一、孕婦可不可以吃干芒果

通常情況下，懷孕是否能吃干芒果需根據實際情況來(lai)決定(ding)，若孕(yun)婦對(dui)(dui)芒(mang)果不過敏，一般可以適量吃干芒(mang)果；若孕(yun)婦對(dui)(dui)芒(mang)果過敏，則不可以吃芒(mang)果干。具(ju)體分析如(ru)下(xia)：

干芒(mang)(mang)果(guo)(guo)是由(you)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)制作而成的(de)一(yi)種蜜餞食(shi)物，芒(mang)(mang)果(guo)(guo)富含(han)維生素C和維生素E，可(ke)以補充(chong)營(ying)養，還對(dui)孕(yun)期皮(pi)膚有好(hao)處，預(yu)防長(chang)斑等(deng)(deng)。但芒(mang)(mang)果(guo)(guo)含(han)糖量高(gao)，如(ru)果(guo)(guo)吃(chi)多了會引起血(xue)糖升高(gao)，最好(hao)適(shi)量食(shi)用。干芒(mang)(mang)果(guo)(guo)營(ying)養價(jia)值較高(gao)，其(qi)中(zhong)含(han)有人(ren)體所(suo)需的(de)蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食(shi)纖(xian)維、鈣(gai)、磷、鐵等(deng)(deng)營(ying)養物質，具(ju)有生津開胃、補充(chong)營(ying)養等(deng)(deng)作用，對(dui)人(ren)體健康有一(yi)定(ding)的(de)好(hao)處，因此若孕(yun)婦(fu)對(dui)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)不過(guo)(guo)敏，一(yi)般(ban)可(ke)以適(shi)量吃(chi)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)干；但是若孕(yun)婦(fu)對(dui)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)過(guo)(guo)敏，則不可(ke)以吃(chi)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)干，以免(mian)吃(chi)了出現頭(tou)暈(yun)、呼(hu)吸(xi)困難等(deng)(deng)過(guo)(guo)敏癥狀，對(dui)孕(yun)婦(fu)身(shen)體健康和胎兒生長(chang)發育造成不必(bi)要的(de)損害。

二、孕婦吃芒果干對胎兒好嗎

孕(yun)婦(fu)吃(chi)芒果(guo)(guo)干對胎兒并不是(shi)(shi)很(hen)好，盡量少(shao)吃(chi)，孕(yun)婦(fu)最好吃(chi)新鮮的芒果(guo)(guo)，而不是(shi)(shi)芒果(guo)(guo)干。

因為芒果干主要是由新鮮芒果、白砂糖和食品添加劑所制成的，雖然含有一定的維生素A、鎂和鉀等微量元素，但是在烘制的過程中，芒果本身的營養素也丟失特別大，并且還添加了各種防腐劑。孕婦如果經常吃芒果干的(de)(de)(de)(de)話(hua)，攝(she)取的(de)(de)(de)(de)防腐劑和添加劑就比較多，會(hui)(hui)影(ying)響(xiang)胎(tai)兒的(de)(de)(de)(de)生長發育(yu)。如(ru)果想吃(chi)芒(mang)果的(de)(de)(de)(de)話(hua)，最好還是(shi)吃(chi)新鮮的(de)(de)(de)(de)芒(mang)果比較好，芒(mang)果含(han)有糖類，蛋白質，粗纖維(wei)，所以孕婦吃(chi)了(le)也很好。過量的(de)(de)(de)(de)食用芒(mang)果干不(bu)僅(jin)會(hui)(hui)影(ying)響(xiang)孕婦的(de)(de)(de)(de)胃口，減少正常(chang)食物的(de)(de)(de)(de)攝(she)入，甚至會(hui)(hui)影(ying)響(xiang)胎(tai)兒的(de)(de)(de)(de)發育(yu)，導致難以估計的(de)(de)(de)(de)后果，因此還是(shi)盡量少吃(chi)為(wei)好。