(mang)果的(de)話(hua)，最好(hao)還(huan)是吃(chi)新(xin)鮮(xian)的(de)芒(mang)果比較(jiao)好(hao)，芒(mang)果含有糖類，蛋白質(zhi)，粗纖(xian)維，所以孕婦(fu)(fu)吃(chi)了也很好(hao)。過量的(de)食(shi)用芒(mang)果干不僅會(hui)(hui)影(ying)響(xiang)孕婦(fu)(fu)的(de)胃口，減少(shao)正(zheng)常食(shi)物的(de)攝入，甚至(zhi)會(hui)(hui)影(ying)響(xiang)胎(tai)兒的(de)發(fa)育，導致難以估計的(de)后(hou)果，因(yin)此還(huan)是盡量少(shao)吃(chi)為好(hao)。