一、孕婦可不可以吃干芒果

通常情況下，懷孕是否能吃干芒果需(xu)根據實(shi)際情(qing)況來決定，若(ruo)孕婦對芒(mang)果不過敏，一般(ban)可以適量吃干芒(mang)果；若(ruo)孕婦對芒(mang)果過敏，則不可以吃芒(mang)果干。具體(ti)分析如下：

干(gan)芒(mang)果(guo)(guo)是由芒(mang)果(guo)(guo)制作(zuo)而成的(de)(de)一(yi)種蜜(mi)餞(jian)食物(wu)，芒(mang)果(guo)(guo)富(fu)含維生素C和(he)維生素E，可以補充營(ying)(ying)養(yang)(yang)，還對(dui)(dui)孕期皮膚有(you)(you)好處(chu)，預(yu)防長斑等。但芒(mang)果(guo)(guo)含糖(tang)量高(gao)(gao)，如果(guo)(guo)吃(chi)(chi)多了會引起血糖(tang)升高(gao)(gao)，最好適量食用。干(gan)芒(mang)果(guo)(guo)營(ying)(ying)養(yang)(yang)價值較高(gao)(gao)，其中含有(you)(you)人體(ti)所需的(de)(de)蛋白質、脂肪、碳水化合物(wu)、膳(shan)食纖維、鈣、磷、鐵(tie)等營(ying)(ying)養(yang)(yang)物(wu)質，具有(you)(you)生津開胃、補充營(ying)(ying)養(yang)(yang)等作(zuo)用，對(dui)(dui)人體(ti)健康(kang)有(you)(you)一(yi)定的(de)(de)好處(chu)，因(yin)此若(ruo)孕婦對(dui)(dui)芒(mang)果(guo)(guo)不(bu)過敏，一(yi)般(ban)可以適量吃(chi)(chi)芒(mang)果(guo)(guo)干(gan)；但是若(ruo)孕婦對(dui)(dui)芒(mang)果(guo)(guo)過敏，則不(bu)可以吃(chi)(chi)芒(mang)果(guo)(guo)干(gan)，以免(mian)吃(chi)(chi)了出現頭暈、呼吸困(kun)難(nan)等過敏癥狀，對(dui)(dui)孕婦身(shen)體(ti)健康(kang)和(he)胎兒生長發(fa)育造成不(bu)必(bi)要的(de)(de)損害。

二、孕婦吃芒果干對胎兒好嗎

孕婦吃(chi)芒(mang)果干(gan)對胎兒(er)并不是很好(hao)，盡量少吃(chi)，孕婦最(zui)好(hao)吃(chi)新(xin)鮮的芒(mang)果，而不是芒(mang)果干(gan)。

因為芒果干主要是由新鮮芒果、白砂糖和食品添加劑所制成的，雖然含有一定的維生素A、鎂和鉀等微量元素，但是在烘制的過程中，芒果本身的營養素也丟失特別大，并且還添加了各種防腐劑。孕婦如果經常吃芒果干的(de)話(hua)，攝取的(de)防腐劑和添加劑就比較多(duo)，會影響(xiang)(xiang)胎兒的(de)生長發育。如果想吃芒果的(de)話(hua)，最(zui)好(hao)還是(shi)吃新(xin)鮮(xian)的(de)芒果比較好(hao)，芒果含有糖類，蛋白質(zhi)，粗纖維，所(suo)以孕婦(fu)吃了也(ye)很(hen)好(hao)。過量(liang)的(de)食(shi)用芒果干不(bu)僅會影響(xiang)(xiang)孕婦(fu)的(de)胃口，減少正常食(shi)物的(de)攝入(ru)，甚至會影響(xiang)(xiang)胎兒的(de)發育，導致難以估計(ji)的(de)后果，因此還是(shi)盡量(liang)少吃為好(hao)。